Самый Полезный Алкоголь! Выбираем что Пить правильно!
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- 🔥СТАРТ ПГ Марафона 7 НОЯБРЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@gmail.com В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне - • Вся правда о моём про...
💪 Отзывы о ПГ Марафоне / 18004428019063391
🏆 Результаты участников / 17937639571126902
Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 / voron1986 🔥
Инстаграм Даши - супруги Алексея / daryalizogubova
Группа Вконтакте 🔥 periodi... 🔥
Контакт VK alexeiv...
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !
Если видео ....... Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка ........
Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏
#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье
![[ВИНО ИЛИ ВОДКА] - что лучше для здоровья?](http://i.ytimg.com/vi/k1ewh2338sk/mqdefault.jpg)
Ух , Благодарю тебя , Алексей ,от всей души!! Очень Правильная и Нужная инфа!!!
Спасибо большое. Вы самый лучший доктор! Всё ,что Вы говорите- это правильно. 👍💞
Когда речь идёт об алкоголе, никто не остается равнодушным 😁👍
Спасибо за правду, за компетентность, за эмоции! Дошло бы только до людей, которые выпивают, чтобы снять напряжение после трудного рабочего дня или после стресса... и дети это видят...
А мне нравится после напряженного рабочего дня выпить белого вина. И покушать потом😜
Алексей, я хоть и не пью, но у меня мурашки по коже от ваших слов. Очень проникновенно. Благодарю
Ты абсолютно прав, у нас есть разные друзья и знакомые, очень много есть друзей которые не пили алкоголь всю жизнь и не курили, некоторые старше наших родителей, они и в 70 и 75 ещё и бизнес свой ведут и по альпам гуляют, я всегда восхищаюсь такими людьми, это фантастика. Сама не пью и всех к этому склоняю. Но есть и знакомые которые ждут выходных чтобы пропить их с друзьями и это они делают при детях, многие почти и не пьянеют уже, это ужасно, ждать выходных чтобы напиться или вмазать. Мир так прекрасен, можно столько интересного на выходные делать, и это кайф когда мы по традиции 1 января идём гулять всей семьёй, после обеда , как мама троих детей я не представляю откуда взять время и силы на выпивку? Ведь детям нужно столько внимания, неважно в каком они возрасте. Я благодарю Бога что очень много лет не пью, но страсти ни когда и не было, но не пью это для меня значит совсем ни когда и ни капли. У меня и так всегда суперское настроение. Пить алкоголь, курить или другие зависимости это путь раба. Теперь когда я окончательно понимаю что делает с нашим организмом сахар, Благодаря тебе Алексей, и от сахарной зависимости избавлюсь.
Соль тоже вредная, откажись вообще от всего 🤦, многие выпивают и это не мешает им жить полной, здоровой и насыщенной жизнью
@@rigkofftnt1203 не нужно себя успокаивать, алкоголь это депрессант, как минимум
@@dianahorn5299 мне запретили его, теперь я в депрессии 😭🤦
Низкий поклон нашему любимцу
От алкоголя прям откинуло. Последний раз пол года назад чуток медовухи слабенькой было и всё. Не хочется абсолютно. А этой вот мантры, что надо пить по праздникам, у меня никогда не было. Так что свободна я от алкоголя по жизни. Не моё это. А вот тортики шоколадки.. ох! Но уже 9 месяцев без них, чему очень рада)
Алексей, спасибо за ваши эфиры!
Офигеть крутой мужик!!! Попал в рекомендации сегодня) решил глянуть одно видео и понеслась!) Естественно подписка!
Сигареты , алкоголь , наркотик / сахар ( тяжелые наркотики , об этом лучше и не думать даже , и не говорить ).Более достойная замена , что не разрушает нас , что в самом деле способна подарить удовлетворение и радость - спорт ,чистое питание , сюда же - голод , ( да , так ! ) секс , как без него ( не заменять же в самом деле его плиткой шоколада ? .... ) Преодоления , преодоления ..
Но выше поднимаюсь ,выше ! В чем радость нахожу ? Скажу .Я радость нахожу лишь в том , в чём вижу Бога .. Кого ещё искать я буду ? Природа , книги , музыка . Всё это звуки ! Бог для меня - есть звук ! Мир звуков , и они повсюду . Стою и слушаю заливистое пенье птиц . Они как - будто для меня поют ...И ,я так слышу .
Я шелест листьев слушаю . Они как будто- бы мне рады . Как - будто ждали .Как будто этот шелест для меня ..))
Непостижимой красоты - мир музыки . Как гармонично в музыке сложились звуки !
Я слышу звуки музыки ... как станет плакать или парить моя душа ...!
И снова звуки .. Привычные такие звуки - смеются , плачут наши дети Плачет или парит тогда твоя душа ? ...
Как хочется счастливо жить , так хочется , чтоб радовались дети !
Однако слёз не миновать .Не миновать нам слёз ! Но если слезы , ну разве только от разлуки с нами ..? ❤️🌸🦋
Давно не употребляю спиртное. Просто мне не нравится состояние после даже небольшой дозы любого спиртного.
Аналогично😊👍🏻
И чем отдыхаете?в домино играете?
Выпила алкоголь последний раз и решила, что не хочу получать наслаждение час и мучить потом неделю, приходя в себя. Спасибо!
Истина в Ваших словах! Самый лучший в своём деле
Огромное спасибо, Алексей !!!!! 100% согласна.
пронзительно. спасибо
Спасибо доктор, молодец!!! Все бы так доносили правду об алкоголе. Нет полезного или безвредного алкоголя, а от него все несчастья обязательно. С Новым годом, милый человек, будь счастлив, весел, здоров и любим!!! 👍👍👍🌹🌹🌹💞
Спасибо,Алексею и его команде!🙏🤗✨💓
Ох вы Молодец Алексей, это зло, это великая правда, еще бы к спорту подключиться, хотя бы одним боком....🤦♀️
Здравствуйте Алексей! Огромное вам спасибо. Каждый день заряжаюсь энергией и мотивацией смотря ваши видио😍
На здоровом кето +пг уже полгода и счастлива. Чувствую себя великолепно.
Недавно наткнулась на такую информацию что переодически нужно делать угливодные загрузки. Вопрос правда или нет и если да то чем и зачем.
Спасибо за ваш ежедневный труд, вы делаете этот мир чуть лучше и здоровее😁😁😁
Если Вы и в самом деле находитесь на здоровом Кето и счастливы (как говорите Вы ), надо думать здесь , в этих эфирах Вы черпаете информацию для себя , с тем , чтоб применить её для Вашей пользы ? Довольно странно слышать Ваше предложение прокомментировать ‘необходимую загрузку углеводами ‘ ? ...Здесь логика отсутствует (простите ). Либо Вы стали сомневаться в правильности выбора . Одно из двух .
Что неправильного в вопросе девушки??? Действительно есть теория, что на кето раз в неделю можно делать рефид день, почему бы не уточнить, если интересно. Что за дурацкие выводы- сомнения в кето и прочее. Бред!
@@lyudmilahellier3041 Позвольте мне не отвечать вам ...
Я довольна всем и тоже подаергла это сомнению. Мне просто хочется узнать чужое мнение. Я встречала эту теорию, и я говорю о кашах типа нешлифовоный рис.
Зачем сразу агрисировать🥺
@@kapushaklee2826 Милая леди . Было бы не дурно , если б Вы ещё старались чувствовать уметь .
. Вы ‘ деликатно ‘ предложили чей-то бред прокомментировать . Это по меньшей мере глупо , если не сказать - бестактно .
Вы в самом деле не способные понять ,что вот таким нехитрым образом , хотя и несколько , но ,унижаете ? Кроме этого , Вы под сомнение ставите всё то ,что слышите в эфирах ежедневно !
Думаю , Вы в ряд ли уловили / поняли , что я в виду имела .. А потому , оставим этот разговор .
Нет у меня агрессин , но всякий раз печально видеть - нечувствительность ..
Меня алкоголь не расслабляет. Наоборот хуже становится от него. Прекратила его употреблять.
Спасибо!!!!
Молодец!!!
А я сахарный алкоголик. Посмотрела видео и искренне не понимаю как людям может быть сложно перестать пить. Это же так легко. Но поняла, что я ничем не лучше сахарный алкоголик. Месяц срывов. На 28 неделе беременности, но знаю что меня это не оправдывает
А вы надпочечники или дефициты не проверяли?Обычно тянет на сладкое когда надпочечникам хана,я очень давно не ем сладкое,но помню когда ещё была «не в теме»после рождения 2го ребёнка слетели надпочечники и я стала так много сладкого есть(в виде мёда)типо он полезный.
Алексей, очень интересно всё, что ты рассказываешь , я уже пытаюсь питаться по твоим советам , спасибо . Всего тебе хорошего!
Да , отдельное спасибо за тему алкоголя ! У меня старшая дочь уже просто загубила себя алкоголем . Я не знаю уже что предпринять !!! 🙏
И как вы этому противостоите? Какие слова и доводы используете? Дайте совет! Мучаюсь с такой же проблемой с сыном
Не могу сказать определённо раньше сам употреблял хоть и нечасто но могу сказать что любой алкоголь кроме вреда для здоровья ничего не приносит так что стоит подумать употреблять или всё же лучше обойтись без этого
Благодарю Вас!
Ну что сказать? Правильно говоришь. Молодец.
Класс!
100% особенно про детей и пьяных родителей.
Принимаю :
Селен,
Цинк ,
Д 3 ,
Рыбий жир ,
Ёд ,
Комплекс витамина Б .
Принимаю каждый день .
Нужны ли перерывы и как долго ?
или пить циклами ....?
Как принимать ?
@@evgeniyketo А витамины группы Б тоже пропивать с перерывом ? Я пью пищевые дрожжи
@@evgeniyketo , всё ясно , Евгений , а я принимала постоянно. .......Спасибо большое за ответ ! Хорошего вам дня !
@@evgeniyketo ,
Ещё два вопроса :
Пищевые дрожжи принимать не больше двух столовых ложек в день ? Или. ....?
Есть не обогащённые пищевые дрожжи и
есть обогащённые с витамином В12.
Какие лучше купить ?
@@marinap9141 чайную ложечку в день. ....? Это наверное слишком мало. .....
В рекомендации написано две столовых ложки в день .
@@marinap9141 можно если только дозировка не большая , три раза в неделю по 2000 , Евгений пишет что дозировка 10000 на каждый день курсом на 2-3 месяца, больше нельзя
Еще кумыс полезен в нем тоже есть градус
единственное что безопасное в этом вопросе - это - количество !! а. как мы знаем ... чем меньше алкоголя (этилового спирта) в напитке тем больше человек его старается выпить чтоб дойти до кондиции и ему похорошело ......
🙏🙏🙏👍👍👍♥️♥️♥️
А можно рассказать без суэты ?
Любой алкоголь 🥃 🍷 🍺 Яд ☠️. По компетентному мнению наркологов, безопасная доза крепкого алкоголя = 1 чайная ложка
Блять, я вчера 3 крепких коктейля выпил, там точно не чайная ложка)
Нет безопасных доз.
А мне доступно красное итальянское вино и я с удовольствием позволяю себе бокал пару раз в неделю. В России конечно же лучше оставаться трезвенником, даже потому что натурального пива, вина и проч.просто нет в продаже, ну и по "культуре" проведения мероприятий от "ещё по одной" и до "между первой и второй" 😁
Бред
Всю жизнь употребляла и сколько раз себе говорила - стоп, ничего не останавливало ни стыд (бывало, такое вытворишь!), ни болезнь. А лет пять назад мне в душЕ стало так стыдно перед ребёнком 😢 - кажется, ничего такого - папа был в отъезде, а мы ждали начало Нового Года (12ти), что бы взорвать хлопушки, повеселиться, справить НГ, а я перед этим на кухне выпила шампанского (втихаря) и заснула, а ребёнок так и просидел один перед теликом. Папа позвонил, поздравил, спросил, ну как, веселитесь, а сын так жалобно ему ответил, нет, мама спит. Боже, на утро у меня внутри всё перевернулось и как рукой отрезало. Муж потом пару раз сам выпивал (раньше мы с ним ,,раслаблялись’’ когда ребёнок засыпал, а потом ему скучно наверное стало одному расслабляться, ха, ха и тоже сошёл на 0. Уже 5 лет. Благодарю Всевышнего за это 🙏
П.С. А моя старшая сестра так и не может остановиться - запоями. И в клинике лежала, и психотерапевт, и клуб анонимных алкоголиков. 2-3 месяца трезвая, а потом срывается. Так больно за неё. Сейчас, вроде, нормально - молю, что б навсегда🙏
Да, пусть от всего сердца молится и просит Бога каждый день помочь освободиться от этой зависимости.
@@annapapamama я не знаю, как это работает (может, только у меня?) но со всеми привычками боролась и уменьшала (алкоголь, сигареты) долгие годы - никакого эффекта. Не пугали страшные рассказы о последствиях, ни болезнь меня не остановила. Это как БАЦ! В голове, нет и всё. Я была и пищевой ,,наркоманкой’’ и зависела от лекарств. В один момент, что то щёлкает в голове - всё, хватит и появляется сила воли и силы перетерпеть всё это. Труднее было с куревом. Но и это бросила.
П.С. Ещё осталось парочка плохих привычек - жду, когда счелкнет, ха ха. Благодарю вас 🙏
👍
О май гад бро ю спик инглиш Вери гуууд
Что ещё сказать? Умно и полно все изложено, но кто следует умным советам? Пока на своей шкуре человек не испытает, вот только тогда и дойдёт. Слаб человек
Я не ослышалась - камбуча БЕЗ сахара? Такое невозможно - чай не будет ферментироваться без сахара. Я тут меньше положила, так гриб опустился на дно, подложила - всплыл!
Кормите гриб,как и раньше! Алексей подтверждает(слышала не раз в эфирах),что чайный гриб переваривает сахар (конвертирует)в полезный уксус,поэтому,принимайте без опасения!
@@natatochkova5946 да, я так и делаю. Просто он сказал, что чайный гриб без сахара, это полезно. Я знаю процесс брожения. Может он оговорился?
Думаю Алексей имел ввиду дополнительный сахар
у нас продается камбуча в бутылках, там конечно есть сахар
@@marinafleischer760 Возможно
Алкоголь не бывает полезный)) Но если уж и выбирать, то лучше взять натур.продукт - водку. Хорошего качества. Я только "мороз и солнце пью", от остальной выворачивает. А эта прямо сама по себе мягкая, холоднькая, и по цене ок.
в итоге так и не сказал какой алкоголь то менее вреднее
Сказал же, белое сухое вино, либо крепкий алкоголь (я так понимаю-водка, т.к.в ней меньше всего примесей)
считаю ужасным состояние подпития даже пиво не переношу как можно водяру хлестать
Попахивает подставой от слова полезный алкоголь ххаа!
snimaet bol viravnivaet davlenie skoraja pomosc
Без 200 Грам не поймёшь, такого нагородил
Ничего ты не понимаешь в этаноле!
Почитай базовый учебник по физиологии и токсикологии.
Не стал слушать
Понять не могу зачем нужен алкоголь вообще. Пьяные люди очень не приятные люди. Особенно эти мутные глаза фу это ужас и с утра красные как у кролика просто мерзость.
В сексе тоже нужно иметь воздержание. Также как в еде. Иначе человек останется без сил. И секс Бог дал это для женатых людей, внебрачный секс - приносит только боль и развращеность. Был как-то опрос населения в одной стране насчёт секса, советовалось, что норма среднем от 1- 2 -3 раза в неделю должно быть, не более. Читала где-то, что в семье где муж и жена часто занимаются сексом, то они старше выглядят и больше от этого в старости болеют . Об этом не везде , и притом очень редко пишут. 🌻
Конечно, во всем муж и жена должны между собой в духе любви - договариваться .
Главное что он весь полезен, как жить без него не знаю, но сука запретили врачи после трепанации 😭🤦
👍