كيف تأخذ الفيتامينات بذكاء!
Vložit
- čas přidán 19. 04. 2019
- كيف تأخذ الفيتامينات بذكاء؟
أحد أهم أسباب عدم الإستفادة من الفيتامينات و المعادن هو أننا نأخذها بشكل خاطىء.. و أهمها الحديد..
لازم نفهم كيف تتصرف هذه الفيتامينات مع بعض داخل الجسم لتحسين الإمتصاص و الإستفادة منها بأقصى شكل..
لايك، شير و إشتراك معنا للحلقات الجديدة
Snapchat: saadeh.jihad
مختبر العناية الطبي
الشارقة- شارع البحيرة
تلفون: 065566086
خرائط جوجل:
goo.gl/maps/wkgRQLRaAeq
تابعونا على فيسبوك :
/ labcareme
تابعونا على انستاجرام :
/ labcare.me
الموقع الرئيسي للمختبر:
/www.enaiahlab.com
تسلم يادكتور بس لو ممكن تخبرنا ايش الي يتعارض مع (وميقا 3 وزيت كبد الحوت) الي عجبه سوالي ممكن يعمل لايك عشان الدكتور يرد
ارجك يادكتور رد لان السؤال مهم وبارك الله فيك
يا ريت لو يضيف الاوميجا ٣ مع الجدول
نعم
اوميقا ٣ مناسب جداً مع الفيتامينات الذائبة في الدهون، ويعمل وسط دهني يزيد من امتصاص الجسم لهذه الفيتامينات.
لا بد من اخذ فيتامين د مع اوميغا 3
في خطا بتعارض لحديد مع زنك ياريت يجاوبو اول مره حدا يحكي فيه تعارض بينهم ارجو التوضيح
كل المحبه والاحترام...الله يجزيك الخير❤️
جزيل الشكر د. جهاد
مقطع مفيد جدا ويستحق النشر
الجدول مذهل د. جهاد .. بارك الله فيك
في فيتامين كليتد يعني كل فيتانين او معدن ياخذه الكليتد ليمتص بكفأه عالية دون ان يتعارض مع الاخرين .. 👍
جزاك الله خيرا ، معلومات في قمة الأهمية
فعلا فيديو راااءع، شامل وكامل، جعله الله في ميزان حسناتك
الله يجزييك الجنه ،، لخصت الكلام و كلامك كله صح ، يعطيك العافيه
شكراً يا دكتور وجزاك أللّٰه خيراً وجعلها في ميزان حسناتك أن شاء ألله
فيه فيتامينات زي نيروبيون بناخذ ب١ و ب١٢ و ب٦ و على اساس مفيدة للاعصاب ، بس الجدول يقول ان ب١ و ب١٢ يتعارضان .. فكيف الحل
شكراً جزيلاً على مجهودك الكبير ، جزاك الله خيراً ❤
أقل ما يقال لك...
شكرا لك ...
بارك الله فيك و في علمك و في رزقك
اخوك من السعودية
الله يجزيك كل خير
دكتور رائع جدا... تشرح بطريقة سهلة واضحة
الله يسعدك ويحميلك احبابك وغواليك
شكرا ..انت رائع "الفكر" ..ربي يكملك بعقلك
جزاك الله كل خير بارك الله فيك اسلوبك يدل على ذكائك الله يزيدك وشكرا لك
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير ، كلام واضح وهادف ومختصر ومفيد جداً دائماً كما عهدناك
الله لا يحرمنا من حضرتك ومن علمك، بارك الله فيك دكتور .
شكرا دكتور على المعلومات وعلى الجدول وبشكرك على اسلوبك الحلو بالتوضيح الله يحزيك خير ويوفقك يا رب تسلم
شكرا شكرا شكرا ، في ميزان حسناتك ان شاء الله 🙏 استفدت كتير من الحلقة و الجدول الي عملته .
جزاكم الله خيرا ونفع بما تقدمون 💚💚
اول شخص عاليوتيوب صادق الله يعطيك العافية يارب
تسلم يادكتور جهاد على هالفديو الرائع والمعلومات القيمة جدا جدا...
تمنياتي بالتوفيق في خدماتك
لك جزيل الشكر والامتنان .
لقد انتظرت هذا الجدول طويلاً .
بتوفيق الله وعونه لتقديم المزيد من الفوائد .
بارك الله فيك على كثر الفيديوهات اللي شاهدتها بهذا الموضوع ما شاء الله حلقتك كانت الاشمل والتوضيح لجميع الطبقات
جعلها الله في ميزان حسناتك
مقطع عن مليووون مقطع، هذا المقطع اختصر علي اسئلة كثييييرة كنت ابحث عنها، كفيت ووفيت
والله فيديو ذهب ، لم أجد مثله في أي مكان .. جزاك الله خيرا
رائع وأكثر من رائع..... فصاحه لسان وقدره هائله علي توصيل المعلومه بكل بساطه
شكرا لك بجد استفدت اول دكتور عنده مصداقيه
موضوع ممتاز وطريقه طرحك للموضوع ممتازه أحييك بشده
جزاك الله خيرا يا دكتور أول مره اسمع هاي المعلومات
أسعدك الله في الدنيا و الآخرة . بوركت ..شرح.متميز نفع الله بك 🌷
بوركت أخ جهاد ، يعطيك العافية معلومات جد مفيدة جزاك الله خيراً . طالب حمد / الأردن
تسلم يادكتور المقطع جاب لي من الاخرررر اللي انا احتاجه .
الله يوفقك و يحميك و يرفع قدرك
فكرة الفيديو بدور عليها من زمان وما كنت حصلها بـ النت وهلا طلعلي بلصدفة شكرا كتير الك دكتور
صراحة دكتور رائع وأول مرة دكتور يتطرق للفيتامينات بهذا الشكل الرائع من التوضيح 👍🏻👌🏼
ربنا يباركلك يا دكتور ويجازيك خير ...حضرتك فعلا دكتور محترم ----ومعلومات قيمه جدا جدا جدا ----يارب زيدك علم يا دكتور
اسأل الله ان يحفظك يا دكتور ، طرحك راقي ونبرة صوت واضحة ومشوقة للاستماع ❤
حبيت شرحك والسلاسه اللي فيه شكرا 🌹
انت انسان متقن ومحسن .... ويكفيك من الله انه يحب المحسنين
الله يبارك فيك وفى صحتك وعمرك انا كنت فعلاً بدور كتير على الموضوع ده جزاك الله كل الخير
افضل شرح اسمعه لغاية الان في مايخص المعادن والفيتامينات شكرا لك دكتور على هذه المعلومات المفيده
بصراحة اول دكتور يتطرق لاهم من الفيتامين نفسه او المعدن نفسه وهو قدرة الامتصاص كلامك رائع وفكرة الجدول ايضا رائعة أتمنى عليك يا دكتور الاستفاضة اكثر في الكلام وان يكون لك اكثر من فيديو لكل فيتامين على حدا والتبحر اكثر في أفضل وقت لاستعمال الفيتامين والامتصاص الأمثل ومقدار الجرعة الانسب وتعارض كل فيتامين مع الآخر وكل معدن مع الآخر بشكل مفصل. اكثر ياريت تحكي لنا عن أنزيم coq10.
ولا تعليق
Fares Qahtan ليه
شكرا جزيلا دكتور شرح مفصل دقيق وبسيط انت من الدكاترة اللي جدا جدا اثق فيهم شكرا
ماشاء الله تبارك الله من اهم وافضل الفديوهات التي شاهدتها واستفدت منها بحياتي وطريقه الطرح والاخراج مثاليه الله يبارك في ويجزيك كل الخير
شكرا فعلا فيديو جدا مهم وكنت محتاجته جدا اشكرك مرة ثانية
جدًا معلوماتك واضحة و شملت كل التساؤلات الي عندي ❤❤❤❤❤❤
الله يبارك فيك يا دكتور ما شاء الله عليك كفيت ووفيت 🙏🏻
من أجمل وانجز الفيديوهات
ببحث من قرابه ال ٣ ايام عن تناول حبوب الزنك في كثير من الفيديوهات كل ما سمعته ملخص في الفديو
الله يبارك لك ويجزاك كل خير
ماشاء الله عليك
أسلوبك أكثر من رائع في توصيل المعلومات الطبية ،
ربي يوفقك
متابعة جديدة لحظرتك من العراق 🙋♀️
جزاك الله خيريادكتور فعلاًكلام جدا مهم وماحداقبلك اتطرأ لهيك موضوع
شكراً لك.. كنت أبغا أعرف عن الملتي فيتامين وحضرتك وضحت بالفيديو🙏
امتناني🙏
بجد استفت منك بجد ،،شكرا على جدول فيتامينات
المعنى الحقيقي للقناة ذات المحتوى الهادف
شابو 👒
موضوع مهم جدا وشكرا والله يعطيك الصحة والعافية 💙🕊
جزاك الله خيرا على هذا التفصيل في موضوع اخذ الفيتامينات والمعادن
فيديو مميز لم أجد أحدا قال تلك المعلومات وأسلوب بسيط وكلام مختصر مفيد خالي من الهري الذي بنجده في معظم الفيديوهات...تحياتي
ما شاء الله معلومات قيمة عم بدور عنها من زمان لانه الصيادلة كل واحد بحكي شي مختلف الله يسامحهم
كل الاحترام والشكر لأسلوب الطرح والمعلومات
اشكرك .. فديو جداً مفيد .. الله يجزاك خير ..
شكراً دكتور على المعلومات القيم
فيديو أكثر من رائع ومفيد جدا جدا لي فتره ابحث عن فيديو يوضح طريقه اخذ الفيتامينات وتعارضها مع بعض واوقاتها لم أجد فيديو واضح ومرتب ومتكامل بهذا الشكل (شكرا دكتور)
جزاك الله خير الجزاء على هذه النصيحة
الفيديو الخاص بحضرتك كله ذكاء ساعدت أشخاص كثر ومنهم انا شكرا دكتور كل الشكر والاحترام لمحتواك القيم وأسلوبك السلس وسردك الرائع
الله يعطيك الف عافية
مشاء الله تبارك الله شرح وافي شكرا جزيلا
الجدول جبار ، يعطيك العافية دكتور ❤
الله يجزيك الخير اسلوبك ممتاز بتوصيل المعلومة ماشاء الله
الف شكر يا دكتور، جدول ممتاز ومجهود رائع. ينقصه فقط البوتاسيوم وهو معدن مهممممممم جدا.
فيديو مفيد جداً جزاك الله خيراً دكتور
ألف شكر دكتور ، معلومات أكثر من رائعة .
جزاك الله كل خير '' كلام مفيد جدا👍👍👍👍👍👍👍
جزاك الله خير الجزاء 💐
جدا مفيد الفديو
روووووعة دكتور الله يجعله بميزان حسناته
والله حبيت جدااا توضيحك بارك الله فيك
ماشاء الله عليك يا دكتور جهاد
شرح حلو ومفيد وواضح
مشكوووووووور
بارك الله فيك ورحم الله والديك ونعم الشرح مفيد جدا جدا
في ميزان حسناتك يارب ويستر عليك🤲🏻🌹
شكراا جداا انا كنت بدور ع الفيديو ده من زماان
انت احسن دكتور تستاهل الخير 😍
الف تحيه لك... موضوع في غاية الاهمية
جزاكم الله خيرا/ ممكن من فضلك تسجلنا جدول تعارضات الفيتامينات والمعادن مع بعضها وافضل اوقات لتناولها وتتركها في صندوق الوصف
اشكرك كثير عالمعلومات القيمه... ممكن تخصص حلقه لا اضرار وفوائد الكولاجين حبوب او شراب او لا حدا منهم🤗
احسنت اجمل فيديو فيه امور كنت ابحث عنها
معلومات مهمة جدا تفيد الجميع عن الفيتامينات و ديناميكية امتصاصها و استفادة الجسم منها
شكرا دكتور على هذه الطريقة السلسة والبسيطة في الشرح ممكن تعطينا أكثر من هذا النوع لأنه اختلط عندنا الحابل بالنابل حتى الدكاترة لا يفسرون متى تؤخد ومع ماذا
أحسنت معلومات شافية وافية واضحة بارك الله فيك
ما شاء الله على شرحك ❤️
معلومات فعلآ قيمة جدآ
مشكور ع المجهود 👍
والله كنت ناوي أساوي مثله ، ولكن سيستغرق معي سنة يمكن حتى أبحث عن المصادر ، والله جاء بوقته ، كل الشكر يا دكتور ..
شكراً جزيلاً على هذا التوضيح دكتور
جزاك الله خير وزادك من الملم النافع وزادك من فضله ونعيمه وخيره وجوده وكرمه٠اللهم امين امين امين٠
الفيديو تحفه لازم احمله😍❤️🤲🏻 عظيم😍💕
يعطيك العافيه شرح وافي
روعه روعه منتهى الروعه..تسليم إيد حضرتك بجد👍👍👍👏👏👏👏👍
فيديو رائع جدا يستحق التقدير جزاك الله خير
زيت السمسم كفيل بتلبيه احتياجك من الزنك والنحاس معا وبشكل طبيعي للامتصاص مهم جدا لايأخذ معا كمكمل غذائي فلا غنى عن زيت السمسم النحاس يحد من الشيب
كل الشكر والتقدير جدا معلومات مفيدة 👍🏻
افضل فيديو فادني جدا
فعلا خير الكلام ما قل و دل
تحياتي لك من مصر استمر محتوي مفيد ودكتور راقي
فديو كثير مفيد كنت محتاجاتو
بارك الله فيك و زادك علما وازددنا معك منفعتا ان شاء الله
ممتاز شرح الدكتور ويعطيه العافيه
جزاك الله خير❤️❤️❤️