9 Ситуаций, Когда Не Стоит Пить Воду

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 26. 04. 2018
  • Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
    ----------------------------------------------------------------------------------------
    Трудно поверить, но употребление воды в некоторых ситуациях может серьезно навредить вашему здоровью. Следуйте простым правилам, чтобы сохранить свое здоровье и здоровье своих близких. Оставайтесь с нами до конца видео, и вас будет ждать очень полезный бонус. Вы узнаете, что произойдет с вашим телом, если вы будете пить слишком много воды в течение дня.
    Существует по крайней мере 3 причины, почему пить воду перед сном не стоит. Это может привести к беспокойному сну. Вы всю ночь будете бегать в туалет, чтобы пописать, и после этого вам будет очень трудно снова уснуть. Также вы проснетесь с отеками на лице и теле, а объем вашей крови увеличится до опасного уровня. Специалисты утверждают, что чрезмерное потребление воды во время физических упражнений может привести к неприятным последствиям. Бесцветная моча - признак чрезмерного содержания воды в организме. Если ваша моча не имеет цвета, то, скорее всего, вы пьете слишком много воды в день, даже если вы не испытываете жажду. Не пейте воду после того, как вы поели острую пищу. Слишком большое употребление воды во время еды ведет к несварению. Во время еды во рту выделяется слюна, в которой содержатся энзимы, необходимые для пищеварительного процесса.
    В жаркий летний день иногда так хочется освежиться. И что такого, чтобы выпить немного воды из садового шланга? Но даже если ваш шланг подсоединен к трубе с фильтрованной водой, сама труба содержит элементы, которые могут быть очень опасны для вашего здоровья. Если вы случайно захлебнули немного морской воды во время купания, тут же выплюньте ее. Ну только если вы не хотите провести остаток своего отпуска, страдая от ротавируса или его неприятных симптомов. Важно помнить, что чрезмерное употребление воды ведет к низкому уровню натрия в организме и неприятным побочным эффектам.
    Музыка: Silent Partner - Righteous
    czcams.com/users/audiolibrary...
    Тайм-коды:
    Прямо перед сном 0:49
    Во время активной тренировки 1:37
    Если у вас бесцветная моча 2:24
    Чтобы запить острую пищу 2:55
    Прямо перед, во время или после еды 4:05
    Пить воду из садового шланга 5:09
    Когда в воде содержатся искусственные подсластители 6:01
    Пить морскую воду 6:38
    Если вы уже выпили много воды в течение дня 8:04
    Бонус: что произойдет, если пить слишком много воды в день? 8:27
    Краткое содержание:
    - Это приводит к беспокойному сну, сильному давлению на сердце и кровеносные сосуды, отекам лица и тела.
    - Вы можете страдать от головных болей, тошноты и головокружения, если будете пить воду во время физических упражнений.
    - Если ваша моча бесцветная, то, скорее всего, вы выпили слишком много воды в течение дня, а это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая риск сердечного приступа.
    - Если вы запьете острую пищу полярным веществом, таким как вода, то капсаицин распространится по слизистой вашего рта и гортани.
    - Если пить слишком много воды до, во время и после еды, это может привести к уменьшению слюноотделения и несварению желудка.
    - Даже если ваш садовый шланг подсоединен к трубе с фильтрованной водой, сама труба может содержать элементы, опасные для вашего здоровья.
    - Искусственные подсластители повышают аппетит и ведут к набору веса.
    - Если вы случайно проглотили морскую воду, содержание соли в вашем организме взлетит со скоростью света.
    - Чрезмерное употребление воды ведет к низкому уровню натрия в организме и неприятным побочным эффектам.
    - Чрезмерное употребление воды ведет к состоянию под названием гипонатриемия. Ее симптомами являются судороги, головные боли, рвота и депрессия.
    ----------------------------------------------------------------------------------------
    5-Minute Crafts на CZcams: www.goo.gl/8JVmuC
    ----------------------------------------------------------------------------------------
    Больше классных статей и видео на adme.ru/
  • Zábava

Komentáře • 4,4K

  • @user-wl4wm6tu1v
    @user-wl4wm6tu1v Před 6 lety +1855

    Кто любит воду ?

  • @lunalayd9866
    @lunalayd9866 Před 5 lety +225

    Нет перед сном я пью воду но я не иду в туалет 🤣😂🤣😂😂🤣

    • @eeerrorr
      @eeerrorr Před 5 lety +3

      Я тоже!

    • @grechka2396
      @grechka2396 Před 5 lety +20

      Да ты не идёшь в туалет.. ты ссышь прямо лёжа в постели :D

    • @jessi6609
      @jessi6609 Před 5 lety +4

      @@grechka2396 БЫЛО ТАКОЕ! ОР 😂😂😂😂

    • @tamuniachkhapelia9068
      @tamuniachkhapelia9068 Před 5 lety +4

      А я заснуть не могу. Не могла понять причину бессонницы и сама определила, что причина - это вода. Теперь, если я не хочу спать, или хочу быстро проснуться утром - пью воду. 😁👍

    • @queenlove2718
      @queenlove2718 Před 4 lety +1

      И я

  • @memoriamrust
    @memoriamrust Před 5 lety +258

    0:50 Я пью воду тоннами перед сном и сплю нормально. (палец вверх если тоже пьёшь воду тоннами перед сном)

    • @Abandoned23345
      @Abandoned23345 Před 4 lety +2

      Я пью перед сном 1 стакан воды и иду спать

    • @Abandoned23345
      @Abandoned23345 Před 4 lety +2

      @KingHS Она измеряется в литрах а он имел ввиду много воды пьёт

    • @user-zw5kt5xc4y
      @user-zw5kt5xc4y Před 4 lety +2

      Я тоже

    • @user-yi2xz2zh3q
      @user-yi2xz2zh3q Před 4 lety +2

      5 стаканов поред сном.

    • @Tema2kyboi
      @Tema2kyboi Před 4 lety +3

      А вы знали что 6кг воды это СМЭРТЬ

  • @VS-rp2ek
    @VS-rp2ek Před 5 lety +100

    С лужи ещё нельзя, вроде.
    Обычно все пьют меньше воды, чем нужно

  • @user-hw2fp8on2q
    @user-hw2fp8on2q Před 6 lety +132

    Я всегда пью воду перед сном.
    Это для меня как снотворное

  • @tealin-hl6eu
    @tealin-hl6eu Před 5 lety +134

    Но когда мы едим острое, например перец чили(хз зачем) мы же кричим:
    -ВОДЫЫЫЫ!
    А не молоко😂

    • @ssssiana
      @ssssiana Před 4 lety +8

      Умные просят молоко😹

    • @arm4x108
      @arm4x108 Před 4 lety +3

      @Dalemon Happy за всех не говори, если многие такие не значит что все.

    • @wildcraft3746
      @wildcraft3746 Před 4 lety

      @@ssssiana 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

    • @pwlxxz
      @pwlxxz Před 4 lety +6

      Мы орём водыыыыы а не молокыыы

    • @phantxmz6633
      @phantxmz6633 Před 4 lety +2

      Да он просто Лунтика послушал, а теперь говорит пить молоко

  • @dikaryloppi3125
    @dikaryloppi3125 Před 5 lety +235

    *Ставь Лайк если пьешь воду перед сном 👍*

    • @user-kk8nb8qz1j
      @user-kk8nb8qz1j Před 4 lety +5

      Было 99 а теперь 100 лайков. Кто виноват ...? Я😆

    • @Ninxw7
      @Ninxw7 Před 4 lety +3

      И потом идёшь в туалет)

    • @polinasamarceva1113
      @polinasamarceva1113 Před 4 lety +3

      @@qwerty8349 сама такая 😝😝😝😝😝

    • @user-gt3ld4vs5q
      @user-gt3ld4vs5q Před 4 lety

      Я пью :>

  • @user-mc1zi6od9y
    @user-mc1zi6od9y Před 5 lety +355

    То чувство, когда перед началом ролика была реклама про воду...

    • @natidi4635
      @natidi4635 Před 5 lety +2

      Милый Котик да да!!!😂😂😂

    • @AT-vn3tw
      @AT-vn3tw Před 5 lety +1

      У меня про Липтон 😂😂😂

    • @user-rg4rn1fk7b
      @user-rg4rn1fk7b Před 4 lety

      Да, у меня тоже

    • @sweet_roll08
      @sweet_roll08 Před 4 lety +2

      А у меня про BTS пххххх(полезная информация 🌚👌🏻😂)

    • @baby_s-.-6243
      @baby_s-.-6243 Před 4 lety

      Милый Котик у меня про фанту 🌚👌

  • @user-kw6ky1er1u
    @user-kw6ky1er1u Před 6 lety +1997

    Чёрт я все это нарушила 😨

  • @user-tl4kp5vl6d
    @user-tl4kp5vl6d Před 6 lety +344

    Да вас не поймёшь!!! В одном выпуске вы твердите, что пить только воду это полезно, но в том же выпуске и не слова не сказали о том, когда ее не стоит пить!

    • @savdishow5239
      @savdishow5239 Před 6 lety +29

      Шамиль Азизов во, во, тоже про это же хотела написать
      Короче, если судить по их логике, смысла в этом нет, если ты любишь пить много воды - посмотри ролик в котором рассказывается о полезных свойствах воды, а если не любышь - посмотри ролик в котором говорится о вреде воды....
      Л - логика -_-

    • @sadge0
      @sadge0 Před 6 lety +11

      Это пиздёж!Они просто хайпят на абсурде.Я после еды и до еды всегда пью воду, моча у меня всегда прозрачная, пил много раз из шланга, и люблю пить воду, допустим с вкусом лимона или малины, но все проверки у врачей я прошёл на отлично.

    • @ermekalimbaev9185
      @ermekalimbaev9185 Před 6 lety +1

      Шамиль Азизов , может это видео полезно?!!??!????
      О здоровье вообще не задумаваетесь?

    • @MihailU___
      @MihailU___ Před 6 lety +4

      Шамиль Азизов всё это хрень

    • @user-tl4kp5vl6d
      @user-tl4kp5vl6d Před 6 lety +5

      не подписыватся на мой канал!!! Если бы я не задумывался о здоровье, я б не посещал подобные каналы! Но конкретно этот канал, сам себе противоречит.

  • @kamranmirali3986
    @kamranmirali3986 Před 5 lety +175

    Я не понял , автор вы самый понимаете что показываете ??
    В один ролик говорите что пейте много воды а в другом ролике наоборот ....🙄

    • @rf-media-production
      @rf-media-production Před 4 lety +8

      просто не пей больше 5 литров воды в день. или пей не меньше 1.5 литра воды в день - что-то вроде этого.

    • @imtariuse
      @imtariuse Před 4 lety +2

      Никита Розенберг Не. Надо пить меньше трёх литров в день. И можно вообще 1 день не пить.
      Но лучше не рисковать >:0

    • @__Karamelka__
      @__Karamelka__ Před 4 lety +1

      Да

    • @noafranklin3452
      @noafranklin3452 Před 4 lety +1

      @@imtariuse смотря где вы живёте

    • @user-zw5kt5xc4y
      @user-zw5kt5xc4y Před 4 lety +1

      Да

  • @frost456warfase9
    @frost456warfase9 Před 5 lety +511

    У тебя было видио где ты говорил что еду надо запивать водой,а щас говоришь что нельзя!Апределись уже можно,или нет✔

    • @eyemage8901
      @eyemage8901 Před 5 lety +33

      Он сказал что нельзя пить слишком много воды, а не что вообще нельзя.

    • @Segrio664
      @Segrio664 Před 5 lety +5

      EYE MAGE он рофлит дурачьё

    • @stickshiystrimer3825
      @stickshiystrimer3825 Před 5 lety +5

      Лецимер

    • @veloplus2531
      @veloplus2531 Před 5 lety +1

      Що

    • @aleksaslokun9136
      @aleksaslokun9136 Před 5 lety +1

      Ты много воды что-ли пьёшь что аж мозги со слухам вымала, сказали же что много нельзя, чуть чуть то можно

  • @erik4749
    @erik4749 Před 6 lety +94

    Пью воду перед сном и все ок !

    • @user-zn7nr9zw8y
      @user-zn7nr9zw8y Před 4 lety

      сколько раз кровать в моче была

    • @wildcraft3746
      @wildcraft3746 Před 4 lety

      😁😁😁

    • @limon2355
      @limon2355 Před 4 lety +3

      @@user-zn7nr9zw8y вижу больная для тебя тема

    • @user-sq2bz2fq3nf
      @user-sq2bz2fq3nf Před 3 lety

      @@user-zn7nr9zw8y я тоже пью воду перед сном
      Я ни разу не писал в кровать ;-;

  • @user-zf6hc9eq9w
    @user-zf6hc9eq9w Před 6 lety +204

    Врачи говорят пейте много воды, здесь говорят что пить много воды нельзя и кому верить? 😂😂😂

    • @user-nh8os3wh9z
      @user-nh8os3wh9z Před 6 lety +5

      Слушай внимательно!

    • @user-tl4kp5vl6d
      @user-tl4kp5vl6d Před 6 lety +23

      Арташес М ну уж точно не этим выскочкам, которые каждым выпуском, сами себе противоречат!

    • @stenpines2670
      @stenpines2670 Před 6 lety +5

      Арташес М пить много надо когда насморк или кашель

    • @user-mp9sq8nk5s
      @user-mp9sq8nk5s Před 6 lety +7

      Арташес М врачам лучше

    • @user-bv2cg5tf3q
      @user-bv2cg5tf3q Před 6 lety +9

      Элина Аскандарова а чего там внимательно слушать? Так сказали как будто вода не вода, а яд какой то

  • @m.g.1906
    @m.g.1906 Před 5 lety +55

    А я читала, что если пить перед сном 1 стакан воды, то будет меньше риск возникновению инсультов.

    • @larissaschule3578
      @larissaschule3578 Před 4 lety +5

      @@kepipupi ИНСУЛЬТ, ПОМОЛОДЕЛ, ВЫ ЧТО НЕ СЛЫШАЛИ !!!!

    • @user-lj8sw9mb9j
      @user-lj8sw9mb9j Před 4 lety +1

      Нет лучше инсульт чем бес сонница

    • @wildcraft3746
      @wildcraft3746 Před 4 lety +1

      😨😨😨😨😨😨😨

    • @sashalozinskiy4923
      @sashalozinskiy4923 Před 4 lety +1

      потому что тебя будит поход в туалет

    • @lolgood302
      @lolgood302 Před 4 lety +6

      @@kepipupi так инсульты не только у пожилых людей...

  • @user-rk2ol1ob7m
    @user-rk2ol1ob7m Před 4 lety +19

    Ночью когда схожу в туалет 🚽, то обязательно пью воду

  • @karolname2975
    @karolname2975 Před 6 lety +54

    Вообщето можно умереть от обезвоживания,надо на ночь хотяб несколько мл пить-_-

  • @user-rp4od8ny5d
    @user-rp4od8ny5d Před 6 lety +93

    Кто тоже любит воду?

    • @user-bv2cg5tf3q
      @user-bv2cg5tf3q Před 6 lety +2

      обожаю воду!

    • @vasyart4972
      @vasyart4972 Před 6 lety

      Ника Ведерникова я

    • @user-xe3sx1vi6x
      @user-xe3sx1vi6x Před 6 lety

      Я особенно минеральную

    • @galaxynya3549
      @galaxynya3549 Před 6 lety

      Ника Ведерникова ЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!

    • @user-vh3sd7gc7s
      @user-vh3sd7gc7s Před 6 lety

      все любят воду

  • @user-zl3xs6qx5y
    @user-zl3xs6qx5y Před 5 lety +76

    Как я ещё вообще жива, если я пью много воды

    • @peepy78
      @peepy78 Před 5 lety

      +++++

    • @Ant0sha05
      @Ant0sha05 Před 4 lety +1

      4 литра в день выпиваю...

    • @kinde7508
      @kinde7508 Před 4 lety

      Алена Астраханцева 😂😂😂

  • @BellOf_CaoSfine
    @BellOf_CaoSfine Před 5 lety +46

    РЕБЯТ
    ПЕЙТЕ И ЕШЬТЕ ЧТО И КАК ХОТИТЕ!
    (ПРОСТИТЕ ЗА ОШИБКИ)

    • @ha9028
      @ha9028 Před 4 lety

    • @Innakiveli
      @Innakiveli Před 4 lety +1

      ОШИБОК НЕТ

    • @drawcartoonmaster5649
      @drawcartoonmaster5649 Před 4 lety +1

      А Я ПЬЮ ВОДУ ПЕРЕД СНОМ И ИДУ ПИСЯТЬ

    • @Ninxw7
      @Ninxw7 Před 4 lety +3

      ПОЧЕМУ ВСЕ ПИШУТ БОЛЬШИМИ БУКВАМИ?

    • @Love-wx7ui
      @Love-wx7ui Před 4 lety +1

      НЕ ЗНАЮ

  • @user-sy4yb3lh8m
    @user-sy4yb3lh8m Před 6 lety +22

    Мне наоборот пить захотелось))

  • @Anatoliiextrym
    @Anatoliiextrym Před 6 lety +540

    всё уже и воду пить вредно , а дышать не вредно ? а жить ???? 😤😤👿👿👿👿☠️☠️☠️

  • @nexofos2485
    @nexofos2485 Před 4 lety +10

    Надо было назвать это видео "Людям надо пить стакан воды в день"
    Запивать - нельзя, много пить воды - нельзя, перед сном - нельзя....так если пить мало воды, то будет плохо. Человеку нужна вода!

  • @adilkadirov7976
    @adilkadirov7976 Před 5 lety +27

    Какая бы не была ситуация Если организм требует Воду то Нужно пить воду...

    • @user-jp6cl8rl3i
      @user-jp6cl8rl3i Před 4 lety +1

      Adìĺjan Kadirov вот именно, если требует организм! Меня многие пытаются убедить, что «необходимо в день выпивать не менее 2 литров воды». Ага, щас. Она в меня не лезет просто, а если я насильно пью, то потом возникают отеки. Так что всё очень индивидуально

  • @user-zl6ud6wb7s
    @user-zl6ud6wb7s Před 6 lety +116

    Я глаток воды перед сном пью

  • @katymorning6965
    @katymorning6965 Před 6 lety +28

    А в море все писают !!!!!!

  • @snikerzz554
    @snikerzz554 Před 5 lety +128

    Я выпиваю 3 литровых графина в день ,и мне норм

    • @nurdindairbekov9967
      @nurdindairbekov9967 Před 5 lety +13

      Даа, нормальный человек должен пит воду в день 2-3литра ....

    • @animetrupik
      @animetrupik Před 5 lety +1

      Я тож

    • @user-pf9nu4nh7t
      @user-pf9nu4nh7t Před 5 lety +2

      @@nurdindairbekov9967 а 4 литра это нормально?

    • @natidi4635
      @natidi4635 Před 5 lety +1

      Феликс сколько сколько! Афигеть

    • @user-xm2rf5ow9d
      @user-xm2rf5ow9d Před 5 lety

      Феликс какой у Вас вес?

  • @idasakenova8815
    @idasakenova8815 Před 5 lety +6

    Смотрела видео на скоростти 1,25. Мне кажется подача информации очень медленная

  • @sandgalaxy
    @sandgalaxy Před 6 lety +43

    Пить перед сном полезно, ПОСМОТРИТЕ в интернете! И вы сами говорили в каком-то видео!!!

    • @alyccea
      @alyccea Před 5 lety

      да полезно но ты плохо выспишься.

  • @dope_dp_dealer
    @dope_dp_dealer Před 6 lety +21

    Забыли ещё добавить не пить с унитаза и дождевую воду))

    • @danifit24
      @danifit24 Před 6 lety

      COOL BOY бомж пописал в жаркий день, потом все это испарилось и выпало в виде дождя на след день, очень полезно) ахах не стоит все равно это делать

    • @user-mt7su8wn5d
      @user-mt7su8wn5d Před 5 lety

      Прочитал в интернете что в туалете чистая вода и ее можно пить))) правда?

  • @Alex_Rama
    @Alex_Rama Před 5 lety +40

    воду из шланга?! 😂😂 😂 конечно, каждый день пью 😂😂

    • @christyblackberry1431
      @christyblackberry1431 Před 4 lety +1

      Че ты несёшь я сплю с шлангом 😅🤣🤣🤣🤣😂😂😂

    • @phantxmz6633
      @phantxmz6633 Před 4 lety

      @@christyblackberry1431 со шлангом*

    • @user-bz3kv9iy9t
      @user-bz3kv9iy9t Před 3 lety

      Чо вы ведёте как дураки !!!😡 Нельзя спать со шлангом!!!😡 и пить со шланга!!!😡 Совсем оболдели !!!😡 Только вредите здоровье !!!😡

    • @vinni2231
      @vinni2231 Před 3 lety

      @@phantxmz6633Опять ты
      Шреки тут расплодились, беспредел просто!👺

  • @user-ex4gs2ck7z
    @user-ex4gs2ck7z Před 4 lety +8

    -И так..,что мы узнали?
    -То что вода всегда вредила нам!
    -Правильно!

  • @oleksandr2289
    @oleksandr2289 Před 6 lety +409

    Пипец уже воду пить нельзя,дожились.В следующий раз срать в унитаз нельзя будет.

    • @user-ok6tu3po8y
      @user-ok6tu3po8y Před 6 lety +3

      нельзя пить более литра!

    • @nelison5775
      @nelison5775 Před 6 lety +4

      super balon4ik ты овощ или что? В больших количествах пить нельзя.

    • @user-ok6tu3po8y
      @user-ok6tu3po8y Před 6 lety

      Это всё было случайно!

    • @user-ok6tu3po8y
      @user-ok6tu3po8y Před 6 lety

      Там говорится что всё в меру!

    • @curtuxdumsux6593
      @curtuxdumsux6593 Před 6 lety

      он же сказал в конце видео что нужно пить воду в меру

  • @user-vp5yp8ev3x
    @user-vp5yp8ev3x Před 6 lety +205

    *Я ВОДОХЛЁБ*

    • @cryz-7468
      @cryz-7468 Před 6 lety +1

      Татьяна Саламашенко Водохлёб от слов Воду хлебать!

    • @araon2905
      @araon2905 Před 6 lety +2

      А я какой водохлёб

    • @user-jr8id1te7n
      @user-jr8id1te7n Před 6 lety

      МиланКот 😂😂😂

    • @user-qy8co1ii4l
      @user-qy8co1ii4l Před 6 lety

      CRYZ Голодные Игры - ешь или съедят тебя да ладно😕

    • @user-qy8co1ii4l
      @user-qy8co1ii4l Před 6 lety

      МиланКот я тоже

  • @tetianalabenskayahumeniuk9070

    Пить нужно столько воды,сколько этого требует организм...мне 36,с детства пью воду и после еды,и перед сном...здоровье-супер,никаких отеков и проблем...помню родители не разрешали пить воду во время и после еды...мне ставало плохо от того,что не дают воды и я все-равно тихонько пила воду,иногда пару глотков,иногда больше...ОРГАНИЗМ САМ ЗНАЕТ,что и сколько ему нужно,а это все теория...я знаю многих людей,которые кушают с кружкой воды на столе,эти люди не жалуюися на здоровье...Я думаю,что в первую очередь,нужно иметь здравый смысл и чувствовать свой организм! Это самое правильное! P.S.Воды я пью много,и холодной с колодца...всегда! годами! И ничего,и наоборот!-на здоровье не жалуюсь! Воду пью даже ночью,когда проснусь,глоток-два😊Воду нужно пить по требованию организма,а не игнорировать этот важный сигнал! Иначе,это опасно! Доверяйте себе,а не мнимым теориям!!!😊

  • @user-op2pl2px6y
    @user-op2pl2px6y Před 5 lety +31

    А если тренировка длится 2 часа? Чё умереть?

    • @user-bb8ge5bc9x
      @user-bb8ge5bc9x Před 5 lety +2

      Чесно говоря я 2 часа занимаюсь тренеровкой и пил много воды и ничего со мной не случилось наборот я наслаждался после тренеровки ничего не болел )))

    • @TheBot-pn9hh
      @TheBot-pn9hh Před 4 lety +2

      Попей немножка

    • @wildcraft3746
      @wildcraft3746 Před 4 lety

      @Dalemon Happy 😡😠🙅

    • @user-nt8uu6rf8h
      @user-nt8uu6rf8h Před 4 lety +1

      А во время тренировки не пить воду это так сложно?

    • @user-qq4jf3xj8o
      @user-qq4jf3xj8o Před 3 lety

      А на 5 часавой хоть можно попить?!?!?!?

  • @headcrab9067
    @headcrab9067 Před 6 lety +80

    смотрю видео и пью воду

  • @derry_art
    @derry_art Před 6 lety +137

    я нарушаю половину а то и больше, но знаете жива и здорова пока

    • @cutmyveiins
      @cutmyveiins Před 6 lety +1

      toffee эlis пока

    • @nataliweezy7462
      @nataliweezy7462 Před 6 lety +4

      А ты что даже воду из шланга пьешь??????😕😕😕💧и морскую воду пьешь?????🐳🐟🐠🐡🐙🐚🐬💧💧💧💧💧💧

    • @user-it7th4lt2j
      @user-it7th4lt2j Před 6 lety

      ну и ладно

    • @derry_art
      @derry_art Před 6 lety +2

      во первых я сказала что половину, поэтому морскую я не пью, а вот летом из шланга да, так как та же вода течёт в бочку (живу я в доме и воду мы качаем из под земли насосоми огород поливаем шлангом и той же водой, за то она оч холодная и вкусная)

    • @derry_art
      @derry_art Před 6 lety

      в каком смысле?

  • @user-bw9lv3ph9u
    @user-bw9lv3ph9u Před 4 lety +7

    Я пью воду перед сном потм сразу иду в туалет и спокойно сплю👍🏻

  • @darkknorth
    @darkknorth Před 5 lety +10

    Нужно пить воду тогда, когда ты хочешь! И тогда ничего плохого не будет ;)

    • @kinde7508
      @kinde7508 Před 4 lety +2

      ꧁ΓǿᏗẏҕäя ᏁɤӈȺ꧂ согласен,некоторые ситуации и вправду конечно правильны, но все же вода это источник жизни) По этому нужно пить ее тогда когда хочешь)

  • @flyangel8891
    @flyangel8891 Před 6 lety +126

    Бред
    1)Стоит выпивать маленький стакан воды за 30 минут час перед сном.
    2)Во время тренировки надо пить воду ,но не злоупотерблять и главное подобрать температуру воды,не теплую и не холодную.
    3)с мочей бред,вы где такое взяли?светлая моча означает что в организме не так много токсинов,и это хорошо.
    4) запиваю острое морковным соком.
    5)Пить стоит до еды или после за час где-то,во время еды можно выпить буквально чуть чуть,если еда суховатая.
    6)Кто так делает?ну дураки и из лужи пьют...
    7)Это уже не вода....
    8)смотри пункт н6,морская вода попадала в рот и проглатывал иногда,не стоит парится если вы чуток захлебнули воды,никто еще не умер,если вы конечно не выдули литр морской воды.
    9)ДА НУ НА???)правда...нельзя пить много воды....если уже выпито много воды.....жрать тоже много нельзя если вы много скушали уже)))
    10)Бонус погуглили молодцы ))но это прям жуть)
    п.с.
    Бокал Чая(300) с утра и вечером(в зависимости от еды.)+ Литр воды в день,в день тренировки 2.

    • @user-uz6kg9of9r
      @user-uz6kg9of9r Před 6 lety +2

      Александр Зенцев Он врёт ,краде из интернета видео и картинки. Он не розумный и погуглил интернета гугла. Это он адме бред и тупой вдме

    • @Alexander_Akulin
      @Alexander_Akulin Před 6 lety

      Александр Зенцев , а маленький стакан перед сном это сколько, 100, 150?))

    • @user-ts9nf4bq1s
      @user-ts9nf4bq1s Před 6 lety +2

      Александр Зенцев я один раз нечаянно захлебнула сооленой воды и ничего!

    • @serikbaybotaev1896
      @serikbaybotaev1896 Před 5 lety

      Александр Зенцев лд

    • @Ricky-io8wv
      @Ricky-io8wv Před 5 lety +1

      Ботан нашёлся)

  • @kastosmif188
    @kastosmif188 Před 6 lety +54

    Перед сном я пью воду потом и в туалет иду а после иду спать

  • @haykantonyan1026
    @haykantonyan1026 Před 4 lety +5

    Дорогой ADME, В одном из ваших видео вы сказали что пить воду перед сном полезно. Я обрадовался потому-что моя 3-х летняя сестра всегда требует воды перед сном и я всегда даю. А здесь сказали это вредно. Теперь я не знаю, дать ей воды или нет?

  • @user-mo7en2nm5w
    @user-mo7en2nm5w Před 5 lety

    спасибо за эти советы

  • @vitalii8990
    @vitalii8990 Před 6 lety +35

    Читая комментарии не перестаю удивляться! У большинства абсолютное незнание темы(как и у автора видео в НЕКОТОРЫХ отдельных пунктах). Вот вам полезные данные касательно диетологии и употребления воды - среднестатистическому взрослому человеку необходимо выпивать от 1,5 до 3х литров воды в сутки. Под словом воды имею ввиду "ВОДУ"! Чай или кофе в это число не входит, потому что и то и другое - это напитки "мочегонного" типа, а это означает что они только выводят из организма жидкость и конечно же не помогают ему(организму:)) соблюдать здоровый водный баланс!) Значит - выпив к примеру чашечку чёрного чая, вам необходимо не забыть выпить и стакан чистой воды, и это только вы в "ноль" выйдите по ежедневному водному балансу. Что касается занятий в тренажерном зале и тренировок, особенно для тех людей кто занимается бодибилдингом или...не люблю это слово - "качается", то в этом случае, пить воду нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! За час тренировки 1-1,2 литра будет достаточно и тогда всё у Вас будет хорошо!) P.S. Автор видео постоянно говорит "черезмерное употребление воды", но не указывает какое именно количество воды он считает ЧЕРЕЗМЕРНЫМ, за это минус конечно, потому что я вижу что многих людей он этим запутал и некоторые неокрепшие умы сейчас начнут губить своё здоровье уменьшая количество употребления воды в день! Всем хорошего дня!)))

    • @anastasiiaryk259
      @anastasiiaryk259 Před 6 lety

      Vitalii ьасийн кузьович..хоча. жюжх

    • @elina6339
      @elina6339 Před 6 lety +2

      Vitalii, полностью с вами согласна

    • @vitalii8990
      @vitalii8990 Před 5 lety

      Спасибо Elina!))

    • @rusik6s656
      @rusik6s656 Před 5 lety

      Во время тренировок нельзя пить воду.

    • @vitalii8990
      @vitalii8990 Před 5 lety +1

      Rusik 6s, можно и нужно) Организм теряет много жидкости во время тренировок и кровь хуже циркулирует по мышцам, не пить воду в этом случае - даже опасно для здоровья!) Некоторые ещё и витаминные комплексы БЦА пьют с водой во время тренировок. Я сам постоянно занимаюсь в тренажерном зале - и ещё ни одного человека не видел без воды)))

  • @gozalurazimbetova4831
    @gozalurazimbetova4831 Před 6 lety +245

    Вас не поймёш

    • @thelena6931
      @thelena6931 Před 6 lety +2

      Девочка , ты вообще в школу ходишь?

    • @unicornrainbow1953
      @unicornrainbow1953 Před 6 lety +2

      THE LENA я думаю она не ходит))))

    • @user-mm2nn9yz7l
      @user-mm2nn9yz7l Před 6 lety +1

      мягкий знак...

    • @mastersgamechannel7802
      @mastersgamechannel7802 Před 5 lety +5

      Сначало говорит что многл воды пить полезно а теперь говорит вредно

    • @stickshiystrimer3825
      @stickshiystrimer3825 Před 5 lety

      @@mastersgamechannel7802 противоречить деш ю и к1ега 1уьг

  • @guanxiaodi5983
    @guanxiaodi5983 Před 4 lety +3

    Мне 23 года и я пью 3-4 литра воды в день и я хорошо себя чувствую у меня нет проблем с кожей лица и у меня хорошая память .

  • @pierra5730
    @pierra5730 Před 5 lety +7

    "ты не поверишь" - Это катя и она уже целую неделю пьет только воду....
    кто понял?

  • @inessakuvatova5537
    @inessakuvatova5537 Před 6 lety +23

    Кто не может без воды летом или весной 🤔

    • @iriska132
      @iriska132 Před 6 lety +1

      злата Куватова, а я и зимой часто воды хочу

  • @minemeybalrare6802
    @minemeybalrare6802 Před 6 lety +37

    Вода из садового шланга😂😂😂 я 1 пила!! Нечего не случалось!!! И вообще эти правила я нарушала

  • @user-dv2fo2th3b
    @user-dv2fo2th3b Před 5 lety +7

    «Слишком много» - понятие растяжимое. 3 литра воды в день - это норма!

  • @enigmamuz1228
    @enigmamuz1228 Před 5 lety

    Здорово!

  • @user-sx1fw1mi1d
    @user-sx1fw1mi1d Před 6 lety +115

    Судороги от воды?!БРЕД!

    • @toast7844
      @toast7844 Před 5 lety +2

      Согласег

    • @natidi4635
      @natidi4635 Před 5 lety +1

      Ирина Померанцева нет не бред вода ослабляет тела а так же и судороги

    • @user-mo5qs9fy6s
      @user-mo5qs9fy6s Před 5 lety

      Да

    • @darialermontova7165
      @darialermontova7165 Před 5 lety

      Dikary Loppi Ты понимаешь что у кого есить судороги а, у кого то нет и ты просто Оскорбил человека на пустом месте он просто выразил свое мнение что это не правда просто у него не было судорог.

    • @dikaryloppi3125
      @dikaryloppi3125 Před 5 lety

      @@darialermontova7165 Слыш судороги появляются редко и вообще их нет у вас просто ума нет -_-

  • @sanyakrey6715
    @sanyakrey6715 Před 6 lety +25

    бля, я смотрел про питье во время еды и после и проводилось много опытов, которые доказали . что вода ни как не может разбовлять желудочный сок

  • @user-we3fc4tj2u
    @user-we3fc4tj2u Před 3 lety

    хорошо понимать свой организм. спасибо делми

  • @user-tv5jt3ch3o
    @user-tv5jt3ch3o Před 5 lety

    Спасибо за видео🙂

  • @Oleg_Chajkin
    @Oleg_Chajkin Před 6 lety +20

    В одном видео вы говорите "пейте во время еды на здоровье" а во втором все адовы проклятия сулите за питье во время еды - ВЫ УЖЕ ОПРЕДЕЛИТЕСЬ!!!
    ОТПИСКА!!!

    • @stepablokhin
      @stepablokhin Před 5 lety

      Илья Муромец фигни не скажет

    • @imtariuse
      @imtariuse Před 4 lety

      Ну как там? Победил Илюшенька Соловья Разбойника?

  • @alicenikolaeva6675
    @alicenikolaeva6675 Před 5 lety +172

    Полный бред. Столько раз воды хлебала в море, случайно конечно же, и ничего, жива, не умерла еще ни разу от обезвоживания. А насыщенный цвет мочи наоборот говорит о том, что в организме не так много токсинов, намного опаснее если она яркая и насыщенная. А про питье воды до еды, после и во время вообще полная дурь. Если я хочу пить - это плохо? Воду можно, и даже нужно пить с едой, после и до. Пить воды надо столько сколько потребуется нашему организму. Не дурите людям мозг!

    • @saparchaev9823
      @saparchaev9823 Před 5 lety +4

      А я один раз чуть не утонул ,я хотел выбрать,я же не умею плавать ,а если тебя уносит течением лучше иди зигзагом,и потом меня заново волна накрыла и короче я начал тануть,я не мог выбрать выйти было сложно ,но в один миг меня спасла сестра,она была в круге ,её тоже уносило,и волна её потдакнула ко мне и вытащила,и в один миг я уже думал что я умру

    • @evel6824
      @evel6824 Před 5 lety

      Я случайно захлебнула морскую воду и у меня началась диарея

    • @cation4166
      @cation4166 Před 5 lety +1

      @@evel6824 у меня все норм и я не мало так бл воду пил случайно😂😂 хз как

    • @alyccea
      @alyccea Před 5 lety +1

      ну да ты ничего не заметишь, когда у тебя будет болеть живот то это и будет причиной, или в старости болезнь получишь а сама не поймёшь изза чего.

    • @emmakeith9967
      @emmakeith9967 Před 5 lety +1

      Ничего себе ты советы даешь,я воды в море нахлебалась-серьезная инфекция отравление,в общем не глотайте морскую воду в Абхазии

  • @victoriayun341
    @victoriayun341 Před 5 lety +20

    Я пью столько, сколько хочу и все норм😊

    • @imtariuse
      @imtariuse Před 4 lety

      Dalemon Happy только малолетки пишут большим шрифтом. И всё что говорит этот «Адми» ЭТО ЛОЖЬ!!!!!!!

  • @jackboxer0987
    @jackboxer0987 Před 5 lety +12

    1:04 идти в туалет чтобы пописать ОРУ!

    • @wildcraft3746
      @wildcraft3746 Před 4 lety +2

      Я когда пи пи делаю я не раслабльяюсь кто тоже 👍

    • @Kaltispott56
      @Kaltispott56 Před 3 lety

      Я перед сном попил и потом попи**л это лучше чем ночью в темноте на кухню за водой идти

  • @user-eq8ow6ip4q
    @user-eq8ow6ip4q Před 6 lety +3

    После этого видео я приняла для себя: «БОЛЬШЕ Я НИКОГДА НЕ БУДУ ПИТЬ ВОДУ»

  • @user-zq6qp6pi9h
    @user-zq6qp6pi9h Před 6 lety +232

    Человек состоит из воды больше чем 2/3 .На каждый кг массы тела требуется 30мл воды в сутки. И пьют её натощак за 30минут до еды и через 2-3часа после , стакан утром и на ночь и будь здоров. Если вес 60-70кг это 1800-2100мл т. Е около 2литров. Вода это тоже еда для человека .В жару требуется гораздо больше до 3-5литров

    • @vladislavdoppler7384
      @vladislavdoppler7384 Před 6 lety +3

      Лариса Маркова Я и так воду не пью, а при моих 120 кг я те 4 литра в сутки уж точно не осилю. Я даже пепси столько не выпью. Кажется в этих расчётах что то не так.

    • @anastasiaru5963
      @anastasiaru5963 Před 6 lety +4

      Vladislav Doppler Просто с непривычки вы естественно не осилите 4 литра воды а день
      Начните с 1,5-2-ух литров воды в день и при желание можете постепенно увеличивать её количество))

    • @dergrosses4550
      @dergrosses4550 Před 6 lety +3

      по медицинским размеркам вы правы,я припочитаю водичку всегда и везде наслаждатся

    • @anastasiaru5963
      @anastasiaru5963 Před 6 lety

      Der Grosses 😊😄

    • @user-ly7yz4gl4w
      @user-ly7yz4gl4w Před 6 lety +2

      Vladislav Doppler тут имеется в виду чистая вода а не пепси или чай

  • @user-li2rp7cv6f
    @user-li2rp7cv6f Před 5 lety +5

    У каждого из нас отмерена жизнь, так что хоть пей, хоть не пей, придет время растования........

  • @user-dr4pn1gp9d
    @user-dr4pn1gp9d Před 4 lety +1

    Я пил много воды и со мной было все порядок
    Спасибо за совет это Канал очень интересный
    Я поставлю лайкусик

  • @user-gz2lg8di9j
    @user-gz2lg8di9j Před 6 lety +14

    Пить воду перед сном нодо, это рассабляет и успакаевает нервы

    • @AxeL-jh3os
      @AxeL-jh3os Před 6 lety

      Ха-ха хорошо пошутил

    • @OlexiVR
      @OlexiVR Před 6 lety

      Каким образом она влияет на нервы?

  • @user-vn1pk2vv1n
    @user-vn1pk2vv1n Před 6 lety +59

    Всё детство пила воду с едой, пила воду из калонок в огромной количестве и ОЧЕНЬ часто и до сих пор пью и буду пить из шланга! И не надо мне тут!

    • @user-ik6gj2qj4b
      @user-ik6gj2qj4b Před 6 lety +5

      Лизон, согласен 👍

    • @Kai-ew7gi
      @Kai-ew7gi Před 6 lety +4

      Согласен! Он нам не указ что пить и как!

    • @katyalisovall7030
      @katyalisovall7030 Před 6 lety +4

      Kai он не указывает он говорит вам, чтобы мы оберегались. 😑

    • @user-ok6tu3po8y
      @user-ok6tu3po8y Před 6 lety +1

      поймёшь когда выйдешь из больницы примерно в 54 как я!

    • @user-jr5qr6kd1i
      @user-jr5qr6kd1i Před 6 lety +1

      Просто Человек да и я!

  • @komigotcha
    @komigotcha Před 3 lety

    Всё понятно,всё можно по немножку.

  • @aimkuljanel1309
    @aimkuljanel1309 Před 5 lety

    Очен класная канал .Мне он много памагла.Спасибо што сказали такова

  • @vladimircrazymen
    @vladimircrazymen Před 6 lety +14

    Я дохрена пью воды и писаю часто)

  • @user-zl7dg7nr9o
    @user-zl7dg7nr9o Před 6 lety +3

    Спасибо

  • @proend8781
    @proend8781 Před 5 lety +39

    А я на это ещё подписан

    • @karmen5472
      @karmen5472 Před 5 lety

      Зачеееем?

    • @user-cq1ul4ti6v
      @user-cq1ul4ti6v Před 5 lety

      ты хейтер воли отсюдо он обсалютно прав только он все расматривает с точки зренья науки

  • @Master-ef4bq
    @Master-ef4bq Před 5 lety +20

    4:06 а лекарство как пить, а печеньки с молоком??? А? А?

    • @countryhumans6722
      @countryhumans6722 Před 5 lety

      Чё?

    • @veronika1478
      @veronika1478 Před 4 lety

      @@countryhumans6722 есть лекарство которые нужно пить во время еды или перед едой

    • @fantombonny1833
      @fantombonny1833 Před 4 lety

      Чего?

  • @user-gn8db5uj9n
    @user-gn8db5uj9n Před 6 lety +24

    Так я на понял. Вода полезная или нет. Както ты говорил что ее нужно пить частр, в теперь нет!

    • @user-ri7px6kk7e
      @user-ri7px6kk7e Před 6 lety +5

      Ты глухой??? Там же сказали: вода полезна, но всё хорошо в меру! Вот что за глухари какие-то лезут???!!!!

    • @alimseidali4866
      @alimseidali4866 Před 6 lety

      Япю13к

  • @user-cm3zs9kr6h
    @user-cm3zs9kr6h Před 6 lety +43

    Половина полного бреда

    • @rasulzabihov1243
      @rasulzabihov1243 Před 6 lety

      Виктория Пасечник чё самая умная бл*ть?

    • @els3099
      @els3099 Před 6 lety

      Ты бред

  • @albinaa.b.n.1382
    @albinaa.b.n.1382 Před 5 lety

    Adme ты просто супер!!

  • @user-fd3uv1vr9j
    @user-fd3uv1vr9j Před 5 lety

    Спасибо! :)))

  • @diknissan9447
    @diknissan9447 Před 6 lety +7

    Я пью 4 литра воды в день летом,а зимой 2 литра воды,а осенью 2,5 литра,а весной 3 литра воды. Но у меня всё нормально

  • @gelina6001
    @gelina6001 Před 6 lety +19

    Я пью где-то 1.5 л воды в день)

    • @iriska132
      @iriska132 Před 6 lety +1

      Агент Енот, ну и правильно, надо примерно 2 литра. Ты всё верно делаешь

    • @gelina6001
      @gelina6001 Před 6 lety

      Спасибо)

    • @iriska132
      @iriska132 Před 6 lety +1

      Агент Енот, я тоже часто воду пью)

    • @gelina6001
      @gelina6001 Před 6 lety

      Ага, как и я)

  • @angelinas6474
    @angelinas6474 Před 5 lety +3

    В итоге:Воду пить нельзя

  • @difli-mimi187
    @difli-mimi187 Před 5 lety +5

    Я делала как сказал адме, и у меня были проблемы со здоровьем

  • @davidmarkovic9975
    @davidmarkovic9975 Před 6 lety +19

    Готовят к тому, что скоро в мире станет дефицит воды❗️❗️❗️

  • @scarletflower5961
    @scarletflower5961 Před 6 lety +13

    Что то я резко захотела пить.... 😂😂😂😂😂😂

  • @ainurakenbaeva3465
    @ainurakenbaeva3465 Před 5 lety

    Все верно 🤗

  • @Pixelry-rm3ii
    @Pixelry-rm3ii Před 5 lety +26

    Кто думает что пить из шланга глупо, жмите лайк

  • @bakhromzoirov9273
    @bakhromzoirov9273 Před 6 lety +65

    А чай можно пить?😂

    • @user-ok6tu3po8y
      @user-ok6tu3po8y Před 6 lety +3

      и воду можно!Но не в большом количестве!

    • @user-ok6tu3po8y
      @user-ok6tu3po8y Před 6 lety +2

      не более литра в день!

    • @hreblia
      @hreblia Před 6 lety +1

      Если чай с сахаром - то не перед сном) типа спать не будешь) на меня не действует..... (2 ложки сахара кладу)

    • @dreambizzybeatz
      @dreambizzybeatz Před 6 lety +1

      Игорь Голубев человек в день пьет воду в количестве 2-3 литров.

    • @irashishonkova8626
      @irashishonkova8626 Před 6 lety +1

      Mr. Groy это с учётом всяких супов итд. В еде вообще то тоже вода есть.

  • @skorpionx8195
    @skorpionx8195 Před 6 lety +8

    Вот еще врач нашолся еще и воду пить запрещает а потом Что дышать вредно будет🐅

  • @anyafjv
    @anyafjv Před 5 lety +1

    Я пью не очень много воды, но в последнее время я начала заниматься тренировкой, и стала выпивать целый стакан после физических упражнений.

  • @user-lb2bv5br7y
    @user-lb2bv5br7y Před 5 lety +1

    очень интересное видео , но почему Вы не сказали когда и сколько нужно пить воду??

  • @karolname2975
    @karolname2975 Před 6 lety +9

    Легко будет уснуть если хочешь-_-

  • @lizalifevlog1264
    @lizalifevlog1264 Před 6 lety +50

    А ты знал что если очень мало пить воды то будет накапливаться соль в почках поэтому сколько бы ты не пил воду ничего не будет просто всего надо в меру.

    • @user-ok6tu3po8y
      @user-ok6tu3po8y Před 6 lety

      как бы он об этом и говорил!

    • @user-ed8ic9eb9c
      @user-ed8ic9eb9c Před 6 lety +1

      Вот и правда я же перед сном пю воду и не хойчю в туолет

    • @lizalifevlog1264
      @lizalifevlog1264 Před 6 lety

      МЯУ МЯУ ДАШУЛЯ Даш подпишись на меня я натебя уже подписана.

    • @angelinasmile1013
      @angelinasmile1013 Před 6 lety +1

      Я пью перед сном воду, но в туалет не хочу

    • @user-xz4ho4ik3x
      @user-xz4ho4ik3x Před 6 lety

      liza life Vlog Если мало пить и редко ходить по малому, камни в почках оьеспечены! Как у моего мужа!!!

  • @user-me5oz2lk7m
    @user-me5oz2lk7m Před 11 měsíci

    Вы класна рассказываете нам а расскажите пожалуйста пра воду чем палезна

  • @_whoknowswho_3705
    @_whoknowswho_3705 Před 5 lety +1

    Тут не говорят что воду нельзя пить. Просто напоминают о том что у всего должна быть мера!😉

  • @SuPerLegendTM
    @SuPerLegendTM Před 6 lety +154

    Ты прочитаешь сначала это
    Потом это
    Потом это Псс го лайк
    И только потом
    это
    Потом это

    • @user-zl2rc7de8n
      @user-zl2rc7de8n Před 6 lety +1

      Sios Amigo One 😎😄😁

    • @user-nr2ho7ls3g
      @user-nr2ho7ls3g Před 6 lety +1

      Чего??? Как???

    • @user-su2jh1kw2q
      @user-su2jh1kw2q Před 6 lety +6

      ...ты что дурак блять

    • @dosikgd7366
      @dosikgd7366 Před 6 lety +2

      с 3 слов поняо систему и нарушил правила прочтиав не четвертую а последнюю так что.... стой, как бы ты не прочитал пофиг..... Бля меня наебали.

    • @ChelabHorror
      @ChelabHorror Před 6 lety

      Про

  • @user-ri7px6kk7e
    @user-ri7px6kk7e Před 6 lety +6

    Очень полезное видео. Спасибо за информацию

  • @pcheloslime3412
    @pcheloslime3412 Před 4 lety +3

    Я в 2 года попавшая в больницу из за того, что пила морскую воду✌️

  • @nestor63k-games
    @nestor63k-games Před 4 lety

    Yes

  • @user-py1yn6bi5c
    @user-py1yn6bi5c Před 6 lety +4

    Сон... Тренировка... Во время/до/после еды... Подсластели... Морская вода... Много воды... Я НАРУШИЛА ЭТОООО!!!!!!!

  • @user-ks1jh2yp6u
    @user-ks1jh2yp6u Před 6 lety +3

    А я перед сном всегда пью воду , теперь знаю почему у меня мешки на глазах

  • @user-yk6cd3xi5i
    @user-yk6cd3xi5i Před 5 lety +7

    У меня чёт всё наоборот... 😂

  • @user-kh7tv4mh8v
    @user-kh7tv4mh8v Před 5 lety

    И бонус?) Ого)