心の奥で後悔の気持ちを抱えている方へ【緩和ケア】
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- čas přidán 3. 08. 2024
- 心療内科医のドクタートッシュ(四宮敏章)と申します。当ユーチューブチャンネル「緩和ケアの本流」では、がん対策やがん治療、寿命や命の大切さなど、様々なテーマついて緩和ケア医の目線でお話しております。ドクタートシと呼んで頂く事もあります。よろしくお願いいたします。
今日は「遺族が抱える後悔から立ち直る」をテーマに動画を作りました。
私の元には
・コロナで看取れなかった
・モルヒネを使ってしまったから早く死んでしまった
・病院に連れて行ったけど、本人が家に帰ると言って帰らせたら急変して亡くなった。入院を続けていたら死んでなかったのではないか。
これはほんの一部ですが、このような遺族としての後悔や虚しさを抱えている方が多くいらっしゃいます。
大切な方を亡くしてしまった遺族の方々は、多かれ少なかれ後悔を抱えているものです。しかし、やはり私は、どんな人にも後悔でつらい思いをしてほしくはありません。
少し長めの動画ですが、この動画を1本観ることで、後悔している人の心が軽くなってほしいと、後悔している人を思い浮かべて作りました。
本日もいつもより患者さんのエピソードや、私自身の実体験も多めに盛り込んだ動画となっています。
そして最後に、どうしてもお伝えしなければならない、大切な大切なお話をしたいと思います。最後までごゆっくりご覧ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
目次
0:00 テーマ「遺族が抱える後悔から立ち直る」
2:46 30年間、後悔していた女性のお話
7:48 後悔との付き合い方
12:03 後悔には種類がある？
16:01 時には、どうしようもないこともある
20:02 少し休憩しましょうか
23:27 「記念日反応」って聞いたことありますか？
26:08 30年間後悔の気持ちがあった、娘さんのその後
28:20 時には「諦める」ことが重要
30:06 最後までありがとうございます
Music Info: Piano Inspiring Dream by RomanSenykMusic.
Music Link: • Piano Inspiring Dream ...
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こんにちは、心療内科医で緩和ケア医のDr. Tosh/四宮敏章です。
緩和ケアの本流へようこそ。皆様のお役に立つ情報を発信し、緩和ケアをもっと多くの皆様に身近に感じていただければ幸いです。
医療者向けのチャンネルはこちらになります。
『医療者のための緩和ケアの本流』
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#緩和ケア #緩和ケアの本流 #ドクタートッシュ
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※動画の中で出ている具体的な体験談などは、基本的には、事実を基にしておりますが、本人に了承を得ているものか、個人を特定できないように、背景などを変えてお話をしております。ご理解頂けますようよろしくお願い致します。
・最近、視聴回数、コメント共にとても増えていて、多くの方に動画が届いているのだなと思い、とても嬉しく思っています。みなさん本当にありがとうございます。
全てのコメントに返信をしたいと思っていますが、なかなかできず申し訳ありません。しかし、全てのコメントは見させていただいております。
これからは、コメントの中で多くの方のお役に立ちそうだと思うものには、動画でお返ししていきたいと思いますので、よろしくお願い致します。
資格
医学博士
日本内科学会認定医
日本心身医学会認定専門医、研修指導医
日本サイコオンコロジー学会登録精神腫瘍医
日本緩和医療学会認定医
所属学会
日本サイコオンコロジー学会(理事)
日本がんサポーティブケア学会（家族・遺族ケア部会委員）
日本死の臨床研究会(世話人)
日本心身医学会（代議員）
日本緩和医療学会（代議員）
日本心療内科学会
日本内科学会など
専門分野：心身医学、緩和医療、サイコオンコロジー（精神腫瘍学）
目次
0:00 テーマ「遺族が抱える後悔から立ち直る」
2:46 30年間、後悔していた女性のお話
7:48 後悔との付き合い方
12:03 後悔には種類がある？
16:01 時には、どうしようもないこともある
20:02 少し休憩しましょうか
23:27 「記念日反応」って聞いたことありますか？
26:08 30年間後悔の気持ちがあった、娘さんのその後
28:20 時には「諦める」ことが重要
30:06 最後までありがとうございます
先週、母を末期ガンで看取りました。母は痛みはなかったので、浮腫はひどかったものの、車イスでギリギリまで普通に暮らせてました。ですが最後に訪れる「身の置き所のなさ」は仕方ないらしく、身をよじるようにして三日三晩悶えて亡くなりました。こちらからの言葉はもう通じませんでした。聞こえないようでした。目にももう映ってないようでした。最後の壮絶な状態を見て、母は苦しんだのだろうか、苦しい死に際にさらしてしまったのか、ということにグジグジウジウジしています。意識混濁していたので、そんなに苦しんでいないようにも思うのですが、最後の三日は尿も出なくなってしまい、最後にカテーテルで出してもらったが、血尿でした。やはり相当辛かったのでしょうか。考えるだけで、苦しいです。でもこだわってしまいます。なかなか前に進めません。
ありがとうございました。
昨年 親とお別れして 寂し過ぎて
今年は仕事や予定を忙しくする事で
泣かないようにしていました。
もう一度会いたいし
ごめんね ありがとう きちんと
お礼も言いたかったです。
でも、もしかしたら
自分が覚えていない程
小さい頃に 可愛くて親に 少しは
喜んでもらえてたかなと。最近思えて
少しづつ諦念し 執着と離れそうかもしれません。
私もいま、執着を手放せるようにと過ごしています。
自分たちが分かってないところで、親を幸せにしていた時間もきっとありますよね。
トッシュ先生こんばんは。私は9年前に大腸癌で母親を亡くしました。倒れて入院した際に余命1ヶ月無いと言われて何としても嫌がる母親を病院に連れて行けば良かったと後悔していました。私は実家埼玉県から岩手県に嫁に行った為、嫁に行った事も後悔しています。近くに住んでいた弟夫婦がもっと早く母親の異変に気付かなかったのだろうか？恨みすら持ちました。持病のうつ病も一時期酷くなりました。今でも母親の夢を見ます。
トッシュ先生のお話を聞きこれから気持ちが楽になれば良いと思いました。「諦念」いい言葉ですね。
父親の最期を見送る勇気がありませんでした。父は肝臓がんでしたが、88歳まで生きました。もう死期間もなくと言う時、病院の付き添いをできませんでした。親が死んでいく姿を見ることが怖くて怖くて耐えられないと生前の父にも伝えてありました。
もう死期が数日後に迫った時に娘が仕事帰りにお見舞いに行ったら、「じいちゃんはもう長く無い、〇〇元気でな。」と言うと、私は来なかったのか、と聞いたそうです。他の方々は息を引き取るまで手を握りそばに居るのに、それが私にはできませんでした。親が死ぬ瞬間が怖くて見ることができませんでした。もう8年前のことですが、今も後悔しています。😢
まさに、消えかけて居る人を、抱えて、後悔しております😢
祖母が10年前に心筋梗塞で急死し数ヶ月前から調子が悪いと言っていたのに何もできず先生のお話しが大変よく当てはまり今も気持ちの整理がつかず後悔の日々でしたが先生の動画に救われ気持ちがらくになりました。チャンネル登録して本当によかったです。
夫の癌が発見された時は母の介護中で、すぐにコロナ禍が来て、私はあまりの辛さに精神のバランスを崩してしまいました。
全てのことがつらくて辛くて夫に対して優しく出来ませんでした。
その他複雑な環境があったので夫の病と共に様々な問題てんが噴出してしまいました。私は更に精神を病み病気の夫と憎しみ合いにもなりました。
私は酷い人間です。
謝りたくてももう間に合わない。私はこれを背負って生きていくしかない、と夫の死後更に鬱に落ちていきました。
その頃、遺族会の方とお話しする機会があり正直にお話ししたところ、
「許してくれてるよ。だって旦那さんはもう仏様になったんだから全てわかってくれてるのよ。」と、言われて初めて深い涙を流すことが出来ました。
3月に父を亡くし、後悔ばかりでした。
「こうしてあげた方が良い」という話は、出来なかった思いが積もってしまい辛く感じておりました。
今回のこの話が、私は聞きたかった。少し楽になった気がします。
現在、母が緩和ケア病院に入院しています。母は二カ所の病院に入院できるように準備はしていましたが、入院時に母の意志を確認出来ないままの入院となった為、本当に入院をさせて良かったのかと後悔していました。あれこれと探している内にこちらに辿り着きました。
先生の他の動画も見させて頂き、看取りについても不安感が大きかったのですが少しずつ軽減されたように感じます。貴重な動画をありがとうございます。これから病院に行きますが、短い面会時間ですが手を握って話しかけて母にも安心してもらいたいと思います。
Tosh先生、素晴らしいお話しを配信して頂き本当にありがとうございます。
トッシュ先生為になるお話しをありがとうございます。
母をガンで3年後に父を突然亡くしました。
私は母は最後は本人の希望通りホスピスで過ごしました。
毎日私が食べるお昼のお弁当を作りお昼前から夕方父が来るまでホスピスで母と過ごしましたが子育て中もあり泊まってあげる事は出来ませんでした。
父は土日と泊まってくれていました。
母がガンになってすぐに同居を始め密な生活をしていましたし、治療中からホスピスで亡くなるまで毎日通ったんですが1度もホスピスに泊まってあげられなかった事、「これから私はどうなるんだろう」と言う母の問いかけに答えてあげられなかった事を悔いてなりませんでした。
父が亡くなってガタガタと私の心と身体は壊れて行きうつ病になってしまいました。
今は元気も出て減薬中ですが、やはり後悔は消えていません。
今日のトッシュ先生のお話で自分を許しても良いんだと思える様になれそうです。
本当に貴重なお話をありがとうございました。
もう少し早くに先生の動画を知れば分かっていたかも知れないです
彼の症状に気付いて上げられなかった事に悔やまれます
早期発見が出来たと思うし彼も苦しい激痛から取り除かれていたかもと思うと悔しさで自分を責めてしまいます（泣）
毎日が悔しさで涙の日が続いています
８月に亡くなりました
今71歳になる兄が肝臓癌の末期となり､どんな対応をすれば良いのか､迷い悩んでいました。
先生の穏やかな話し方､多くの経験による患者と家族の立場の辛い思いを察しての温かい言葉に救われている私です。
「記念日反応」と言う言葉を初めて知りました。
23年前大好きだった男性を亡くし､ずっと後悔の念に悩まされていましたが､トッシュ先生の今回のメッセージ（ネガティブに考えず､今も彼を大切に思っている証拠と考える事)で前向きに生きて行けそうな，そんな元気をいただけた事に感謝しております。有難うございました🙏😊
母が亡くなり一年たち、たまに何もやる気が出ない時が度々ありましたが、こちらの動画を見させていただき少し楽になりました。ありがとうございます。
こんにちは!先生の動画今日も拝聴させて頂きました。私も大好きな友人を一昨年、胆管がんで亡く死ました。思い出しては悲しく泣いています。先生のお話しを聞いて後悔の念から抜け出す気持ちが湧いてきました。少しずつ前向きに過ごして行きたい覚悟を決める事が出来ました。ありがとうございました。
5年前、母を白血病で亡くしました。
69歳、362日。70歳に3日足りませんでした。
さらにです。10分、遅れてしまい、母の死に目にあえませんでした。母の友達を連れてきたときにはすでに死んでいました。10分遅かった！
母の死に目にあったのは父でした。母から見ると夫にあたります。
血液検査から、白血病とわかっていました。血小板が1しかないため、わかっていました。母さん、白血病だよ。と私が家庭の医学の白血病のところを読もうとすると、読むなといわれました。それから2日で亡くなりましたが。
母の死に目にあったのは父で、私は10分遅れてしまいました。5年たちますが、後悔していますよ。母は実は毒親でした。毒親だったけど後悔しています。
私は随分、父にどれだけ心配かけたか分かりません。徐々に酒量が増えてたようです。
癌になったのは私のことも一因あると思います。あんなに元気だったのに。私は未遂を二度してます。その夜父は血を吐いて救急車で運ばれ余命３ヶ月。
後悔しきれません。
トシ先生、ありがとうございます。
今年2月23日に43年連れ添った主人を肺ガンで亡くしました。12月に診察を受け肺ガンステージ4と２人で説明を受けました。永眠して三週間経った今先生のプログラムを拝見し涙が止まりません。 なんでもっと早く病院に連れて行かなかったんだろう、いつも仕事が忙しいと構ってあげてなかった。と後悔の念に襲われています。自分の悲しみ後悔を改めて見つめております。先生のおっしゃった自分を許すこと、これだけ苦しむほど自分は主人を愛していたんだと気づくことがこれから生きていく上で支えになると思います。ありがとうございます。
旦那さんのご冥福をお祈りします。まさしく同じ日に家族を亡くしました。同じ肺がんで恐ろしく進行の早くてまだ気持ちの整理もつきません。途中で自分の体調不良と過労で倒れ入院しながらも国内外の治療法など私の持ち得る限りの人脈使って国内外の様々な人にあたり国外ではいい結果を出してる薬が用いれないか論文やDM通して家族の主治医にもコンタクトを取り続けました。だけど救えなかった。
まだ死を受け入れられず毎日泣いて私もうつ病診断が下り49日法要すらいけませんでした。
正解は分かりませんが自責の念で苦しいです
４年前に膵臓癌で母を亡くしました。膵臓癌が見付かるまでは乳癌で７年程治療していて寛解状態でした。ですがある日突然倒れ治療しなければ余命3ヶ月しても７ヶ月と宣告を受けました。
抗がん剤をうけ副作用が強く入院を繰り返し結局１度しか抗がん剤が出来ず3ヶ月で亡くなりました。毎日病院に通い出来る事はしていたと思うけどもっと私に出来る事があったのではないか？もっと早く気付いてあげられなかったのだろうか？別の病院の方が良かったんではないか？など今でも後悔の日々で入院中の病室の景色がフラッシュバックしてしまいます。
この動画を見付けられて良かったです！
先日、9日主人が原発不明癌で、亡くなってから、なぜ、こんなに、ハッキリ本人に、癌と告知するのか？
疑問に思いつつも、夫婦、癌と言うことを、信じられなくて、主人も、抗がん剤治療を
拒み続けていました。
実際は、怖くてできなかったことを、亡くなる前、倒れて救急車で、運ばれて、入院した際に、仕事を休んで、病院に駆けつけた、娘の前で、話してくれました。
でも、年齢的に、抗がん剤治療は、耐えられる体力も無かった事、73歳でしたので。
でも、主治医の先生が、個室に移動してくれた事で、看取れました。
最後が、辛そうでした、その状態を見て、息を引き取るまで、看取れて少し、自分で、これで、よかったのだと、心に言い聞かせる事が、できます。
後悔は、、家での過ごし方、もっと、優しい言葉をかけてあげれば、よかった
痛みを、耐えていたのだと言うこと、主人が定年で、家にいて、私が、仕事に出る、逆転生活に、気持ちが重きで、家で訪問介護🏠、確率すれば、いいだけに、しておいて、真剣に、主人の思いに、向き合っていなかったのではないかと、思うことが、あります。
こうして、先生の動画に、巡り会えて、救われる思いです。
最近母が素直というか、精神科にいった私は、母に罵られていて、私は、中々母と関係が出来ませんが、最近まであまりにもで、殺して、私も死にたいくらいでした。それだけ精神科が根強い偏見があると思います。後悔しようにも、患者で中々色々あり、慢性のデプレッションというのか、この根強さがなければ私は延性かしなかったかも知れません。私はつらかったです。私は、最近頼ろうとしてくれるから、母を許そうとおいます。私は、病気が沢山あり、デプレッションに陥りやすく、最近また医療者に囲まれ移動がなく固定で落ち着きました。私は諦観のいきで受けいるしかないのかな。後悔しているのだと思います。精神科に行ったこと、私はだからいい診療の出来る所になってほしいなあと思います。切なく苦しくなりますこの苦しさも諦めれるのでしょうか。私はまだ若く諦観のいきに行かないものと、母が自分の医療を私に聴いてくれました。嬉しかったです。私の経験が生かされました。人間って気持ちは、複雑ですね。私は何とか死ぬ前に恨みのない平和なきもちでなくなりたいですね。いい話有り難う(^人^)
かつて、癌は克服出来ると多くの医師、学者は言ってました⁉️が未だ治る病気になって居ません。自分の内に有る癌細胞なので難しいのでしょうか？なんとかなりそうなんだけど
ノーベル賞級の人材を、集めて解決して欲しい❗️
先生、初めまして。いつも拝聴しております。 私の父はガンで亡くなりましたが、妹から、父が亡くなった。葬式も済ませた。と、事後報告されました。
悲しさと妹への怒りはあります。
せめて最後に父に合わせて欲しかったです。
今は父に毎日手を合わせて、ありがとう、お疲れ様でした、と、話しています。
父を不慮の事故で突然なくしました。
なくなる前最後に会ったときも、とっても元気でした。
お棺の中の父は寝ているみたいで、声を掛ければ起きそうなほどでした。
もっと連絡を取っていれば。もっとそんなとこに登んないでとしつこく言えば。もっと携帯を携帯するように言えば。もっと会っとけば、話しとけば。もっと早く見つけていれば。もっと自分がしっかりしていれば。
ガンとは違うなくなり方でベクトルは違うけど、後悔だらけです。
母が亡くなった時、危篤と言う事が実感出来なかったと言うか、信じて居なかったのか。病院で待機すべきだったのに、一旦家に帰ったんです。その間に一人で亡くなりました。父も施設に入所していて、家族でも泊まれなかったので、夜中に一人で亡くなりました。
私が書いたコメントかと思いました。
辛い😢です‼️私８０歳、彼は８８歳つらすぎます😂
後悔〰️先に立たず！淡々の日々！
ケセラ主義！
進行癌！！
ケセラ！デス！
心を〰️軽く
後悔〰️先に〰️立たず！
医療に関する後悔。TOSH先生の医療者向けの動画で知りました。czcams.com/video/tGvREvyV__k/video.html
夫は急変しました。主治医は数時間後に死亡宣告にやって来て、自信なさそうに不適切、少し笑いました。言い訳がましかったのは、その時はわかりませんでしたが、これだと分かりました。訪問看護師ステーションに尋ねても答えは曖昧でした。なぜ？
夫の命は日単位のレベルでしたから、医療の失敗が無かったとしてもそんなに長くは無かったでしょうが。医療者の皆さん、知っておいて欲しい。
２年前に 夫を肺癌で亡くしました。抗がん剤の副作用の肺炎が死因です。
後悔するなら！航海⭕
洒落も〰️よし！