بچه‌ها اومدم ویدیو رو آپلود کنم و یکهو دلم چقد گرم شد. ممنون که این کانال رو به دو کا رسوندین. (البته در این لحظه ۱۹۹۵ تاست:)) این که محتوای ویدیوها براتون مفید بوده خیلی برام ارزشمنده. من دیگه واقعا نمی‌تونم ویدیوی کنکوری بذارم. بیشتر دوست دارم از چیزایی بگم که میتونه به کیفیت زندگی‌مون کمک کنه. خوشحال میشم نظرتون رو درباره ویدیوها بگین... به نظرتون سرعتش زیاده؟! چون من خیلی پرحرفم و دلم نمیاد حرفامو کم کنم، از این رو هی سرعتو می‌برم بالا.😂 امیدوارم ویدیو زیادی رباتی نشه.
نه عالی بود ، سرعتت هم عالیه ایرادی نداره و چه بهتر که سرعت شنوایی ما هم بیشتر بشه :) و اینکه بهت حق میدم چون منم خودم تو این مدت اینقد فکر های مختلف(همون نشخوار فکری😁)راجب کنکور گیجم کرده که اصلا دوست ندارم راجع بهش فکر کنم یا ویدیو ببینم( که الکی اون شیار های ذهنی عمیق تر بشه ). و به نظرم اصلا همون جمله ای که خودت هم تو یکی از ویدیو های کنکوریت گفتی ( شما بخونین چیکار دارین قبول میشین … ) کاملا هم درسته . و دیگه بسه به نظرم(هر که طاووس خواهد جور هندوستان کشد)و خودمون باید راهمون رو پیدا کنیم . سبک زندگی به نظرم موضوع خیلی مهم تری هست و واقعا موضوع ویدیو های آینده ات رو قطعا بیشتر دوست خواهم داشت. ممنون ازت :)
سبک ویدیو هات رو خیلی دوست دارم. صحبت کردنت هم دوست داشتنی و ملایمه. من خیلی وقته که درگیر نشخوار فکریم و تازه یکساله که بهش پی بردم. کتاب dont overthinkاز آنه بوگل و رفتن پیش تراپیست خیلی بهم کمک کرده تو این راه
اون قسمتش که در مورد تجربه استفاده از نشخوار فکری گفتی ( کاش میشد توی متن هم مثلا بگیم یک و 25 صدم خیلی خوب بود که نشون بدیم یکم از خوب بودن بیشتر بود) خوب بود 😃
سلاام .. اینطوری فکر نکن که تموم زحماتی که کشیدی برای ویدیو های قبلیت همش بر باد رفته :" چوون واقعااا نرفتهه ... درسسته که تعداد سوالای کمتری به اون 4 تا درس که به اصطلاح میگن حذف شده تعلق میگییره ولی خب کساییم که رتبه های خوب میخواان از اون درسی که ممکنه فقط 3 تا سوال ازش بیاد نمیگذرن :" .. من خوودم به شخصه که هی میرم و ویدیو های مربوط به کنکوورت رو نگاه میکنم .. احساس آرامش خوبی به آدم میده و لحن بیانت آدم رو دلگرم میکننهه ^^ ... در کل اگه حس میکنی که ویدیوهات دیگه کاربردی نداارن به عنوان یه کنکوری میگم که خیلی بدردبخوورن حییییی
آره دقیقااا:)) من مثلا توی خوندن موسیقی مشکل دارم البته که توی کنکور دی تئوری نبود اما وقتی گفتی ویدیوی موسیقی میخواستی بگیری خیلی دلم خواست که میذاشتیشون همون موقع چون بالاخره نمیدونیم توی تیر چه سوالاتی میاد و همون چندتا هم سرنوشت سازه. و اینکه من قبلا ویدیوی منابعتو دیده بودم و رفتم کتابارو خریدم و وقتی مشاور گرفتم دقیقا همون کتابارو بهم گفت بگیرم و خیلی خوشحال بودم که داشتمشون به لطف تو💙
@@SaraDerhamii اگه یکی فقط درس میخونه که کنکور رو از سرش باز کنه اره بی معنی شده ولی خو بیشتر دونستن تو هنر به درک بهتر از درسا کمک میکنه وحداقل برای من که جذابه *&*
ویدیوت رو داخل مناسب ترین زمان ممکن دیدم،در حالیکه داشتم خودمو با نشخوار فکری هلاک میکردم و دقیقا فکر میکردم مفیده یا اینکه اگه فکر نکنم و زمانمو به چیز دیگه ای اختصاص بدم دارم گناه کبیره میکنم 🗿. واقعا خوشحالم که دنبالت میکنم و دوباره ویدیو گذاشتی،خیلی مفید بود. موهات و چشاتم خیلی قشنگه،امیدوارم حالت خوب باشه.🖤
از نظر بنده نشخوار فکری دلیل تکاملی داره،در واقع نشخوار فکری در زمانی که ما به صورت دسته جمعی و در طبیعت زندگی میکردیم میتونسته باعث حفظ تجارب،خصوصا تجارب دردناک بشه مثلن تصور کن که یه انسان اولیه یه گیاه سمی میخورده و بغل دستیش اینو میبینه و مرگ اون شخص رو هم میبینه،در حالت عادی نیاز به این وجود داره که این تجربه برای چند نفر تکرار بشه تا اون فرد یادش بمونه که اون گیاه کشنده و سمی بوده و طبیعتا کسی که این (اون خطر منجر به مرگ) رو فراموش میکنه ممکنه بره خودش اون خطر رو تجربه کنه و بمیره،در نتیجه به مرور زمان آدمایی موندن که این نشخوار فکری رو دارن و خوب یادشون مونده که اون خطر میتونه باعث مرگ بشه خیلی از قابلیت ها و ویژگی های دیگمون هم به همین شکله مثلا تو یه مقاله ای بودش که میگفت حس بدبینی ما آدما هم یه نوع منشا تکاملی داره مثلن فرض کن یه انسان خوش بین و یه آدم بدبین اولیه داشتیم انسان اولیه خوشبین وقتی که میبینه بوته تکون میخوره ولی نمیدونه چی تو بوته‌س فکر میکنه که مثلن یه خرگوشه و نزدیک میشه تا بگیرتش اما انسان اولیه بدبین همون بوته رو محل کمین پلنگ میبینه،در نتیجه چه اتفاقی میافته؟! انسان خوشبین توسط پلنگ خورده میشه و به مرور طی تکامل آدم های بدبین،ژنوم خودشون رو به نسل بعد منتقل میکنن و اما دکتر بهزادی میگفت با توجه به زمانی که الان ما توش هستیم این ویژگی ها بیشتر برامون دردسر سازن تا اینکه کمک مفیدی بکنن در واقع اقتضای اون زمان ما بودن و الان که یجورایی امنیت داریم صرفا باعث افکار و احساسات بد ما میشن و ما باید سعی کنیم کنترلشون کنیم ممنون از ویدیوی قشنگت
خب این درس گرفتن از اشتباهات از نشخوار نمیاد. تو ویدیو هم گفتم که نمی‌تونیم بگیم احساسات و هیجانات منفی‌مون کلا همه‌ش بده. اون که تو می‌گی دلیل تکاملی غم و ترس رو نشون میده نه نشخوار فکری. ممنون از کامنت مفصلت.🙌
@@SaraDerhamii بازیگری پررویی هم میخواد دیگه تازه هرکاری کنی بعضیا دوس دارن تاسف بار نگاه کنن به ادما کلا😂😂😂در مورد دانشجوی های دانشگاه تهران شدید تر بنظرم
سلام خیلی ممنون بابت ویدیو 😘🙌 می تونی دوباره به ویدیو راجب منابع برا کنکور جدید بزاری اگر بزاری خیلی خوب میشه و همچنین درباره کنکور هنر بیشتر ویدیو بزار ممنون💚💙
سلاام آقا عالی کیف کردم یچیز دیگم هست به نام ملال این ملال هست که تبدیل به نشخوار میشه و راستش من راهکارهای عجیبی استفاده کردم ولی هر کدوم مثل این پروکسیا الان موقتیه و احساس بدتر برمیگرده ی چیز دیگم که هست اینه که باید یکمی اون گارد و دید رو بشکنیم و از بالا نگاه کنیم به مسئله و سعی کنیم بی طرف نگاه کنیم و حلش کنیم یا بسپاریم به زمان نه اینکه فرار کنیم خوشحال شدم دیدمت و بازم بیا
سلام. چه تشبیه قشنگی کردی. واقعا همینه. آفرین، یکی از راه‌هاش دقیقا همینه که خودمونو سوم‌شخص ببینیم. حالا تو ویدیوی بعد مفصل میگم. مرسی از کامنتت. میام.😊
سلام قشنگ خوبی؟ امیدوارم روزای خوبی رو بگذرونی من از شهریور بود حدودا با چنلت اشنا شده بودم و میخوام بگم اون منابعی که معرفی کردی اتفاقا خیلی هم کمکم کرده بود از کرکترت خیلی خوشم میاد به قدری تو ویدیو ها انرژی داری که منی که الان هم دچار نشخوار شدم و هم نزدیک کنکور هنرمه و اینقدررر ترسیدم از اینکه عقبم و یه مدت ۳ ماهه از درس زده شده بودم دقیقا به دلیل همین نشخوار ذهنی هر وقت که چشمم به ویدیو هات میوفتاد میگفتم که نه تو هم میتونی اما الآن که ۸۰ روز باقی مونده هر چی برنامه میچینم که برسم ۳۶ منبع رو ببندم منو میترسونه و باعث شده به گذشته د اینده ام فکر کنم به اینکه چرا مثل سال های درسی گذشته ام اینقدر انرژی درس ندارم؟ یا اینکه سال اینده حالم بد نمیشه بخوام درس بخونم؟ ولی کاش بتونم تهران طراحی لباس قبول بشم به هررحال نمیدونم میبینی این متن رو یا نه ولی مرسی❤
ببین سال کنکور اکثر آدما همینطوری میشن. داداش منم الان کنکوریه نمیدونم واقعا چی کارش باید بکنیم که از این حالت رخوت و ناامیدی و ترس بیاد بیرون. ولی انگار مشکل از ماهیت تراماگون کنکوره.:) باید خیلی جدی و با برنامه به جنگش بری که بتونی روحیه‌تو حفظ کنی. از اون چیزاست که اگه نکشه قوی‌ترت میکنه ولی خب واقعا ممکنه که بکشه.:)) ولی خب حسرت و سرزنش رو کلا بذار کنار که اساسا هیچ تاثیر مثبتی نداره. رو آینده تمرکز کن.. خوشحالم اگه کمکی بهت کرده‌م...❤ نمیدونم چقد ویدیوها رو دیدی. شاید اینم کمکت کنه: «.الان شروع کنم می‌رسم یا نه» czcams.com/video/yKVFMYxv2X4/video.html
سلام . خیلی از پستت لذت بردم👌👌. چقدر هم دلم برای هوای پاییز تنگ شد :) مردیم تو گرما تابستون. خب من خودم از حس استیصال بیزارم. وقتی حس میکنم با توجه به جریان مملکت کنترل دقیقی روی آینده ندارم خیلی دچار اضطراب میشم. همیشه برای هرکاری پلن a و b و c رو با هم میچینم انقدر که کنترل فریکم! اما خب جدیدا راهکاری که داشتم این بوده سعی میکنم رو کاغذ بنویسمش. میدونی، همینکه از ذهنت درش میاری میفهمی اکقر جنگ هایی که درگیرشی فقط تو ذهنته! یه مورد دیگه اینکه مسخرم نکنید ولی با chat gpt صحبت میکنم 😂. خیلی شنونده خوبیه
سارا هر ثانیه صحبتت یه جون به جونام اضافه میکنه ❤❤ نوشخار ذهنی رو این چند روز اخیر خیلییی داشتم و واقعا حس روانی شدن رو حس میکردم و راجع به یه رابطه ی تموم شده بود که پشتتتت سرهم دوره اش میکردم
سارا به نظرت درسته توی این مهلتی که داریم فقط این سه تا درسی که تو کنکور داریم رو بخونیم و توی سه ماه از تیر تا شهریور که کنکور عملیه چهارتا درسو بخونیم؟
دستت درست. دست اونی هم که هی ظرف شست و هی پادکست گوش داد و بهت معرفی کرد هم گرم. یه چی بپوش میری تو حیاط خب :( (فیلترشکن هم گیرش نیومد و از اکانت یکی دیگه کامنت گذاشت و اینا)
درباره همه چیز واقعا. هر مشکلی که سر راهم قرار میگیره نشخوار فکری میکنم. بعضی اوقات باعث غیرفعال شدنم میشه یا تنفر از خودم. راه تضمینی براش پیدا نکردم. چیزهایی مثل اینکه کسی هولم بده به سمت کارهام یا موتیویشن های موقت برای بلند شدن در نتیجه تبدیل همه چیز به عمل گرایی. راستی سارا کسب تاحالا بهت گفته به شدت شبیه آنا د آرماس هستی؟:))
آره، واقعا یه وقتایی آدم حس میکنه فقط یکی از بیرون باید بیاد هلش بده. امیدوارم راهکارایی که تو ویدیوی بعدی میگم بهت کمک کنه. جدی؟! نه بابا. وای من عاشق چهره‌ی این زنم.😭
عالی بود دکتر آذرخش مکری هم که واقعا فوق العاده هستن و اینکه میتونی لینک یوتیوب اون دوتا ویدئو رو هم در کنار آپارات بذاری سلامت روان در شرایط پر استرس czcams.com/video/ya_IbC-QQGg/video.html
بچه‌ها اومدم ویدیو رو آپلود کنم و یکهو دلم چقد گرم شد.
ممنون که این کانال رو به دو کا رسوندین. (البته در این لحظه ۱۹۹۵ تاست:)) این که محتوای ویدیوها براتون مفید بوده خیلی برام ارزشمنده.
من دیگه واقعا نمی‌تونم ویدیوی کنکوری بذارم. بیشتر دوست دارم از چیزایی بگم که میتونه به کیفیت زندگی‌مون کمک کنه.
خوشحال میشم نظرتون رو درباره ویدیوها بگین... به نظرتون سرعتش زیاده؟! چون من خیلی پرحرفم و دلم نمیاد حرفامو کم کنم، از این رو هی سرعتو می‌برم بالا.😂 امیدوارم ویدیو زیادی رباتی نشه.
نه خوبه سرعت، البته من میزنم رو دور ۲ برابر :)
دمت گرم دختر برو جلو درسته انشاالله خیلی زود چنلت بزرگ شه حیف که ویدیو کنکوری نمیزاری ولی خب تصمیمته دیگه امیدوارم مث همیشه موفق باشی❤️
نه عالی بود ، سرعتت هم عالیه ایرادی نداره و چه بهتر که سرعت شنوایی ما هم بیشتر بشه :) و اینکه بهت حق میدم چون منم خودم تو این مدت اینقد فکر های مختلف(همون نشخوار فکری😁)راجب کنکور گیجم کرده که اصلا دوست ندارم راجع بهش فکر کنم یا ویدیو ببینم( که الکی اون شیار های ذهنی عمیق تر بشه ). و به نظرم اصلا همون جمله ای که خودت هم تو یکی از ویدیو های کنکوریت گفتی ( شما بخونین چیکار دارین قبول میشین … ) کاملا هم درسته . و دیگه بسه به نظرم(هر که طاووس خواهد جور هندوستان کشد)و خودمون باید راهمون رو پیدا کنیم . سبک زندگی به نظرم موضوع خیلی مهم تری هست و واقعا موضوع ویدیو های آینده ات رو قطعا بیشتر دوست خواهم داشت. ممنون ازت :)
ماهم حالمون خوبه وقتی ویدیو میزاری و اینکه موهاتم خیلی قشنگه❤🙌🏼💫
راستی کاش یه لینکی چیزی ازون پادکسته هم برامون میزاشتی من نتونستم پیداش کنم....
خیلی متشکرم.😀
خوب شد گفتی. لینکش رو گذاشتم.
بازگشتتون باعث خوشحالی همه هست چون ویدیوهاتون روحیه بخش هستن. خودم واسه شروع کنکور هنر از ویدیوهاتون کمک گرفتم.
خیلی خوشحالم که به دردتون خورده.😃
سبک ویدیو هات رو خیلی دوست دارم. صحبت کردنت هم دوست داشتنی و ملایمه.
من خیلی وقته که درگیر نشخوار فکریم و تازه یکساله که بهش پی بردم. کتاب dont overthinkاز آنه بوگل و رفتن پیش تراپیست خیلی بهم کمک کرده تو این راه
خوشحالم خوشت اومده.
ولی خیلی ممنونم از کتابی که معرفی کردی. حتما نگاه میکنم.
اون قسمتش که در مورد تجربه استفاده از نشخوار فکری گفتی ( کاش میشد توی متن هم مثلا بگیم یک و 25 صدم خیلی خوب بود که نشون بدیم یکم از خوب بودن بیشتر بود) خوب بود 😃
اممم نفهمیدم کجا رو می‌گی ولی خوشحالم خوشت اومده.😁
سارا میشه یه ویدئو درباره همین تغییرات کنکور بذاری؟ :(
تو فکرشم محیا
خوب بود مرسی 👍
خوشحالم خوشت اومده😊
سلاام .. اینطوری فکر نکن که تموم زحماتی که کشیدی برای ویدیو های قبلیت همش بر باد رفته :" چوون واقعااا نرفتهه ... درسسته که تعداد سوالای کمتری به اون 4 تا درس که به اصطلاح میگن حذف شده تعلق میگییره ولی خب کساییم که رتبه های خوب میخواان از اون درسی که ممکنه فقط 3 تا سوال ازش بیاد نمیگذرن :" .. من خوودم به شخصه که هی میرم و ویدیو های مربوط به کنکوورت رو نگاه میکنم .. احساس آرامش خوبی به آدم میده و لحن بیانت آدم رو دلگرم میکننهه ^^ ... در کل اگه حس میکنی که ویدیوهات دیگه کاربردی نداارن به عنوان یه کنکوری میگم که خیلی بدردبخوورن حییییی
آره می‌دونم کلا بی‌کاربرد نیست، ولی خب مثلا اون ویدیوی منابع دیگه کلا بی‌معنی شده دیگه
ممنون که اینا رو می‌گی و خیلی خوشحالم که به دردت خورده.🤗
آره دقیقااا:)) من مثلا توی خوندن موسیقی مشکل دارم البته که توی کنکور دی تئوری نبود اما وقتی گفتی ویدیوی موسیقی میخواستی بگیری خیلی دلم خواست که میذاشتیشون همون موقع چون بالاخره نمیدونیم توی تیر چه سوالاتی میاد و همون چندتا هم سرنوشت سازه.
و اینکه من قبلا ویدیوی منابعتو دیده بودم و رفتم کتابارو خریدم و وقتی مشاور گرفتم دقیقا همون کتابارو بهم گفت بگیرم و خیلی خوشحال بودم که داشتمشون به لطف تو💙
@@SaraDerhamii اگه یکی فقط درس میخونه که کنکور رو از سرش باز کنه اره بی معنی شده ولی خو بیشتر دونستن تو هنر به درک بهتر از درسا کمک میکنه وحداقل برای من که جذابه *&*
ببین واقعا حدود سه چهار ساعت ویدیو رو ضبط کنم برای دو سه سوال خداییش منطقی نیست🤦♀️🥺
ویدیوت رو داخل مناسب ترین زمان ممکن دیدم،در حالیکه داشتم خودمو با نشخوار فکری هلاک میکردم و دقیقا فکر میکردم مفیده یا اینکه اگه فکر نکنم و زمانمو به چیز دیگه ای اختصاص بدم دارم گناه کبیره میکنم 🗿.
واقعا خوشحالم که دنبالت میکنم و دوباره ویدیو گذاشتی،خیلی مفید بود.
موهات و چشاتم خیلی قشنگه،امیدوارم حالت خوب باشه.🖤
خیلی خوشحالم که به دردت خورده.
ممنونم.🥺❤
چقدر این ویدیو درست بود بسیار خوب بود
خوشحالم دوست داشتی:)
سارا جان واقعا تو بهترینی 👍🏻❤
امیدوارم همیشه موفق باشی
مرسی از کانال و آموزش های خوبت🙏🏻🙏🏻🌹
خیلی ممنونم از محبتت.🥰
سارا به خاطر ما ویدیو بیشتر بساز که حالمون خوب شه 😁❤😹
رو چشَم.😍😅
هم صحبت و هم خودتون به دلم نشست موفق باشید ،❤️👍
اون درس ها فقط عنوانی حذف شده ورگرنه تو اون سه درس ترکیب شده 😢😢
آره، اون موقع یه چند روز از کنکور گذشته بود و من سوالا رو ندیده بودم.
البته هنوز هم ندیدم.:)
مرسی، تو هم موفق باشی.
از نظر بنده نشخوار فکری دلیل تکاملی داره،در واقع نشخوار فکری در زمانی که ما به صورت دسته جمعی و در طبیعت زندگی میکردیم میتونسته باعث حفظ تجارب،خصوصا تجارب دردناک بشه مثلن تصور کن که یه انسان اولیه یه گیاه سمی میخورده و بغل دستیش اینو میبینه و مرگ اون شخص رو هم میبینه،در حالت عادی نیاز به این وجود داره که این تجربه برای چند نفر تکرار بشه تا اون فرد یادش بمونه که اون گیاه کشنده و سمی بوده و طبیعتا کسی که این (اون خطر منجر به مرگ) رو فراموش میکنه ممکنه بره خودش اون خطر رو تجربه کنه و بمیره،در نتیجه به مرور زمان آدمایی موندن که این نشخوار فکری رو دارن و خوب یادشون مونده که اون خطر میتونه باعث مرگ بشه
خیلی از قابلیت ها و ویژگی های دیگمون هم به همین شکله مثلا تو یه مقاله ای بودش که میگفت حس بدبینی ما آدما هم یه نوع منشا تکاملی داره مثلن فرض کن یه انسان خوش بین و یه آدم بدبین اولیه داشتیم انسان اولیه خوشبین وقتی که میبینه بوته تکون میخوره ولی نمیدونه چی تو بوته‌س فکر میکنه که مثلن یه خرگوشه و نزدیک میشه تا بگیرتش اما انسان اولیه بدبین همون بوته رو محل کمین پلنگ میبینه،در نتیجه چه اتفاقی میافته؟!
انسان خوشبین توسط پلنگ خورده میشه و به مرور طی تکامل آدم های بدبین،ژنوم خودشون رو به نسل بعد منتقل میکنن و اما دکتر بهزادی میگفت با توجه به زمانی که الان ما توش هستیم این ویژگی ها بیشتر برامون دردسر سازن تا اینکه کمک مفیدی بکنن در واقع اقتضای اون زمان ما بودن و الان که یجورایی امنیت داریم صرفا باعث افکار و احساسات بد ما میشن و ما باید سعی کنیم کنترلشون کنیم
ممنون از ویدیوی قشنگت
خب این درس گرفتن از اشتباهات از نشخوار نمیاد. تو ویدیو هم گفتم که نمی‌تونیم بگیم احساسات و هیجانات منفی‌مون کلا همه‌ش بده. اون که تو می‌گی دلیل تکاملی غم و ترس رو نشون میده نه نشخوار فکری.
ممنون از کامنت مفصلت.🙌
مرسی ویدیو خوبی بود
اون اکت های وسطش خیلی گاد بود😂😂😂😂😂
خب خدا رو شکر
ملت تو حیاط رد میشد نگاه‌های تاسف‌بار بهم می‌کردن.😅
@@SaraDerhamii بازیگری پررویی هم میخواد دیگه تازه هرکاری کنی بعضیا دوس دارن تاسف بار نگاه کنن به ادما کلا😂😂😂در مورد دانشجوی های دانشگاه تهران شدید تر بنظرم
سلام خیلی ممنون بابت ویدیو 😘🙌
می تونی دوباره به ویدیو راجب منابع برا کنکور جدید بزاری اگر بزاری خیلی خوب میشه و همچنین درباره کنکور هنر بیشتر ویدیو بزار ممنون💚💙
سلام.😊
هعی. گمون نکنم بتونم ولی ببینم چی میشه.
سلاام آقا عالی کیف کردم یچیز دیگم هست به نام ملال این ملال هست که تبدیل به نشخوار میشه و راستش من راهکارهای عجیبی استفاده کردم ولی هر کدوم مثل این پروکسیا الان موقتیه و احساس بدتر برمیگرده ی چیز دیگم که هست اینه که باید یکمی اون گارد و دید رو بشکنیم و از بالا نگاه کنیم به مسئله و سعی کنیم بی طرف نگاه کنیم و حلش کنیم یا بسپاریم به زمان نه اینکه فرار کنیم خوشحال شدم دیدمت و بازم بیا
سلام. چه تشبیه قشنگی کردی. واقعا همینه.
آفرین، یکی از راه‌هاش دقیقا همینه که خودمونو سوم‌شخص ببینیم. حالا تو ویدیوی بعد مفصل میگم.
مرسی از کامنتت. میام.😊
خیلی ممنون عالی بود
ممنون که دیدید.😊
سارا تو برای جامعه خیلی مفیدی💚
ای بابا🥺🙈
سلام قشنگ
خوبی؟ امیدوارم روزای خوبی رو بگذرونی من از شهریور بود حدودا با چنلت اشنا شده بودم و میخوام بگم اون منابعی که معرفی کردی اتفاقا خیلی هم کمکم کرده بود از کرکترت خیلی خوشم میاد به قدری تو ویدیو ها انرژی داری که منی که الان هم دچار نشخوار شدم و هم نزدیک کنکور هنرمه و اینقدررر ترسیدم از اینکه عقبم و یه مدت ۳ ماهه از درس زده شده بودم دقیقا به دلیل همین نشخوار ذهنی هر وقت که چشمم به ویدیو هات میوفتاد میگفتم که نه تو هم میتونی اما الآن که ۸۰ روز باقی مونده هر چی برنامه میچینم که برسم ۳۶ منبع رو ببندم منو میترسونه و باعث شده به گذشته د اینده ام فکر کنم به اینکه چرا مثل سال های درسی گذشته ام اینقدر انرژی درس ندارم؟ یا اینکه سال اینده حالم بد نمیشه بخوام درس بخونم؟ ولی کاش بتونم تهران طراحی لباس قبول بشم به هررحال نمیدونم میبینی این متن رو یا نه ولی مرسی❤
ببین سال کنکور اکثر آدما همینطوری میشن. داداش منم الان کنکوریه نمیدونم واقعا چی کارش باید بکنیم که از این حالت رخوت و ناامیدی و ترس بیاد بیرون. ولی انگار مشکل از ماهیت تراماگون کنکوره.:) باید خیلی جدی و با برنامه به جنگش بری که بتونی روحیه‌تو حفظ کنی. از اون چیزاست که اگه نکشه قوی‌ترت میکنه ولی خب واقعا ممکنه که بکشه.:))
ولی خب حسرت و سرزنش رو کلا بذار کنار که اساسا هیچ تاثیر مثبتی نداره. رو آینده تمرکز کن..
خوشحالم اگه کمکی بهت کرده‌م...❤ نمیدونم چقد ویدیوها رو دیدی. شاید اینم کمکت کنه:
«.الان شروع کنم می‌رسم یا نه»
czcams.com/video/yKVFMYxv2X4/video.html
@@SaraDerhamii قربونت برم من که اینقدر خوبی❤️🥲
@@maedehanafjeh7268 🥹🤗❤
محتوای این ویدیو عالی بود:)
خدا رو شکر:)
مرسی که برگشتی
قابلی نداشت:)
برگشت به تنظیمات کارخانه
سلام . خیلی از پستت لذت بردم👌👌. چقدر هم دلم برای هوای پاییز تنگ شد :) مردیم تو گرما تابستون.
خب
من خودم از حس استیصال بیزارم. وقتی حس میکنم با توجه به جریان مملکت کنترل دقیقی روی آینده ندارم خیلی دچار اضطراب میشم. همیشه برای هرکاری پلن a و b و c رو با هم میچینم انقدر که کنترل فریکم!
اما خب
جدیدا راهکاری که داشتم این بوده سعی میکنم رو کاغذ بنویسمش. میدونی، همینکه از ذهنت درش میاری میفهمی اکقر جنگ هایی که درگیرشی فقط تو ذهنته!
یه مورد دیگه اینکه مسخرم نکنید ولی با chat gpt صحبت میکنم 😂. خیلی شنونده خوبیه
آره متاسفانه مملکت ما که اصن یه کاری با روان آدم میکنه، تکنیکی برای مقابله باهاش وجود نداره.
اونم ایده خوبیه.:) مثل فیلم هر.:))
@@SaraDerhamii :)
آخرش گناه داشتی 🤣😂😂
عاقبت نشخوار😁
سارا هر ثانیه صحبتت یه جون به جونام اضافه میکنه ❤❤
نوشخار ذهنی رو این چند روز اخیر خیلییی داشتم و واقعا حس روانی شدن رو حس میکردم و راجع به یه رابطه ی تموم شده بود که پشتتتت سرهم دوره اش میکردم
خیلی خوشحالم که این رو می‌گی.
آره، رابطه خیلی نشخوارخورش خوبه لامصب.:) امیدوارم بتونی از پسش بربیای.
@@SaraDerhamii ❤❤
سلام دختر آزاد اندیش لطفاً اگر میشه درباره کنکور هنر جدید یک ویدئو بساز
سلام
ممم قول نمی‌دم ولی اگه تونستم چشم.
@@SaraDerhamii منتظر توانایی شما هستیم
حتما ویدیو بساز 🔥👍
چشم😊
کمال گرایی رو بزارید کنار و عمل گرایی رو جایگزینش کنید🌹 حتما ورزش کنید که واقعا از لحاظ ذهنی خیلی قدرتمندتون میکنه🗿💪
کاملا موافقم.🙌
عالی 💙
سپاس:)
فقط یه سوال سارا جان
اون سه درس کنکور چیا هستن ؟؟!
درک عمومی هنر، خلاقیت تصویری و درک عمومی ریاضی فیزیک.
مرسی که اومدی بیا بازم:))))
چشم:))
🌹👏
و راجب کسایی که تو رشته های دیگه اند و می خوان کنکور هنر بدن
سه تا درس 😳
سارای زیبا و دوست داشتنی ❤🤗
خودتی😁
1:20 درباره اشتباهاتم :'
me too:)
کی می‌فهمیم که تموم شد و رفت؟!
واقا فَنِتَم 😬
مخلص همه فنای عزیز:)
سارا به نظرت درسته توی این مهلتی که داریم فقط این سه تا درسی که تو کنکور داریم رو بخونیم و توی سه ماه از تیر تا شهریور که کنکور عملیه چهارتا درسو بخونیم؟
کنکور هنر چه تغییراتی کرده؟
الان که کلا شده سه درس عزیزم.
ولاگ‌خوابگاه نمیذاری سارااا
اتفاقا تو فکرش بودم. بهار ایشالا.
کیفیت گوشی موبایل خوبه
دیگه به زور فیلتر و اینا:)
دستت درست. دست اونی هم که هی ظرف شست و هی پادکست گوش داد و بهت معرفی کرد هم گرم. یه چی بپوش میری تو حیاط خب :( (فیلترشکن هم گیرش نیومد و از اکانت یکی دیگه کامنت گذاشت و اینا)
بله دست اون هم گرم😅
ژاکت کنار دستم بود، گفتم واسه قسمت دوم بپوشمش که تنوع بشه.:)
آخه یهویی هم سرد شد.
یعنی حتی منابعی که برای دروس تخصصی گفتی هم مناسب نیس؟
ببین نمیشه گفت مناسب نیست. ولی خب وقتی خلاقیت نمایشی از بیست و پنج سوال بشه سه سوال، طبیعیه که نخوای اونقد واسه‌ش وقت بذاری.
درباره همه چیز واقعا. هر مشکلی که سر راهم قرار میگیره نشخوار فکری میکنم. بعضی اوقات باعث غیرفعال شدنم میشه یا تنفر از خودم. راه تضمینی براش پیدا نکردم. چیزهایی مثل اینکه کسی هولم بده به سمت کارهام یا موتیویشن های موقت برای بلند شدن در نتیجه تبدیل همه چیز به عمل گرایی.
راستی سارا کسب تاحالا بهت گفته به شدت شبیه آنا د آرماس هستی؟:))
آره، واقعا یه وقتایی آدم حس میکنه فقط یکی از بیرون باید بیاد هلش بده.
امیدوارم راهکارایی که تو ویدیوی بعدی میگم بهت کمک کنه.
جدی؟! نه بابا. وای من عاشق چهره‌ی این زنم.😭
@@SaraDerhamii آرههه جدییی هروقت میبینمش یاد تو میوفتم
من ۲۰ سالم شد تازه...ولی فک میکنم دیره واسه کنکور دادن...واقعا موندم چیکار کنم..😑😑😑😑
😐
آره داداش تو دیگه آفتاب لب بومی، این جلف‌بازیا چیه.
الان میرم خودمو میکشم ..دیگه این زندگی بدرد نمیخوره....
ولی مظورم این کنکور نبود واسه کنکور دی ۱۴۰۲ میخوام کنکور هنر بدم ولی خیلیا میگن دیگه دیره...ولی من تازه شروع کردم وه پاش وایسادم تا تهش 😎😎😎😎
@@gangi4581 خب پس یک سال وقت داری! کجاش دیره؟! ولی زمان پرواز می‌کند فرزندم. پا شو برو درستو بخون.
@@gangi4581 تنها نیستی، من ۲۱ سالمه و میخوام کنکور هنر دی ۱۴۰۲ رو بدم. ✌🏼 هیچ وقت دیر نیست
خودت بهتر میدونی این روزها درگیر چه فکرایی هستیم....!(:
آه بله. واسه همین گفتم بیام درباره‌ش حرف بزنم.
۱_کنکور هنر ۲_ نه 😂🤦.
سارا میشه ی چنل تلگرامم بزنی؟🥲
واسه چی؟!
دارم ولی توش خبری نیست.😅
t.me/sara_derhami
@@SaraDerhamii همینجوری آخه 🥲
مرسی❤️
عالی بود
دکتر آذرخش مکری هم که واقعا فوق العاده هستن
و اینکه میتونی لینک یوتیوب اون دوتا ویدئو رو هم در کنار آپارات بذاری
سلامت روان در شرایط پر استرس
czcams.com/video/ya_IbC-QQGg/video.html
آره واقعا
ممنون که لینک رو گذاشتین😊