SPAŁAM Z PAPIEROSEM | DLACZEGO I JAK RZUCIŁAM PALENIE
Vložit
- čas přidán 10. 04. 2019
- Hej. Posłuchajcie mojej historii o relacji z papierosami i dlaczego rzuciłam palenie. :-) WARTO. POLECAM :)
Spotkajmy się w social mediach 🌺
♥ instagram: / olaolur
♥ FB: / olaolur
Współpraca/kontakt
jestemolur@gmail.com
W filmie wystąpili:
Książka: Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie -Allen Carr
bit.ly/2Imuk5Q
✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮
Ten film nie był sponsorowany
Do szybkiego zobaczenia! Zapraszam do subskrypcji :)
a ja muszę się pochwalić, że mając obecnie 24 lat ani razu nie zapaliłam w życiu :) ma się tą nieugiętość :)
a ja uważam, że jest lepszy i gorszy czas na rzucanie palenia. ja rzuciłam w ten sposób, że wyjechałam za granicę do pracy na 2msc, przed wejściem do autobusu zaciągnęłam się ostatni raz i tak zostało. nie dałabym rady rzucić w domu, za dużo kotwic kojarzonych z paleniem. zmiana warunków i otoczenia jest najlepsza do rzucenia. jedziecie na wczasy? wykorzystajcie to na rzucenie. zmieniacie mieszkanie? wtedy rzućcie, w nowym mieszkaniu mniej kotwic. łatwiej rzucić palenie gdy czeka nas czas radości, bo wówczas dostaniemy porcje dopaminy bez papierosa, niż stresu i smutku, gdy dopaminy brakuje.
Każde uzależnienie, to ucieczka od pustki, bólu, cierpienia, braku miłości a to wszystko przez to, co przekazali nam podświadomie rodzice w dzieciństwie. Praca nad wnętrzem!!!
Paliłem "skręty" (ręcznie kręcone, nawet nie maszynką). 6 dni temu skończył mi się tytoń, a że chwilowo jestem bezrobotny i akurat nie miałem powodu do pojawienia się w okolicy sklepu, tak do dziś nie palę. Właściwie od dawna czułem, że jak rzucę dotychczasową pracę, to pewnie rzucę też palenie :D Także być może mój przypadek jest wyjątkiem potwierdzającym regułę, że nie ma najlepszego momentu na rzucenie palenia. Pozdrawiam wszystkich rzucających!
Niestety nie przekonała mnie ta książka przez to że prócz wartościowych treści wciska też sporo bzdur z punktu widzenia medycznego
Uświadomiłaś mi, że papieros nic nie daje, tylko zabiera czas i zdrowie;-)
Ja tylko się pochwalę, że nie palę od 26 stycznia! Juuuhhhuuuuuu! 💪😃
Też rzucilam faje po 4,5 roku po przeczytaniu tej ksiazki. Wszyscy znajomi dzieki niej tez teraz rzucili. Wydalam na fajki 24,5 tysiaca zlotych palac niekiedy dwie i pol paczki dziennie. Nie mam pytan... Przepiekna zmiana w moim zyciu.
Wszystko racja, że to się zaczyna od głowy. Też kiedyś paliłam i przyszedł dzień, w którym stwierdziłam, że nie chce tego w moim życiu. Bałam się. Czułam, że muszę zrobić porządek. Udało się, teraz wolę wdychac woń kwiatków niż "petunii" 🌸 xd
Powiedziałaś,że część znajomych się odwróciła od ciebie odkąd nie palisz.Próbowałaś z nimi może potem rozmawiać ? Mi się wydaje że oni ci zazdroszczą tego że zerwałaś z nałogiem
Szkoda kasy, a przede wszystkim zdrowia. Kiedyś paliłam papierosy, potem był epizod z efajką... a potem zaczęłam przeliczać, że za jedną paczkę fajek mam prawie dwa mleka kokosowe. WYBÓR JEST PROSTY xD pozdrawiam!
mam 16 lat i mam za sobą delikatny nałóg. Zaczęłam palić przez okropną sytuacje dotykająca praktycznie każdą dziedzinę życia. Uwielbiam oglądać filmiki osób które opowiadają jak rozstaly się z tym nałogiem ♡♡
Jeden z lepszych filmików o rzucaniu palenia jaki widziałam, dzięki.
Masz takie mądre spostrzeżenia, że pasują też do innych nałogów. Wydaje nam się, że coś nam pomoże na wszelkie smutki, np. jedzenie. Dzięki za wsparcie!!!
To super, że udało Ci się rzucić palenie. Wyjdzie Ci to na zdrowie ;) Ja ani razu nie zapaliłam i super mi z tym!
Super filmik! Treściwy i motywujący :)
Bardzo fajny film. Nie pale papierosów, LECZ dzięki temu co powiedziałeś rozumiem teraz jak ludzie się czują kiedy palą, lub rzucają palenie. Mega szczerość - zawsze to lubię na Twoim kanale
Cieszę się, że nie tylko mi udało się przestać palić papierosy.
Trafiasz w punkt zupełnie, szczególnie z tym, że dopóki się nie zapali, to do pełni szczęścia czegoś brakuje. Co prawda z książką nie udało mi się rzucić, ale nie poddawałam się i nagle przestałam palić z dnia na dzień. 😁 Do tej pory nie rozumiem, jak mogłam palić przed Killerem Chodakowskiej, dlaczego to sobie robiłam i jaki to miało mieć sens... 😶
Dzięki za super film Olur! Chcę rzucić palenie i dałaś mi bardzo dużo do myślenia. Utożsamiam się z wszystkim co powiedziałaś.