什么椅子才健康？人体工学椅是玄学还是科学？电竞椅和沙发有多坑爹？用半条命总结的经验！健康，容不得委婉，容不得模棱两可，容不得春秋笔法！ BGM：《But I Go Back》Mameyudoufu、《亡き王女の為のセプテット》DDBY、《Departure》DDBY、《THE REAL FOLK BLUES》山根麻以
Your review and explanations were excellent but I would have liked to see more shots of the armed chair. In my country they are selling just that model in that color and I have not been able to find videos where I can appreciate it better. I also would have liked to know what is the maximum height that is achieved with lumbar support from the base of the seat, 22cm maybe? Thank you very much for the review and greetings from Perú.
現在很少有這麼良心的up主肯出來說真話了，欣賞你的態度！👍 另外我覺得椅子再好還是一兩個小時站起來活動下，還有平時運動的習慣。只有強化身體和正確的坐姿才能保護身體啊
台灣來的，幫你按讚
實在受用啊，我對椅子真的外行，看了這影片增加不少知識
哈哈哈谢谢~
我也是 在猶豫portone跟M57，最後入手了M57 先入門試試
@@a34036 m57考慮中 好用嗎?
@@user-pj8jk1bt9h 講真的體驗還行，不過我沒座過太多相關的產品
要說一下如果你是一位"大"男孩那要注意背靠，雖然背靠的鬆緊可以調整，
但或許因為體重關係我坐上去都自動後躺，雖然不至於躺平，但有時候真的只是想讓背能夠頂著，
後躺看似爽但也不是那麼隨心所欲，另外台灣代購是很驚人貴的，所以我直接淘寶拿 不過還是被海關查稅了，付了一筆稅金
不過整體開銷還是維持在5K新台幣以內，我使用最便宜的海運所以大概快一個月才收到，這陣子物流也很吃緊，
但整體並不會後悔，推薦可以看看台灣的自主品牌，可以親自體驗的那種比較好
@@a34036 因為我預算也大概抓在5千左右最後在考慮enjoy121跟m57（我也打算淘寶拿
这个视频讲的真的很不错 很感谢如此详细的介绍
演算法帶我來的，跟自身最近心得契合，雖不一定專業~ 但一定真心，感謝!
说的很實用，感謝分享！立即买了个M57,今天真剛好也在煩惱買椅子。
這影片很棒，我也是一個一天要坐在椅子上十幾小時的IT從業人員，椅子真的是學問，畢竟頸椎、脊椎受傷，那是會痛苦一輩子的事
我覺得講得很好！感謝你提供許多很棒關於椅子的知識，最近剛好也在煩惱買椅子的問題
很實用，感謝分享！我自己就很常鍛鍊後背一方面是因為工作，再來是受力點幾乎是在後背，很感激當初認識怎麼鍛鍊後背，我現在幾乎後背很結實！
哈哈哈 健身才是根本
講的很實在啊 !! 有頸部椎間盤突出的我 真的要好好慎選 人體工學椅
很棒的影片介紹，看完你的介紹，是說真話。一語道出需求與如何分辨人體工學椅
感謝用良心做這期視頻 支持。
太实用的介绍了！感谢！
老张，满满的乾货，服了；致上真诚的感谢，考虑的方方面面真老实。
谢谢~
感謝 優秀視頻
今年初剛好碰到herman& miller aeron 1.0入門版特價20000有找，趕緊入手。 真的有差，以前常常玩電腦玩得腰酸背痛，換上這張完全沒事，放假在家耍廢一整天也是頭好壯壯，真的很神奇~好椅子真的非常重要
不錯@@ 很詳盡的介紹 我最近正想要買Enjoy 121 XDD
同病相怜, 我也是颈椎病. 四肢发麻, 说话没有气力. 调养了两年了, 好多了. 我完全能体会你的感受.
日常的人体工学真的很重要. 支持
椅子不要亂坐，會坐壞自己
最近打算換新椅子 多虧您的影片我打消去買電競椅的念頭了 謝謝!!
非常实用，发现了一个宝藏主播，谢谢分享，关注了。
谢谢~
不管多好的工學椅,只要坐久了,頸椎腰椎都會出毛病...關鍵在地心引力......所以...勿久坐多活動才是真........
是呀 主要是得多活动多运动
所以其实standing desk 特别有用
到位!優質!值得推薦!
我颈椎也不是很好，这还少第一次了解到椅子的重要性，多谢up主
最近在找椅子才看到這支影片，真後悔沒早點看到，確實白走了很多彎路
看完你完整介紹後我很想換M57，但無奈台灣沒人賣，走淘寶到台灣已經不是800多人民幣了...
蝦皮上的M57台灣售價7000~11000都有，差不多2000rmb根本翻倍在賣，那個價位已經失去cp值了
但還是很感謝你分享這麼有用的資訊，讓我挑椅子更有方向
當你得了頸椎病 你就發現 對方只要說有效不理1萬還是10萬 買得起你都會買 因為真的太難受了
还有腰椎的病
个人经验，硬木头的椅子最舒服
@@willzhong2229 算了，坐久了腰疼屁股疼
我建议肯定上hm之类大牌，因为质保长，12年，算下来一年1k成本其实和国产椅子差不多，但设计到位很多
我也是发现自己好像腰突了才买的 HM 😥
最近也在看椅子!感謝演算法帶我來XD
说得太对了 颈椎肌肉老化是不可逆的 我之前去推拿，医师就说了我斜方肌有点钙化 要好好保养 当下慌的一批 回家急忙开始物色质量好一点的人体工学办公椅
AERON用家路過，真的值得 ! 我是頸椎病變 才買的!!!
这是一个不可多得的椅子教学视频。希望楼主也能把您推介的椅子写在留言上。
作为和博主一样情况的人，并且经历从各种卖场到品牌办事处各种询问与试用，最终一直在使用某万元级HC牌“自由”系列的椅子五年后，我想说最香的还是老祖宗四四方方规规矩矩的木椅子外加勤运动。
太專業的分析，感謝經歷分享
佩服油管的推荐算法！
感謝分享！
介绍得资讯太实用了！
最近也是在找适合的椅子，我担心的点都好好的介绍出来。很感谢。
wow你的视频干货满满，我差点就被电竞椅洗脑了，看我就订阅了，刚刚好我是第1000个😂
哈哈哈缘分呐
看完果斷訂閱了👍
講的真好 話語中懇 幽默
顶配Aeron飘过 非常认同视频里所说各种点 ps自己装了个头枕是真香 靠背一靠 睡个午觉起来完全没有不适感
买了更便宜的联丰工学椅子，还行。刚刚才看到你的视频，先点一个赞。早知道看你的视频买西昊的。差一百。。。呵呵。。。对颈椎病我很专业的。。。对椅子倒是不专业。。。一下明白了。。。谢谢。。。
最近剛好想要換椅子，偶然看到這一篇補充了不少相關知識，謝謝囉!~
嗯啊~
本來還想買電競椅玩玩，還是UP主說得有理，看工學椅去~
長知識了 謝謝
最近买了Herman Miller的sayl。除了坐垫比较不透气以外，还是很舒服的。hm从入门到旗舰都是没有头枕的，和厂家设计理念有关。
感谢。很不错的视频！
非常直白.有力的解說,真的需要一把好椅子,別再買好看不實用的垃圾電競椅了!
说得好，鼓掌给赞！
試坐過蠻多椅子
在台灣悶熱沒有冷氣空調的支持下
目前只推薦AERON或其他相近價位的網椅
非常感谢，真不知道还有这个东东，立马买了一个给孩子用的，这个厂家得支付你这么厉害的推广视频费用啊
买的哪个
Your review and explanations were excellent but I would have liked to see more shots of the armed chair. In my country they are selling just that model in that color and I have not been able to find videos where I can appreciate it better. I also would have liked to know what is the maximum height that is achieved with lumbar support from the base of the seat, 22cm maybe? Thank you very much for the review and greetings from Perú.
I now use about 16 ~ 20cm, support design similar can, had better go to the physical store to sit~
说的很在理，nice。
谢谢~
我很少留言，但你真的說得很好！！
太好了這介紹 題外話 飛機還有一些辦公室椅設計的是凹進去而非凸出來非常難坐 不太理解設計理念為何
不错的视频 干货满满
分析的真到位，实用。什么时候出枕头挑选视频呀？
我公司用Herman Miller 的Aeron, 我坐足十五年功能及承托如新一樣.真心沒話說. 家裡這十多年換了幾張西昊包括A7, 最後還是買了Aeron, 真後悔當初不捨得買, 十多年後還是屈服了給HM. 還花一千元淘了個副廠頭枕, 很不錯.
herman实在是太贵了，简直像抢完钱后送把椅子😂
因為在家工作，就是買了電競椅子，手有發麻了，完全違反人體力學，尤其是坐的角度向前，加重了往前的重心。正在找椅子，看到這視頻，到位的介紹。
谢谢 获益良多
現在代理漲到天價了 全功能中低配就要55000 以前買才三萬上下 我從2014坐到現在 奇摩跟蝦皮代購上三萬多就買的到了 有幾家家具行在賣
自制暂时床垫间: 找来长方形茶几或六~八张椅子拼湊成长方形,舖上事先缝制好的麻布袋和帆布袋拼接一起做成适合过夜睡觉的暂时床垫.
真心感谢你~
aeron中号，坐了6.7年，感觉还是不错的，个人比较瘦，坐中号扶手距离身体距离有点儿大，买小号可能会好一些。
多高
涨知识了！！！！谢谢
你好，可以说下 有谱的蝴蝶吗？
讲得不错！！！
實用、幽默推薦!
很好笑 真的 也是很真誠勇敢的博主
想知道西昊V1是否有升級的價值？畢竟跟m57差了一段距離
视频不错，我这里该做的都做了哈哈
可以再多做些人體工學椅的後續影片嗎 感謝
訂閱了!!! 有趣又實用 那個習武之人鼠標是甚麼XD 我當初看到三國演義也有一樣的疑惑耶...劉備手長到膝蓋是甚麼概念...金剛嗎 !? 還有之前看到報菊花的新聞徹底怕了...而且椅子剛好又壞現在坐的是老式藤椅...而且還是太師椅形狀...還是可以有標準姿勢的剛好桌子太高才搭= =
说的真好，我会
去买人体工学的
買過三張椅子 Herman Miller Embody我自已是坐這個，母上Aeron 1代 親弟 Aeron 2代，看自已喜好決定，好的椅子真的有差
Ergomax Evolution 請問這種你覺得可以嗎
保友这些呢？有什么建议嘛
非常实用
專業～想買您推薦或正在用的椅子～
想换个椅子才知道椅子这麽多讲究，最近也想搞把M57，请问播主灰色色灰布会不会很不耐脏？但看上去又很好看。
买过ERGOMAX，还不错。
4:30 頭枕與椅背選約 5-10公分
挑選順序：
1腰(貼) 2頸(合) 3坐墊後傾貼椅背 (但屁微高於膝)
4坐深(腿血循好不壓迫) 5高度 6扶手齊桌面
．頸椎退行性改變，不可逆
．頭枕切記不壓頭
其他：
17:06 - 17:09
17:24 -17:33
我差点下单买电竞椅了，辛亏看到了你的视频，现在决定还是买工学椅吧。
按有用的程度打分的话，椅子分数=3，正确姿势=6，练肌肉=10。你身体出问题了，靠正确姿势调基本不可能调回来，但是靠肌肉可以拉回来。
是呀 主要还是依靠健身，肌肉练起来
@@harryzhang9705 椅子真的很重要..本人力量加有氧健身7年，每周坚持3-4天，每次一小时，但是因为长期工作用不好的椅子，导致腰部还是出现问题了。最近换了Embody..希望能好转..
見到自己正在坐的椅子被推薦，感覺良好
哪一款？感觉如何？
可以体验一下品牌“合林”的椅子吗？他们家的“Hollin 59"型号好像性价比不错。
这视频感觉是发在b站然后转到youtube的是吧？至少为up主的勇气点个赞。
视频的解说非常专业 我现在用的是yogibo家的懒人沙发 体验还不错 以后如果麦工学椅的话再来请教
椅子嘎吱响多半是螺丝和塑料板挤压，拆开在响的地方上油，然后装回去，一般就好了
直接買好的人體工學椅是最好解決痠痛的方法，但是如果不想換椅子，一個矽膠坐墊跟記憶枕頭可以讓平凡的椅子有著非常接近的效果，很好的矽膠坐墊淘寶約150台幣，蝦皮約300台幣，記憶枕要直著放置，讓他做一個椅背的功能，視情況可以在記憶枕跟椅背之間的底部再放個小枕頭讓腰靠更完全
是的。 人体工学很重要。 读美术时都有这本书。 线上能买到。
电竞椅是真的坑，做起来前部压迫大腿，果断换了，小一千的电竞椅居然没有五六百的工学椅舒服，智商真的很重要，感谢楼主分享
bigdongdong推荐那个工学椅还不错，我买来坐了应该一年或者两年了
非常認同喔~~推推!! 氣壓棒要找有鋼印有認證的，甚至有Bifma、QPQ處理、CLASS4四級氣壓棒(好挑剔的我)
關乎我的菊花，椅下這根我不敢亂挑(以前的爛椅子我都敲下來換shs韓國三弘的)
感謝分享
宜家的能買嗎
我靠，相见恨晚，早看几天就好了^O^
淘宝买的“智芯” 用了4年 没任何问题 ，久坐也压力不大。btw 常运动这是最重要的。
dxracer air 那張行不行？
Aeron 2.0 我個人覺得的確比Embody 更好
長期坐著的確更舒服(4小時以上)
自己Aeron兩張, SAYL一張
Aeron 變成家中跟公司各一張主要工作椅
SAYL大概一小時後會出現疲勞感(會想要一直調整坐姿)
所以放會議室逼自己會議時間到要放大家走
最近刚把办公室的aeron偷回家了
syal不適合你 可能是你身高太高吧 syal知識和比較矮的人用 或者是女生
@@user-uq2wb7jk9y 其實我不到170
不過跟個人骨架跟姿勢有關係
全是干货，棒
国产的椅子有没有推荐啊
請問馬鞍椅有評測嗎？
还是烦请播主把推荐的列个文字清单出来👍
这影片我看了两遍 推荐给三个人看 以表我的感激
然后花了10800台币(含运 买了个ERXXHUMAN 111
应该坐一个月了吧 感觉不错
之前是用一张4000的不知啥牌 快崩了 椅背也小