Giáo Án Bơi Lội - Giáo Trình Học Bơi Buổi Số 3 Trong Chương Trình Giảng Dạy Bơi Ếch Cơ Bản Thực Tế
Vložit
- čas přidán 21. 03. 2024
- Trung Tâm Dạy Bơi dayboi.vn/ kính chào quý vị và các bạn !
🔠 Để tiếp nối giáo án dạy bơi ban đầu mà trung tâm đã quay trực tiếp thông qua hai bạn học viên đang theo học. Bạn đã hoàn thành được 2 buổi tại trung tâm thì hôm nay chúng ta sẽ tiếp tục với buổi giảng dạy cơ bản số 3 theo giáo trình mà trung tâm đã hướng dẫn các bạn trên kênh.
***Có rất và rất nhiều bạn nghĩ rằng học bơi thật khó. Thực ra không như các bạn nghĩ, chỉ cần từ 3 đến 7 buổi xuống nước với thời lượng 1 giờ/buổi là các bạn biết bơi rồi !
.....
🐳 Chúng ta hãy cùng xem video buổi học bơi số 3 của 2 bạn học viên nữ tại trung tâm để lên tinh thần tập bơi cho mình nhé. Nếu các bạn không có thời gian để đến trung tâm thì có thể học qua video hướng dẫn trên kênh.
☆♡☆ TRONG QUÁ TRÌNH TẬP NẾU CÓ BẤT CỨ VẤN ĐỀ GÌ CẦN ĐƯỢC HỖ TRỢ & GIẢI ĐÁP XOAY QUANH HỌC BƠI CƠ BẢN NÓI CHUNG VÀ CÁC KỸ THUẬT BƠI NÓI RIÊNG HÃY ĐỂ LẠI COMMENT BÊN DƯỚI HOẶC GỌI ĐIỆN TRỰC TIẾP CHO CHÚNG TÔI !
🔀 Các bạn có thể tham khảo thêm các thắc mắc qua dayboi.vn/goc-giai-dap/
📌 NHỮNG ĐÓNG GÓP Ý KIẾN CỦA CÁC BẠN LUÔN LÀ ĐỘNG LỰC CẢI THIỆN HƠN ĐỂ ĐEM ĐẾN THÀNH CÔNG TỐI ƯU NHẤT & ĐỪNG QUÊN ĐĂNG KÝ - SUBSCRIBE ĐỂ NHẬN ĐƯỢC NHỮNG VIDEO HƯỚNG DẪN TIẾP THEO. THÂN ÁI !
#hocboi #học_bơi_ban_đầu #học_bơi_cơ_bản #dayboi #tập_bơi #giáo_trình_bơi #dạy_bơi_cơ_bản #dạy_bơi_ếch #học_bơi_ếch #hướng_dẫn_học_bơi #giáo_án_bơi_lội
Cô này dạy rất kĩ ❤❤❤❤❤
Thanks bạn !
Mình chỉ được 1 nhịp là lại đứng lại . Khó nhất là ngóc đầu lấy hơi không thể nổi để bơi tiếp ? Nhờ TT chỉ khắc phục giúp . Tôi xin cảm ơn
Chào bạn! Để giải quyết vấn đề thì bạn có thể dùng thêm dụng cụ hỗ trợ phao tay và nếu chìm thân thì có thể dùng thêm phao lưng để cảm giác được nhịp cũng như độ nổi của cơ thể. Thân ái !
ra thêm tập 4... đi thầy!
Chào em! Phần 4 chỉ còn lại các kỹ năng an toàn và luyện bơi. Trong kênh đã có rất nhiều video hướng dẫn chi tiết kỹ thuật đứng nước, an toàn nước rồi. Em vào kênh tham khảo thêm nhé. Thân ái !
khi nào mình thở giỏi hè
Chào bạn! Trung tâm chưa hiểu ý bạn lắm ?
Mình học 2 buổi là bơi đươc rôi
Tuyệt vời 🥰! Duy trì bơi để có cảm giác nước tốt hơn nhé.
Trung tâm cho em hỏi làm sao để cải thiện được hơi thở khi bơi vậy ạ ? Em chỉ bơi được 1 đoạn ngắn chứ bơi dài khoảng 25m là bị đuối sức và em hay bị sặc nước nữa. Mong trung tâm giải đáp giúp em ạ ! Em cảm ơn !!!
Chào em ! Lỗi của em liên quan đến tổng thể khá nhiều vấn đề. Theo như cách em nói thì do em hơi tâm lý dẫn đến cơ thể không thả lỏng được làm động tác bị vội vàng nên chưa cảm nhận được nhịp lên lấy hơi, ở giai đoạn đầu lấy được hơi sau đó đuối dần sặc nước ở những nhịp sau. Để triệt để hóa chỉnh lỗi cho em thì em quay lại một đoạn video bơi của em, sau đó gửi lại trung tâm. Trung tâm sẽ hướng dẫn lại em cụ thể chi tiết nhất. Thân ái !
Này là theo mình cảm nhận nhé,mình tự học và đã bơi được 50m,bạn bơi chậm ,thở hết hơi rồi mới ngốc đầu lên mở miệng lấy hơi vào,nếu bạn thở k hết mà lại lấy hơi vào thì giữ hơi k dc lâu mà lại rất mệt. Chúc b thành công.
@ dạ đúng là em bị tâm lý, nhất là bơi tới chỗ nước sâu. Cứ mỗi lần tới chỗ nước sâu là em lấy hơi rất khó khăn và có khi bị sặc nước vào mũi làm em bị đuối nước. Nên em làm động tác nhanh, vì em sợ làm chậm em sẽ bị chìm. Em thường bơi 1 mình nên k có ai quay video cho em được....huhuhu....
@@thanhtruc3826 Vậy em hãy tự tập động tác nhún nhảy hít thở an toàn để cảm nhận được nhịp hít thở một cách tốt hơn cũng như kỹ thuật đứng nước giúp em được tự tin. Cách thực hiện đều có ở trong kênh, em vào tham khảo lại nhé. Thân ái !
@ dạ em cảm ơn trung tâm