Co 1 łyżka oliwy zrobi z Twoim zdrowiem.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 22. 07. 2024
  • 👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
    ---
    👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
    ---
    👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
    ---
    ↓ SPIS TREŚCI
    ---
    0:00 Wstęp
    2:50 Udar mózgu
    3:14 Waga
    3:49 Stany zapalne
    5:07 Choroby sercowo-naczyniowe
    6:30 Choroby nowotworowe
    7:42 Cukrzyca
    8:19 Właściwości antybakteryjne
    8:51 Kości
    9:45 Podsumowanie
    10:22 Zakończenie
    ---
    ↓ PIŚMIENNICTWO
    ---
    1. Kwiatkowska E. Właściwości zdrowotne oliwy z oliwek. Postępy Fitoterapii 2007;3:168-171.
    2. n.neurology.org/content/77/5/...
    3. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16711...
    4. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19707...
    5. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24528...
    6. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29141...
    7. journals.lww.com/cardiovascul...
    8. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    9. 1.oliveoiltimes.com/library/u...
    10. journals.plos.org/plosone/art...
    11. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    ---
    Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

Komentáře • 206

  • @MarekSkoczylasPL
    @MarekSkoczylasPL  Před 2 lety +2

    Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

  • @robertlipinski9783
    @robertlipinski9783 Před 2 lety +189

    Doktora to powinni puszczać zamiast wiadomości , bylibyśmy o wiele zdrowsi...:)

  • @tomaszhamulecki2377
    @tomaszhamulecki2377 Před 2 lety +129

    Twórzmy pozytywną przyszłość kochani rodacy
    Brawo Marek Skoczylas

  • @tompolak4603
    @tompolak4603 Před 2 lety +26

    Panie doktorze. Może zrobi Pan filmik na temat jak uniknąć zakrzepicy krwi po podaniu niektórych "leków". I zastanawiało mnie, jak na nasze zdrowie wpływają składniki szczepionek na Covid 19. Pozdrawiam serdecznie

  • @jolantavakirtzis6423
    @jolantavakirtzis6423 Před 2 lety +78

    Zawsze czekam na pana nowe odcinki, wszystkie są bezcenne.
    Dziękuję ❤️

  • @elizabethmaslowska2298
    @elizabethmaslowska2298 Před 2 lety +29

    Wspanialy wyklad, niby wiemy ale okazuje sie, ze niewystarczajaco. Milo tez zobaczyc naszego doktora w pieknym mieszkanku, to relax tez dla nas, widzow.

  • @alicjagut201
    @alicjagut201 Před 2 lety +45

    Ja uwielbiam oliwki ☺️, a oliwę z oliwek dodaję do szklanki wody, którą piję z rana codziennie. DZIĘKUJĘ PANIE SUPER DOKTORZE 👍👍💝💝💝

  • @detektywmonk8100
    @detektywmonk8100 Před 2 lety +15

    Mama moja kochana ,łyka sobie jako syrop z łyżki,podczas posiłków .
    Bardzo madry odcinek . Dzuekujemy.

  • @ritazafeiroudi8177
    @ritazafeiroudi8177 Před 2 lety +15

    Dziękuję za piękne wiadomości o oliwie z oliwek. Mieszkam w Grecji i używam własnej roboty olej ( córka właśni 300 drzew oliwowych na Krecie).

  • @teresaguyk7669
    @teresaguyk7669 Před 2 lety +22

    Wiadomosci super jak zwykle nigdy dosc Pańskich rad koszula ladna pozdrawiam

  • @aganiedospia2543
    @aganiedospia2543 Před 2 lety +39

    Dziękuję Panu za ceną wiedzę. Pozdrawiam serdecznie

  • @bozenaporebska8435
    @bozenaporebska8435 Před 2 lety +38

    Panie doktorze, jak zwykle super wiedza, no i koszula też ❤DZIĘKUJĘ 🌻🌻🌻

  • @teresakuzel8810
    @teresakuzel8810 Před 2 lety +5

    Dzięki panie. Doktorze zmieiszylam ciśnienie według pana programu niech pan Bozia ci pomaga w te audycjach l chodzę do lekarza co ol roku na nadciśnienie biorę tabletki ale pana wiedza mnie uleczyła wielkie dzięki niech pan bog trzyma cię w opiece pozzdrawiam i dzięki panie doktorze ze przez intyrnetet możesz tyle ludzi wyleczyć bog ci pomoze a modlę się żeby ci pomagał

  • @grzegorzjan5725
    @grzegorzjan5725 Před 2 lety +29

    Dziękuję...❤🫒🥰😊

  • @piotrkowalski519
    @piotrkowalski519 Před 2 lety +26

    Witam Panie Marku ✋ Bardzo ważny temat. Dziękuję 👍

  • @jolantatolpa6243
    @jolantatolpa6243 Před 2 lety +19

    Ja dodaje zawsze do śniadania 👍🙂👋

  • @annakaim2399
    @annakaim2399 Před 2 lety +25

    Ogladam często Pana filmy i bardzo dziękuję za tyle ciekawych i praktycznych informacji. Jestem pod wrażeniem jak niewiele potrzeba aby sobie pomóc. Pozdrawiam serdecznie i czekam na następne filmy. Ania

  • @krystynamercik412
    @krystynamercik412 Před 2 lety +24

    Panie Doktorze oleju z oliwek tutaj gdzie mieszkam jest pod dostatkiem. Nie ma problemu. Zapraszam do Wloch (okolice Sabina). Pozdrawiam serdecznie. Krystyna Mercik.

  • @michaszowinski8665
    @michaszowinski8665 Před 2 lety +8

    Już dawno zastąpiłem masło i margarynę oliwą z oliwek. Maczam lub polewam oliwą kromkę chleba. Mnie bardzo smakuje

  • @sawekforc8536
    @sawekforc8536 Před 2 lety +11

    Tylko najlepszej oliwy warto używać. Dziesiątki lat używałem oleju rzepakowego i innych. Jak poczytałem o olejach, dotarłem do metaanaliz w 15 minut pozbyłem się wszystkich i używam oliwy i oleju kokosowego. Trzeba było się przyzwyczaić do smaku, ale nie było to trudne a zdrowie najważniejsze.
    Ukłony :)

  • @elaskarb3207
    @elaskarb3207 Před 2 lety +17

    Panie Dr jak zwykle cenne informacje na trmat zdrowia Dziekuje Bardzo i Pozdrawiam🌻🌻🌻🌴🌴🌴

  • @annarachimow6043
    @annarachimow6043 Před 2 lety +10

    Bezcenna wiedza i wskazówki dotyczące niewymiernych korzyści dla zdrowia człowieka. Dziękuję Panie Doktorze.

  • @dorotak.3578
    @dorotak.3578 Před 2 lety +7

    Oliwa to skarb,dziekuje Doktorze,pozdrawiam🤗

  • @halinakronenbach999
    @halinakronenbach999 Před 2 lety +12

    Dziękuję panie doktorze pozdrawiam serdecznie 💕

  • @elzbietawnukowska-frackowi1321

    Od 36 lat korzystam do każdego posiłku ( wcześniej podświadomie) obecnie dzięki Pana wykładom wiem, że leczniczo zamiast masła a nawet smalcu z gęsi. Dziękuję bardzo za ten wykład.

  • @mariafk9270
    @mariafk9270 Před 2 lety +3

    Witam p.dzoktorze 🍀🍃....Pana wiedza jest darem od Boga bardzo nam potrzebna w dzisiejszych czasach ♥️.... Dziękuję i pozdrawiam cieplutko życzę miłego wieczoru 👌🌹:,-)

  • @krystynamercik412
    @krystynamercik412 Před 2 lety +25

    Dziekuje

  • @lucynagrzybacz1596
    @lucynagrzybacz1596 Před 2 lety +8

    Pozdrawiam wszystkich ja sobie tlocze sama z siemiemia co rano i wiem co mam jest pyszna nigdy w sklepie nie kupilam takiego oleju

  • @elatosia7251
    @elatosia7251 Před 2 lety +17

    Dziękuję ❣️

  • @jozefzinter8051
    @jozefzinter8051 Před 2 lety +3

    szarugi u nas, a ciepłe słowa uszy grzeją. Dzięki bardzo pięknie.

  • @bogumiam8627
    @bogumiam8627 Před 2 lety +16

    Dziękuję bardzo

  • @anfanksu
    @anfanksu Před 2 lety +6

    Bardzo pożyteczny wykład. Odruchowo, intuicyjnie od dawna spożywam sporo oliwy z pierwszego tłoczenia :) prawie codziennie

  • @wiesiaorlow8327
    @wiesiaorlow8327 Před 2 lety +19

    No to ja już ...zapobierzalam😂pp polskiemu mówiąc Panie Marku.Dzieki za wspaniale info❤

  • @giovanna5643
    @giovanna5643 Před 2 lety +6

    Dzięki za kolejną porcję zdrowotnej wiedzy!!! 👍👍👍
    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @annabartczak4864
    @annabartczak4864 Před 2 lety +4

    Jestem wierną słuchaczką pana doktora💕 Bardzo dużo porad stosuję dzięki Panu doktorowi👍💕🌹

  • @janosik.m
    @janosik.m Před 2 lety +3

    Wszystko się zgadza , tylko na rynku jest masa podróbek szczególnie extra virgine , a te potrafią być szkodliwe .

  • @marcinkucharski7843
    @marcinkucharski7843 Před 2 lety +2

    Od lat codziennie zjadam ze smakiem średnio łyżkę oliwy z pierwszego tłoczenia, prawie każdego dnia czosnek, połowę grejpfruta i cytryny, sok pomidorowy oraz kefir, orzechy i siemię lniane :)

  • @wiolettagowacka6639
    @wiolettagowacka6639 Před 2 lety +3

    Serdecznie dziękujemy 👏

  • @iwonaklein802
    @iwonaklein802 Před 2 lety +2

    Dziękuję bardzo za cenne wiadomości 🤗

  • @urszulazielinska6741
    @urszulazielinska6741 Před 2 lety +1

    Dziękuję i pozdrawiam 👍👏

  • @mojpionowyswiat6382
    @mojpionowyswiat6382 Před 5 měsíci

    Polecam Oliwę z Oliwek (z pierwszego tłoczenia) Plus ocet balsamiczny Plus świeżo zmielony piepz Plus świeżo zmiolona sol himalajska. Do tego odrobinę chleba, maczać i jeść. Pyszne i zdrowe :)

  • @mariannab333
    @mariannab333 Před 2 lety +1

    Piekne dzieki za super wykład

  • @annamadej6464
    @annamadej6464 Před 2 lety +4

    Dziękuję panie doktorze 🤗

  • @wandakuprel3730
    @wandakuprel3730 Před 2 lety +5

    Dziekuje za cenną wiedzę🌹

  • @halinkagawlas6773
    @halinkagawlas6773 Před 2 lety +6

    Dziękuję ♥️👍

  • @elapawlowska2534
    @elapawlowska2534 Před 2 lety +2

    Dziękuję Panie Marku !!!

  • @grazynabinkowska7324
    @grazynabinkowska7324 Před 2 lety +4

    Wiedza super. Dziękuję

  • @jadwigapapierok9568
    @jadwigapapierok9568 Před 2 lety +1

    Super Info
    Dziekuje Pozrawiam Serdecznie ❤🌞🥰👍

  • @teresakuzel8810
    @teresakuzel8810 Před 2 lety

    Dzięki bardzo panie doktorze

  • @grazynapudo2734
    @grazynapudo2734 Před 2 lety +2

    Dziękuję❤za kolejne cenne informacje.❤🌞

  • @dorotamusio8254
    @dorotamusio8254 Před 2 lety +4

    Dziękuję bardzo Panie Doktorze za kolejne cenne informacje i pozdrawiam serdecznie

  • @coco1761
    @coco1761 Před 2 lety

    Bardzo serdecznie dziękuję

  • @czeslawakatharina8279
    @czeslawakatharina8279 Před 2 lety +1

    Dobry wieczor.
    Serdecznie dziekuje, za wyklad...👍💚💚💚

  • @ewamoszczynska1348
    @ewamoszczynska1348 Před 2 lety

    Dziekuje 🌻pozdrawiam🌼

  • @siostraewa3363
    @siostraewa3363 Před 2 lety

    Jak zawsze ciekawa prelekcja i cenne rady. Dziękuję !Przekażę te wiadomości innym.

  • @zsjow
    @zsjow Před 2 lety +4

    no i zaczynam subskrybować :)

  • @irenawawrzyniak6799
    @irenawawrzyniak6799 Před 2 lety +2

    Dokładnie i takq używam.Dziękuję ,pozdrawiam.🥰🖐

  • @marcinh3751
    @marcinh3751 Před 2 lety +3

    Kilka lat temu czytałem artykuł o podrabianiu olivy extra virgin . Interes jest tak dochodowy że aż włoska mafia się tym zajęła na dużą skalę a policja włoska ma specjalny wydział do walki z nimi. W grze są grube miliony euro. Profilaktycznie nie kupuję włoskiej oliwy, tylko grecką lub ewentualnie z Cypru.

  • @malgosludwik13
    @malgosludwik13 Před 2 lety +4

    A ja właśnie nie przepadam za oliwą z oliwek i dlatego chciałabym wiedzieć jak na tle oliwy z oliwek wypada olej lniany, który uwielbiam

  • @kacperplata3384
    @kacperplata3384 Před 2 lety +1

    Pozdrawiam Super odcinek Oliwa z oliwek 👍😁

  • @bozenaradus7536
    @bozenaradus7536 Před 2 lety +1

    Jak zwykle Panie Doktorze było ciekawie😍

  • @danutaokupna3953
    @danutaokupna3953 Před 2 lety +14

    Ja rowniez dziekuje za ten wspolny czas i choc znane,to jednak podane w "pigułce" wiadomosci utrwalają się ku uciesze naszego organizmu. Pozdrawiam i zycze duzo zdrowia.

    • @wandagabbrielli7194
      @wandagabbrielli7194 Před 2 lety

      Z przyjemnością i dużym zainteresowaniem oglądam Pana filmy ,wiele się dowiaduje cennych wiadomości.od 30 lat codziennie używam oliwy z pierwszego tłoczenia używam na surowo do sałat zup polewam niewielka ilością oliwy potrawę 'z talerzu

    • @wandagabbrielli7194
      @wandagabbrielli7194 Před 2 lety

      Prowadzę kuchnię ',toskanska'i mimo dość zaawansowanego wieku u żadnym badaniu laboratoryjnym krwi nie stwierdzono problemów z echolesterolem lubię oliwą dobrego gatunku

  • @katarzynasiek7284
    @katarzynasiek7284 Před 2 lety +4

    Bardzo dziękuję Dr Marku za dzisiejsze info. Leci sub.

  • @X-RayTeam
    @X-RayTeam Před 2 lety +4

    Oliwa, składnik mojej diety przez 5/7 dni w tygodniu.

  • @farciarz5000
    @farciarz5000 Před 2 lety +2

    Dziękujemu za wysoki profesjonalizm w przekazywaniu istotnych informacji.

  • @celinagritzner5330
    @celinagritzner5330 Před 2 lety +2

    Dziękuję Panie Doktorze za cenny wykład 💙💖💙💖

  • @aniapiotr7881
    @aniapiotr7881 Před 2 lety +1

    Dziękujemy z przyjemnością i zainteresowaniem oglądamy każdy nowy odcinek. Pozdrawiamy serdecznie życząc zdrowia .

  • @manonek1
    @manonek1 Před 2 lety

    Dzieki za te slowa

  • @annacoenen3823
    @annacoenen3823 Před 2 lety

    Bardzo dziekuje za kwint esensje o zdrowotnosci oliwy pozdrawiam Anna z Holandii ❤

  • @genowefaj270
    @genowefaj270 Před 2 lety +11

    Dziękuję

  • @apoloniamuller533
    @apoloniamuller533 Před 2 lety

    Lubie Pana słuchać

  • @edit_edit8505
    @edit_edit8505 Před 2 lety +1

    Warto dodać, oliwa z oliwek jest jednym z najczęściej podrabianych produktów spożywczych. Jako oliwę z pierwszego tłoczenia na zimno, często się sprzedaje gorsze gatunki oliwy rozcieńczone np olejem słonecznikowym, barwionym chlorofilem i aromatyzowanym.

  • @mariettadobrovotska7772
    @mariettadobrovotska7772 Před 2 lety +2

    Panie doktorze Marku dziekuje serdecznie za ten bardzo ciekawy filmik. Informacje te sa naprawde dla mnie przydatne.

  • @grazynalelek3899
    @grazynalelek3899 Před 2 lety +4

    DZIEKUJE DOKTORZE

  • @18gosiczek
    @18gosiczek Před 2 lety +9

    Dziękuję Panie Doktorze! Wszystko jak zwykle super: wiedza i jej przekaz; super koszulka no i nowinka- piękny salon. Pozdrawiam serdecznie.

    • @nikivable
      @nikivable Před 2 lety +1

      To chyba tło jest ale i tak super.

  • @magosiaswieboda3221
    @magosiaswieboda3221 Před 2 lety

    Dziekuje bardzo za informacje o oliwie z oliwek, znowu zaczne czesciej po Nia siegac.Pana pozdrawiam Doktorze.

  • @barbarakazmierska990
    @barbarakazmierska990 Před rokem

    Dziękuję 😊

  • @krystynaseredyn2023
    @krystynaseredyn2023 Před 2 lety

    Bardzo ciekawe pozdrawiam

  • @iwonamarcinkowska6288
    @iwonamarcinkowska6288 Před 2 lety

    Dziękuję 🌷

  • @annastasiak7293
    @annastasiak7293 Před 2 lety +2

    Super dziękuję

  • @tomek7292
    @tomek7292 Před 2 lety

    Dzięki bracie👍👍👍👍👍😎

  • @andrzejperlinski6423
    @andrzejperlinski6423 Před 2 lety +14

    LUX 👍

  • @lukbad8125
    @lukbad8125 Před 2 lety +4

    Super kanał! Dzięki!

  • @adambancer6126
    @adambancer6126 Před 2 lety

    Dobrze Marek 🦅🇵🇱🇸🇪👋⚔️Pozdro profilaktyka zawsze wskazana ?super.

  • @aldonakieczynska511
    @aldonakieczynska511 Před 2 lety +1

    Bardzo merytoryczny film. Trafiłam tutaj przez Roberta Makłowicza, który zaczął serię o oliwach z oliwek. I jakoś tak zainteresowałam się tematem i oglądam wszystko po kolei o oliwach. Do tej pory nie zdawałam sobie sprawy, jakie są zdrowe :)

  • @boloyoung2136
    @boloyoung2136 Před 2 lety +1

    Sam używam oliwy z oliwek, właśnie do zwalczania helicobacter. Jednak tyle się mówi o oliwie z oliwek, a nasz olej rzepakowy zwany "oliwą północy" np. daje lepsze rezultaty w ochronie serca i
    naczyń krwionośnych co także potwierdzają badania. Jest dużo tańszy,
    nie gorzki w smaku, bardzo ceniony w USA. Tak samo olej rydzowy z
    lnianki, jeszcze cenniejszy od tych dwóch. Nie wiem ile jest badań na temat oleju rzepakowego, oliwa pewnie tu wygrywa, ale może warto spróbować tego co
    mamy pod ręką, co również korzystnie wpływa na nasze zdrowie.

  • @annarabiega7593
    @annarabiega7593 Před 2 lety

    Dziekuje bardzo

  • @qweasd4504
    @qweasd4504 Před 2 lety

    Niesamowite wiadomości!

  • @krystynamiller2300
    @krystynamiller2300 Před 2 lety +10

    Dzień dobry.. dziękuję za ten filmik. Czekam na obiecany przepis jak zakisić buraki aby nie pojawiała się pleśń ..pozdrawiam

    • @tomaszb3745
      @tomaszb3745 Před 2 lety +1

      kiszę je od 2 lat i też miewałem czasem pleśn. Zrezygnowałem z dodatków typu liść laurowy, ziele ang. itd. Jest tylko burak,czosnek i łyżka soli do kiszenia na 1litr wody. Te dodatki nie zawsze są takie czyste.Dziennie mieszam 2 razy,rano i po południu drewnianą łyżką, którą używam wyłącznie do tego i zawsze przed mieszaniem sparzę ją wrzątkiem z czajnika. Jeśli robie nowy nastaw to dodaję ok.pół szklanki soku z poprzedniego kiszenia i wtedy następny jest po ok. tygodniu.Jak nie mam starego soku to dodaję skórkę z chleba żytniego bądz mieszanego ,miąższcz odrzucam bo potem dużo go pływa na powierzchni i lubi pleśnieć. Po 3 dniach wybieram skórki i wyrzucam,powierzchnia w słoju jest czysta ,buraki pływają pod powierzchnią i nie ma co pleśnieć a po 10 dniach rozlewam do butelek i do lodówki. słój przykrywam lnianym ręcznikiem ,uszczelniam gumką a na to ciemny ręcznik do ochrony przed światłem. Ze względu na ewentualne muszki słój jest nieprzykryty wyłącznie w trakcie mieszania,nigdy dłużej. Pozdrawiam

  • @jolijoli9399
    @jolijoli9399 Před 2 lety

    dzięki👍

  • @marian5197
    @marian5197 Před 2 lety +7

    dziekuje za film

  • @ivonnasercuchowa1361
    @ivonnasercuchowa1361 Před 2 lety +1

    Wspanialy film!!!! Bradzo dziekuje!!! Pamietajcie tylk aby nie gotowac na oliwie z oliwek. Ona nie jest odpowiednia do gotowania na wysokich temperaturach

  • @monisiasreberko1846
    @monisiasreberko1846 Před 19 dny

    Omega 6 sa pro zapalne, ale Panskiej wklad pro zdrowotny jest bezcenny ❤

  • @milakociecka6846
    @milakociecka6846 Před 2 lety

    bardzo korzystna zmiana tła. idzie Pan wizualnie w dobrym kierunku. powinien Pan tez oszczędniej getykulowac.

  • @odJotdoeR
    @odJotdoeR Před 2 lety

    Pomyślności!

  • @jollyjo8929
    @jollyjo8929 Před 2 lety +5

    Pan doktor zawsze tak ładnie wpasowuje się w odpowiednie tło z tymi fajnymi koszulami 😊
    Dzięki za cenne informacje.
    Pozdrawiam serdecznie ☕️🤗

  • @qweasd4504
    @qweasd4504 Před 2 lety

    Dziekuję

  • @barbaracieslak4406
    @barbaracieslak4406 Před 2 lety +4

    A ja dodaję do śniadania olej lniany? To dobrze, czy lepiej z oliwek?

  • @worlddisneyandme95
    @worlddisneyandme95 Před 2 lety +1

    Gdzie kupić dobrą oliwę z oliwek? Bo w sklepach chyba takich nie ma ...
    Dziękuję za świetny odcinek!
    Pozdrawiam

  • @helenatrojanska1135
    @helenatrojanska1135 Před 2 lety +3

    Ponoć najlepsza oliwą z oliwek extra vergin jest ta ze znakiem D.O.P