Vložit
- čas přidán 25. 05. 2023
- 在這個令人困惑的世界中，人生的意義是個深刻的問題。
在人生中尋找意義是我們共同的探索。
在本集的五分鐘心理學中，
Peter 將結合心理學知識與個人見解，
將人生的意義三個層次加上例子說明，
逐層解構尋找意義的方法，
讓我們一起深入探索人生的意義，並發現屬於自己的獨特價值！
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我覺得人生意義大部份都係圍繞兩點，開心同進步¬
多謝分享
聽到個故事真係咸左出黎, 好感同身受, 但是我還在找尋可以讓自己享受時間的團體.
祝你早日找到你所能享受的團體！
人生的意義就是快樂
二十幾歲，回望自己的‘故事性’，發覺自己一直徘徊於發現目標，放棄目標的循環。由細到大，人際關係一塌糊塗，樂器學不精，興趣三分鐘熱度，工作和溝通膽怯，表達能力差，記憶力差，思考淺速度慢，對專科專業也因興趣不足而不如他人，浪費幾年沉迷於遊戲帶來的虛假的成就感，唯一值得一提的’成就‘就是讀書成績尚好，但最終只得一句’高分低能‘，多年後亦印證了這句評語。
可能有些妄自菲薄和‘身在福中不知福’，但很多形容都是事實。真的不甘於現狀，捨棄遊戲後亦開始嘗試從內優化自己，開始嘗試了解自己，從做性格測試得到滿足感與被人理解的舒心感（infj）；開始閱讀書籍，感受書中角色面對人生困境的態度和面對方法，亦明白做人應該’不悲過去，不貪未來‘，‘坐而言，不如起而行’，‘要接受不同階段自己的想法’。但內心還是止不住這種想法：如果十年前我可以不這麼小氣，如果5年前我可以大膽一些，如果上個月我舉手之勞地幫這老人家，可能幾天後：如果我前幾天沒有浪費這麼多時間思考這些。。。一直在內心鼓勵和譴責的碰撞中度過每一天。
我都好想好似阿力一樣，找到意義：愛護動物並全力以赴地熱愛這件事。每當我想踏出第一步，這些想法便出現：我是真的想嘗試，還是只是在逃避現實？嘗試之後遇到挫折呢，是不是又再嘗試過別的東西繼續逃避？長此以往，便一直身處對未來不確定性的恐懼中原地踏步。
想到此處，將思考從自身抽出來，俯視這個世界看看所有人：其實哪一個人沒有遇到難關呢，只是每個人的難關不一樣：為了生存，為了理想，為了金錢，為了名譽，為了親人。再看看自己：你呢？現在你的內心，就是你面對的最大的難關。你願意接受過去的自己，停止逃避，腳踏實地地往前看嗎？
一句勉強的‘願意’？一句斬釘截鐵的’願意‘？只要我願意，這就是我這一刻的意義。
而明天，我還會記得和堅持我此刻所找到的意義嗎？
請問，己經過了兩天，你是否還記得和堅持你前天打留言時所找到的意義？
作為敏銳既INFJ,相信你係過去過得唔容易，與其去諗過去自己小氣同細膽，不如而家開始就原諒自己，明白個一刻已經係個陣時既自己最好既選擇，過去發生既事成就而家更加成熟既你。
當你有「真的想嘗試，還是只是在逃避現實?」既質疑時，或許已經唔係追求緊意義了（可能只係內心既匱乏感/想滿足家人/想滿足社會既標準etc）。
與其一直迫自己向前踏出第一步，會唔會先停下來照顧自己的傷口，深入望返自己，靜思自己真正想要既野，俾自己最大既包容同愛，會更容易找到意義，不再想逃避呢?祝福你
@@chunchun2225 感謝回覆。此刻我覺得我還記得。其實再回看comment，會覺得陌生又熟悉，陌生的是自己竟然寫了這麼多感想😂熟悉的是感覺自己更加了解自己了。但是很難講過一排之後還能不能堅持那日訂下的目標和意義，畢竟我經常徘徊於下定決心和懶惰拖延之間😂
@@soumayuki4093 多謝你的回覆。其實我都好希望可以原諒自己，但是有時我可以想通，過幾日見到或想到的時候有難免轉入死胡同，過幾日可能想法又不同😂尤其是一些回想起來自己很珍惜的人或事，即使懊悔的感覺弱了，明白這是成長的一部分，也很難真正原諒過去的自己。
@@soumayuki4093 其實自己一直都不知道自己是否在尋找意義，不如話多年來一直以為找到意義，以為走入正軌，但在發生意料之外的事之後發覺原來一切都只是海市蜃樓，發覺原來自己有這麼多不足之處。多年後終於厭惡了這一切，希望重新出發，雖然明白道理，但後悔的感覺卻一浪接一浪地來襲。非常感謝你的祝福，但我真的不能再停下腳步了，只有坐言起行才能減輕我的罪惡感，麻醉對自己過去的悔意。
Big5就是認識自己的方法。我近日有睇吓人類圖，我覺得講得更全面，尤其可以用唻作為自我探索嘅地圖，覺察一D自己未必感受到嘅特質。了解自己，我覺得係搵人生意義嘅第一步。
啱啱再睇呢條片
彷彿自己好有幫助～
Effective and efficient presentation via a story to apply the theories.
身同感受😢 聽到喊…
也立刻去download了 mindforest
感激遇上樹洞香港❤
非常好的心理學分析人生意義，謝謝你!
多謝支持🙏
從我有意識的一刻起就尋找緊人生意義，經過反叛跌蘯墮落成長了悟，到現在，我可以講一句：存在即意義本身！
多謝分享
謝謝您 ❤❤❤❤❤❤
多謝支持🙏
關於條片講到的中間那層意義，其實有什麼活動是能夠同時滿足(1)Power motivation、(2)Achievement motivation及(3)Affiliation的？[我這條問題問的是，不一定要有意義的活動，總之能同時滿足(1)(2)(3)點的活動就可]
我目前能想到的，只有：
(一) 如片中講的，在團體活動中做搞手，需要參與決策的，並且做出了某種成績來[如最後做不出點任何成績的話，便滿足不了(2)Achievement motivation；當然，視乎個人，例如『我第一次參加團體活動，並且順利完成』也可以算是做出了一個achievement]
(二) 創業並且做出了成績[並且此創業是能和其它人有關深入認識的、而非單單知道別人名字職位等只有一般表面化的交流，才能連(3)Affiliation也滿足]
(三) 上網玩多人同玩的電腦遊戲，主題是MMORPG或其它同power motivation有關的主題(一般是用魔法或用物理打打殺殺類的遊戲，才能滿足(1)Power motivation)，並且你要真的在遊戲中認識到朋友(而非玩完就散那種)，這才能滿足到(3)Affiliation。
還有什麼活動能有齊(1)(2)(3)要素的？我想來想去也只想到此三例子。請問有無人有靈感？
😂😂😂kevin 個廣告真係好正
多謝支持🙏
想知樹洞對於Pixar 靈魂奇遇記所講的人生意義有咩睇法
活好當下就是人生意義了🎉🎉🎉
展望未來，帶出憧憬。回望過去，得以更清楚認識自己。然後，尋找一個既屬於自己，又是可行的人生意義。
多謝分享
每次睇都覺得你個廣告好搞笑😂
多謝捧場
❤
多謝支持🙏
👍👍👍💯💯💯🥰🥰🥰
通常食飽無憂米先會諗人生如意啊
人生意義：被動地出生的你完成父母生你出來的目的就係養兒防老
其實人生的意義並不僅限於被動地出生和養兒防老。每個人都有機會為自己的人生賦予更多的意義和目標。通過自我探索和追求個人價值觀，我們可以找到屬於自己的意義，並在生活中獲得更多的滿足和成就感。
父母的期望和角色固然重要，但人生的意義是多元和個人化的。透過追尋自己的熱情、與他人連結、追求個人成長和貢獻社會，我們可以發現更深層的人生意義和目的。尊重自己的價值觀和夢想，並找到真正對自己而言有意義的人生路徑。
說很易
無力感好重
尤其是身邊有D好bad mouth 的父母
自己又不能狠下心腸唔理佢地
@@JC-vr4iu 無力感對於個人來說是一種沉重的負擔，尤其是在與家人的關係中。你有權保護自己的情緒和心理健康。儘管無法改變他人的言行，你可以學會設立健康的界線，並尋找支持來處理這種困境。不要忘記照顧自己的需要，這對於建立更健康的關係至關重要。
多謝支持🙏
人生可唔可以無意義
人生並沒有固定的意義，而是每個人根據自己的價值觀和目標去賦予意義。如果你因為感到迷茫或覺得生活缺乏目的，透過自我探索、追求興趣和價值，即使由「人生本無意義」作起點去了解更多，只要保持開放心態，接納人生中的起伏和變化，也許已經是另一種概念上的意義。
有頭髮好似好睇啲
哈哈，頭髮確實可以給人增添魅力和吸引力，不同的髮型和造型可以展現個人的風格和個性。但當我們感到自信和滿意時，自然、光頭也可以顯玩自我。真正的美來自於內在的自信和快樂，而不僅僅是外表的變化。
@@TreeholeHK 欣賞您客觀而且正面的溝通投巧👍👍
其實真係有必要去搵人生意義嗎？
我覺得人生迷惘、唔滿意咪要揾人生意義。
尋找人生意義是一個非常主觀的問題，因為每個人的價值觀和目標都不同。有些人可能會感到迫切需要找到人生的意義，而對其他人來說，這可能不那麼重要。最重要的是，無論你是否尋找人生意義，關鍵在於過好每一天，追求自己的快樂和成長。重要的是，你覺得你的生活有意義，而不是被他人的期望所左右。
其實倒轉來講，似乎有不少人也不會覺得『有需要去搵人生意義』。我自己倒是不大理解為何牠們會感到不需要思考這個問題...........
本來就冇意義，只係唔敢自殺
我都咁覺得
多謝支持🙏