10 Продуктов, Которые Сделают Вас на 10 Лет Моложе
Vložit
- čas přidán 4. 10. 2017
- Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы все хотим выглядеть моложе и жить как можно дольше. Генетика в этом вопросе играет главную роль, но диета также важна, чтобы оставаться молодыми и красивыми.
Сегодня мы расскажем вам о 10 продуктах против старения, которые омолодят вашу кожу.
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на CZcams: www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/ - Zábava
Ещё самый хороший рецепт это сначала научиться беречь нервы, а дальше все выше перечисленное 👍👍👍
Чтобы убрать надо удалить плохих людей которые нервничать заставляют
👍👍👍
Беречь нервы - сюда относится так же отказ от пива и водки. И вообще алкоголя, но исключение поговаривают что Вино - оно вроде как бы полезно. Хотя это пока вы не перечитаете состав вина если купили его в супермаркете. Из супермаркета я сомневаюсь что оно полезно. Там море консервантов.
@@print_hphp5591 от олкоголя и от ненормальных злых зовистьливых людей от стресс тт депресии ивсе будет путем
Все болезни от нервов,только....
Если взять за привычку по утрам делать небольшую зарядку, чтобы размять все мышцы и суставы, выпивать натощак стакан теплой воды (можно с ложечкой меда и долькой лимона), съедать в день НЕ БОЛЕЕ 6 чайных ложечек сахара (считая сахар, уже содержащийся в продуктах), побольше двигаться на свежем воздухе (хотя бы 1 час в день ходить), высыпаться, улыбаться и почаще помогать своим родным и другим людям, то вы очень долго будете молодыми и счастливыми!
Простыми словами умно!.!!
а еще курить и бухать не надо
Простыми словами я согласна. Жаль немогу поставить 1000000000000000000000000000000000 лайков. Я только 1 лайк поставила.
Простыми словами н3
Согласна
Черника предотвращает слабоумие...в госдуму эту ягоду
Еще несколько отзывов почитал, одним из которых упоминается про то, что надо радоваться жизни. Это самое главное!!! Если человек будет себе внушать, что все везде плохо, что якобы жизнь плохая и так далее - никакие диеты не помогут! Жизнь у человека одна, она не вечна. Другой жизни у вас не будет и назад вы не вернетесь. Научитесь любить жизнь такой, какая она есть. Находите в жизни что-то позитивное. На негативные вещи не заостряйте внимание. Негативные моменты всегда у всех есть, но не надо заострять все время на негативных эмоциях. Надо жить и радоваться жизни такой, какая она есть!! И много чего тогда поменяется в лучшую сторону. Не сразу конечно, через некоторое время. Но через несколько месяцев вы заметите в себе перемены. Все сразу не бывает)) Так что живите и радуйтесь жизни!!
А
Совершенно с вами согласен
Ррпп 1:24р 1:28 р Пппser-wi6je6op3i
10. Авокадо
9. Ягоды
8. Морковь
7. Цитрусовые
6. Чеснок
5. Оливковое масло
4. Помидоры
3. Масляная рыба
2. Куркума
1. Хамон
Согдиана Якубова спасибо :)Мне лень было смотреть это видео :3
что такое Хамон? 😀
Согдиана Якубова Бананы тоже очень полезно
Ольга Лисенок мясо сирое с костомахой ,обедение)))
рыба (ЛЮБАЯ) - слизеобразующий продукт!
хамон (любое мясное) - кислотный, смертиподобный продукт!
ТВОРИТЕ ДОБРО НЕ ЗАВИДУЙТЕ НИКОМУ. РАДУЙТЕСЬ ЖИЗНИ И БУДИТЕ КРАСИВЫМИ ЗДОРОВЫМИ МОЛОДЫМИ ЕЩЁ ДОЛГИЕ ГОДЫ
Это точно, зависть старит.
Супер спс.
+
Все бы хорошо ,если когда делаешь добро не нагадили или не наплевали бы в душу.
Анна Парфений НУЖНО ДЕЛАТЬ ДОБРО ТАЙНО ТОГДА И ВОЗДАСТСЯ ЯВНО А ЕЩЁ ЛУЧШЕ ТАК: СДЕЛАТЬ И ЗАБЫТЬ
Для женщины лучшее чтоб остоваться молодой это хороший муж))
Elman Javadov Любящий и любимый муж.
Elman Javadov Это тоже важно
Поэтому, женщины стареют и достаточно быстро. Поэтому в мире сейчас косметик-бум. Оказывается всё дело в отсутствии хороших мужей!
Естественно
Мой муж (((((((
хорошая жизнь- не работать на 3 работах как лошадь- выспаться и еще любовь плюс конечно генетика- вот рецепт
Bibo gena kriva inogda i potomu avakada
Я так уже питаюсь 24 года и вообще ничем не болею. Морковный сок пью литрами на голодный желудок. Каждый день ем эти продукты! Молодцы! Правильное видео
svetlan peacock и хамон тоже каждый день?
Умничка
Не верю,сок морковки, это аллергия печени,желтееш сам как морковка.
Морковный сок литрами? Вам наверное идёт жёлтое лицо!
@@user-ru5fh2dl2n 😂😂😂
Решила как-то омолодиться чесноком. ..походу поняла, что у нас в офисе одни вампиры! !! )))
petrushka1972 😂😂😂👍🏼 обязательно попробую!
🤣
😂😂😂😂😂😂 ну ты юмористка!
😁😁😁👍
Спасибо огромное подняли настроения
Люблю читать комменты, столько полезной информации.
Тот случай, когда комментарии разумнее советов
Вернее сказать, госпожа Ольга, примерно так: "...среди (всех) комментов - можно выудить очень полезные, и ценно информативные"
П.ч. есть много людей, увы дилетантов, или попросту зомбированных со всех ресурсов и не нашедших правду... :/ А также, к сожалению, в соцсетях уже полным полно тролеботов, которые УМЫШЛЕННО вводят людей в заблуждение, ложь, и попросту отрабатывают "похлёбку" (например Ольгинская "фабрика ботов"). Надо уметь фильтровать
вот почему здесь практически одни заграничные продукты? а как же льняное масло, которое столетиями употребляли наши предки, смородина в которой витамина С в 5 раз больше чем в лимоне, клюква, черника, ежевика...
а про свеклу я вообще молчу, лучшего очищения организма не придумаешь, лучше кушать все что растет у нас, организм лучше усваивает
Miss Kim и
г
Miss Kim щ
Я согласна,например авокадо в моём городе найти сложно.
Miss Kim все, что перечислили очень важные и полезные продукты, независимо в какой стране живёте. Я живу в Британии, но очень люблю названные вами продукты и именно их в основном употребляю.
Валентина Булгакова , а в каком городе? Я авокадо в Пятерочке и Магните покупаю.
Уточняю. Морковь- единственный овощ который не утрачивает своих полезных свойств в любом виде:сыром,вареном,маринованом,замороженом,печеном.
Лучше есть с маслом, сливочным, льняным. Он усваивается лучше.
Ну лучше сырой вид.
"Любите сладкое? У нас для вас отличная новость! Авокадо!")))
это он про конец видио говорил. а там было про шоколад
inessa tkachuk 😹😹😹😹
inessa tkachuk 😂😂😂
😂😂😂😂
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Иду я значит в школу, а там маленькая собачка дорогу перейти не может. Машины везде, готовы задавить любого. Но вот, о, чудо, один водитель остановился! Собачка спокойно прошла дорогу, а там, на дороге, другие водители ждут, когда же тот человек поедет)
Мелочь, но приятно.
привет
Серая Кошка госпади я тебя знаю го взаимку
Hawai Lemon нит) я злая
Дыы, не каждый так бы сделал
Жалко собачку, в городе ей жить не долго... таких водителей единицы; надо было ее хватать и вести в приют
Огромное спасибо за такую тему. Люблю вас)
Помидоры это хорошо,но только свои выращенные!!!😄😄😄
Татьяна Цветкова ұұ
Достаточно иметь дома такой прибор как озонатор😁😁😁
👍👍👍
Как же мы жили раньше без авокадо...
Ага 😅
Мучилииись.
😂😂
@@nasibaismatova4620 даже не знали поо него
Все старые сморщеные ходили
Я в восторге от вашего канала, желаю вам успехов и процветания, низкий поклон вам!!!
Омега-3 содержится не только в дорогой рыбе, но и в более обычной, типа скумбрии и селёдки. Не обязательно платить больше
Спасибо за видео!буду пробовать!
Всё гениальное просто, как мне нравится этот канал, тут очень много полезной информации ( оно действительно работает, на себе проверила) мне нравится то что здесь можно сделать кожу лучше, а самое главное из доступных продуктов 👍
Очень интересное видео, все знают, что от питания многое зависит, но все равно мы любим покушать вкусненького и вредненького) Это уже после 40 начинаешь задумываться, кушать больше овощей, вести ЗОЖ. Я еще Карнозин эваларовский пью курсами, как дополнительный источник витаминов и на велосипеде часто катаюсь.
*ура, выгляжу будто мне 4 года, бесплатно езжу на общественном транспорте, могу не ходить в школу*
😄😄
А вот ещё омолаживающая скраб-маска для лица; один средний помидор растереть в кашицу с одной чайной ложкой пищевой соды.Нанести массирующими движениями на лицо.Мягкими круговыми движениями массировать лицо 5 минут.В неделю можно делать 1-2 раза.Результат с первого раза.Лицо после процедуры как у младенца.
Спасибо!
Малышарики
İrada Aliyeva ши
İrada Aliyeva Спасибо
Соду нельзя на лицо. Лучше пилинги
Полезное видео. Тем более , что все эти продукты находятся у нас на кухне. Мы все хотим выглядеть моложе. Но нам всегда не хватает времени на себя. Да, эти советы очень полезны, нужно пользоваться
Какие молодцы, столько полезного узнала, спасибо огромное!!!!!!!!!
1 🥑"авокадо "2 🍓🍒🍉"ягода" 3 🥕"морковь "4🍊🍋"цитрусовые " 5 чеснок... 6 оливковое масло... 7🍅🍅🍅 "помидоры"8 масляная рыба,,,, 9 куркума...10 хамон .....и тёмный шоколад .............запомнила таки ...
Про орехи и семечки промолчали, а оливковое масло по капле только для лица, это нормальный совет?
Супер!! Здорово что видео не только очень полезное, но ещё и невероятно красивое. Спасибо! 😘
alen julian жж
1-хамон
2-куркума
3-масляная рыба
4-помидоры
5-оливковое масло
6-чеснок
7-цитрусовые
8-морковь
9-ягоды
10-авокадо
Благодарю
Спосибо. Спосибо. Вам. За. Такие. Советы. За. Здоровья. Люблью. Вашы. Каналы. Голос. Очень. Красиво
0. Темный шоколад (антиоксидант)
1. Хамон (железо, цинк, калий, вит В) - (-) Натрий.
2. Куркума (стимулирует пищеварение)
3. Масляная рыба - лосось, тунец, анчоус, камбала (Омега 3 => кожа)
4. Помидоры (вит А, С, фолиевая кислота, ликопин - антиоксидант)
5. Оливковое масло (альфа-линолиевая кислота => кожа вокруг глаз, вместо лосьена)
6. Чеснок - антибиотик.
7. Цитрусовые (вит С, фолиевая кислота)
8. Морковь (Бета-каротин => вит А). Есть сырой.
9. Ягоды
10. Авокадо (вит С, Калий, фолиевая кислота)
Маски:
1. Сырая картофельная мякоть или сок.
2. Лимон - отбеливание. Как лосьен.
3. Алое вера - сок или мякоть. Как лосьен или маски в течение 10 минут.
4. Огуречная маска.
5. Сода - регенарция клетов (скраб - 1:1 с оливковым маслом или маска - 1:1 с йогуртом).
6. Мед - маска против старения 1:1 с корицей.
7. Неочищенное кокосвое масло - на 5 мин.
8. Витамин Е - гранулы к любым средствам ухода за лицом
9. Масло шиповника - вместо лосьена, каплю в крем или маску для кожи.
10. Сахар - очищающее средство, скраб
Q
Ĺ0
вот чем я наслышан - самая полезная пища это та, которая растет на твоей земле. то есть в том климате где ты родился и вырос.
а к примеру заморский авокадо может генетически не распознаваться организмом и пользы не принести. просто не будет осваиваться организмом.
правда это или нет не знаю. сейчас фиг поймешь кого слушать.
а на счет сладкого, можно много чего полезного заменить, хоть даже стевию вместо сахара.
ну так и помидоры, и бананы тоже заморская пища. так что, их не есть теперь? ну бред же.
Добрые души ни когда не будет старые
Спасибо, очень полезное видео.
Спасибо за полезные советы.
Какой крутой канал!
Желаю вам много много подписчиков. У вас очень интересный и полезный канал.
Замечательные слова, умничка!...
Если я буду есть каждый день авокадо с лососем,то я разорюсь
Зато можно умереть молодым. От голода :)
Правильно,самое главное радоваться жизни,а кто всё время ноет,никогда не будет здоров,хоть что он будет делать!🤩
Спасибо за полезные и умные советы!!!
Спасибо за полезные советы!!!😃😊👍
Посмотрев этого видео я решила что некогда не старею
Все доступные вещи здесь сказано от нас требует только не ленитесь
Спасибо админ 👍
Супер!Какая музыка играет фоном???
Благодарю Вас!!! Здорово!!!
Super! Спасибо!!!!!
Это очень полезная информация!
Боже мой какой очень полезный канал желаю удачи этому каналу!!!!!!!!!!!
Mr Shurik
Mr Shurik
Mr Shurik ага желай когда от лимононго сока на тощак желудок не разьест
@@user-wl5tm2qj3tна
Спасибо большое!!!!!!
Спасибо за простые маски!!
я лично уверенна, что голодание еженедельное (24-36-72), дольше продлит молодость и отсрочит визит к врачу..😉
,,48" пропустила ! (сроки пребывания в КПЗ и такое же примерно удовольстаие)
Я обажаю чеснок)❤
Благодарю Вас.
Молодцы!!!
Спасибо! Интересно!
Голос очень приятный😍
ваш голос супер
Супер советы спс.большое👍👍👍👌💖🍒🌷
Спасибо за хорошие советы.
Витамин Е в капсулах. Очень удивлена, что в десятку лидеров не вошел миндаль- природный витамин Е
В начале про авокадо, я ем авокадо но оно не сладкое и не для сладкоежки. Простой рецепт и вы поймёте его вкус. На черный хлеб намазать как масло и присыпать солью. Бомба)
Спасибо 🙏 вам большое за очень полезный ролик 🤗🤗🤗🤗🤗
Спасибо!👍🏽🌸
То чувство когда тебе 11 лет и ты зашёл сюда потому что хочешь в садик
😂😂😂
Почему так мало лайков на этом коментарии ?! Офигенный комент
Мне почти 14😥
Ребят,мне 28, вы вообще о чем?
😂😂😂😂👌👌👌👌mne toje 11
*божечки спасибо большое все сработало!!!я воспользовалась этим и теперь я выгляжу на все 5 лет!* 🤩
Серьезно???? А что именно давай!!!
@@user-ui3zb4yh4h шутка
Авокадо, ягоды, морковь, цитрусовые, чеснок, оливковое масло, помидор, масляная рыба, куркума, хамон, темный шоколад, картофельная маска с лимонным соком, маска лимоном, сок алое, огуречная маска, сода с оливковым маслом или йогуртом, медовая маска с корицей, кокосовое масло, витамин е с кремом, масло шиповника, сахар как скраб.
Спасибо вам дай Бог вам долгий жизни и счастья крепкий здоровье. Очень полезно совет
Авокадо, конечно, у нас на каждом шагу продают, особенно, свежие.
"Смешалось всё: и кони, люди, и залпы тысячи орудий слились в протяжный вой!!! "
Olga Olga это из произведения"Бородино" мое любимое.
Спасибо за информацию.
Круто, благодарю!
Полезное видео 😊😊😊
Про
Медленно и печально, на ночь надо смотреть, чтобы лучше заснуть
Хорошая напоминалка!
Спасибо большое 🙏🙏🙏👍👍👍❤️❤️❤️😘😘😘
Маленькая поправка :масло в чистом виде лучше наносить на какое то время ,на пример на 20 мин
Только что смотрела, что тунец - яд, и тут же: он сделает вашу кожу моложе.... просто посыпьте солью..
Благодарочка и лайк
👍👍👍👍👍
Спасибо большое🙏😊
Берем на заметку 10 продуктов.
С ЧЕСНОКОМ ЭТО ПРАВДА ОН ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ И НУЖЕН ОРГАНИЗМУ ОТ НЕГО ТОЛЬКО ПОЛЬЗА...
Всё попробую. Спасибо.
спасибо вам....
Вы что!? почему не сказали, что скрабы нельзя использовать, если есть прыщи!!!!??? это же очень важно знать. если использовать скрабы при акне, то их становится еще больше! это Вам скажет любой дерматолог. для очищения кожи такого типа нужно использовать пленочные маски!!!!
И ещё бред про морковь сырую! В варёном виде потери компенсируются 100% усвоением. А сырая не усваивается вообще!
Ivan Ivanov для усвоения сырой моркови её нужно есть с чем-то жиросодержащим (сметана, подсолнечное масло...)
Ivan Ivanov когда витамины разрушены, то хоть в сто раз лучше усвоение, усваиваться нечему
plenochnyie maski luchshe ne ispolzovat,t.k. oni vyitiagivaut kogzy,chto v posledstvii vedet k morschinam.
Каротин не разрушается при термической обработке.Все равно,сырую или готовую,лишь бы с каким-нибудь жиром-это обязательно.
Люблю очень лосось,но рыба к сожалению не дешёвая..
Иди на 🐡 рыбалку
Да. Это точно. Лосось очень дорогой.
БЛАГОДАРЮ. ЛАЙК.
спс вам за полезную видео
я не знала о чисноке честно говоря
Обожаю чеснок 😂😂😂
Такое ощущение, что выпуск спонсировали производители хамона. Иначе не объяснить, как он в этот список попал)
))))))
Всё правильно. Согласна со всем... Если у кого-то слабый желудок или ещё что-то, можно найти выход. А заморачиваться на счёт медицинских показаний не значит быть умнее...у Минздрава бизнес,и ему абсолютно по боку на ваши болезни,они умеют впаривать,вводить в заблуждение... Лучше научиться слушать свой организм, анализировать и находить лучшее решение....мозги нам для чего даны? Природа достаточно одарила нас своими плодами,растениями и т.п. Никогда не фанатела от врачей. Но уважение вызывают те, которые не пренебрегают природными ресурсами...
Музыка на фоне очень хорошая)
Прям настроение повысилось
Тоисть мне щяс 9 ( понастоящему) и если подумать логично я буду кушать ето всё то я буду виглядить ребёнком которий даже не родился
А где же свекла!?)
Очень полезный канал и хорошие видео, я довольна 💁♂️😼👍
L
Обожаю ваш канал молодцы
Вы что?!?! Сок нельзя на тощак пить! Тем более лимонный!!! Вам весь желудок разъест!!!
Милана Шаповалова а ты воды не много добавь и мяты очень вкусно
Вы чирты
Тупые
Милана Шаповалова Все соки надо пить на голодный желудок. В лимонный сок надо добавлять тёплой воды. Пол лимона на стакан воды. Я уже 24 года литрами пью свежевыжатые соки на голодный желудок и ничем не болею. Даже по две недели делаю чистку только соками
Милана Шаповалова да что вы! Вон коммент, человек уже 24 года пьёт натощак, прям эксперт (сарказм). Только интересно, он хоть раз фгдс делал.... да и поджелудку стоило бы проверить.
Про хамон, конечно, очень смешно 😁😁😁
Благодарю 🌞
Видео класс😻
короче жрите по больше овощей и фруктов,и будете молодеть.
Это так. Я проверила.
Сама себя не узнала.
Оптимально - Vegan-Raw, а идеально - это 100% СвежеЕдческий образ питания (т.е. так званое "живое питание", СЕ)
Не факт. Наши бабушки так и делали, но все равно же постарели! 😅👵
Люди, прежде чем писать про неверное ударение потрудились бы словарь ударений открыть. Вы удивитесь, но в видео ударение правильные
Alice Kappa я так и подумала...
Отлично! Но как правильно приготовить лимонный сок? Чистый пить не получится, а добавлять сахар не следует
Спасибо большое