자전거 입문자가 오르막을 훈련하는 방법 | 업힐 훈련

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  • čas přidán 3. 11. 2020
  • #자전거 #자전거입문 #로드자전거
  • Sport

Komentáře • 397

  • @user-rn8bx4mj8y
    @user-rn8bx4mj8y Před 3 lety +176

    각시탈님 영상보고 자덕된 사람있나요..??(저는 각시탈님 보고 자덕 됬어요)

    • @gingan.official
      @gingan.official Před 3 lety +4

      저도 자덕됐어요

    • @user-ir1nd7fj6p
      @user-ir1nd7fj6p Před 3 lety +4

      어...호랭아...ㅋㅋㅋ
      나도 너 태문에 입덕했다 각시탈님 영상보고 지대로 로드뽕 맞았다 ㅋㅋㅋ

    • @Minivello.
      @Minivello. Před 3 lety

      저도요

    • @doyounkim8294
      @doyounkim8294 Před 3 lety +1

      알레 스프린트로 바꿀 생각까지 왔습니다...

    • @vikiletter84
      @vikiletter84 Před 3 lety

      조용히...공감 누르고 갑니다..ㅋㅋ

  • @Earth_Travel999
    @Earth_Travel999 Před 2 lety +1

    영상을 연속으로 계속 보고 있는데 정말 고맙습니다. 이론을 실제 영상을 비춰주면서 알려주시니 자린이들이나 자전거 무턱대고 경험력으로 타는 분들 모두에게 도움될 듯 합니다. 열심히 영상 따라 다니며 공부하겠습니다. 정말 각시탈 고맙습니다.

  • @vortex5162
    @vortex5162 Před 3 lety +30

    노력하는 김이분씨도 멋지고, 그 의미를 잘 파악해서 편집하신 각시탈님도 멋지시네요.

  • @user-kf6wm5ys6k
    @user-kf6wm5ys6k Před 3 lety +2

    영상과 설명멘트가 환상적입니다 너무너무 기대 됩니다 다음 영상이 ^^ 김이분님 화이팅

  • @hancw1234
    @hancw1234 Před 3 lety +11

    김이분님 성장일기 넘 재밌네요~~ 앞으로 더 기대되네요~~

  • @user-me3se8ys4v
    @user-me3se8ys4v Před 3 lety +8

    각시탈님 멘트는 항상 재치와 센스가 넘치네요👍👍👍
    그리고 김이분씨 에너지가 정말 대단하네요👏👏👏
    업힐에서 마스크 착용까지ㅎㄷㄷ
    늦깍이 숨은 고수일듯합니다

  • @user-rz2sl9rd1g
    @user-rz2sl9rd1g Před 3 lety +1

    편집이 정말 다른 자전거 유튜브보다 고퀄이네요
    항상 유익하게 보고 있습니다

  • @lkjmundo
    @lkjmundo Před 3 lety +9

    앗 김이뿐님!!!ㅋㅋㅋ끊임없이 말하는것도 능력이에요 ㅋㅋㅋㅋ 6:07 귀여우심 ㅋㅋ
    끝까지 말하시네 ㅋㅋㅋㅌㅌ

  • @minu.n
    @minu.n Před 3 lety +2

    각시탈님 덕분에 모든 영상 정주행하고 자전거를 사서 자덕의 길을 시작했습니다.. 제 안장통에 책임감을 가지시는 의미로다가 1주일 1영상 요구하겠습니다!!!

  • @SsingAhh
    @SsingAhh Před 3 lety

    각시탈님 영상보면 마음이 편해져요. 자기전에 보면 좋네요. 좋은 영상 감사합니다.

  • @whiteshadowsmful
    @whiteshadowsmful Před 3 lety +3

    저도 김이분씨 보고 자극 받네요 게을러져 가는 저 자신에게 다시 격려를 해 봅니다 👍

  • @user-tw9tk3ep7i
    @user-tw9tk3ep7i Před 3 lety +3

    손 위치 옮긴 것 넘 감동적이네요. 축하합니다. 제가 아직 그걸 못해서요. 손이 마비될까지 잡고 있다가 정차해서 손 풀어야합니다.

  • @hyunsookpark6954
    @hyunsookpark6954 Před 3 lety +1

    영상 기다렸어요~~ 은근 중독되는 각시탈님인듯~

  • @gyuhaechoi3319
    @gyuhaechoi3319 Před 3 lety +6

    마지막 장면 노래랑 영상이랑 더해지면서
    감동 ☺️ 입니다.

  • @geunhooroh6977
    @geunhooroh6977 Před 3 lety +1

    너무 보기 좋아요 ... ㅋㅋㅋㅋ풍경도 좋고 재밌습니다! 초보에게 많은 도움이 되었습니다!

  • @user-nw9qu7cm4z
    @user-nw9qu7cm4z Před 3 lety

    그냥 너무 좋은 영상이다....재미도 있고 감동도있고...이 영상으로 나는 이 채널을 구독 하게 됐다..

  • @user-xi3ow1lp6x
    @user-xi3ow1lp6x Před 3 lety +4

    와우 재미있게 잘 봤습니다! 김이분씨 너무 귀여우심..

  • @Alehdudbeuebwu
    @Alehdudbeuebwu Před 3 lety +3

    오늘도 추천이다! ㅎㅎ
    저같은 자린이에겐 큰 도움이 되는 영상이 였습니다

  • @msl9086
    @msl9086 Před 3 lety +2

    요즘 이 분들 보는 재미가!♡

  • @kangnam0315
    @kangnam0315 Před 3 lety +11

    입문자이신데, 슈즈, 썬그라스, 의상, 브라이튼 까지 완벽 하시네요... 이제 하산하셔도 될 듯...

  • @TV-vo4db
    @TV-vo4db Před 3 lety +5

    클릿때문에 업힐 어쩔수 없이 오르는거 공감되네요..ㅋㅋㅋ
    노력하는 모습이 보기 좋습니다..
    계속 화이팅입니다..

  • @elinny_corea
    @elinny_corea Před 3 lety +2

    아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ두분 케미 넘 좋고 영상보다 현웃터지는뎈ㅋㅋㅋ클릿달고 오르막에서 못빼서 밟는다는거 자아가는 넘 공감되고요

  • @yuseong100
    @yuseong100 Před 3 lety +1

    구독하면서 처음 댓글 남깁니다.
    마음이 전달되는 영상 감사합니다.ㅋㅋ

  • @shkim9090
    @shkim9090 Před 3 lety +1

    귀여운 김이분님 업힐중에 투머치토크 폐활량이 엄처 나시네요.
    점점 발전하는 차기 로드여신
    화이팅!!!

  • @WONBOKRI
    @WONBOKRI Před rokem +1

    귀엽다진짜 ㅋㅋ 십년만에 다시 드롭바 잡아서 영상 구경중인데 이분씨보고 힐링받고갑니닼ㅋㅋ

  • @77netgun
    @77netgun Před 3 lety +4

    입문하고 초기에 멋모고 업힐에 도전했다 멘탈이 탈곡되고 트라우마가 생겨서 업힐에 두려움이 커서 평지렁이 라이딩만 했드랬는데...
    각시탈님의 영상을 보니 두려움과 막막했던 궁금증들이 팍!! 해결되었네요..
    덕자님니나 김이분님도 가능했으니 저도 차근차근 도전해보렵니다.
    감사합니다!!

  • @user-fp4ew9pf7m
    @user-fp4ew9pf7m Před 3 lety +1

    마지막에 감동이ㅋㅋ열심히 노력하시는겁부자님 화이팅ㅋㅋ

  • @user-us9iy3ws6j
    @user-us9iy3ws6j Před 3 lety +3

    각시탈님 컨셉 멋지게잡았네요. 김이분님 좋은영상 많이올려주세요.

  • @seungchullee2459
    @seungchullee2459 Před rokem +3

    자전거타기 성장하는 모습보기좋네요~~
    김이분씨 화이팅!!!

  • @ksw122799
    @ksw122799 Před 3 lety +1

    각시탈님 정말 도움 많이 되네요 감사합니다 ^^

  • @myloveguy
    @myloveguy Před 3 lety +15

    주연 : 후덕자
    조연 : 김이분
    특별 출연 : 각시탈
    편집 : 각시탈
    나레이션 : 각시탈

  • @gocc5330
    @gocc5330 Před 3 lety +1

    두분다 응원!!

  • @user-tq7ey6xl5y
    @user-tq7ey6xl5y Před 3 lety +2

    살빠지셧어요!!
    귀여운 김이분님 응원합니다~
    뚠뚠한 각시탈님도 응원합니다~

  • @aresby09
    @aresby09 Před 3 lety +3

    6년째 묵혀 놓은 자전거(미니스프린터)를 다시 꺼내서 정비 받고 왔습니다. 어쨋든 각시탈님하고는 다른 케이스지만 자전거를 안타게된 시점부터 현재까지 20kg이 넘게 쪄서 90kg을 넘기게 되면서 다시 운동을 해서 감량을 해야겠다고 생각했습니다. 거기에 각시탈님 영상이 아주 많이 도움이 됐습니다. 아마 살방라이딩 위주가 되겠지만 그리고 로드 자전거도 아니지만 다시 자전거를 꺼내는데에는 엄청 도움을 많이 받았습니다. 감사합니다. 그나저나 이분님은 굉장히 굉장한분이군요. ㅋ
    클릿이라는 감옥에 갖힌 김이분님...

  • @user-di8vi3xn7z
    @user-di8vi3xn7z Před rokem +1

    오랜만에 다시 봅니다.
    참 아름다운 영상입니다.^^

  • @WhkWhkfhsl
    @WhkWhkfhsl Před 3 lety +2

    김이분님에게 큰 선물같은 영상이 될듯 ㅎㅎ

  • @mindy_cycling
    @mindy_cycling Před 3 lety +3

    오늘 클릿슈즈 연습했는데...날 보는것 같네요.ㅠ제 심장도 나대요ㅋㅋ 속도계꺼지면 그냥 쉬는데까지 쭈욱 가요.

  • @Chunsane
    @Chunsane Před 3 lety +1

    오르막 뿜뿌 오는 영상이네요. 저도 오르막길 타러 가야겠네영

  • @user-gangsu
    @user-gangsu Před rokem

    역시 업힐에 왕도는 없는것 같습니다.
    영상보며 자극받고 꾸준히 훈련해야겠다 다짐해봅니다
    좋은 영상 감사합니다

  • @user-sk3ri3yw4c
    @user-sk3ri3yw4c Před 3 lety +5

    이번 영상도 너무 재밌네요 ㅋㅋ

  • @seungyeophan9244
    @seungyeophan9244 Před 3 lety +5

    영상속 한마디한마디가 명언이네여
    사람이 성장한다는걸 본다는게 이처럼 뿌듯할수가 없네요
    여성라이더분의 열정또한 고스란히 각시탈님의 나레이션을 통해 전달되니
    계속 영상을보게 되네요

  • @kyungilcho9105
    @kyungilcho9105 Před 3 lety +3

    진짜 감동 성장일기이네요.

  • @yeah_road
    @yeah_road Před 3 lety +6

    와 진짜 쑥쑥 발전 하시네요 👍🏻 각시탈님 자전거 학원 차리시면 등록해서 다니고 싶네여 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @manbio6185
    @manbio6185 Před 3 lety +3

    신동재 할수 있다!! 김이분님 응원합니다~ 각시탈님은 구독이다!

  • @user-kf3qw7me3j
    @user-kf3qw7me3j Před 3 lety +2

    먼거 감동적이네요 응원합니다ㅋ

  • @noz5805
    @noz5805 Před 3 lety +7

    아 씨, 1분도 안 됐는데. 빵 터졌네 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    이분 님 꿀잼각 나왔는지 모르겠는데, 왠지 앞으로 종종 나오실 것 같네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-ez9lq6li3x
    @user-ez9lq6li3x Před 3 lety +1

    김이분씨 너무 귀엽습니다
    저도 동기부여 받아서 내일 미뤘던 코스 도전해볼랍니다

  • @jimmybondoo777
    @jimmybondoo777 Před 3 lety +2

    영상마다감동이있네요^^*
    잘보고있습니다!ㅋㅋ

  • @yong8304
    @yong8304 Před 3 lety +5

    텐션누나 다시 등장!!! ㅋㅋㅋ 너무 잼있어요 ㅋ

  • @user-on9ue2gq5v
    @user-on9ue2gq5v Před 3 lety +4

    항상 느끼는거지만 자린이가 성장하는걸 보는 영상은 어릴때 다마고치키우는거 맹키로 재밌네요

  • @user-ph1jf9rb7r
    @user-ph1jf9rb7r Před 3 lety +1

    각시탈님 영상 항상 재밋어요. 김이분님 화이팅!

  • @sungklee3984
    @sungklee3984 Před 3 lety +1

    와우 마지막 영상 몇분은 이분님이 엄청 좋아하시겠네요~👍

  • @seunghyeonnor6534
    @seunghyeonnor6534 Před 2 lety

    자주가는곳이라 더 정감가넹 홧팅 김이분씨

  • @kjr881112
    @kjr881112 Před 3 lety +1

    어제 저녁에도 이분님 보고 잣는데 오늘 또 나오셧네요 귀염포텐ㅎ 펌프질 클릿끼고빼고 저랑 비슷하네요ㅎ

  • @user-de8zg8om3g
    @user-de8zg8om3g Před 3 lety +2

    웃음소리가 귀여워요 ㅋㅋ

  • @yol1919
    @yol1919 Před rokem +1

    이분님 밝으셔서 넘 호감이네요ㅋㅋ 두분 케미가 좋습니당

  • @user-ew1cu4od7d
    @user-ew1cu4od7d Před 3 lety +1

    잘 봤습니다~!

  • @4500nathan
    @4500nathan Před 3 lety +14

    덕자는 말이 없고 이분은 쉼없이 말하고....ㅋㅋㅋ

  • @GG-pn9np
    @GG-pn9np Před 3 lety +1

    두분 다 넘 귀여버요. 실내 자전거만 타다가 담 주에 나가 볼렵니다. 17년 만에 나가서 타는 내 자전거 기름칠 하고 바람 넣고 헬멧 사고... 두분께 감사 합니다.

  • @user-pv6gf3ui6i
    @user-pv6gf3ui6i Před 3 lety +1

    아 자고 눈뜨자마자 없뎃되서 봤는데 오늘 자전거타로 나가야겠습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 동기부여 겁나되내용

  • @user-sh8ng2sn5s
    @user-sh8ng2sn5s Před 3 lety

    각시탈님 영상보면서 자전거가 점점 더좋아지네요^^

  • @Shotsmaniak
    @Shotsmaniak Před 3 lety +1

    이분씨 너무 매력적이네요^^ 같이 라이딩 하고 싶네요

  • @user-ik8de4wp5c
    @user-ik8de4wp5c Před 3 lety +29

    저상황에서 계속 말하는거 보면 천부적으로 심페기능 장난 아님 저 분

    • @user-mz6to1nm3t
      @user-mz6to1nm3t Před 3 lety +5

      저분이 아닌 이분

    • @user-ei8og4fh5l
      @user-ei8og4fh5l Před 3 lety

      @@user-mz6to1nm3t 깔깔깔깔 넘모 재미써요 낄낄껠꼴

    • @user-bm9it8md1t
      @user-bm9it8md1t Před 3 lety

      ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ

  • @hong-samdi1192
    @hong-samdi1192 Před 3 lety +1

    김이분씨랑 잔차타면 넘 잼있을거 같네요 ㅎㅎ 영상 잘 봤습니다.

  • @user-lg7qx8fn8q
    @user-lg7qx8fn8q Před 3 lety +1

    김이분씨 너무 귀여우시네요. 저도 자덕이 되고 싶어지네요.

  • @zel2661
    @zel2661 Před 3 lety +2

    김이분님 너무 귀엽!! 클릿뺄때 이야!!(주문) ㅋㅋ 하지만 곧 굇수가 될듯한 포스가 있네요..

  • @user-kh7gs5rj7x
    @user-kh7gs5rj7x Před 3 lety +1

    영상 잘보고 있습니다 이거보니 자전거 타고 싶어지네요

  • @user-ki5sy7lk2b
    @user-ki5sy7lk2b Před rokem

    인제 자전거 타기 2달된 초보인데 참 가슴에 와닿네요 꼭 제 모습을 보는거 같습니다 저도 한손때고 물도마시고 하고싶어요 ㅋㅋㅋ

  • @user-en6zf6ku5u
    @user-en6zf6ku5u Před 3 lety +1

    오늘도 꿀잼ㅋ

  • @jasonsuh6206
    @jasonsuh6206 Před 2 lety

    와 김이분씨는 숨이 차신데도 말씀이 나오시네요. 대단하다. 진짜 저정도면 폐활량이 어마어마 한거 아닙니까?

  • @DWJang-kw8mm
    @DWJang-kw8mm Před 3 lety +1

    김이분 님 때문에 구독 좋아요 하고 갑니다~
    쫑알쫑알 말하는게 귀엽네요 ~

  • @user-pv7he6ke2z
    @user-pv7he6ke2z Před 3 lety +1

    응원합니다 이분씨

  • @vileerk
    @vileerk Před 3 lety +6

    이번편 처음부터 고구마 한박스 먹고 시작하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 재밌네요

  • @kingsman-jh7rl
    @kingsman-jh7rl Před 3 lety

    김이분씨 영상 보면 왜 항상 활기차 보이지요 ㅎㅎ 김이분씨 영상 많이 보고 싶습니다 ㅎㅎ 김이분씨랑 같이 타면 잼있을것 같네요 ㅎㅎ

  • @minkyubaeru4332
    @minkyubaeru4332 Před 3 lety +2

    질문을 하나 던져줬네요. 궁금.. 그러니깐 구독이다.

  • @a01091117169
    @a01091117169 Před 3 lety

    손 못떼는 1인 추가요!! 그래도 열심히 굴립니다! 이뿐님도 화이팅!

  • @user-en2gi2kr5m
    @user-en2gi2kr5m Před 3 lety +12

    이분 귀엽다...화이팅~

    • @ianchoo
      @ianchoo Před 3 lety

      220-자기나이=170
      50?

  • @desperado2486
    @desperado2486 Před 3 lety +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영상에나오는화면보다 각시탈님이 말하시는거에 더끌리네요 ㅋㅋㅋㅋ 넘웃김 ㅋㅋ

  • @user-jk1km1eg1o
    @user-jk1km1eg1o Před 3 lety +1

    뭐야뭐야 왜 감동인데~ 그래서 구독이다

  • @user-uj7ds2um2t
    @user-uj7ds2um2t Před 3 lety +2

    음악이 너무좋네요

  • @rick_kim
    @rick_kim Před 3 lety +2

    펌프질 하실때 팔과 상체는 펴고 체중을 실어
    무릎만 구부리고 펴고하면 잘 들어가요
    화이팅!!

  • @moong1833
    @moong1833 Před rokem

    겁이분씨랑 영상 너무 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋ ㅜㅅㅜ 겁이분씨 저같아요. 너무 귀여우시네요 두분 케미 좋으신듯

  • @user-ex6gv1zz7g
    @user-ex6gv1zz7g Před 3 lety +1

    오늘 영상미 좋은데요 엄지 척!

  • @rollingstuffs
    @rollingstuffs Před 3 lety +1

    아니요? 영상 초반이 젤 재밌었음. ㅋ 김이분씨 왜케 귀엽. 출연료는 챙겨 주시는 거져? ㅋㅋㅋ

  • @annavanderbreggen4981
    @annavanderbreggen4981 Před 3 lety +2

    덕자씨의 강력한 라이벌 김이분씨 투박한 말씨 끊임없는 속삭임 이 두분들을 제어하면서 자전거를 타시는 각시탈 넘 잼나네요 잘보고 갑니다 다음영상도기데합니다~~

  • @churuluka
    @churuluka Před 3 lety +3

    170에서도 입이 멈추지 않다니 대단하신분..

  • @user-nq5gg3yj3j
    @user-nq5gg3yj3j Před 3 lety +2

    김이분씨와 덕자씨의 콜라보가 기대되네요 ㅋ~~~

  • @user-ub5jd2do1g
    @user-ub5jd2do1g Před 3 lety +1

    부럽습니다

  • @hmson-pf8wt
    @hmson-pf8wt Před 3 lety +1

    역시 칠곡지역에는 차량운행이 적은 도로가 많아요.
    여기 나오는 장소 모두 라이딩해본 코스네요.
    여기서 좀더 업그레이드 되면 헐티재로 가겠네요.

  • @MtBlue-md3xu
    @MtBlue-md3xu Před 3 lety +1

    김이분씨 넘 재미있어요~

  • @donghoonlee5320
    @donghoonlee5320 Před 3 lety +1

    각시탈님..영상 완전 잘보고 있습니다...김이분님도 멋지시고...
    근데 마지막에 나오는 음악 정보 좀 알수있을까요?
    마지막에 이분님이 손바꾸는 영상에 나오는 음악 정보 궁금합니다!

  • @user-zh7kd2co5m
    @user-zh7kd2co5m Před 3 lety

    보고싶다 덕자 ! 영상이 재미있네요 각시탈 화이팅 아니 "덕자"씨도 화이팅!

  • @user-wz4kz4om7x
    @user-wz4kz4om7x Před 3 lety +2

    훈련만이 여라이너로 성장시킨다. 멋진 랏딩 굿.

  • @user-tm4hi3fd7s
    @user-tm4hi3fd7s Před 3 lety +1

    자주타면 실력이 늘어날겁니다👍

  • @두바퀴라이더
    @두바퀴라이더 Před 3 lety +1

    여러가지 의미로 응원합니다. ㅎㅎㅎ

  • @김자운
    @김자운 Před 3 lety +1

    김이분은 자전거 타고 오르막길 올라갈때가 가장 좋다

  • @user-gy6vk1hu3l
    @user-gy6vk1hu3l Před 3 lety

    잼나요ㅎㅎ잘봤습니다 이분씨 발전하는 모습 좋아요 덕자씨는?덕자씨도~~~~^^

  • @dukebig1903
    @dukebig1903 Před 3 lety +1

    갈수록 진화하는 각시탈의 영상미학....ㅋㅋ

  • @supoon.
    @supoon. Před 3 lety +1

    이제 심박 180 가즈아! 자전거 내던져버리고 쓰러지지 않는거 보니 아직 덜힘드네욧!!!

  • @whittakerben2319
    @whittakerben2319 Před 3 lety +1

    덕자가 아닌 다른 누나다... 근데 이 누나도 재미날라한다 그러니까 좋아요다 근데 이 누나 끊임없이 말하시네 ㅎㅎㅎ