Vytvor si oázu pokoja | Joga Nidra

Objav miesto hlbokého pokoja, regenerácie a bezpečia. Toto miesto ti bude k dispozícii kedykoľvek a kdekoľvek, pretože ho máš v sebe. Ak si túto oázu vybuduješ a verne ju spoznáš, môžeš sa do nej vrátiť vždy, keď to budeš potrebovať. Keď bude život náročný, oddych potrebný alebo budeš hľadať cestu von z preťaženia.
Podpor tento projekt a získaj ešte viac obsahu: julmia.sk/podpora/
Kapitoly:
(00:00): Úvod
(00:45): Joga Nidra
#meditacie #meditation #mindfulness #mindfulnessmoment #relax #stressreliefe #yoganidra #joganidra #nsdr

[@vlastaano7690]

Nádherné ďakujem ❤

[@julmia-sk]

Ďakujem 😊

[@martinaslobodova2556]

Ďakujem. ♥️

[@julmia-sk]

🙏❤️

[@hepakuze2316]

Ahoj Júlia, výborná meditácia. Pridávam si k obľúbeným 🙂 Vďaka za tvoju prácu 🍀🍀

[@julmia-sk]

Ďakujem, teším sa 😊