หายปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อมได้ใน 3 วิธี ถ้าทำตามนี้!!!/หมอซันหมอฝังเข็ม
Vložit
- čas přidán 11. 09. 2024
- หายปวดเข่าเสื่อมได้ใน 3 วิธี ถ้าทำตามนี้!!!
หมอซัน
อยากให้คนที่มีปัญหาปวดเข่า เข่าเสื่อม
ไม่ว่าจะเป็นเอง หรือว่าญาติของเราเป็น
ได้ฟังคลิปนี้ หมอได้อธิบายได้ละเอียด
และเข้าใจง่ายที่สุดแล้ว
แล้วเราจะรู้แนวทางในการ
ดูแลตนเองได้มากขึ้น
ปรารถนาดี
จากหมอซัน
เพจ DrSUN.co,th
ขอบคุณสำหรับการติดตาม หมอซํนหวังว่าทุกคนจะได้รับความรู้ในช่องนี้ไปแก้ปวดกันนะครับ
drsunpainrelie...
FB: / drsun.co.th
Line : @drsun
ปรึกษา tel 083- 693-9965
youtube : www.youtube.co....
#หมอซันปวดเข่า
#เข่าเสื่อมหมอซัน
#หายปวดเข่า
#หมอซัน
ปวดเข่า,หมอซัน,เข่าเสื่อม รักษา,ปวดเข่า หรือ ข้อเข่าเสื่อม ควรทําอย่างไร,เข่าเสื่อม รักษาอย่างไร,ปวดเข่า ทําไงดี,ปวดเข่า เข่าบวม,หายปวดเข่า,เข่าเสื่อม หมอซัน,หมอซัน หมอฝั่งเข็ม,หมอซัน ปวดเข่า,เข่าเสื่อม,ข้อเข่าเสื่อม,ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม,กลูโคซามีน ยี่ห้อไหนดี
![[PODCAST] Well-Being | EP.14 - ข้อเข่าเสื่อมกับทางเลือกในการรักษา](/img/n.gif)
- สวัสดีครับ หมอซันครับ
ขอบคุณมากๆ สำหรับการติดตามช่อง youtube หมอซัน หมอฝังเข็ม ไม่ว่าคุณจะปวด หรือป่วยอะไรอยู่ก็ตาม หมอซันได้เอาประสบการณ์การรักษาความปวดของคนไข้มาไม่ต่ำกว่า
5000 คน มาแบ่งปัน
ให้คุณเอาไปดูแลความปวดด้วยตัวเอง รวมทั้งแบ่งปันข้อผิดพลาดที่คนไข้หมอซันได้เจอ มาบอกให้คุณระมัดระวัง
เพื่อคุณจะได้ไม่รักษาแบบผิดๆจนอาการของคุณเป็นมากขึ้น หมอต้องการให้คุณหายปวดได้อย่างแท้จริง
โดยหมอจะทำให้ที่นี่เป็นที่ๆ นำพา แสงสว่าง .ให้กับทุกคนที่มีความปวด
ให้หายปวด คุณสามารถไปค้นหาคลิปต่างๆดูได้ที่
czcams.com/channels/BAM_WtW1AqxNL977ldpnOQ.html
โดยทุกคลิปที่หมอแบ่งปัน หมออยากให้คุณนำไปใช้ เพื่อให้คุณหายปวดได้อย่างแท้จริง
นอกจากความรู้ที่หมอให้เองแล้ว
ยังมีกำลังใจจากคนที่ปวดแล้ว หายแล้ว มาแบ่งปัน เพื่อที่จะยืนยันว่า ปวดได้ ก็หายได้จริงๆ
และ นี่คือคลิป ของคนไข้ ให้กำลังใจจากคนที่เคยปวด
แล้วตอนนี้หายแล้ว
ปวดเข่า เข่าเสื่อม หายได้จริง คนไข้ยืนยัน
คลิ้ก >> czcams.com/video/r-xwvxkOx-M/video.html
สำหรับถ้าใครมีคำถามอะไรเพิ่มเติม
สามารถสอบถามมาใต้ post นี้ได้เลยนะครับ
หมอจะพยายามตอบให้ได้มากที่สุด แต่เนื่องจากคำถาม
จำนวนมาก บางครั้งหมอจึงไม่สามารถตอบได้ทั้งหมด - หากมีคำถามใดที่หมอยังไม่ได้ตอบ
หมอขออภัย มา ณ ที่นี้ ด้วยนะครับ
และถ้าใครที่ต้องการให้หมอซันช่วยดูแลโดยตรง
คุณสามารถ ปรึกษา มาได้
Tel : 083-693-9965
ทาง line : @drsun
และ สามารถ ติดตามหมอซันได้ทาง
FB เพจ : drsun.co.th
สวัสดีค่ะหมอฃัน ป้าเพิ่งเข้ามา
ป้าปวดข้อทุกข้อแม้กะทั่งข้อมือ จะปวดลึกในข้อเคยรับการรักษาจาก ร พ หมอบอก เป็น รูมาตอยด์ แต่ป้าอายุมากแล้ว77ปี
ถ้านั่งนานๆลุกไม่ได้
นอนทำได้หรือไม่จะผิดหรือไม่คะ
นั่งเก้าอี้แกว่งเท้าได้หารือไม่
ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้ดีๆหมอซัน
มันไม่มีหมอคนไหนมานั่งอธิบายเพื่อให้คนไข้หายจากโรคภัยไข้เจ็บแบบนี้ขอให้ พระคุ้มครองนะคะ คุณหมอซันเยี่ยมมากเลยค่ะ
คุณหมอพูดมากจัง.เอาแต่เนื้อค่ะ รอนาน
คุณหมอมีความเมตตากับคนไข้มาก คุณหมอใช้พลังในการถ่ายทอดมาก สาธุคะขอให้หมอได้อานิสงส์มากๆ
สาธุครับ
อาการของผมเหมือนกับอาการที้คุณแม่ของหมอเป็นเลยครับผม
กุศลที่หมอให้ความรู้กับคนทั่วไป ขอให้หมอและครอบครัวมีสุขภาพแข็งแรง ร่ำรวยผลบุญนะค่ะ
อนุโมทนาสาธุครับ🙏
ขอบพระคุณที่กรุณาติดตามและแสดงความคิดเห็น เพื่อเป็นกำลังใจให้ DrSUN.co.th ออกมาให้คุณค่าต่อไป😊
หมอซัน
หมอน่ารักมาก สนุกสนานเมื่อได้ดูได้ฟังคลิป....ดิฉันอายุ 61 ปี เข่าข้างขวาผิดรูปมาตั้งแต่เด็กๆ เพราะกระโดดเล่นกระต่ายขาเดียวไล่จับเพื่อนๆ พอยิ่งอายุมากขี้นขาก็โก่งเห็นได้ชัดขี้น จนมาอ้วนน้ำหนักเพิ่มมากขี้นเมื่อปีที่แล้ว แล้วขี้นลงบันไดมากจนวันหนึ่งสะดุดและมีแรงกระแทกที่หัวเข่าข้างนี้จนเจ็บจี้ดขี้นมา หลังจากนั้นก็เดินแทบไม่ได้เลย...ไปหาหมอ หมอก็ว่าเข่าเสื่อม ฉีดยาให้ ให้ยามากินแก้ปวดอักเสบและคลายเส้นให้กิน 5 วัน....แล้วก็เริ่มบรรเทาแต่ต่อมาอีก 2 อาทิตย์ก็เริ่มเจ็บอีก....แต่ก็ลดน้ำหนักได้มากแล้วถึงร่วมสิบกิโลจากเคยหนัก 76 กิโลในความสูงเพียง 163 ซม.....ตอนนี้เข้ามาดูคลิปคุณหมอจะพยายามลดอีก 5 โลด้วยการไม่กินอาหารหลัง 5 โมงเย็นมาหลายเดือนแล้ว และออกกำลังหน้าขาอย่างในคลิปนี้ หวังว่าอาการจะไม่ทรุดไปอีก เพราะทุกๆวันนี้ตื่นมาขาจะตึงมาก ต้องยึดขางอปลายขาหลายนาทีจึงค่อยออกลุกเดินค่ะ...ดูคลิปคุณหมอซันแล้วรู้สึกแฮปปี้มีความสุขและมีความหวัง ด้วยยังไม่อยากไปผ่าเข่าค่ะ
ยินดีด้วยมากๆๆครับ หายไวๆนะครับ
ขอบคุณสำหรับcomment ที่เป็นกำลังใจให้หมอซันแบ่งปันข้อมูลตรงนี้ต่อไปนะครับ
@@drsuntv
มีหมอนวดดัดขา หลังจากนั้นเหมือนปวดกล้ามเนื้อ และมีเสียงกอปแกปด้วย อันนี้เป็นเข่าเสื่อมหรือเปล่าครับ
ฟังไป เข้าท่าแฮะ หมอเลยดูน่ารักไปเลยติดดินดีนะคะ ไม่ต้องวางมาดให้มันมากเกินไป ก็จัดว่าเป็นหมอที่หายากคนนึง ในโลกใบนี้
แสดงให้เห็นด้วยซืคะ
สวัสดีค่ะหมอซัน ชอบหมอมากค่ะ อธิบาย แบบสนุกไม่
ซีเรียส น่ารัก สนุกค่ะกะจะไปฝังเข็ม "คิดกลัวนะ"เห็นหมอซันคุยสนุก ไม่คิดกลัวเรื่องฝังเข็มเลยค่ะ"(สบักเพชรจ่มค่ะ)
หายไวๆนะครับ
สุดยอดหมอซัน คำแนะนำดีมาก สร้างกล้ามเนื้อโค่นขา นับช้าๆ ขอบคุณคะ ทำแล้วแข็งแรงขึ้น
ขอบคุณหมอมากที่สุดค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงตลอดและเจริญในหน้าที่การงานพร้อมเจริญในธรรมยิ่งขึ้นค่ะ
1+1+1+1+1+1+1+1+1+1+100%
ขอบคุณครับ อนุโมทนาสาธุครับ🙏
ขอบคุณมากค่ะ สำหรับ ให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลรักษาสุขภาพเข่าเสื่อม ในเบื้องต้น ดู และฟัง คุณหมอ อธิบาย ยอดเยี่ยมมากเลยค่ะ ลองเอามาปฏิบัติกับตัวเองแล้วใด้ผลมากเลยค่ะ ขอ อนุญาตแชร์ต่อนะค่ะ
เยี่ยมเลยครับ. ดีใจด้วยนะครับ
ปวดทุกอย่างที่คุณหมอพูดมา ทรมานมากค่ะหมอจนยายเริ่มเบื่อตัวเองแล้ว ขอบคุณหมอมากๆนะคะ
ไจดี อารมณ์ดี ขอหมอเจริญยิ่งๆขึ้นไปนะจ้ะ หายากนะหมออย่างนี้สมัยนี้ มีแต่หน้าหงิก หาทีก็ไจหายไจควำ่ ข้าจะรอดไมจากป้าอายุ71ค่ะ สาธุ พระคุ้มครอง
อธิบายได้ดีมากค่ะ อยากไปฝั่งเข็มแต่คงใช้เงินเยอะ
เยี่ยมคะ ...แต่พูดมากไป
อยากให้ลดการพูดลงค่ะ
ขอบพระคุณที่กรุณาติดตามและแสดงความคิดเห็น เพื่อเป็นกำลังใจให้ DrSUN.co.th ออกมาให้คุณค่าต่อไป😊
เห็นด้วยค่ะ. ลดลงหน่อยเอาเนื้อหามากๆ
คนแก่ฟังเข้าใจดีค่ะ เพราะคุณหมอพูดเน้นย้ำ ทำให้ตามทันค่ะ
ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆที่หมอซันยอมสละเวลามารักษาแบบฟรีๆขอให้หมอได้รับแต่สิ่งดีๆเจริญก้าวหน้ายิ่งๆขึ้นไปนะคะ
ปวดเส้น ที่ขาข้างซ้าย ค่ะ
เส้นตึงมาก นวดก็แล้ว ทำยังไงดีคะ คุณหมอ
ได้ประโยชน์มากเลยค่ะ ขอใหคุณหมอเจริญรุ่งเรืองน่ะค่ะ
สุดยอดมากค่ะ ทำตามเห็นผลทันที
รู้สึกเบาเลย
ดีใจด้วยครับ
❤❤❤สวัสดีค่ะคุณหมอซัน เคยเป็นคนออกกำลัง เคยเวิ่งตอน 30 ~ 40 หลังจากนั้น เปลี่ยนเป็นเดินเร็ว ปัจจุบันเดินธรรมดา ออกกำลังบนเตียงทั้งขาและแขน เคยใส่เฝือกขาซ้าย 2ครั้งเพราะข้อเท้าพลิก ข้อเท้าร้าว นิ้วก้อยซ้ายหัก ครั้งสุดท้ายใส่เฝือกนิ่มแต่ยังเเดินอยู่ นิ้วโป้งเท้าซ้ายบิดเข้า เป็นbunnion หน้าฝนจะปวดมาก ปัจจุบันขาซ้าย ยาวกว่าขวา เข้าใจว่าเจ็บบ่อย เลยลงนำ้หนักบนขาขวามาก เป็นคนสูง การทรงตัวก็ยากหน่อย อ้อแล้ว เกิดมาด้วยไขสันหลังคด ใช้ walker เวลาเดิน แต่พยายามเดินทุกเช้าโดยไม่ใช้walkerให้คนดูแลเดินไปตาม พยายามเดินโดย
ลดนำ้หนักแล้ว 3 ~ 5 กิโล เอาที่รองในรองเท้าดีขึ้น ตอนนี้หนัก 55..9 กิโล จาก เกือบ 60 สูง 163 ลูกไม่ยอมให้ผ่าตัดค่ะ เคยฝังเข็มหลายครั้งแล้ว เดี๋ยวนี้งดขึ้นลงบันได
สวัสดีค่ะหมอซัน พอดีพี่เจ็บหัวเข่าแล้วรู้สึกหัวเข่ามีเสียงกรอบแก๊บทำคุกเข่าไม่ได้นั่งก็ไม่ได้รู้สึกเจ็บมากทำให้ขาเหมือนจะเป็นตะคิวขาแข็งเลยนอนไม่ได้เลย
เพิ่งเห็นเพจนี้ ขอบคุณหมอซันมากๆ ค่ะ
ขอบคุณที่ให้ความรู้ ขอพระเจ้าอวยพระพรนะคะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณนะคะคุณหมอจะลองทำดูค่ะ จาก Berlin นะคะกำลังปวด หมอบอกว่าอีก 4 อาทิตย์จะผ่าค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ บริหารตามที่คุณหมอบอกดีขึ้นมากค่ะ
ว้าวๆๆ ดีใจด้วยครับ
เยี่ยมมากค่ะ คุณหมอซันให้รวามรู้ดีมากๆเลย
เคลียร์ค่ะ
หมอพูดชัดเจน ชัดถ้อย ชัดคำดีค่ะ
ขอบคุณน่ะค่ะ ที่อธิบายได้ละเอียด
เข้าใจขึ้นได้เยอะเลยค่า
ยินดีมากๆครับ. อย่าลืมแชร์แบ่งปัน หรือไปบอกกับคนอื่นๆด้วยนะคร้บ. เพื่อเป็นประโยชน์กับเราและคนอื่นๆให้มากที่สุดครับ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีดีค่ะ จะปฏิบัติตามค่ะ
ยินดีมากๆครับ. อย่าลืมแชร์แบ่งปัน หรือไปบอกกับคนอื่นๆด้วยนะคร้บ. เพื่อเป็นประโยชน์กับเราและคนอื่นๆให้มากที่สุดครับ
ข้อแรกขึ้นลงบันได ง่ายที่สุดแต่ห้องอยู่ชั้น 3 จะย้ายไปไหนดี...เศร้ามากกกก ข้อ 2 เป็นชิคุนร่วมด้วย
สวัสดีค่ะคุณหมอ มีอาการคล้ายๆ ที่ คุณหมอพูดทุกอย่างค่ะ ,แต่ที่มีเพิ่มคือ ปวดหลัง และ รอบๆ เข่า บวม และปวดลง เท้าและ เท้าบวม โดยเฉพาะ นิ้วโป้งเท้าสองข้างบวม เดินลำบากค่ะ จะเป็นตอนยืนหรือเดินนาน ก้ม ลงพื้น หยิบ ของ ยาก ขาตึงหนัก ขยับตัว ไม่คล่องแคล่วค่ะ
หายไวๆๆนะครับ
@@drsuntv จะหาโอกาส ไป ปรึกษาคุณหมอค่ะ
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️สวัสดีค่ะคุณหมอ.คุณหมออยู่ จังหวัดอะไรค่ะ.
เข้าใจจะได้นำไปปฏิบัติขอบคุณมากคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ อยากถามว่าเคยไปหาจีนฝังเข็มเขาบอกเข่ามีน้ำต้องใช้เข็มดูดน้ำที่เข่าออกมาทำแบบนี้บ่อยๆจะมีผลเสียไหมค่ะเพราะเป็นคนที่ยื่นนานๆบ่อยทุกวันค่ะ แต่ก็ไม่หายนะค่ะดูดออกแล้วก็ยังปวดทำสามครั่งอยู่ค่ะ
อยากผังเข็มค่ะแต่อยากซาบว่าต้องใช้จ่ายเท่าไรค่ะเพราะลายได้น้อยปวดมากเลยค่ะ ได้แต่ทำตามที่ทำข้อความนี้มาอย่างวิธีอื่นไม่เป็นค่ะรบกวนด้วย รุ่งอรุณขอบคุณมาก ๆ ๆ ๆ ค่ะ
ลองหาคุณหมอฝังเข็มที่รพใกล้บ้านดูค่ะ (ทีมงานหมอซัน)
ปวดขาหนีบลงเข่า และน่องก็ปวดบวมด้วยค่ะ คุณหมอ ต้องบีบนวด เหมือนเส้นมันยึดเป็นก้อนๆ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ สุดยอด ในการให้ความรู้เป็นการดูแลที่ต้นเหตุของอาการ
ยินดีมากๆครับ. อย่าลืมแชร์แบ่งปัน หรือไปบอกกับคนอื่นๆด้วยนะคร้บ. เพื่อเป็นประโยชน์กับเราและคนอื่นๆให้มากที่สุดครับ
วิธี ออกกำลังกล้ามเนื้ออย่างไรคะ แสดงท่า ให้เห็นชัดๆ หน่อยค่ะ ขอบคุณค่
ขอบคุณมากค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ การอธิบายละเอียดมาก ด้วยความจริงใจและความหวังดีต่อสังคม
ยินดีมากๆครับ. อย่าลืมแชร์แบ่งปัน หรือไปบอกกับคนอื่นๆด้วยนะคร้บ. เพื่อเป็นประโยชน์กับเราและคนอื่นๆให้มากที่สุดครับ
😅😅😅
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆน่ะค่ะ
คลิปนี้ดีมากๆค่ะ ให้ความรู้มากๆ แรกๆเวลาทำท่าบริหารนับรัวเร็วมากค่ะ😅 ตอนนี้นับตามนาฬิกาแล้วค่ะ ขอบคุณค่า ❤
สวัสดีค่ะคุณหมอ อธิบาย ละเอียด ดีมาก และสนใจ เสียดายอยู่ไกล
📌สนใจDrSUN4in1เข่าข้อคอหลัง หายปวดไม่ต้องเป็นซ้ำ สามารถดูรายละเอียดได้ที่นี่ค่า drsunpainfree.com/collagentype-proteoglycan/ หรือทัก มาคุยกับทีมงานหมอซัน โดยแอดมาที่ไลน์ line :@drsun lin.ee/0kKd81G (ทีมงาน)
ไกลแค่ไหนก็หายได้ครับ
เป็นทุกอย่างที่หมอพูดเลยคะ😥ตึง ปวด แสบๆเดินเหมือนข้อจะหลุดเลย
ขอบคุณมากๆๆๆๆๆค่ะคุณหมอ😚😚😚💗💗💗
ยินดีมากๆครับ. อย่าลืมแชร์แบ่งปัน หรือไปบอกกับคนอื่นๆด้วยนะคร้บ. เพื่อเป็นประโยชน์กับเราและคนอื่นๆให้มากที่สุดครับ
สาธุคะ เจริญๆนะคะคุณหมอ
สุดยอด .เข้าใจง่ายค่ะ ขอบคุุณคุณหมอมากๆค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามและแสดงความคิดเห็น เพื่อเป็นประโยชน์และให้ หมอซัน DrSun ออกมาสอนความรู้ดีๆต่อไป😊
สมาน..สมแสง..ปวดเข่าข้างซ้าย..ปวดมา20..วันแล้วครับ..ผมอายุ.67.ปีครับ..ไปหาหมอ..หมอให้ยามากินเป็นยาบำรุงข้อเข่า.ตอนนี้ดีขึ้นแต่ยังไม่หาย.ยืนนาน.นานยังปวดอยู่....ไม่รู้ว่าจะรักษาอย่างไรให้หายขาดครับ..
สุดยอดเลยค่ะอธิบายได้ชัดเจนมาก
ขอบคุณคะดูจนจบเลยคะ
สุดยอดมากค่ะ คุณหมอ👍
เข้าใจง่ายมากค่ะ
สวัสดีค่ะ รายงานตัว(3) พร้อมรับฟังและปฏิบัติตาม
หมอขอบคุณ ส่ดยอด
สวัสดีคะคุณหมอซัน ท้องผูกมานานมากคุณหมอสอนให้กดจุดสองวิธีทำตามดีขึ้นแล้ว ถ่ายได้ จากที่ติดยาถ่ายมานาน ขอบคุณนะคะ
ดีใจด้วยมากๆครับ
ขอขอบคุณครับหมอ
ขอบพระคุณที่กรุณาติดตามและแสดงความคิดเห็น เพื่อเป็นกำลังใจให้ DrSUN.co.th ออกมาให้คุณค่าต่อไป😊
ขอบคุณค่ะหมอซัน #กำลังปวดค่ะ ครั้งแรก
ขอติดตามหมอตลอดชีวิตค่ะ
ยินดีมากๆครับ. อย่าลืมแชร์แบ่งปัน หรือไปบอกกับคนอื่นๆด้วยนะคร้บ. เพื่อเป็นประโยชน์กับเราและคนอื่นๆให้มากที่สุดครับ
สุดยอดเข้าใจค่ะ
เข้าใจละเอียดมากค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ
เข้าใจค่ะ คุณพูดแล้วเข้าง่ายค่ะ
ดูย้อนหลังขอบคุณมากๆค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันขอถามหน่อยค่ะหัวเข่าด้านซ้ายปวดมากๆค่ะเวลานั่งทำงานยืนก็ปวดปวดแสบปวดร้อนในหัวเข่า น้ำหนัก 60.กิโลเกิดจากการอะไรค่ะ.ขอบคุณค่ะ
ถูกต้องค่ะคุณหมอ
อาการปวดเข่า อาจเกิดขึ้นจากการทานยาแก้แพ้ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน ได้หรือป่าวคะ อายุ35ปีค่ะ ตอนนี้กำลังจะทำตามคุณหมอแนะนำทุกขั้นตอน แต่ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้คืนเดินขึ้น บันไดข้อเดียวค่ะ
ยอดเยี่ยมเลยครับ
หมอสอนดีมากคะา
ขอบคุณครับบ
สวัสดีค่ะคุณหมอ,จากลำปางค่ะ
ดูคริปของหมอมา3คริปจ้ะ
ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับสิ่งที่ดีๆและชัดเจนมีประโยชน์ๆจริงๆค่ะ
ท่าออกกำลังตามท่าทีหมอบอกมันดีและแก้ไขปันหาได้
ขอบคุณที่ติดตามและแสดงความคิดเห็น เพื่อเป็นประโยชน์และให้ หมอซัน DrSun ออกมาสอนความรู้ดีๆต่อไป😊
@@drsuntv ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
ขอบคุณอย่างสูงเลยค่ะ
ขอบคุณนะค่ะคุณหมอซันได้ความรู้มากเลยค่ะ เป็นมาหลายปีแล้ว ตอนนี้อายุ 66แล้วน้ำหนัก56แล้ว
หายไวๆนะครับ
ขอบคุณค่ะดีมากๆกำลังเจ็บอยู่แต่นั่งได้งอเข่าได้แต่ได้ท่าบริหารลดอาการได้มากเลย เราเล่นแบดมินตันและทำงานแบบเดินและยืนมาก ระหว่างเลิกเล่นกีฬามาบริหารแบบที่คุณหมอบอกช่วยได้เยอะเลยค่ะ และกลับจากงานหรือระหว่างพักก็บริหารนั่งยืดขาช่วยได้มากเลย ขอบคุณค่ะ เราได้บอกต่อให้คนที่เจ็บแบบเราช่วยได้เยอะเลย👃
ขอบคุณcommentนี้. มากๆๆครับ. ทำให้หมอมีกำลังใจมากขึ้นในการแบ่งปันครับ. แบ่งปันกันไปเยอะๆๆนะครับ. เราจะได้หายปวดไปด้วยกันครับ❤️
เพิ่งมาเจอมีประโยชน์มากค่ะ
ใครพอจะรุ้ไหมคะ คุณหมออยุ่ที่ไหน ข่วยแนะนำดิฉัน. หน่อยนะคะ. ดิฉันนอนร้องให้แทบทุกคืนมันปวดมากค่ะ
ขอบคุณ...คุณหมอซันค่ะ...ทำแล้วดีจริงๆอาการปวดเข่าลดลงอย่างมากๆ
ว้าววว ยินดีด้วยครับ. ดีใจครับที่คุณ panasda อาการดีขึ้นครับ
ขอบคุณคะคุณหมอ ที่แนะนำสิ่งที่มีประโยชน์ในการใช้ชีวิตประจำวัน คะ😆😆😆
สวัสดีค่ะมีอาการเจ็บเส้นไต้วงเข่าจับโดนทางซ้ายจะแปร้ปมาทางขวาต้องดูแลตัวเองอย่างใรบ้างคะ บางทีมีอากามึนชาตรงกระดูกล่างทางเข่าด้านนอกด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
สองอาทิตย์มาแล้วอาการอยู่ดีความรู้สึก
ที่หัวเข่าเวลาเอี้ยวมันปวดแปลบๆ เหมือน
ไฟช๊อด หลังจากนั้นจะมีอาการเป็นระยะๆ
ค่อยๆหาย 5 นาทีแรกจะขยับไม้ได้
จนค่อยๆคลายต่อมา
ช่วงนี้เป็นถี่ขึ้นวันหนึ่งสองสามครั้ง
ออกกำลังขาทุกวันแต่ก็ยังปวดหัวเข่าอยู่จากที่เดินทุกวันได้แต่ตอนนี้เดินแล้วปวดก็หยุดเดินหันไปปั่นจักรยานคะ.
เยี่ยมค่ะขอบคุณมาก
สอนดีมาก ขอให้เจริญนะคุณหมอ ❤❤❤
อธิบายชัดเจนค่ะ
เดินไม่ถึง200ม. ก็ปวดแล้ว ลงฟุตบาทก็เจ็บในข้อ หมอบอกเปนมากถึงขั้นต้องผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าแล้วแต่ติดที่ว่าอายุอะไหล่จะอยู่ได้10 แต่ผมอายุ51หมอเลยยังไม่ผ่าให้แต่มันทรมารมาก
ขอบคุณคะ
ขอบพระคุณที่กรุณาติดตามและแสดงความคิดเห็น เพื่อเป็นกำลังใจให้ DrSUN.co.th ออกมาให้คุณค่าต่อไป😊
สุดยอดค่ะ
ขอบพระคุณมากกำลังปวดเข่าพอดี
คุณหมอคะมันปวดอยู่ข้างในแต่เข่าไม่บวมนะต้องคอยเอามือไปนวดไปจับ บางทีก็ต้องกินยาอยู่ตลอด
สุดยอดค่ะหมอกำลังเจ็บพอดี
สุดยอด
ขอบคุณค่ะ
เวลาเดินมันจะเริ่มปวดเดินได้ไม่ใกล
เวลานั่งแล้วจะลุกลำบากมาก
จ้าหมอเริ่มเลยค่ะจะทดสอบเลย
ขอบพระคุณที่กรุณาติดตามและแสดงความคิดเห็น เพื่อเป็นกำลังใจให้ DrSUN.co.th ออกมาให้คุณค่าต่อไป😊
เข่าเสื่อม ออกกำลังกายแบบโยคะดีไหม เพื่อนชวน แต่อายุ 70 นั่งพื้นไม่สะดวกตอนลุกนั่งช้ากว่าคนอื่น แต่คนอื่นเขาเรียนโยคะมา 20 กว่าปีแล้ว
อยากมารักษา หรือชื้ออาหารเสริมคุณหมอ แต่เงินมีไม่มากพอตะชื้อ แพงมากๆ😮😢😮
... ขอบคุนนะหมอ.... 🥰
สวัสดีค่ะคุณหมออายุ45เริ่มปวดเข่าไปหาหมอบอกเป็นเข่าเสื่อมค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ จะนําไป ปฏิบัติตาม
สวดมนต์และนั่งสมาธินานๆ เวลานี้เปลี่ยนจากพับเพียบ นั่งสมาธิ เป็นนั่งบนเก้าอี้แทนใช้ได้ค่ะ
อนุโมทนาสาธุครับ🙏
ขอบคุณค่ะได้ความรู้มากเลยค่ะ
ที่บ้านมะมีราวบันไดค่ะ เป็นกำแพงเรียบๆค่ะ
โชคดีเปิดเจอพอดีขอบคุณค่ะ
ขอบคุษค่ะ
ขอบคุณมากค่ะหมอชัน