[vlog] 복근.. 드디어 나오니? | 런닝에 빠지다 | 직장인 새벽운동 | 벤치프레스 30kg 성공 | 구독자 이벤트 | 운동 브이로그 | 다이어트 브이로그 | 헬스 브이로그
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2024
- 안녕하세요 쥐몬입니다!
저 요즘 갑자기 런닝에 흥미 느끼는 중 인데요? 웨이트와는 또 다른 재미가 있더라구여
런닝화 사야되나 생각중이에요 (자연스러운 소비생각)
바디프로필 촬영도 얼마 안 남았는데 ! 얼른 끝내고 맛있는 거 잘 먹으면서 행복 운동 하고싶어요ㅋㅋㅋ
그리고! 제 영상을 잘 봐주시는 열어분들을 위해 구독자 이벤트를 가지고 왔는데요!
제가 요즘 아주 잘 먹고 있다고 영상에서도 보여드린 적 있는 아이엠그라운드 마녀스프 입니다요!! 광고 아니구여 여러분들도 함 기회 되면 드셔보시라고 이벤트 들고 왔으니까
많이들 참여 부탁해용 🤪
🧡구독자 이벤트 참여🧡
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-참여기간 : 5/19 업로드 이후 ~ 5/22 오후 11:59 까지
-당첨 인원 및 이벤트 제품 : 총 5명 / 아이엠그라운드 마녀스프 320g 맛 별로 증정 (4개)
-당첨자 발표 : 5/23 채널 내 커뮤니티 공지
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🔗아이엠그라운드 마녀스프 상품 링크 : smartstore.nav...
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BGM 출처
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Music provided by 오늘의 일기
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저도 하체하는날 정말 가기 싫어서 계속 핑계를 찾게되더라고요 ㅎㅎㅎ
그치만 오늘도 하고 왔숩니당
멋쪄멋쪄 내일 하체 하는 날인데 벌써 마음 무겁다....😇
저 수술해서 한달간 운동 금지라 다음주부터 운동할 수 있는데 쥐몬님 루틴 따라할거예요 ㅎㅎ 다른 영상에서도 댓글썼지만 루틴 자세히 적어주시는거 너무 좋아용.. 저도 100일잡고 자체 바프 준비해보려고요..! 2년전에 절식해서 찍었는데 요요오고 ㅎㅎ.. 진짜 건강하게 찍어보려고요오..
유산소메이트! 영상 다보고 이벤트참여합니다🎉 마녀스프가 말씀하신대로 야채 다넣고 끓여서 무슨맛이지..사실 선입견도 생기기도하고 아직 손이 안가더라구요,,샐러드는 왕좋아하는데..! 어떻게보면 샐러드로 스프만든거나 마찬가지일텐데 어쩜 익숙치 못해서 그런걸수도 있나봐요! 제머릿속에 있는 그맛(?)이 편견이었음을 깨닫고싶어요! 마녀스프 이벤트 참여해봅니다❤ 통밀빵에 슥 적셔먹어도 맛있겠어요!
새벽에 일어나서 운동하고 심지어 휴일날까지 러닝하시다니...!! 진짜 대단하신거 같아요👍 저도 자극받고 올 여름엔 다이어트를 해야겠어요... 마녀스프 기숙사에 살아서 직접 만들어 먹을 수 없는데 전자렌지에 돌리기만 하면 된다니..!! 한 번도 안 먹어봤는데 먹어보고 싶네요!! 앗 그리고 저도 요즘 선재에 빠졌습니다 ㅎㅎ
쥐몬님~~ 닭가슴살 어떤거 드시나요?? 똑같이 먹어보려는데요!! 항상 잘 보고 있습니다 😊
저 그때그때 끌리는 거 사먹는데 요즘은 작심통살 소스닭 잘 먹고 있어요! 바삭한 크런치 닭가는 컬리 탄단지 닭가 추천 드려요!! 작심통살이 한끼통살보다 소스많고 부드러워용😉
영상보면서 정말 자극 많이 받고 있어요! 루틴도 정말 도움 많이되구요~ 가감없이 보여주셔서 너무 감사드려요!! 앞으로도 화이팅!!
쥐몬님 진짜 최고 부지런하시네요 👏👏
택배깡 보고싶어요!
아이엠 그라운드 마녀 스프! 마녀스프와 쥐몬님 콜라보 정말 좋아요 너무 행복해요… 🫧🥹 요즘 다이어터들 마녀스프 모르면 간첩이죠! 그만큼 정말 유명하고 명성 자자하잖아요.
사실 자취생 다이어터 입장에는 요즘 야채 값도 너무 비싼데, 하나하나 사다가 재료 준비를 할 수도 없고, 또 요즘은 야채도 묶음이나 박스로 팔지 개당 안 팔더라구요. 가뜩이나 돈이 부족해 식비 절약 중인데 마녀스프… 너무 먹어 보고 싶었지만 사정상 제 평생의 꿈이었어요. 🥹
마녀스프가 영양소 균형도 탄탄하게 잡아 주는데, 살도 진짜 잘 빠지고, 무엇보다도 변비에 그렇게 효과적이라고 하더라구요!!
다이어트 하면 보통 변비가 오기 마련인데, 마녀 스프는 늘 쾌변하게 도와주는! 제가 찾고 있었어요 정말 강력히 ❗️❗️ 마녀스프… 항상 염불만 종일 외워댔는데, 이번 기회에 꼭 체험해 보고 싶습니다 증말… 🫧🤦🏻♀️ 아이엠그라운드 아이 엠 신뢰해요!! 👏💓
왓츠인마이백! 헬스 가방 소개랑 주로 쓰는 장비들 소개 영상 보고싶어요!! 운동복 소개까지 해주신다면 더 좋을거 같구요😊 운동만 하는 브이로그 찾기 힘든데 빛과 소금 같은 존재,,,🩵 항상 잘 보고 있답니다
可愛い手です(*˘︶˘*).｡*♡
쥐몬님~ 혹시 프리덤 티셔츠, 사이즈 좀 알수 있을까요? 😊 항상 좋은영상 올려주셔서 감사해요 ❤
저 라지사이즈예요!!
쥐몬님.,,못 본 사이 너무나도 갓생 살고 계시군여,,몸도 완전히 탄탄해지시구,,기립근 복근🥺🥺👍🏻 역시 저의 롤모델,,,전 맘모톰하고 그 핑계로 운동 안한지 한달 다 되어갑니다,,,굴러다닐지경,,^^운동 영상 자체를 지금 오랜만에 보는데 오랜만에 또 좋은 자극 받고 갑미다,,❤❤ 바프날까지 화이팅!!
그동안 운동도 열심히하시면서 식단도 즐겁게 하시는거 같아서 본받고 싶다 생각했어요❤ 그리고 저녁땐 가공식품아니라 직접 닭요리해주시는 어머니사랑도 넘 기분 좋아져서요..ㅎㅎㅎ 마녀스프 직접 만들려면 재료도 많이 필요하고 번거로운데 간편해서 좋을거 같아요!! 그리고 아침 화장실 갔냐안갔냐가 컨디션에 영향주는거 공감되는데 화장실에도 효과 있다고 하니깐 더더궁금해요 ㅎㅎ
운동 자극받고 갑니다 🤍
운동 열심히 하시네요! 갓생을 살아가시네요..저도 식단관리를 하고있는데 아이엠그라운드 마녀스프 기대되네요
일하면서 아침 일찍 운동하는 거 저엉말 너무 힘든 일인데 꾸준히 매번 대단하셔용..🥹
저도 침대와 사이를 좀 멀리하고 일 전에 가는 거 습관 다시 들여봐야겠어요!
운동복 추천 영상..?! 운동복 소개(?)영상 궁금해요! 항상 잘 보고 있습니다!
케이블로 체스트플라이하니까 뭔가 더 멋져 보이네요~😊😊
쥐몬님 영상 올라오면 바로바로 열심히보고있어요 😙😙✨ 저도 바프 이제 70일 정도 남았는데 다이어트한답시고 3끼 다 건강하게 챙겨먹으려니 은근 돈이 많이들더라구요! 게다가 이것저것 간식, 단쉐 쫌쫌따리 사다보니 식비가 ^^… 😇
마녀스프 정말 먹어보고싶었는데 쥐몬님 영상 설명 보니 더더 먹고싶어졌어요 🥹🍀🍀
오늘 하체하고 탈탈털리고왔는데 쥐몬님도 하체데이 힘들어하시는거 보고 모든 운동하시는분들이 다 저와비슷한맘이구나 싶어서 동질감이 들어요,,
쥐몬님 늘 영상 잘 보고 있어요! 바프 촬영 잘끝내시구 맛있는 음식도 마음껏 드시길 ㅎㅎ 마녀스프 진짜 한번 맛보면 왜 누적판매량이 어마어마한건지 알수있죠! ㅎㅎ 간편하고 맛도 좋아서 너무 만족스러웠는데 당첨 되면 좋겠네요😊
와.. 키도 크셔서 몸 만드시니 더 멋지세요.. 얼굴도 더 예뻐지시네요^^저도 자극받아 더 열심히 해야겠어요^^👍
9:13 영상 잘봤습니다
16:46 항상 유익한정보와알찬소식으로 많은분들이 공감하고 있습니다.
21:40 언제나 많은분들에게 아낌없는 사랑듬뿍 받으시길 기원합니다
다이어트도 배변 활동이 아주 중요하다는데 만성 변비인인 1인으로써 마녀스프 먹으면서 쾌변하며 다욧 성공하고 싶네요ㅠㅡㅠ
우왕 언니 영상 꾸준히 봐왔던 웨이트 2년차 헬린인데요 언니 바디프로필 준비한다 했어서 속으로 엄청 응원하고 있습니당👏👏 ’아이엠그라운드 마녀스프‘ 배변활동을 쉽게 못하는 저로서 정말 혹하네요😮 (실제로 재료들 손질해서 마녀스프를 만들어 봤던 1인,,) 효과는 좋으나 매번 만들어먹기 번거로웠는데 마녀스프 이벤트라니..구독자 이벤트 준비해주셔서 감사해요❤ 언니의 건강 라이프 보며 배우기도 하는데 앞으로도 꾸준히 응원할게요오💪🔥
매번 잘 챙겨보고 있어요 (유튜브랑 인스타도요..❤️) 쥐몬님 혼자서 바프 준비하시는 거 진짜 대단하고 존경스러워요.. 디데이까지 화이팅입니다아 ! 🫶🏻 365일 다이어터라 마녀스프 여기저기서 많이 보긴 봤는데 자취하는 대학생은 그만큼 재료를 사서 만들 공간도 돈도 없듭니다.. 😂 그래서 도전해보고 싶은데 마침 딱 이벤트하시길래 총총 참여해봅니당..! 120칼로리에 맛도 4가지라 궁금증 폭발이에요 토마토 비프맛 츄릅..🤤 (꼭 당첨되길!!!🙏) 직장도 다니시면서 유튜브 자주 올려주셔서 감사합니닷 항상 자극받고 있어여💝
항상 너무 잘보고있습니다 😊 같은 운동하는 직장인으로써 자극도 받고 공감도 하면서 열심히 영상 기다리고 있어요 ㅎㅎ 가끔은 저와 너무 같은 식단과 일상이여서 놀래기도 합니다 !! 운동도 보면서 참고 정말 많이해요 어느 채널보다 저한텐 너무너무 유익한 채널입니다 소중해요 쥐몬님……🩷 이번 마녀스프 구독자 이벤트 한다해서 처음 댓글 남겨보아요… 이렇게 댓글 하나 남기는데도 설렐 줄 알았으면 진작에 소통할 걸 그랬습니다 ㅎㅎ 앞으로는 꾸준히 댓글 남길래요 저의 소통 많이 봐주세요…🩷🩷 항상 행복만 하세요!!
아맞다 태닝.. 언제가지...
오늘 !
아직 웨이트 1년된 직장인입니다. 새벽 운동 하시는 분들은 존경입니당 ㅎㅎㅎ
바디프로필도 조만간 고려하고 있어 자극&도움 받고 갑니다..!
다이어트시 화장실 가기도 어렵고,,, 채소 먹어야하지만,,,
야채손질 너무너무 어려워 마녀스프 한번 만들어보고 포기했는데, 저렇게 나온 제품 정말 너무 편리해 보이네요 탐이납니당 ㅎㅎ
다른 영상에서 운동복 구매하신 것 도 보여주시긴 하셨지만, 따로 운동복 소개? 추천 영상도 보고싶어요!! 아니면 운동장비도 같이?!
운동복 쇼핑 해도해도 끝이 없어 맨날 찾아본답니다 😂
제가 당뇨합병증 수술후 약을 많이 먹다보니 기력도 없고 입맛도 없어서 직장도 그만 두고 집에만 있습니다ㅠㅠ
혹시나 기회가 된다면 "아이엠그라운드 빨간 마녀스프"먹어보고 싶어요~♥♥♥
가장 아끼는 운동복 소개 보고 싶어요
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