Interessante . Le storie che noi raccontiamo a noi stessi ci lasciano nel momento in cui le lasciamo. Analogamente, Nisargadatta Maharaj diceva che nella matassa siamo noi a mettere gli ami. Lo sviluppo di un’attenzione equanime ci permette di vivere le esperienze senza farci coinvolgere.Osservare un’esperienza spiacevole con il desiderio di sbarazzarci degli aspetti negativi, significa nutrirla e farla durare piu’ a lungo. Ritirare l’attenzione verso la sua stessa sorgente, cioe’ verso il se’, sviluppa un profondo distacco, che non e’ indifferenza, ma partecipazione equanime. Lo schermo e il filmato che viene proiettato su di esso appaiono una cosa sola, ma lo schermo sara’ ancora li’ anche quando lo spettacolo sara’ finito. Buon adhyatma yoga a tutti.
Ottimo l'esempio del bambino che cerca attenzione dai genitori
👍
Interessante . Le storie che noi raccontiamo a noi stessi ci lasciano nel momento in cui le lasciamo.
Analogamente, Nisargadatta Maharaj diceva che nella matassa siamo noi a mettere gli ami.
Lo sviluppo di un’attenzione equanime ci permette di vivere le esperienze senza farci coinvolgere.Osservare un’esperienza spiacevole con il desiderio di sbarazzarci degli aspetti negativi, significa nutrirla e farla durare piu’ a lungo.
Ritirare l’attenzione verso la sua stessa sorgente, cioe’ verso il se’, sviluppa un profondo distacco, che non e’ indifferenza, ma partecipazione equanime. Lo schermo e il filmato che viene proiettato su di esso appaiono una cosa sola, ma lo schermo sara’ ancora li’ anche quando lo spettacolo sara’ finito.
Buon adhyatma yoga a tutti.