الملخّص الوافي في الزيوت و السمنة و الزبدة
Vložit
- čas přidán 28. 06. 2024
- الحلقة 4 و الأخيرة: متى؟ و كيف و ليش؟ و #الحقائق المغفلة المفيدة . بعيدا عن تهويلات و خزعبلات #السوشيال_ميديا و اشغال الناس في غير المفيد و غير العملي و المرهق . مواضيع الحلقة (و أنصحك بمشاهدتها جميعا لترابط الموضوع):
0:00 تلخيص أهم المعلومات عن الزيوت في الفيديوهات السابقة
02:40 أين الحقيقة المغفلة؟
03:22 النصائح العامة مع المنتجات المصنّعة من الزيوت و السمنة و الزبدة
04:52 الحقائق المغفلة و كيف نستخدم الزيوت و السمنة و الزبدة و القلي العميق
06:51 الأساس في استخدام الزيوت و المقارنة بينهم
#جهاد_سعادة #الشارقة
انستاجرام و فيسبوك @labcare.me
snapchat: saadeh.jihad
مختبر العناية الطبي الشارقة - شارع البحيرة
تلفون: 065566086
خرائط جوجل:
goo.gl/maps/wkgRQLRaAeq
#الإمارات #تجارب #على_أرض_الواقع #معلومات_طبية #ببساطة
#دبي #ابوظبي #عجمان #راس_الخيمة #أم_القوين #السعودية #الأردن #المغرب #مصر #العراق #سوريا #لبنان #فلسطين #تونس #الجزائر #ليبيا#السودان #مقلي #نباتي #سمنة #زيوت #دايت #غذائي #معلومات #سكري #مقاومة_أنسولين
والله يادكتور انت وامثالك انقذتونا من نصابين السوشيال ميديا وكذبهم....(كيتو وبيتو وعبا جيبتو)
ليش شبيه الكيتو ؟ انه متبع الكيتو والحمد لله صحتي افضل
@@splintervegas157 الله خلق كل النعم هذي على شان تحصر نفسك في اشياء معينة ...
الدكتور جهاد له مقولة بصراحة تكفي.
الاعتدال بكل شيء في الأكل والشرب.
ولعلمك شغلة الكيتو اللي شايفها مناسبة لك في الوقت الحالي..
اضرارها تظهر بعد فترة.. الاعتدال في كل شيء هو الحل
ومثل أي نظام في الحياة الشيء يزيد عن حده ينقلب لضده، ظهرت أضرار اتباع الكيتو دايت على مرضى السكر وعانوا من أعراض سوء التغذية، ومنهم من توفى بسبب اتباعه هذا النظام لفترة طويلة.
الجيجات الوحيدة التي لا تندم على صرفها وانت مبسوط وتعيد مشاهدت الحلقة مع دكتورنا الفاضل جهاد سعادة 👍
دكتورنا العزيز ربي يبارك فيك
يا ريت تتحدث عن فحوصات الغدة الكظرية الفوق كلوية
انا بصراحه من المستفيدين من فيديوهاتك ومعجبه جدا بمحتواها
وياريت لو تكلمنا عن وجباتك وماذا تاكل في اليوم لاني احب ان اقتدي بك وجزاك الله خير وكتب الله كل ماتعمله في ميزان حسناتك
دكتور محترم وراقي
مخلص كافي ووافي
جزاك الله كل خير
شكرا ياولدي رضي الله عنك وأرضاك. الحاجة السعدية من المغرب
كلامك دكتور مقنع و مفيد ، يعطيك ألف صحة و عافية، أتمنى لك التوفيق و ربي يخليك لينا
جزاك الله خيرا ، دائما ما نستفيد من فيديوهاتك ، نثق في محتواك.
شكرا دكتور❤
١٠٠لايك
كلام رائع
مشكور جدا دكتور
خاصة لما ختمت الحديث بسيرة القلاية الهوائية
التوسط والاعتدال
وكلوا واشربوا ولاتسرفوا
تحياتي واحترامي لك دكتورنا العزيز على المعلومات التي تقدمها مجانا لمتابعينك
شكرآ لك شكرا لصدقك شكرآ لحرسك
والله انك رحمة للناس في هذا الزمن السيء...جزاك الله كل خير...
شكرآ دكتور , رمضان كريم
جزاك الله خيراً 🇸🇦
شكرا أخي الفاضل💐 جزاك الله عنا كل خير 🤲🤲🤲😊
مشكور دكتور بارك الله بيك وان شاء الله بالتوفيق لخدمة الناس
الله يبارك فيك ويحفظك ويوفقك يارب
شكراً على هذه المعلومات الهامة والقيّمة دائمآ 🌷🌱🌷
مع المودة والاحترام
والله افضل دكتور انت تجعل الامل للاكل
الله يوفقك ويعدك وينطيك ال ان يرضيك ، كل كلامك صحيح ، والله يجعلها في ميزان حسناتك 🙏🙏🙏🌹
مشكور دكتور الله يعطيك العافيه كافي و وافي
جزاك الله كل خير يا دكتور
جزاك الله خير 💐
جُزيتم خيراً
الله يسعدك ويرزقك عهوا نيتك دكتورنا الفنان
جزاك الله خير ❤❤
روح الله يفتحها بوجهك من واسعة ويخلي دنيتك واخرتك جنة ف جنة❤
بارك الله بك
احسنت دكتور جزاك الله كل خير
كلام جد مقنع
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير
بارك الله فيك دكتور وجعلها في ميزان حسناتك .. هواي معلومات ماكنت اعرفها والدكاتره يحجون غير اللي تفضلت بي . للمعلومات كل اللي تفضلت بي ورويته هو من خلال تجربه .. شكرا الك دكتور حبيبي
ما اروعك د. جهاد
الله ايسر امرك اخي الفاضل
مشكور دكتور كتر خيرك، سؤال بس عن المكسرات هل اكلها بعد التحميص يؤثر سلبيا على الزيوت داخله ؟
جزاك الله عنا كل خير🍂🌲🌼🥀🌷🌿🌳
جزاك الله خيرا دكتور
بارك الله فيك شكرا شكرا شكرا
شكرا على المعلومات القيمه
بارك الله فيكم
يسلموا يسلموا يسلموا تحيانى لفريق العمل
شكرا ، الله يحفظك
بارك الله في علمك و جهدك و طاقتك و قدرتك في شرح كل ما هو مفيد ..
ياريت تحاول تضيف صور أثناء شرح الفيديو و تختصر شوي لأنه اكيد في ناس فهمهم مثلي 😄 عدت الفيديو 4 مرات لحتى وصلت المعلومات إلى المخ..
😅
جزاك الله خير
الله يسعدك. دكتور و يبارك فيك و بأمثالك ...النصابين كثرو و الله و قرفونا بالهبد و الخداع تحت مسمى الصحة و العلم ..ألف شكر إلك و للدكتور محمد منصور و لأمثالكما من المحترمين
اشكرك و الدكتور محمد منصور و الصديق القائم على قناة أكل و شرب من اروع المحتويات العربية و فخر لها 👌
بارك الله فيك هذي هي الهدرة صحيت
بصراحة معلومات في غاية الروعة شكرا دكتور
Merci beaucoup pour vous conseil 🙏☺️
اخي جهاد تحياتي لكم ولجهودكم
كلمة مبدغين لاتوفيكم حقكم
طلب لو سمحت لو تكتب في الشاشة الكلام اللي تقوله
حتى يسهل للبعض الفهم ومراجعة المعلومات
\ بالتوفيق لكم
السلام عليكم...لو سمحتو كيف اعرف زيت الزيتون أنه معصور على البارد ؟؟؟
ياخي انت اسطوره
اشكرك ❤
أحسنت يا دكتور.
هناك جملة على الجميع فهمها وهي (الجرعة تسبب السمية) وهذا يطبق على كل شي
👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼
تسمحلي استخدم هذا التعبير في الفيديوهات القادمة من وقت لوقت حسب الحاجة؟
@@jihad.k.saadeh
بكل تأكيد عزيزي دكتور انته وامثالك مثل دكتور محمد منصور أشخاص تحترمون العلم والمعرفة وتستحقون الأفضل دائما
@@mustafa26985 اشكرك صديقي ❤
ممكن تجربة عن الدخن ايلان؟؟؟
احكلينا دكتور عن زيت جوز الهند و زيت الزيتون
يرحمكم الله جزيتم خيرا
هل الزيت النباتي و السمنة يزيد سكر بالدم
ممكن تتكلم عن فول الصويا؟
طرحت الموضوع ك سؤال في بوست و رح اتكلم عنده قريب
لو سمحت شوف لينا الدخن هل يرفع السكري مثل باقي الدقيق ، اسال نزار بيعرف الدخن .
👍🙏💖
Dktor da9i9 kmil wch3ir wach mfid limard sokari❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
دكتور هل زيت الافوكادو وزيت السمسم مناسب للتحمير
نعم نفس ضمن الشروط في الفيديو
هذا الموضوع مجال جدال منذ زمن ويسبب قلق للكثيرين ، شكرا جزيلا على التوضيح وعلى المعلومات القيمة ، بوركت
المشكلة انه جدل عقيم الصراحة بدون فائدة.. محاربة نواطير بدل اكل العنب 😅
@@jihad.k.saadeh نعم وتضخيم مبالغ للأمور ، مشكلة اصحاب قنوات السوشيال ميديا انهم مرو بمشاكل صحية ومتعصبين لنظام معين ، يريدون لكل الناس اتباعه ما في عندهم مرونة بالمرة .
@@jasadwrouh
هذا جزء صحيح و ممكن افهم عقدته
المصيبة الحق هو المستفيد و المتاجر بهدف ربحي بحت .. و الأخطر هو اللي بيركب الموجة و يكرر بدون وعي "غسل الدماغ "
تصدق هناك العديد اللي بحكيلك "المصادر في وصف الفيديو" و المصادر اما خبر صحفي او مدونة او احيانا بحث بيقول عكس كلامه
هو عارف انه ٩٠% ما رح يفتح المصدر. و راس مالها يمسح اي تعليق يحكيله : كلامك هبد
ادام الله عليكم الصحة و راحة البال
@@jihad.k.saadeh وعليكم ، كثر الله من امثالك
🥇
طب لو كان زيت مثلا نوار الشمس طبيعي غير مهدرج هل يكون أحسن في بعض الأحيان أجده هل تنصحني بشراءه
لا يوجد ضرر من اي نوع ضمن ضوابط الاستخدام
جزاك الله خير. مافهمت منك يادكتور. ماهو سبب ان شرق أسيا كل اكلهم مقليات وهم لايوجد عندهم السكر والضغط وتصلب الشراييين سبب عدم وجود الامراض
احنا اكثر استهلاك لخرابيط الوجبات السريعة و اقل حركة
و اكثر استهلاك في كميات الاكل من النشويات و البروتينات و الحلويات
تحياتي
دكتور انا استخدم زيت زيتون معصور على البارد لطهي وليس للقلي هل طريقتي صحيه؟
نعم و انا بعمل نفس الشيء
عندنا مشروب مفضل في السودان عندنا في رمضان. عايز اعرف تأثره علي مريض السكر🤲ورمضان مبارك
❤❤❤❤👏👏👏
السلام عليك دكتور مشتركة جديدة واستفيد من فيديوهاتك كثيرا.
فقط سؤال:
هل زيت الزيتون دهون مشبعة اوغير مشبعة لاني رح جن .؟.درست استشارية تغذية والاستاذة قالت دهون غير مشبعة وحضرتك قلت مشبعة؟
انرني انار الله دربك وشكرا
اختي انا ما قلت انه زيت الزيتون دهون مشبعة
بكل الاحوال.. و غالب الزيوت فيها النوعين لكن بنسب متفاوته و هذا التوازن اللي كنت بحكي عنه
بصراحه مش عارفه كيف وجدت هالموقع استفدت كتير لأ نه بتابع اغلب الموجودين على السوشيال خصوصي بالنسبه للزيوت انا يستعمل زيت عضوي غالي شويه بس بضع كميه قليله وسمن حيواني بنسبه قليلة والسيف اصدق انباء...... المختبر التحليل افضل جزاك الله خيرا
دكتور السي بتايد 0.705 هل السكر نوع اول او ثاني (results 1.1 _4 )
هذا يعتبر بين بين.. نوع اول من اخف درجة . از نوع ثاني متطور .. في انسولين لكن غير كافي
عادة العلاج يحتاج انسولين بجرعات معينة
تحياتي
@@jihad.k.saadeh دكتور هل يمكن علاجه بالصيام المتقطع ام انه مزمن؟
الله يعطيك العافية ويجزيك الخير
كلام سليم .... بس من جد ... كلامك صعب او يمكنني ان اقول أن المقطع فيه كمية معلومات كبيرة
ان امكنكم أن تجزؤا المعلومات اكثر فأعتقد انه سيصل الى شريحة اكبر
هذا التلخيص ل سلسله اطول 😂 الزيوت موضوع كبير و تقسيمه قد يؤدي إلى ضياع المعلومة
تحياتي
😍🇸🇾♥️
انا بطبخ الرز مع ملعقة زيت هل هذا الشيئ خاطئ؟
لا.. احنا كمان بنطبخه مع ملعقة زيت و بالغالب زيتون على شان الطعم
سلمت كثير استاذنا على هذه الخلاصة والمعلومات الهامه ربنا يجعلها في ميزان حسناتك..
اخي اريد اسألك بخصوص بذور أو زيت الكتان هل بالفعل فيه مركبات استروجينية نباتية؟ بمعنى هل يؤثر على هرمون التيستوستيرون وهل برأيك أن تناوله آمن للرجال؟ وما الكمية اليومية الآمنه؟ لان في هبد كثير على الموضوع ومعلومات مضلله فاتمنى تنورنا برأيك استاذنا الغالي. ودمت بخير
الخزعبلة طلعت على زيت الصويا اول مرة اسمع انها كمان على الكتان؟
@@jihad.k.saadeh
لن اكذب عليك دكتور بأني شخصياً لا استهلك فول الصويا ولا زيت الصويا بحسب معلوماتي البسيطه قرأت بعض ملخصات لبعض البحوث العلميه تقول بأن فول الصويا ومنتجاته تحتوي على مركبات تسمى الإسوفلافونات وهي مركبات نباتية تشبه الأستروجين في بعض النواحي الكيميائية ويعتبر بعضها بمثابة الهرمون النسائي الطبيعي، ومن الممكن أن تؤثر بعض هذه المركبات على مستويات هرمون التستوستيرون عند الرجال.. ومن يومها اخي الكريم امتنعت عن الاستهلاك..
ولكن بصراحه هناك الكثير من العك والتضليل والتضارب في المعلومات حتى في الحقول العلمية سواء جهات علمية أو رقابية والسبب البزنز الكبير لبعض المنتجات..
اعرف ان الاستهلاك المعتدل من أي منتج قد لا يضر ولكن إلى الان لم اجد من يتحدث عن فول الصويا أو منتجاته و الكميات الآمنه للاستهلاك، بشكل موضوعي وبناء على الدليل العلمي.
فأرجوا اذا ممكن تخصص حلقة عن فول الصويا وزيت الصويا. فنحن نثق في معلوماتك. وشخصك الكريم.
المعذرة على طول التعليق. دمت بخير.
@@impossiblechallenge2122
اشكر شفافيتك الرائعة و ترقب حلقة مختصرة قريبة و بالدليل العلمي من عيوني
@@jihad.k.saadeh
تسلم كثير ونحن كالعادة منتظرين لجديدك.. ربنا يوفقك.
طيب زيت الكانولا أخباره ايه يا دكتور عشان هو الأكثر شيوعا في الدولة التي أعيش فيها ؟
مثله مثل أي زيت آخر ضمن الضوابط في الاستخدام
@@jihad.k.saadeh جزاك الله خيرا دكتور
أنا استخدام يومياً اربع ملاعق طعام زيت زيتون بكر ممتاز عضوي 2 ملعقه في الغداء و2 ملعقه في العشاء وكان عندي كوليسترول 220 نزلته إلى 119 وكذلك السكر التراكمي كان 6.1 نزلته إلى 4.9 فقط زيت زيتون وخل التفاح وكركم ذكر وكمون واكثرت من السلطه هل أستمر في أربع ملاعق زيت زيتون علما لي سنه استخدمه بهذه الكمية علما أن وزني كان 75 والآن ثابت من سنه 60
روعة ما فعلت 👏🏻
ممكن تبقي عليهم و حاول نقص سعرات من مصادر ثانية بتقليل الكم و لو غرامات من كل نوع(غير الخضار لأنه ما فيها )
شخصية اكتفي بمعلقة واحدة مخلوط معاها ربع ملعقة من الخل على صحن سلطة
معليش ما فهمت سبب انه دول شرق اسيا افضل منا
هل تقصد انهم لا يستخدمون الزيت اكثر من مرة؟
🌷🌷🌷🌷🌺🌺🌺🌹🌸🌼🌹🌺🌸🌹🌼🌷🌺🌺🌺🌷🌷🌷🌷🌷🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌷🌷
الان فقط اكتشفت القناة وحقيقة متفاجئة حول طرحك لموضوع الزيوت !عموما لدي سؤال لدي فيروس كبدي أ ، وعندي التهاب
ومرض غريب لم يشخص وبما انه معظم الاطباء لم يعرفو السبب وضعوه ضمن الامراض الوراثية ، بحثت بنفسي واعتقد انه التهاب مزمن بالأعصاب وسوء تغذية مشاكل في الامتصاص هذا ما اعتقده مارأيك دكتور وبماذا تنصحني ؟
(هذي معاناة ٢٦سنة مع المرض)
محتاج اشوف تقارير اول و افهم السيرة المرضية كاملة
تحاليل اظهرت لي فيروس كبدي أ والتهاب
اما اعراض مرضي حكة وخز قوي وحرقان كل الجسم لم يشخصو حالتي هذه .
ممكن مرض الفايبرومالوجيا
تخلص من كل الزيوت.. واستخدم القدر الهوائي.. يعطي بنسبة 90% من القرمشة وصحي وتستبعد غلاء اسعار الزيوت المبالغ فيها
صحيح و قلت هذا الكلام
لكن لا بد من وقت ل وقت ولو من شهر ل شهر نحتاج استخدام القلي العميق
الفكرة : نعرف نستخدمه حسب الأصول
تحياتي لحضرتك والفريق على العمل العظيم ده . لاول مره عقلي يقتنع بكيفية تأثير الاكل على الجسم . انا كنت بجد صعوبة شديدة في عملية الدايت لكن الان قبل ما اكل عقلي يفتكر منحني السكر والانسولين اوتوماتيك يحدد كمية الاكل . حقيقي عمل عظيم وجزاكم الله خيرا
اخي بلاه القلي انا لغيت القلي بلكامل العميق وغير العميق ما متت
احسنت الاختيار .. لكن قد يجي عليك يوم و لو بعد حين اللي ف على الأقل يكون عندك المعلومة كيف . تحياتي
@@jihad.k.saadeh تحياتي لك استبدلت البطاطا المقلية بلمسلوقة مع البصل والثوم و الليمون أصبحت الذ و اطيب 😋😋
حتى لو ماهي مهدرجة او متحولة لاتنسئ أن غالبيتها تأتي من بذور معدلة وراثياً مثل الذرة وفول الصويا والكانولا ومشبعة بالمبيدات الحشرية ، البذور هذي هي علف الدواجن التجارية اللي سببت المشاكل عن الرجال والنساء ، وعملية التكرير بدرجة حرارة اعلى من ١٠٠ درجة كفيل إنها تتأكسد وأكبر دليل انه مضاف لها مضاد أكسدة !!! الزيوت هذي أكبر مسبب لإلتهاب الكبد وتشحمها ومشاكل الجهاز الهضمي والقولون وتخثر الدم ولاتنسى مشاكل القلب والشرايين .
صديقي ارجوا تكون حضر الفيديو كامل لان ما زلت اقول .. نحن الخطأ و ليست الزيوت
الأستاذ الدكتور جهاد سعادة كنت أتمنى أن تجري بحثا و لو بسيطا عن تأثير شحوم البقر و الغنم على صحة الإنسان و خصوصا مريض السكر و الضغط و السرطان فقد ورد في القرآن الكريم سورة الأنعام الآية 146 فقد حرم الله عز وجل على بني إسرائيل جزء من الشحوم و لم يحرمها كلها يبدو لي أن الجزء الذي لم بحرمه الله تعالى عليهم هو ضروري جدا لصحة الإنسان ما رأيك أشكر لك سعة صدرك فقد كنت مميزا في جميع ما قدمت تحياتي دائما لك و كل عام و أنتم بخير الليلة لية النصف من شعبان
و انت ب الف خير صديقي
مع الأسف ضمن الإمكانيات ما عنا فرصة مثل هاي
حيث تحتاج الدراسة إلى وقت و التحكم في عوامل كثيرة ل نلغي المتغيرات اللي ممكن تأثر عليها ..
اعتذر جدا لكن لو حصل في المستقبل و استطعنا رح يسعدني اكيد
الزيوت المصنعة مضرة بالصحة العامة وهذا اكيد مؤكد. ويتسبب في السمتة.. .وفي كثير من الامراض...
بالله عليك كيف يستخرج الزيت من الذرة. ؟ كيف؟.
اعصر الذرة وارنا كيف يستخرج منها الزيت..؟
في حين ان لما نعصر الزيتون في البيت نستخرج منه الزيت..
فشتان بين الزيت المصنع في المصانع وبين الزيوت الطبيعية
المسالة ليست مسالة اوميقا 6
او اوميقا 3... المسالة خطيرة جدا...
الزيوت المصنعة خطيرة جدا جدا على الصحة وسوف ياتي يوم وتسحب من الأسواق😢
الإكثار من اي مادة خطر. و اذا تعرض زيت الزيتون للحراة يفقد قيمته . لذلك شرطك دايما عصر على البارد. و الإكثار من اي زيت يسبب السمنة لا فرق. العيب في استخدامنا و ليس في الزيوت. تحياتي
كلامك صحيح لكن وين الذي يقنع وخاصة النسوان كل الشر والخراب على الارض منهن
له ليش شو دخلهم 😂
يا اخي والله انا بتبع الحمية و زوجي يخربط في الاكل ما لها علاقة
ولكن دكتور هناك من هم فى نفس مهاراتك يحذرون من استعمال الزيوت النباتية مثل :
czcams.com/video/4wryYkaZpT8/video.html
عملت عدد من الحلقات المفصلة عن كل موضوع و الفقه الدليل العلمي فيها
بالنسبة لي أدرجت الدليل فهل غيري فعل ؟
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك