ಅಜೀರ್ಣತೆಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಸೂಪರ್ ಮುದ್ರಾ ! | ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಸ್ವಾಮಿ ಯೋಗ ಗುರೂಜಿ | Mudra ?

Online yoga classes is also available in Skype and zoom for more Inquiry/ hamsa yoga foundation
[e-mail]
Hamsa yoga foundation google Location
maps.app.goo.g...
Our Website
www.hamsayogafoundation.in
Instagram :
hamsa_yoga_centre
Watch our other video
ಈ ಮುದ್ರೆ ಶಕ್ತಿ 1% ಜನರು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ! | ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಸ್ವಾಮಿ ಯೋಗ ಗುರೂಜಿ | Mudra
• ಈ ಮುದ್ರೆ ಶಕ್ತಿ 1% ಜನರು...
ದಿನಾಲು ಬೆಳಗಿನ ಜಾವ ಎದ್ದ ನಂತರ ಈ 3 ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಮಾಡಿ (malasana)| Sathyanary
• ದಿನಾಲು ಬೆಳಗಿನ ಜಾವ ಎದ್ದ...
ಊಟದಲ್ಲಿ ಮದ್ದು ಉಂಡವರಿಗೆ, ಕೆಟ್ಟ ಚಟಗಳನ್ನು ಬಿಡುವವರಿಗೆ ಈ ಮುದ್ರೆ ವರದಾನ | ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಸ್ವಾಮಿ ಯೋಗ ಗುರೂಜಿ
• ಊಟದಲ್ಲಿ ಮದ್ದು ಉಂಡವರಿಗೆ...
ಮಾಟ ಮಂತ್ರ ತಂತ್ರ ಯಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಗುನ್ನ ಕೊಡುವ ಮುದ್ರೆ | ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಸ್ವಾಮೀ ಯೋಗ ಗುರುಜೀ | ಹಂಸ ಯೋಗ
• ಮಾಟ ಮಂತ್ರ ತಂತ್ರ ಯಂತ್ರಗ...
ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಎರಡು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಹಣ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಮ್ಮದಾಗುವುದು | ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಸ್ವಾಮಿ ಯೋಗ ಗುರೂಜಿ
• ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಎರಡು ಕ...
ಸುಖ ಸಂತೋಷದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮುದ್ರೆ ಒಂದು ಮಂತ್ರ | ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಸ್ವಾಮಿ ಯೋಗ ಗುರೂಜಿ
• ಸುಖ ಸಂತೋಷದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಂ...
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಬಂದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ? | ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಸ್ವಾಮಿ ಯೋಗ ಗುರೂಜೀ
• ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಬಂದಾಗ ಏ...
ಈ ಮುದ್ರೆ ಬದುಕಿನ ರಹಸ್ಯ ! | ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ ? | ಸತ್ಯನಾರಾಯಣಸ್ವಾಮಿ ಯೋಗ ಗುರೂಜೀ !
• ಈ ಮುದ್ರೆ ಬದುಕಿನ ರಹಸ್ಯ...
ದೇಹದ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದೇ ? | ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಸ್ವಾಮಿ ಯೊಗ ಗೂರುಜೀ | ಹಂಸ ಯೋಗ ಫೌಂಡೇಶನ್
• ದೇಹದ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿ...
ಇದುವೇ ಬದುಕಿನ ಮಹತ್ವದ ರಹಸ್ಯ |ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಮುದ್ರೆ|ಸತ್ಯನಾರಾಯಣಸ್ವಾಮಿ ಯೋಗ ಗುರೂಜೀ
• ಇದುವೇ ಬದುಕಿನ ಮಹತ್ವದ ರಹ...
ಎಲ್ಲಾ ದುಷ್ಟ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಾಶ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಮುದ್ರ |ಸತ್ಯನಾರಾಯಣಸ್ವಾಮಿ ಯೋಗ ಗುರೂಜೀ
• ಎಲ್ಲಾ ದುಷ್ಟ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನ...
ಈ ಮುದ್ರೆ ಶಕ್ತಿ 1% ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಗೊತ್ತು | sathyanarayana swami
• ಈ ಮುದ್ರೆ ಶಕ್ತಿ 1% ಜನರಿ...
Mudra playlist
• MUDRA
ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಈ ಎರಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ರೆ ನೀವು ಫಿಟ್ ಆಗಿರ್ತೀರ ? | ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಸ್ವಾಮಿ | Vajrasana
• ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಈ ಎರಡು ಕ...
EASY to practice VASTRA DHAUTI | Interval Stomach Cleansing Yoga Technique
• EASY to practice VAS...
ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಈ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಉತ್ತಮ ! (Bhastika Pranayama ) Hamsa Yoga Foundation
• ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್...
Onion and Garlic Paste for Hair Growth | Onion Juice | Hair Growth Naturally | Home Remedies
• Onion and Garlic Paste...
GET RID OF ALL YOUR DISEASES From 2000 KAPALABHATI PRANAYAMA | Sathyanarayana Swami Yoga Guru
• GET RID OF ALL YOUR DI...
ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ವಿಜಯ ಸಾಧಿಸಬೇಕಾದರೆ ಈ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮಾಡಿ | Ujjayi Pranayama |Sathyanarayana Swami Yoga Guruji
• ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ವಿಜಯ ಸಾಧಿ...
ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಈ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ | Mind Balancing Pranayama | ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಸ್ವಾಮಿ | Hamsa Yoga
• ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ...
ಈ ಕಾಲಕ್ಕೆ ಈ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಗಳು ಮಾಡಬಹುದೇ ? | ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಸ್ವಾಮಿ | ಹಂಸ ಯೋಗ | Pranayama ?
• ಈ ಕಾಲಕ್ಕೆ ಈ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಗ...
#shochimudra #constipation #digestion mudra #mudra #kannadayogamudra #hamsayogafoundation #yoga #kannadamudra #sathyanarayanaswami #health #kannada #kannadayoga #lifestyle #healthtipsinkannada #healthtips #yogapose #allmudra

[@sachidanandakr3858]

ಬಹಳ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರೂಜಿ. ನಾನು ಕಳೆದ ಒಂದು ವಾರದಿಂದ ಮಲ ಬದ್ದತೆ ಇಂದ ಬಳಲಿ, ಡಾಕ್ಟರ್ ಬಳಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದಾಗಲೂ ಫಲಕಾರಿ ಆಗಿರಲಿಲ್ಲ. ತಮ್ಮ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ ಎರಡು ದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದೆ. ಸಾಕಸ್ಟು ಗುಣ ಕಂಡು ಬಂದಿದೆ.

[@Hamsayogafoundation]

🙌

[@user-rk1zj6qq3b]

ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ಅವೆಳ್ಯದಲ್ಲಿ ತಿಂಡಿ, ಭೋಜನ ಮಾಡಿ ಉದರ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ಬಳಲುವವರಿಗೆ ಸರಳ ಮುದ್ರೆ ಪರಿಚಯಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@vijayakumarkg1374]

ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಿಚಾರ ಓಕೆ ಥಾಂಕ್ಸ್ ಸರ್ ಶುಭವಾಗಲಿ ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@nijagungu9618]

ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬದ ಹಾರ್ದಿಕ ಶುಭಾಶಯಗಳು ಗುರುಜೀ 🙏

[@Hamsayogafoundation]

ನಿಮಗೂ ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬದ ಶುಭಾಶಯಗಳು🙏🙌🙏

[@a.eshwar1490]

ತುಂಬ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ತಿಳಿಸಿದ್ದಿರಿ, ಗುರುಗಳೆ ತಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು .

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@pavithracl9835]

ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾಹಿತಿ ಗುರುಗಳೇ thank you 👏👏👏👏

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@sumag1215]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಗಳೇ 🙏🙏🙏🙏

[@Hamsayogafoundation]

,🙏

[@Indira-tn7qk]

Nanagiruva samasye ಗೆ olle parihara gurugale

[@Hamsayogafoundation]

@@Indira-tn7qk 🙏

[@ashokkumarnandi7709]

❤ thanku so much gurugale

[@Hamsayogafoundation]

@@ashokkumarnandi7709 🙏

[@ambujakshivambujakshiv8358]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಗಳೇ 🙏🙏🙏

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@suchethan160]

Thank you so much guruji for the information mudra 🌹

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@PrakashKumar-cy7oj]

Namaste guruji
Thank you very much for valuable information

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@mallareddy7750]

Very nice and simple tips sir TQ.

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@sumathishetty8326]

Thumba ollaya mahitige dhanyavada gurugale

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@pojapami312]

ನಾನು ಊಟ ಮಾಡಿದ ಮೇಲೆ ಜಠರದಲ್ಲಿ ಊಟ full ಉಳಿ ಆಗುತ್ತೆ ಗುರುಗಳೇ. ಬಹಳ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿನಿ ಯವಾದರು ಮುದ್ರ ಹೇಳಿ ಗುರುಗಳೇ

[@Hamsayogafoundation]

ಇದೇ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ

[@sudhakarakundar672]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@indumathibc5185]

Thank you guruji 🙏🙏🙏

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@chandrashekarks6446]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರೂಜಿ 🙏🏼🙏🏼

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@kumars6807]

ವಾಟ್ಸಪ್ ನಂಬರ್ ಡಿಸ್ಪ್ಲೇ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ತೋರಿಸಿ ಗುರುಗಳೇ 🙏

[@Hamsayogafoundation]

Ok

[@balaramhuvinal6039]

Thank you guruji

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@Meenameena-qv2bp]

Thank you sir........ 😊🙏 for telling us...... 🙏😊✨️

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@sathya5810]

Thank you guruji❤

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@jyothis.cjyothi4784]

Good information guruji 🙏🙏🙏

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@kotrappasankalakoti3885]

Om mangalm omkar mangalm guru mangalm guru pad mangalm

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@BileppKempawade]

Danyavadagalu.gurugale🙏🙏

[@Hamsayogafoundation]

🙌

[@user-bg4bo7ic9s]

Good information thank u sir

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@harishjairam8806]

Thanks guruji nange e problem ethu Swamiji thanks for the Swamiji

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@mithunkutakoli8029]

Wel msg guruji

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@nagarathnakeshavmurthy167]

ಧನ್ಯವಾದ ಗಳು

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@shwetashetty5936]

Dhanyavadagalu guruji

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@srinivasamurthy8554]

ಸ್ವಾಮಿ🙏🙏 ದಯವಿಟ್ಟು vericksh DVT ಮುದ್ರೆ

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@gurunathraokulkarni7446]

It is very good information

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@gajanannayak5938]

Thank u guru ji wish u Happy deepawali

[@Hamsayogafoundation]

🙏🙌

[@shrimatishetty7512]

👏👏👏

[@Hamsayogafoundation]

@@shrimatishetty7512 🙏

[@savithrijayaram813]

I am suffering from i b s .please suggest mudra

[@kasturikenchanagoudar6655]

Thank you sir

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@aravindacoorg7514]

Tq very much guruji

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@user-cl5tv7uz9l]

Thank u gurugale

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@DurugeshaTD]

Super.sir😊

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@suryanarayananayak7151]

i tray all my best

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@RavindraJm-ch7zi]

Deepavali habbada shubaahayagalu guruji 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@Hamsayogafoundation]

ನಿಮಗೂ ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬದ ಶುಭಾಶಯಗಳು

[@kumars6807]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@Hamsayogafoundation]

🙌

[@prkamala4550]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹

[@Hamsayogafoundation]

🙌

[@hanamantagoudapatil1987]

Guruji yen tidaru hotte kali anasute mate baya agutte yavmudre madabek heli dayavittu

[@Hamsayogafoundation]

@@hanamantagoudapatil1987 💪

[@sunithasuni3420]

Kannina pore eruvudarinda tumba kannina tonadre agutide yava mudre madidare olle yadu tilisi gurugale

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@ravindrank137]

Swamigale: Namaskara: In case Vajrasana maadakke khastha agidare, padmasanadalle suuchi mudra maadabahude. Thank you Swamigale for the simple tips.Namaste

[@Hamsayogafoundation]

Yes

[@shwetanayar2559]

🙏🙏

[@Hamsayogafoundation]

🙌

[@MuktumSab]

Balakrishna Telugu Swamiji

[@Hamsayogafoundation]

👍🏻

[@lakshmipathimspathi1755]

Super 👍

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@pradeepkumar.jaishreesadan7863]

Jai gurudev

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@shivaprasadshivu5526]

Thank you Guruji ❤

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@manjulahs4445]

Namaste sir my son is suffering from left hand vibration pls mudra tilisi

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@kannadaa7757]

Guruji kidney stone ge yava mudre madabeku plz tilisi

[@Hamsayogafoundation]

Ok

[@sumithrasumithramalpe3029]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@divyaacharya8332]

Gurugale utakke mukkalugante modalu madabeku.
Estu hottu madabeku tilisi .🙏🏻🙏🏻

[@Hamsayogafoundation]

yes 10 min

[@mukthau2877]

🙏🙏🙏👌

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@sreeramareddy1879]

6:44

[@user-sm6jc2nm2o]

❤

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@S80216]

Guruji, in morning time i have burning sensation in throat and acidity, nausea, indigestion.which mudra to do. Thankyou

[@Hamsayogafoundation]

czcams.com/video/HHRxMN4EA3o/video.htmlsi=2k6cvyRDduhg0aIr check this video

[@chandrakalan366]

Frequent urination mudra tilisi no diabetes

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@lucydsouza2102]

Skin etching

[@Hamsayogafoundation]

ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ

[@vijaylaxmiviju4843]

Guruji mukadali glow baralikke or blood circulation ge yav murder madabeku tilasi

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@panduranga5117]

ಎಷ್ಟು ನಿಮಿಷ ಮಾಡಬೇಕು ಅಂತ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ

[@Hamsayogafoundation]

10 mins to 15 mins

[@gurubasava4182]

​@@Hamsayogafoundation6:42

[@nehaagrawal3972]

Happy Diwali Sir

[@Hamsayogafoundation]

ನಿಮಗೂ ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬದ ಶುಭಾಶಯಗಳು

[@prajpurohith1129]

🙏🙏👌👏👏.

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@sugunaparthasarathi6151]

❤

[@Hamsayogafoundation]

@@sugunaparthasarathi6151 🙏

[@savithanagaraj5251]

Nange gantu gantu novu ajirnathe ede rathri nidde baralla

[@Hamsayogafoundation]

czcams.com/video/C4V2ecqn3RI/video.htmlsi=1rO0U3q17rrjl-qm
czcams.com/video/A_xvj86J2Rg/video.htmlsi=37bUPoipZ3blGRUl

[@kavithadn7776]

Sir i have a knee problem.so I can't sit on the floor ...can I sit on chair

[@Hamsayogafoundation]

Yes

[@lakshmidevi6132]

Ootada time andre 3 time maadbeka

[@Hamsayogafoundation]

@@lakshmidevi6132 1.2 or 3

[@lucydsouza2102]

Sir wish you happy depawali

[@Hamsayogafoundation]

Thank you. Wish you the same🙏

[@allok-bb1dh]

Guruji nange 👂 problem edhe.. water kududre 👂 alli kat kat antha feel aguthe amele 👂 soruthe & kelodhu kammi agthidhe ....😢

[@Hamsayogafoundation]

ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ

[@user-cj3zb3yd2d]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@savithrijayaram813]

I am suffering from iBS please suggest mudra

[@Hamsayogafoundation]

czcams.com/video/cZDDSdz5Wr8/video.htmlsi=L3GG1fpFoInjiMZ1

[@Hamsayogafoundation]

czcams.com/video/jTFBJTLlwYs/video.htmlsi=S74kXjuqO9x9N3eO

[@kalavividha9602]

Madvacharyara simbel

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@lucydsouza2102]

Please tell me mudra for allergy

[@Hamsayogafoundation]

Which allergy?

[@chandrubhajantri8566]

ಎದೆ ಉರಿತಾ ಇದೆ ಯಾವ ಮುದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಕು

[@Hamsayogafoundation]

ಇದೇ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ

[@AshaKBAshakb-oh5eh]

e yella muddregalannu vajrasanadalli madabahuda

[@Hamsayogafoundation]

ಮಾಡಬಹುದು

[@annapurnakenchappa3379]

🙏🙏

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@sreeramareddy1879]

6:44

[@madhukumar4370]

❤

[@Hamsayogafoundation]

🙏

[@user-ht7cu9jk6b]

🙏🙏

[@Hamsayogafoundation]

🙏