লিভারের ফ্যাট কমানোর পৃথিবীর সব থেকে কার্যকরি উপায়।
Vložit
- čas přidán 20. 08. 2024
- আজকের ভিডিওতে আমি ফ্যাটি লিভার হবার কারন, ও তা রিভার্স করার খাবার, বায়াম ও সাপ্লিমেন্ট নিয়ে কথা বলব।
লিভার শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গ।এটি প্রতি মিনিটে ১.৫ লিটার রক্ত পরিস্কার করে।
লিভার শরীরের সবচেয়ে কঠোর পরিশ্রমী অঙ্গগুলির মধ্যে একটি, লিভার আমাদের শরিলে ৫০০ প্লাস কার্য সম্মপাদন করে থাকে।
এটি আমাদের খাদ্যের পুষ্টিগুলিকে শরীর ব্যবহার করতে পারে এমন উপাদানে রূপান্তর করে, এবং এই উপাদান গুলো সঞ্চয় করে এবং কোষ এর প্রয়োজনে এই উপাদান সমুহ সরবরাহ করে। এটি বিষাক্ত পদার্থকেও গ্রহণ করে এবং ক্ষতি করে না এমন পদার্থে রূপান্তরিত করে বা শরীর থেকে বের করতে সাহায্য করে।লিভার ৯০% নষ্ট হয়ে গেলেও এটি তার সকল কাজ ঠিক ঠাক করতে সক্ষম।
তাই ৯০% লিভার নষ্ট হয়ে গেলেও আপনার জন্য তা উপলদ্ধি করা কঠিন। সো এটি খুবি গুরুতপুর্ন যে আপনি আপনার লিভারের জত্ন নিন।
ফ্যাটি লিভার অন্যান্য রোগের ঝুকি বারায়, যেমন লিভার সিরোহসিস, ক্যান্সার, টাইপ ২ ডায়াবেটিস ইত্যাদি। তবে ভয় পাওয়ার কিছু নেই কারন আপনি চাইলে খুব সহজেই কয়েক সাপ্তাহের মদ্ধ্যে আপনার ফ্যাটি লিভার সমস্যা থেকে পরিত্রান পেতে পারেন। আপনাকে শুধু এই ভিডিওর নিয়ম গুলো মেনে চলতে হবে।
আমাদের ফেসবুক পেইজ "জীবন যতদিন, সুস্থতা ততদিন" এ যুক্ত হতে এই লিঙ্কে ক্লিক করুণ: / discoverhealth24
আমাদের ইউটিউব চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব (SUBSCRIBE) করতে এই লিঙ্কে ক্লিক করুণ -
/ @discoverhealth
Thanks for watching!
references:
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
ভাই!! খুব ভালভাবে ক্লিয়ারলি বলার জন্য অনেক ধন্যবাদ।। আমার ফ্যাটি লিভার ধরা পড়েছে কিছুদিন হলো তবে ফ্যাট জমার অন্যতম কোনু কারন পাওয়া যায়নাই। কিন্তু প্রায় অনেক দিন থেকেই আমার পেঠের ডান পাশে বিগ ইন্টেস্টাইন এ ব্যথা হয় মাঝে মাঝে আর সিরিয়াস কন্সটিপেশন আছে। বর্তমানে আমি এক্সারসাইজ আর সটিক খাদ্যব্যাসের মাধ্যমে আমার ওজন ৭৬ থেকে ৬২ তে নিয়ে আসছি। তার পরেও মাঝে মাঝে ব্যথা অনুভব করে থাকি। অতচ এসজিপিটি টেষ্ট ইজ নেগেটিভ ইয়েট। আগে অনেক দিন থেকেই এই ব্যথাটা কে আমি গ্যাস জনিত ব্যথা হিসাবেই ঔষধ খেয়ে আসছিলাম।। এখন আগের থেকে গ্যাস সমস্যা কম আছে বাট ব্যথা টা হাতে প্রেসার দিলে মনে হয় ভাল লাগে।।।একটা সাজেশন দিলে উপকৃত হবো। ইদানিং ভাবতেছি এন্ডোস্কপি করিয়ে ইন্টেসটাইনে সমস্যা হল কিনা দেখবো।
সবাই প্রতিদিন এই দোয়াটি পড়বেন *লা হাওলা ওয়ালা কুয়াতা ইল্লা বিল্লাহি* ও খাবার গ্রহণের নিয়মকানুন মেনে চলবেন সুস্থ থাকবেন ইনশাল্লাহ।
আপনার আলোচনাটি সুস্থ জীবনযাপনের জন্য অত্যন্ত সহায়ক। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
মহান আল্লাহ রাব্বুল আলামিন আপনাকে একজন ভালো মনের ডাক্তার হিসেবে কবুল করুন এজন্য যে আপনি এখনো একজন স্টুডেন্ট।
মাশাআললাহ অসাধারন আলোচনা। আমার ফ্যাটিলিভার আছে। আপনার এই পরামর্শ আমার অনেক কাজে লাগবে। جزاك الله خير
কত বছর যাবত আপনার ফ্যাটি লিভার ধরা পড়েছে
১। তেল বাদ দিতে হবে। অলিভ অয়েল ও নারকেল তেল ২।চিনি বাদ দিতে হবে। ৩। শাক সবজি বেশি খেতে হবে ৪। অরগানিক লিভার খেতে হবে। ৫। কাজু বাদাম ৬।৷৷৷৷৷ ৭। হলুদ। ৮। তিতা জাতীয় খাবার। ৯। ভিটামিন সি খাবার। ১০। রাতের খাবার ঘুমানোর তিন ঘন্টা আগে।
আপনাকে,আল্লাহ তালা বাঁচিয়ে রাখুক। আমাদর মতো রু গি দেরকে রুটিন দেবার জন্যে। ভাই আমার লিভার ও অন্যান্য অনেক সমস্যা, আছে। আপনা পামশ্যে চলি।
বানান ভুলের জন্য দুক্ষিত।
Ji kono somossa hole facebook fan page a janaben
সবাই পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়বেন,,আল্লাহ কারীম,, সুস্থ করার মালিক আল্লাহ,,,
ধন্যবাদ স্যার আপনার কথাগুলো শুনে মুগ্ধ হলাম আমি কয়েকদিন আগে আমার লিভার পরীক্ষা করছিলাম তাতে আইপ্যাড লিভার কমেডি তা দেখে আমি অনেক আতঙ্কিত আসলে আমি তা থেকে খুব দ্রুত সুস্থ হতে চাই দয়া করে একটু বলবেন কি কিভাবে তা করতে পারে ধন্যবাদ স্যার
ধন্যবাদ ভাইয়া,প্রয়োজনীয় তথ্যগুলো চমৎকার ভাবে উপস্থাপন করার জন্য।
আপনার এই সুন্দর পরামর্শের জন্য আপনাকে অশেষ অশেষ ধন্যবাদ
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
আপনি খুব সুন্দর ভাবে গুছিয়ে
কথা বলেন।আপনার সব ভিডিও গুলো দেখি।অনেক ভালো লাগে।
YA ALLAH YA ROHMANUR RAHIM ALHAMDULILLAH LA ILAHA ILLAH HU MOHAMUDUR ROSUL (S.A.W)
Beautiful advices. I have been following KETO lifestyle last five/six years. I follow every single of your advices automatically by following KETO with IF. It’s an amazing life style.
I am grateful to Dr. Eric Berg for his all educational videos which has been continuously helping me to understand and to follow healthy lifestyle. AlhamdulilAllah.
I wish and I pray all medical and pharmaceutical students plus doctors and pharmacists educate our general public in BD as you and Dr. Jahangir Kabir has been continuously doing. We need more people like you, like Dr. Jahangir and yes, like Dr, Eric Berg.
You will be an excellent doctor for humanity. In’sha’Allah. Keep up your good work. :). Stay blessed.
From Canada 🇨🇦
thanks for such an amazing comment. ketosis is really good, its antiaging as insulin inhibits somatropin or youth hormone and ketosis boost somatropin, it will help with any sort of degenerative disease, but one should always practice healthy keto. Keto really shines for fat loss, type 2 diabetes and hypertension. The reason I dont talk much about ketosis because I dont want to endanger my life. Even in USA every year more than 100 naturopathy doctors get accidental death. We have so many amazing protocols that are far effective than conventional medicine but we cant talk about them just because FDA WHO ETC dont accept them. Dr. jahangir kabir accidently learned ketosis which is not supported by his field of medicine but he is a good person, as he sees its working he just promoting it without thinking much about what it may cause to his destiny. Indeed our reward is with Allah and to him we will return.
স্যার ,আল্লাহ আপনার সহায় হোন ।আপনার ইন্সট্রাকশন গুলো খুব ভালো লাগে এবং নিয়োমিত মেনে চলার চেষ্টা করছি ।
Ameen
কোরআন আমাদেরকে মনুষত্ব শেখায়, আর মানব সেবার মাধ্যমে সৃষ্টিকর্তার ভালোবাসা পাওয়া যায়।
পথ দুটি
একটি ভালো পথ,
আরেকটি মন্দ পথ,
সিদ্ধান্ত আপনার কোন পথ বেছে নিবেন।
কোরআনে আল্লাহ বলেন....
সূরা আল-যুমার (৪১)
আমি আপনার প্রতি সত্য কিতাব নাযিল করেছি মানুষের কল্যাণকল্পে। অতঃপর যে সৎপথে আসে, সে নিজের কল্যাণের জন্যেই আসে।
আর যে পথভ্রষ্ট হয়, সে নিজেরই অনিষ্টের জন্যে পথভ্রষ্ট হয়। আপনি তাদের জন্যে দায়ী নন।
আসুন আমরা পৃথিবীতে শান্তি প্রতিষ্ঠার জন্য কোরআনের শিক্ষায় শিক্ষিত হই।
কুরআন প্রচারে,
শরিফ সরকার
ধন্যবাদ ভাইজান কথা গুলি অত্যন্ত গুরুত্ব পূর্ণ
জাযাকাল্লাহ খাইরান। অনেকের জীবনের পরিবর্তন আসবে ইনশা আল্লাহ।
Ameen
Nice
ফ্যটি লিভার হলে কি ডিম খাওয়া যাবে??? জানালে খুবই উপকৃত হব। ধন্যবাদ
ধন্যবাদ স্যার, বুঝিয়ে সুন্দর করে আলোচনা করার জন্য।
খুবই সমৃদ্ধ হলাম... এই বিষয়ে জানতে পেরে, অসংখ্য ধন্যবাদ......
আমি লিভাররোগে আক্রান্ত, হলুদ কিভাবে খেতে হবে। জানালে উপকৃত হব ।
Thanks brother my daughter like your video from to Canada 🇨🇦
আচ্ছা আমার ফ্যাটি লিভার আছে বাট এখন আমি পেগনেট। আর এখন আমার বুকের নিচের দুই পাসে কাটার মতো বসে। হজমে সমস্যা। পায়খানা হাট হয়।এখন আমি কি করতে পারি. Plz bolban
Onek upokrito holam, very nice thank you.😊👍👌
Thank you so much for valuable advice. Allah bless you.
I saw that north American doctors they suggest to eat walnuts, avocados, bit ,green tea, apple cedar vinegar, turmeric, broccoli
ধন্যবাদ ভাই এত সুন্দর পরামর্শ দেওয়ার জন্য
ThnQ so much
ভিডিও টি খুবই ভাল লেগেছে অনেক অনেক ধন্যবাদ, ভাই সাদা চিনির বদলে কি ব্রাউন চিনি অথবা গুড় খেতে পারবো, জানাবেন, ধন্যবাদ
গুর খেতে পারবেন
Excellent. U r trying to save life. God may bless you.
আমি আলকোহোল বা সিগারেট কিছুর ধারে কাছে নেই কিন্তূ আমার মাইগ্রেইন এর প্রবলেম এর কারণে আমি excedrin migraine এর মেডিসিন নেই, মাঝে মাঝে ওভার নিয়ে ফেলি, এখন আমার লিভারে এনজাইম বেড়ে গেছে, আমি কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি?? প্লিজ
ভাই আপনি মুখের কালো দাগ কিভাবে দুর করা যাবে সেটার একটা ভিডিও দিবেন ধন্যবাদ
Thank you Dr.Very helpful vedio
allah apnakya nek hayat dan koruk vaikan. l like you very much.
Thanks bro. Upner sab video ami dekhi. Protek ta atota jukthi purno khab valo lage. Ami india theke nolchi
Excellent presentation... thanks a lot
so so so hopefull advice. may Allah bless you.
রোগা মানুষের ফ্যাটি লিভার কিভাবে সারবে?তাঁর সুগার আছে, হার্টের ওষুধ খেতে হয় ।
Thank you so much for your nice video. Very helpful.
Very useful information,Thanks a lot.
Vaia Amar fatty liver great 2
Ami Ursolic 300 &
E cap & Rosetor 5 khai
Akhon Amar Sgpt 70
But amar Pat er Right side e onek pain hoi
Akhon ami ke korte pare
বাবা অনেকে বলে আপেল সিডার ভিনেগার খেলে
মেদ কমে কিন্তু আবার বলে আপেল সিডার ভিনিগার
ভিতর আলসার তৈরি করে
এটা সঠিক জবাব চাই
ভালো থাকো।
ভাইয়া তোমার উপস্থাপনার স্টাইলটা heavy.just osam.ভাইয়া চোখের নিচের কালো দাগ যাওয়ার উপায় বলো। প্লিজ প্লিজ প্লিজ।
chokher nicher kalo dag niye akta video already kora ache, channel page theke dekhe nin
Your English is reall helping...
লিভার চর্বি জমার কারনে অনেক ব্যথা ডান দিকে। ব্যথা কমানোর উপায় নিয়ে আরও ভিডিও চাই
কথা গুলো অনেক ভালো লেগেছে
Amazing. Go on, may Allah be with you.
Thanks brother
Acca apni j bollen soyabein oil ba sorisar oil na kheye narikel oil khete narikhel oil ki kawha jai?
is it possible Avoid Soyabin oil and use olive oil for everyone ? Because price of olive oil in bd too high.
May Allah bless you, for healthy information
Salam brother!!!
You have been doing a great job no doubt about it. I have HB positive. I have been taking Tenofovir dipoxil 45mg. Could you please kindly suggest me that can I also take milk thistle capsule along with Tenofovir tablet? If you answer my question I will really appreciate your assistance. Just to let you know that I have no diabetic or allergy or any other problem. I hope that i will hear from you soon. Take care.
Very good advices
Your advice.
Sure nice.....
Very halp full bidio thanks
Darun laglo liver somondhe jante pere. Thanku
Thank you great job 🇧🇩🇧🇩🇧🇩
Dr. Many many thanks for information. please let me know in which fruit or vegetable or lemon juice can I get vitamin c for safety our valuable liver.
All short of sour foods are rich in vitamin C, if you have liver problem then you must supplement it. Buy pure non GMO ascorbic acid powder. Take 5-6 grams of ascorbic acid in divided doses
Very good sagation.
Vai thank you..Extreme informative video...vaiya amr akta que sgpt onk besi? Aitar komanor ki kono upay ase?
Apnar opodash golo onk onk helpful tnq baiya..
মা শা আল্লাহ্, জাযাকাল্লাহ খায়ের।
ভাই ফেটি লিভারের জন্য আমি ভোরে ঘুম থেকে উঠে কুসুম গরম পানির সাথে হলুদ গুরা,একটু ঘি,একটু কালো গোল মরিচের গুরা খাইতেছি,এতে উপকার হবে তো,জানাবেন, ধন্যবাদ
ji allah rohmote obossoi kaj korbe, eti ami nije expreminet korechi, khobi effective. but saptah a 4-5 din er basi khabenna.
ভাই, আপু এটা কি খালি পেটে খেতে হবে..জানাবেন দয়া করে..
ধন্যবাদ ভাই, আপনার চমৎকার আলোচনার জন্য। আমার বাবার ফ্যাটি লিভার সমস্যা। তিনি আমাকে তার টেস্ট গুলার রিপোর্ট পাঠিয়েছেন। আমি কি আপনার কাছে এই রিপোর্টের ছবি পাঠিয়ে কিছু পরামর্শ নিতে পারি?
Apner advisegulo Amar khub valo lage
তোমাদের কথা শুনলে অর্ধেক রোগ অাপনা অাপনি ভাল হয়ে যায়।বাচার অাশা জাগায়।কত ডাক্তার দেখালাম শুধু কিছু টেস্ট করিয়ে একটা প্রেস্ক্রিপশ ধরিয়ে দেয়।অারকোসোল কি কোন ঔষধ?
একমাস আগে আমার লিভারের অর্ধেক কেঁটে বাদ দেওয়া হয়েছে এবং বাকি অংশে ফাইব্রোসিস আছে, এখন আমার পথ্য কি হবে।
Thank you very much vai.
Excellent guru. I take sylimarin medicine. It is effective medicine
লিভারের ফ্যাট কমানোর ঔষধের নামটা ভাল করে লিখে দিন কোথায় পাবো বললে অনেক উপকার হবে
Nice suggestions.
thanks
I am from India Kolkata. Thank you very good information.
স্যার অলিভ অয়েল দিয়ে রান্না করা যায়? আর এটা শরীরের জন্যে কতটা উপকারী ?
Thanks for video
Thank you for your video
সর্বপ্রথমে অসংখ্য ধন্যবাদ অাপনাকে, অামি ফরিদ ওমান থেকে, অামার দুইটা কিডনীতেই পাথড় হয়েছে এবং ফ্যাটি লিভার গ্রেড 2, এ অবস্থায় অামি লিভারের জন্য কি ধরণের ব্যবস্থা গ্রহন করতে পারি ? জানালে খুবই উপকৃত হবো,
ফ্যাটি লিভার এর কারণে কি ঘনো ঘনো জ্বর হয়
ভাল লেগেছে
ইরেকটাইল ডিসফাংশন সমস্যার স্থায়ী সমাধানের উপর কোন ভিডিও দিলে উপকৃত হতাম।।।
Amr Ammu kicudin dhore fati liver dhora porece apnr vedio ti te onk sundor poramorso pelam thank you
ভাই হলুদ পানি কতটুক নিতে হবে এক গ্লাস। নাকি তার কম..?
ভাইয়া,, আপনে, ৩ বছর এর পুরনো আমাশয় ভালো হওয়ার একটা ভিডিও দেন।।প্লিজ প্লিজ
আসসালামুয়ালাইকুম sir,
আমার হাইট-১৭৫ সেমি,ওজন-৮৫ কেজি, আমার গত দুই দিন থেকে হালকা পেটে যন্ত্রনা করছে।
আমার কি করা উচিৎ, তারাতারি উওর করলে উপকৃত হতাম।
অনেক অনেক ধন্যবাদ জানাই আপনাকে। অন-টাইম ওষুধ সেবনে কি লিভারে সমস্যা হয়
Jekono medicine amra sebon kori ta obossoi liver diye process hobe ja akta extra effort and it may often make your liver weak, example weight loss medicines, deworming medicines etc
tumi khubi logical kichhu process bolecho bhai .... thank u
tnxxx ..vaiii.vaii aponrr kothaaa guloo suni amrr mon ta borii galoo but.onik mullo ban kothaaa aponi bolcennn..
Thanks for sagetion
Bhai allergy ar ige level Normal korar upai nie akti video chai....pls bhai allergy nie akti video den amar ige level 1804.
আমার যে খাবার গুলাই খাই, পেটে গ্যাস হয়, আর পিটে বেথা হয়, পেটে বেথা ও হয় এটার কারণ যদি বলতেন
Thank you sir and apnar kotha gulu hune khub balo laglo amar
Most welcome
@@DiscoverHealth OK sir and most welcome
Alhamdulillah vdo ti onk helpful chilo. Amr husband er fatty liver er problem ase. Rrgular gastric pil nite hoi. One day na nile pain kore. Or fatty liver problem great 1. Abr shei sathe or body te uric acid er poriman beshi. Or onk khbr akhn ban korse doctor. Or jnno kichu suggestful food list or advice chassilam. Thank you.
onar jonno tab.ceevit forte 1000mg eta khobi helpful hobe but eta kicho ta gastric barai tai olpo olpo kore soro korte hobe. bistarito jante ama k call korte paren 01719772871
Thank you so much. Apnr free tym kindly janaben.
sokal 10-4 ta ba rat 9-10 ta
আসসালামু আলাইকুম। বেরাদার , ধন্যবাদ
Walaikom assalam
ভিটামিন বি 12 বেড়ে গেলে কি করব ....
Please একটি video দিবেন
Assalamualaikum vhaiya diabetics rogira ki ascorbic acid 1000mg vitamin c khete parbe ki na janaben please.
Vaiya apnar video gulo. Onnek valo lage. Onnek important kotha bolen
ভিটামিন সি এর জন্য আমি কি পাতিলেবু খেতে পারি?
Thanks for advice
Sir, amar liver boro hoye geche ,Tahole ami akhon ki korbo....????
Wow! Very helpful, impressive tips indeed. I am going to follow asap. Stay Blessed
Thank You, brother, for the valuable information. But, can you tell me the Vitamin C Value which I understand?
স্যার, ঘানি ভাংগা সরিষার তেলও কি খাওয়া যাবে না!!!?
may allah help you all in all because helpful video gift for us.