Поликистоз

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 7. 09. 2024
  • Регистрируйся на бесплатный мастер-класс "Как в домашних условиях избавиться от токсинов, хлама, негативных программ и лишних кг без жестких диет и самоограничений" - liftface.pro/de...
    ___________
    Ссылки на другие видео о поликистозе:
    1. Питание при поликистозе: • Питание при поликистозе
    2. Поликистоз: самые частые вопросы: www.youtube.co....
    На этом сайте taplink.cc/sve... предлагаю вам ознакомится со всеми проектами нашей школы начиная от марафонов и вебинаров, заканчивая бесплатными онлайн курсами.
    #светланабугела #светакаклета #подружисьседой #диетолог #зож #какпохудеть #какбытьздоровым #здоровье #пп #здоровоепитание #правильноепитание #спорт #здоровыйобразжизни #диета #нутрициолог #каксброситьвес #советыдиетолога #питание #рацион #интервальноеголодание #биохакинг #долголетие #аутофагия #медитации #медитация #глюкоза
    ******
    Привет! Я Светлана Бугела - диетолог, нутрициолог и я подружу вас с едой навсегда. На моем канале вы найдете много полезной информации о питании, диетах, продуктах и уходе за собой. Вы узнаете, как похудеть и выбрать диету, которая подходит вам, как избавиться от сахарной зависимости, подобрать витамины, повысить иммунитет, очистить организм и многое другое.
    Подписывайтесь на мой канал, и вы узнаете, как быть здоровым: / @svetabugela
    __________
    Смотрите другие видео канала:
    ➤ Детокс - маркетинг или спасение • МИФЫ ПРО ДЕТОКС: МАРКЕ...
    ➤Детокс миф или необходимость. Прямой эфир • ДЕТОКС: МИФ ИЛИ НЕОБХО...
    ➤Как не заедать стресс • КАК НЕ ЗАЕДАТЬ СТРЕСС ...
    ➤Почему вы недовольны своим телом • Почему вы НЕ ДОВОЛЬНЫ ...
    ➤Срыв с диеты, что делать • СРЫВ С ДИЕТЫ - Что дел...
    ➤Как почистить организм от шлаков • КАК ПОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ...
    _________
    Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
    Instagram - / sveta_bugela
    Telegram - t.me/sveta_bugela

Komentáře • 256

  • @asadachan4526
    @asadachan4526 Před 4 lety +23

    Молодец!!! Первое видео, которое внушает веру в светлое будущее. Вы 100% правы. Я тоже через все это прошла. За 10 лет все жутко надоело. Перешла на правильное питание, сахар вообще табу, пропила женские бады, поддержала нервную систему индийскими травамы и все пришло в норму)) Правда начала задумываться надолго ли...Спасибо Вам огромное! Ваше видео вселяет позитив. Буду теперь думать, что состояние не вернется. Так как к прежнему образу жизни я возвращаться точно не собираюсь!

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 4 lety

      Умница 👍

    • @lschka1176
      @lschka1176 Před 3 lety

      А через сколько у вас начались улучшения? Когда уже появился результат?

    • @natallia5621
      @natallia5621 Před 2 lety +1

      подскажите пожалуйста какие травы индийские принимали

  • @user-qz9qe2nf7i
    @user-qz9qe2nf7i Před 4 lety +9

    Боже,спасибо Вам за видео❤️ вышла от врача с этим диагнозом,не поняв,что это такое и сильно напугана так как врач сразу же сказал,что беременности может и не быть. А тут все так понятно и ясно. Спасибо)

  • @user-mk8cq4he3o
    @user-mk8cq4he3o Před 4 lety +5

    Почему можно поставить только 1 лайк?? Шикарное видео,столько денег зря потрачено...и тут это видео! Спасибо огромное❤

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 4 lety

      Рада, что нашли что-то полезное!

  • @Ellymooor
    @Ellymooor Před 5 lety +6

    Как удачно наткнулась на ваш канал, Света! большое спасибо! безумно интересно и полезно

  • @margaritagold6225
    @margaritagold6225 Před 3 lety +4

    Светочка, огромное спасибо и низкий поклон за твои труды. Ты нам так помогаешь. Такие сложные вещи объясняешь простым языком. Спасибо. Ещё сними пожалуйста ролики про эрозию шейки матки и аменорею. Очень нужно. Нигде нет адекватной информации((

  • @irynavorokh3901
    @irynavorokh3901 Před 4 lety +2

    Вы крутая !❤️ Наткнулась на ваше видео случайно. Проблема действительно очень актуальна в наше время. Спасибо Вам !

  • @lenaalsurbje2301
    @lenaalsurbje2301 Před 5 lety +3

    Огромное спасибо за полезную информацию. Все ясно и понятно и без лишней болтовни. Желаю удачи.

  • @ayli4919
    @ayli4919 Před 4 lety +3

    Однозначно 👍 и подписка!
    Очень доходчичиво объяснили, спасибо! 👏🌸

  • @sayfieva007
    @sayfieva007 Před rokem +2

    Здравствуй, мне 18 лет и у меня поликистоз😢 вчера узнали. Гинекологи говорят, что я уже не могу забеременеть в будущем, и что это уже храническое заболевание, и никак не возможно лечить. У меня месячные начались когда я училась в 5 классе то есть в 13 лет. Сейчас мне 18, окончила школу. У меня был очень сильный стресс, депрессия, ожирение до 93 кг при росте 1.73, хотя я 4 раза скинула больше -20кг, но потом зп пару месяцев обратно набрала, и как помню, у меня месячные были 1 или 2 раза в год и всё. Я в то время маме всё рассказала, а ей не до меня было. Вот теперь не знаем что делать. Я сама из Узбекистана, про узбекских врачей лучше не говорить) мама говорит, что нам лучше приезжать в Россию к осмотрк к врачам эхххх

  • @user-bg8ie5wj2m
    @user-bg8ie5wj2m Před 5 lety +6

    Свет,спасибо большое за ваш труд.Желаю побольше людей которые хотят вместе с вами перейти на правильное питание и правильный образ жизни.Вам удачи! Жду новых видео.

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 5 lety

      Виктория Шматенко круто! Спасибо большое! Впереди много интересного 💪🏻

  • @user-ef8he7hg9e
    @user-ef8he7hg9e Před 3 lety +3

    О боже, спасибо вам большое!!!!
    Столько информации прочла, везде пишут, что не лечится, уже руки опустила и тут ваше видео
    Теперь знаю, что все будет хорошо и все получил, спасибо большое 🥰

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 3 lety

      КОнечно все будет хорошо)

  • @user-ok7rh3te5t
    @user-ok7rh3te5t Před 5 lety +8

    Все четко,ясно и понятно.Вам преподавать в медине нужно,а то наши врачи это только слово.Вы клевая)))

  • @user-xz9dj8nq8w
    @user-xz9dj8nq8w Před 2 lety

    Света, это Вы два года назад и сейчас - какая большая разница🤓. Даже не ожидала, что Вы были такой мягкой и нежной!!! Сейчас в Вас столько МОЩИ, ЭНЕРГИИ, ДРАЙВА!!! Вы учите нас, и своим примером доказываете, что измениться возможно 100%.Вы суппер класная! Я Вас обожаю🔥🔥🔥🔥🔥❤❤❤❤❤

  • @user-sl8tp6mg9n
    @user-sl8tp6mg9n Před 5 lety +5

    Спасибо огромное, вы нереальная 😍

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 5 lety

      ТЕТЯНА ЧЕРСЬКА Спасибо 😊

  • @theodorkir5058
    @theodorkir5058 Před 5 lety +2

    Хотелось бы чтобы вы раскрыли тему бессонницы! Нравится ваш подход к проблеме!

  • @user-zi2zj6wx1i
    @user-zi2zj6wx1i Před 3 lety +1

    Светлана ,милая спасибо вам за эту информацию Дай бог ,вам здоровья и счастья в жизни!

  • @MargaretZajceva
    @MargaretZajceva Před 5 lety +7

    Вы большая Умничка!
    Благодарю!

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 5 lety

      MargaretZajceva Рада быть полезной 😉

  • @annaklimova2807
    @annaklimova2807 Před 3 lety +1

    Какая вы умница, чтоб я это в 16 лет узнала :(

  • @julia.metacoach
    @julia.metacoach Před 4 lety +1

    Спасибо большое, наконец-то адекватная информация 😢 уже два года мучаюсь

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 4 lety

      🙏🌸

    • @user-zt9ck7cq9c
      @user-zt9ck7cq9c Před 4 lety

      Мне 41 скоро уже 24 года с спкя живу. Дочери 16 лет, год как поставили так же спкя.

  • @olgabzl5497
    @olgabzl5497 Před 4 lety +19

    Вот что делать, если инсулинорезистентности нет, а поликистоз есть!?

    • @daira779
      @daira779 Před 4 lety +1

      Проверять надпочечники и, вероятно, понижать уровень стресса

    • @user-th3ce6qw6w
      @user-th3ce6qw6w Před 2 lety

      У меня так же

  • @user-gg5pe9rt9b
    @user-gg5pe9rt9b Před 4 lety +2

    Спасибо! Вы даёте людям надежду!

  • @vikavoice7377
    @vikavoice7377 Před 4 lety +2

    О боги! Спасибо большое,все очень понятно,разложила по полочкам!!🙂

  • @sayfieva007
    @sayfieva007 Před rokem

    Большое спасибо вам. Всё понятно и по делу❤

  • @carasewa
    @carasewa Před 4 lety +2

    Большое спасибо! Все понятно и по делу!

  • @ilonatarasenko7641
    @ilonatarasenko7641 Před 5 lety +1

    Света у Вас талант учить людей, Вы так доходчиво и толково все рассказываете... очень Вам благодарна и очень рада что нашла Ваш канал.. Расскажите пожалуйста об избытке эстрогена и боли в груди... и можно ли как-то себе помочь..

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 5 lety

      Спасибо большое! Обязательно раскрою эту тему

  • @mariakomarova89
    @mariakomarova89 Před 4 lety +3

    Интервальное голодание мне не помогло, у меня на его фоне обострился эндометриоз, начались жуткие боли, в итоге меня прооперировали. Будьте осторожны.

  • @user-tv8fw1uz2s
    @user-tv8fw1uz2s Před 5 lety +1

    Спасибо Вам большое!!! Очень доступно все объяснили 👌

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 5 lety

      Супер 👏🏻. Рада быть полезной

  • @tinaforman1338
    @tinaforman1338 Před 4 lety +2

    Очень интересно , спасибо, ждём про прогестерон

  • @sashazaligaeva6130
    @sashazaligaeva6130 Před 4 lety +1

    Спасибо Вам большое за данное видео, очень интересно и познавательно !

  • @jbarda4ok
    @jbarda4ok Před 5 lety +6

    Спасибо огромное за видео, все по полочкам, теперь понятна причина и что с ней делать

  • @user-zb6ii4jt6h
    @user-zb6ii4jt6h Před 5 lety +1

    Грамотно, ясно и правильно сказано, лучше и доходчивее просто не представить.

  • @user-ul3jm3rf1y
    @user-ul3jm3rf1y Před 5 lety +2

    Очень интересное видео! Спасибо))

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 5 lety

      Спасибо, что Вы со мной!)

  • @lerik_0709
    @lerik_0709 Před 9 měsíci

    Видео классное.Когда мне впервые диагностировали спкя инфы не было вообще, НО!поправка)
    Яблоки и часть других фруктов в естественной среде сами вырабатывают натуральный воск для защиты.
    Невозможно всё вычистить, увы.
    Если только убирать саму кожуру, но это тоже ку-ку.
    С едой всё тяжело.Просто не кушать простые углеводы и сахар.

  • @user-et6vc6vz5r
    @user-et6vc6vz5r Před 5 lety +3

    Спасибо вам большое ,очень хорошо при поднесена информация,не каждый доктор сможет так подробно и интересно рассказать как вы. . У меня у самой поликистоз по УЗИ и гипоплазия матки,полностью пропали месячные , сдала анализы на гормоны щитовидной железы и женские гормоны. Гормоны щитовидной железы все в норме. Естроген очень низкий 24,8. ФСГ-40,ЛГ-44 ,Пролактин-норма,Тестостерон-норма. Читала что при таком ФСГ и ЛГ ,это преждевременное истощение яичников и что его практически не реально привести в норму,понадобится ЭКО-ДЯ . Мне 29 лет, у меня никогда не было гирсутизма и лишнего оволосения(всегда волосы там где должны быть),лицо так же в норме.Вес 59 кг при росте 1,65 см. Так как вы рассказали и все разложили по полочкам подозреваю,что у меня проблема в надпочечниках...Как их проверить? Часто страдаю депрессиями, паническими атаками, так же имею хроническую ангину с 11 лет. Скажите, при таком ФСГ и ЛГ у меня нету шансов его опустить до нормы ? Я уже себя настроила что детей мне никогда не иметь,муж готов усыновить ребенка,но я хочу разводится из за этой проблемы. Я так понимаю в моем случаи нужны не ОК а ГЗТ? Нужно увеличивать естроген и прогестерон? С понедельника иду к доктору с анализами,только недавно их получила. Заранее спасибо.

    • @user-lw3wg6yv4m
      @user-lw3wg6yv4m Před 4 lety +1

      Танюшка у меня анализы один в один, были. Сейчас все ок.

    • @natali6953
      @natali6953 Před 3 lety

      Ольга Секретарева здравствуйте, а что вы делали ?

  • @butsinaa
    @butsinaa Před rokem

    Спасибо большое, все понятно теперь 🤗

  • @97531278
    @97531278 Před 5 lety +3

    спасибо вам. дали надежду

  • @medinamiramgali5699
    @medinamiramgali5699 Před 4 lety +5

    Очень полезное видео, спасибо! Моя мама вылечила поликистоз с помощью дикого ямса, без контрацептивов. Снимите пожалуйста про него видео 🙏🏻
    Не все знают о пользе этого растения

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 4 lety +1

      Благодарю за запрос🙏

    • @Elena-ky9ow
      @Elena-ky9ow Před 4 lety +1

      Medina Miramgali , подскажите, пожалуйста, как принимать это растение? У меня поликистоз, мучаюсь 15 лет 😔

    • @medinamiramgali5699
      @medinamiramgali5699 Před 4 lety +1

      Elena моя мама принимала по одной капсуле три раза в день во время еды в комплексе с вит Е и омега-3, со временем уменьшала дозу. Можно заказать на iherb

    • @Elena-ky9ow
      @Elena-ky9ow Před 4 lety

      Medina Miramgali Спасибо большое! 🌺🌺🌺

    • @fjgxhj5463
      @fjgxhj5463 Před 2 lety

      Дикого ямса что это за растение и где можно купить а можно поговорить с мамой

  • @Love-fk7xb
    @Love-fk7xb Před 5 lety +3

    У меня 2 детей . 5. И 3 года.
    Уже 2 года ни кто из наших Г не мог понять что у меня . Недавно была на узи. В другом городе. Там уже сказали что СПКЯ. кожа жирная. Много высыпаний. Месячные стали идти раз в 2 месяца или в 3. У меня и до замужества и после не было проблем с циклом. После 2 родов спустя пол года по тихоньку это началось. Помогите вылечиться. Что делать? Спасибо

  • @user-eq2dq4si2u
    @user-eq2dq4si2u Před 5 lety +3

    Скажите пожалуйста,а можно ли при поликистозе яичников дробное питание(правильное) или нужно есть как можно реже?)

  • @user-zi2zj6wx1i
    @user-zi2zj6wx1i Před 3 lety +1

    Буду ждать ваших новых видео!

  • @liudmylamelnyk341
    @liudmylamelnyk341 Před 5 lety +2

    Привет! Влюбилась в вас с первого видео!!!! Очень классно и доступно объясняете!!! Благо дарю!!!
    У меня уже 3 месяца нету менструации, не беременная но было много стресса последнее время, малый вес через обострение булимии. Но сейчас уже немножко набираю и учусь релаксировать.
    Но месячных все нет....😢😢 это может быть поликистоз? Может посоветуете что-то пожалуйста???
    Света и любви💝💝💝

    • @farizajb7121
      @farizajb7121 Před 4 lety

      У меня такая же проблема. И еще сказали, что у меня СПКЯ. Скажите, пожалуйста, вы смогли восстановить цикл?

    • @liudmylamelnyk341
      @liudmylamelnyk341 Před 4 lety

      Фариза Лайпанова Привет, да тогда я вернула цыкл просто набрав немного веса. Конда малый вес и мало жыра в теле женщины то организм просто выключает репродуктивную функцию. Света и любви вам

    • @farizajb7121
      @farizajb7121 Před 4 lety

      Спасибо)) а поликистоз не ставили?

    • @liudmylamelnyk341
      @liudmylamelnyk341 Před 4 lety

      Фариза Лайпанова не знаю, я к врачу не ходила

  • @MariaZhivets
    @MariaZhivets Před 5 lety +4

    Света, а часто ли путают поликистозные и мультифолликулярные яичники? Я так и не знаю, что у меня. Овуляция есть вроде, волосяной покров выше среднего, но всегда такой был, вес 48 при росте 166 и я довольно много занимаюсь активностью, но чувствую упадок сил и мало сплю. Понимаю, что так нельзя, но не в этом суть: при таком режиме в прицепе реально иметь нормальный цикл, как думаете? Ох как хочется консультацию у Вас, честно говоря:)

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 5 lety

      Мария Ивлива Мария, тут в одном посте и не расскажешь. Путают часто. И у нас это большая проблема. Никто не спрашивает о питании. И ставят разные диагнозы. На консультацию записывайтесь, буду рада помочь. Напишите Bugela.scetlana@gmail.com

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 5 lety

      Мария Ивлива Мария, тут в одном посте и не расскажешь. Путают часто. И у нас это большая проблема. Никто не спрашивает о питании. И ставят разные диагнозы. На консультацию записывайтесь, буду рада помочь. Напишите Bugela.svetlana@gmail.com

  • @user-gs5hy1gt2o
    @user-gs5hy1gt2o Před rokem

    Здравствуйте. Есть ли у Вас наблюдения за фитотерапией витексом или диким ямсом? У меня есть опыт применения витекса, но боюсь его в 52 года пить.... вдруг мне не надо прогестерон повышать уже ( начал цикл удлиняться до 3 месяцев- менопауза не за горами). И нужно ли также эстрогенподобные травы пить в комплексе с прогестеронподобными?

  • @milawaller
    @milawaller Před 5 lety +4

    У мене полікістоз. Я біохімік. повний треш про гмо і органіку. Не дослухала. Надіюся, що ви згадали про антимюлерів гормон і різну етимологію полікістозу. Адже є ті, хто з ним нороджується. Якщо є сумніви - продовжуйте читати. Може про гмо перестанете фігню розповідати. А ... ну і про те, що це хвороба 21 століття - теж треш. Розумію, ви так заробляєте на життя. Але пам'ятайте, що дієтологи - на відмінну від гінекологів - не лікарі та не мають медичної освіти.
    І ще. Моя вага 50-52 кг. Ріст 164 см. Інтервальне голодування та загалом метаболізм, антиоксидантний захист та фізіологію травлення вивчала. Овуляції нема. Хоча маю безліч хоббі (зокрема і історію, що і вам раджу) чудового чоловіка та відсутність інших супутніх захворювань.

    • @user-zh7qr3tn8k
      @user-zh7qr3tn8k Před 4 lety +1

      Если я правильно поняла, то спасибо за разумный комментарий, ибо учусь на биолога

  • @takopotskhishvili9533
    @takopotskhishvili9533 Před 5 lety +1

    света посоветуйте пжлст как бороться с алопецией при поликистозе?
    28 лет, страдаю этим всю жизнь, веду здоровый образ жизни, вес в норме, гормоны в норме, кожа тоже в норме, противозачаточные не пью 3 года

  • @flamingo8068
    @flamingo8068 Před 3 lety +2

    Подскажите, а если у меня только на УЗИ выявили поликистозные яичники это ведь не СПКЯ? Цикл регулярные, гирсутизма нет, вес в норме. Только поликистозные яичники. Обратилась к врачу, потому что была задержка в неделю. Но последние 2 месяца появились боли в яичниках, где-то как раз при овуляции. Подскажите, пожалуйста, как лечить данное состояние и чем оно опасно?

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 3 lety

      Я же не могу назначать вам лечение по вашему комментарию. Я могу дать вам рекомендации по питанию, чтобы улучшить результаты лечения, которое назначает ВАШ ВРАЧ

    • @annaa2011
      @annaa2011 Před 3 lety

      @@SvetaBugela скажите пожалуйста вы доктор ?

  • @user-rr1zz2bc9p
    @user-rr1zz2bc9p Před rokem

    Подскажите пожалуйста, без КОК как поддерживать уровень андрогенов? беременность не планирую вообще, кок влияет на либидо и сосуды

  • @vita692
    @vita692 Před 5 lety +3

    Молодчинка!! Света еще одна из причин возникновения поликистоза это прием длительное время год и больше противозачаточных таблеток. и еще одна из причин повышение тестостерона у девушек -усердное занятие спортом.

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 5 lety

      Спасибо) Да, это действительно так

    • @user-iu3lw8vg3t
      @user-iu3lw8vg3t Před 8 hodinami

      У меня из-за длительного приема коков поликистоз 😢. Очень надеюсь, что выйду на результат🫠

  • @user-rp4pc9nl9h
    @user-rp4pc9nl9h Před 3 lety

    спасибо большое , четко ясно❤️❤️❤️❤️

  • @MS-hg3ih
    @MS-hg3ih Před 5 lety +1

    Супер,отлично все разъяснили. Очень было интересно слушать 👍

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 5 lety

      Спасибо Вам огромное!)

  • @user-ee6uz5gg7n
    @user-ee6uz5gg7n Před 4 lety +2

    Перешла на интервальное голодание 2 месяца шли месячные ...сейчас задержка ...спасибо вам за это видео оно дало мне силы не останавливается ...и я поняла что иду по правильной дорожке

    • @daira779
      @daira779 Před 4 lety

      Проверьте инсулин, возможно дело в инсулинорезистентности. Если оно - то поможет помочь низкоуглеводная диета

    • @user-ee6uz5gg7n
      @user-ee6uz5gg7n Před 4 lety

      Dasha Odintsova да она у меня есть

  • @user-pn3zf7ez2q
    @user-pn3zf7ez2q Před 4 lety +1

    Спасибо вам большое ❤

  • @user-vd8yb6tf8d
    @user-vd8yb6tf8d Před 5 lety +1

    Спасибо👍🏻 Мне тоже при СПКЯ назначили ОК, теперь буду думать о смене врача

    • @jbarda4ok
      @jbarda4ok Před 5 lety +2

      НЕ ПЕЙТЕ! Дочку гинеколог уговорила, в итоге полгода, как побочка, тяжелая депрессия, ухудшилась память, внимание, после отмены КОК грудь полностью изменила форму ту, которая была до КОКов - стала меньше в размере и другой формы, и на второй месяц после отмены КОКов появляются те же симптомы, что были до приема контрацептивов, то есть, проблема не решается

    • @user-vd8yb6tf8d
      @user-vd8yb6tf8d Před 5 lety

      Спасибо!

    • @user-nk4kj4ef8n
      @user-nk4kj4ef8n Před 5 lety

      Я принимала 1.5 года и пила бы дальше если бы не пошла в частную больницу к другому врачу и он сказал немедленно отменять
      Мало того что спкя так и осталось так ещё и желудок посадила

    • @user-nk4kj4ef8n
      @user-nk4kj4ef8n Před 5 lety

      dingo Джамалудинова ой та разное
      Сейчас дюфастон и фемастон

    • @YulyaVladson
      @YulyaVladson Před 4 lety

      а мне с кок вообще отлично - депрессия прошла, ничо не болит, вес не изменился, трудоспособность повыстилась - вообще кайф всё)

  • @LidiiaHoncharova
    @LidiiaHoncharova Před 5 lety +2

    Светочка, спасибо большое за видео!!!))) Мне всегда врачи говорили,что у меня не хватает прогестерона....вы ничего не говорите об этом... Что тогда делает гормон прогестерон?

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 5 lety +1

      Сниму отдельно про прогестерон. Это важно

    • @LidiiaHoncharova
      @LidiiaHoncharova Před 5 lety

      @@SvetaBugela спасибо!)

  • @user-uz1bs7ij6j
    @user-uz1bs7ij6j Před 5 lety +8

    Добрый вечер Света что означает 16/8

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 5 lety +1

      Это схема интервального голодания. Детальнее здесь czcams.com/video/hrzO89eLWM4/video.html

  • @natashaschevchuk4728
    @natashaschevchuk4728 Před 2 lety

    Спасибо большое ,все очень чётко и точно 👍но как сделать интервальное голодание ребёнку 13 лет ( у неё поликистоз яичников, ожирение)....?

  • @user-th7gt9to9x
    @user-th7gt9to9x Před 2 lety +1

    Благодарю 🙏
    А можно раскрыть психосоматику поликистоза?

  • @kseliatimvaeva6028
    @kseliatimvaeva6028 Před 4 lety +7

    Мне 15, около 3лет месячные шли редко с большим задержками, питаюсь не правильно, в основном сладким, двигаюсь мало, 54кг на 157 см роста. мне поставили диагноз поликистоз яичников, сдавала кровь на анализы, прописали пить гармоны 21 день с промежутоком 7 дней ВСЮ ЖИЗНЬ . Скажите, есть шансы вылечится? всё ли у меня будет хорошо? Как мне жить дальше? смогу ли я иметь детей? Очень волнуюсь, потому что врач толко не объяснил что то за болезнь, приходится искать в интернете, и зачастую пишут что такие девушки НЕ МОГУТ РОДИТЬ, и вплоть до рака

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 4 lety +5

      Все можно исправить и изменить. Не пишите себе приговоров. Начните с питания, обратитесь к грамотному врачу, работайте с мышлением и все у вас будет хорошо!

  • @raisabandischevska693
    @raisabandischevska693 Před 3 lety

    А киста яичника в менопаузе. Уже 7 см, врач сказал удалить яичник. Очень боюсь.Посоветуйте пожалуйста, есть ли лечение. Буду благодарна!

  • @juliaa2895
    @juliaa2895 Před 4 lety +1

    Добрый день! Подскажите, пожалуйста, а есть ли у вас видео про полипы в матке?

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 4 lety

      Нет, эта тема больше гинекологическая .

  • @mariamaria2853
    @mariamaria2853 Před 4 lety +4

    Врачи Придумывают Много,,болезней" чтобы побольше денег заработать!

  • @user-sb9de8nd6q
    @user-sb9de8nd6q Před 5 lety +13

    А если гормоны в норме, а спкя, акне и герсудный синдром присутствуют. Что делать?

    • @daira779
      @daira779 Před 4 lety +1

      Гормоны не могут быть в норме при спкя. Просто не может организм быть в порядке, если присутствует всё описанное

    • @user-sb9de8nd6q
      @user-sb9de8nd6q Před 4 lety

      @@daira779 значит мой организм уникальный!!! У меня есть место быть!!!

    • @lifehealth7587
      @lifehealth7587 Před 3 lety +1

      @@user-sb9de8nd6q У меня тоже нормальные результаты лабораторных анализов, но у меня есть спкя. Но я добился этого с помощью изменения образа жизни и диеты. Вы можете попробовать изменить свою диету, посмотрите мое видео, как я улучшилa свой диагноз с помощью простых изменений диеты.

    • @user-sb9de8nd6q
      @user-sb9de8nd6q Před 3 lety

      @@lifehealth7587 можно ссылку?

    • @lifehealth7587
      @lifehealth7587 Před 3 lety +1

      @@user-sb9de8nd6q Конечно, я только начал делиться своим опытом с СПКЯ и прошу не судить слишком строго czcams.com/video/ktyfrEhm57M/video.html czcams.com/video/NI9r2RAyT9E/video.html

  • @treasher1506
    @treasher1506 Před 4 lety +1

    Мне поставили кистозные изменения яичников, не могу понять это начальный этап поликистоза? Буду благодарна за любой ответ)

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 4 lety

      Вас проконсультировать сможет только доктор.

  • @Tolstikova
    @Tolstikova Před 5 lety +2

    У меня дэас ровно на грани, и тестостерон пограничный, кортизол и щитовидка в норме, и 17 он прогестерон 1.7 хотя у нас норма до 0.80 цикл до 60 дней нету если пью дюфастон то идут вроде

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 5 lety

      Пробуйте кето и интервальное голодание. Проблема может быть в инсулине

  • @user-tk9yn9bo7n
    @user-tk9yn9bo7n Před 4 lety +1

    Всё правильно говорите100%.

  • @irinakireeva8284
    @irinakireeva8284 Před 5 lety +1

    Светочка, добрый вечер)... У моей дочери (20 лет) поликистоз яичников... В прошлом году лопнула киста... В этом году обнаружили опять большую... Нужна очень Ваша помощь... Как можно с Вами связаться?

  • @user-vi4kd7hp5x
    @user-vi4kd7hp5x Před 5 lety +1

    а что же делать? 43 года, 20 лет пила гормоны (протовозачаточные)и не особо задавалась вопросами о причинах. Заинтересовалась ПГ, перешла легко на 16/8. у Алексея Ворона краем уха услышала информацию, теперь нашла вас (слава Богу). Близка к тому, чтоб бросить пить гормоны и лечиться голодом и питанием. Подскажите, как быть?

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 5 lety

      Вы молодец! Бросайте гормоны. Сначала нужно базу изучить. Потом кето и иг. Это моя рекомендация 😀

    • @user-vi4kd7hp5x
      @user-vi4kd7hp5x Před 5 lety

      спасибо! но я слышала, если сразу бросить, могут быть проблемы с кожей, волосами и т.д. Думаю постепенно снижать дозу,т.е. пить 3/4 таблетки, потом 1/2, потом 1/4. и за 3 месяца "спрыгнуть". И придерживаться ПГ с уклоном в кето

    • @Natajess5
      @Natajess5 Před 5 lety

      Что такое 16/8

  • @user-hi6gd5nd6z
    @user-hi6gd5nd6z Před 4 lety +2

    Спасибо скажите про тестотерон

  • @lschka1176
    @lschka1176 Před 3 lety +1

    Да, моя гинеколог не связывает еду и поликистоз, потому что это считается нетрадиционной медициной, якобы слишком мало исследований. Так и сказала. Гинекологи просто не могут выписать диету, это непрофессионально. Их учат выписывать коки

  • @miaa4733
    @miaa4733 Před 5 lety +1

    Добрый день, а что если есть доминантный фолликул и много недозревших?

  • @alenalarina4254
    @alenalarina4254 Před 4 lety

    Спасибо, молодчина

  • @marinakulmann2015
    @marinakulmann2015 Před 5 lety

    спасибо/супер подача

  • @lioudmilafomina8514
    @lioudmilafomina8514 Před 3 lety +1

    Благодарю!

  • @olenkacherkashina7863
    @olenkacherkashina7863 Před 3 lety

    Светлана добрый день. Все что вы сказали 95%у меня есть кроме(3е детей с поликизтозными яичниками )врачи в шоке.. Но для меня это Милость Божья.. Последнему сыночку 11 месяцев хочу до года и отнять от груди. Начать лечится... Я не могу я страшно замучилась. Становится хуже и хуже... Во всех смыслах,, волосы, акне, выпадение, вес стоит большой, голос и т д.... Что такое 16/8 как это понять? За ранее спасибо за ответ

  • @user-wp2xm3pm7w
    @user-wp2xm3pm7w Před 5 lety

    Здравствуйте.Как думаете?
    АМГ(антимюлл-в гормон) 24.2
    Соотношение ЛГ БОЛЬШЕ НА 1.17 ФСГ.Должно быть наоборот?
    По узи постоянно МФ яичники и всегда тонкий эндометрий.
    Вес был 45 а сейчас 5 кг набрала)при росте 165.
    Мясо и мясные продукты не ем вообще.
    Прыщей нет,заметила что волосы стали быстро расти на ногах,подмышки.При ОК не расли волосы так быстро.

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 5 lety

      Соотношение ЛГ к ФСГ меняется в зависимости от фазы цикла. Я думаю, что ОК как раз вам и сделали дисбаланс. Рост волос - признак доминирования андрогенов.

  • @hristinaromankevihc5025

    Здравствуйте я очень хочу родить есть дети 4 младшему 7 последний год сильно поправилась хотя ем не много но не правильно в основном на ночь весь день не ем ,а на ночь наедаюсь и насилия рости волосы на подбородке к врачу записалась в след месяце подскажите что делать посоветуйте

  • @user-ct6hb4kk1m
    @user-ct6hb4kk1m Před rokem

    Благодарю !!!🕊

  • @darynabalog691
    @darynabalog691 Před 4 lety

    16\8 мне комфортно, но прочитав кучу информации, вывод такое что нужно перекусить за пару часов до сна , и завтракать до одного часа после пробуждения.пишут , что голодания при поликистозе не подходят. запуталась я теперь

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 4 lety

      Нужно всегда смотреть индивидуальные особенности организма, анализы и так далее.

  • @lavanda711
    @lavanda711 Před 4 lety

    Что делать по лечению, если у меня минимальный вес и ИГ не подходит? 16 лет, 170 см, 48 кг

  • @user-muzertru
    @user-muzertru Před 4 lety +1

    Гербициды это вещества применяемые для уничтожения растительности (сорняков) я вполне допускаю, что они и любую ароматазу ухандокают, но к ГМО они никакого отношения не имеют. И, кстати , я не знаю каким образом гербециды могут попасть к нам в организм, если на них ничего не растет.
    Сожрать мы можем пестициды, это то , чем борятся с вредителями к ним же относят консерванты и антибиотики

  • @user-fi2xf2be1l
    @user-fi2xf2be1l Před 5 lety +2

    А правда что сейчас эту операцию делают через пупок и не выпускают кишки? Не хочу чтобы у меня кишки выпустили

    • @user-ef9is8cs5p
      @user-ef9is8cs5p Před 4 lety

      Да,делают лапароскопию через прокол

    • @user-fi2xf2be1l
      @user-fi2xf2be1l Před 4 lety

      @@user-ef9is8cs5p значит всё равно что-то разрезают? Блин боюсь!

  • @RoseRose-wd9js
    @RoseRose-wd9js Před 5 lety +1

    Мне 20 лет и мне сказали что поликистоз, и у меня не было половых актов..мне гинеколог сказала записать тебе противозачаточное таблетки ?что делать посоветуйте,, заранее спасибо)

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 5 lety +3

      Советую не пить противозачаточные, сесть на кетодиету и интервальное голодание. Перед этим сдать инсулин и глюкозу, а лучше индекс Нома. И следить за результатами.

    • @katezzz2622
      @katezzz2622 Před 5 lety

      Мне тоже 20 лет и у меня поликистоз, я девственница эндокринолог назначила джес плюс, аквадетрим так как у меня дефицит витамина Д, и йодомарин. От контрацептива перепады настроения, грудь увеличилась, немного болнзненная. В целом всё не плохо, принимаю почти месяц, не знаю какая будет динамика, так как сказали кровь на глюкозу и витамин д проверить через 3 месяца, а узи яичников через пол года, и с результатами к врачу

    • @mary_4uter
      @mary_4uter Před 5 lety +1

      Sveta Bugela а если уже 10 лет на противозачаточных что делать? Уже начали волосы сыпаться и на лице борода. Все гинекологи никакого лечения не знают.

  • @Anisa_Abdulaeva
    @Anisa_Abdulaeva Před 4 lety +1

    Супер

  • @lady_ksenita
    @lady_ksenita Před 4 lety +1

    А что же тогда выходит во время месячных, если нет овуляции??

  • @valeriamuntean5772
    @valeriamuntean5772 Před 4 lety +1

    Светлана скажите пожалуйста по вашему мнению какой метод контрацепции самый безопасный для здоровья в семейных отношениях, то есть длительного использования? Вы же против КОК?

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 4 lety

      Нужно индивидуально консультироваться с врачом .

  • @vozrozhdenaya
    @vozrozhdenaya Před 3 lety +1

    Мне поставили этот диагноз,мне 15,экстроген в норме,лг тоже,не в норме только,17опг прописали дюфастон на пол года

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 3 lety

      Ничего, это еще не приговор

  • @alenasinyakina469
    @alenasinyakina469 Před 5 lety

    Спасибо👍⚘

  • @user-fd1yw3em1o
    @user-fd1yw3em1o Před 4 lety

    Автор, мне такой свитшот надо,где взяли?

  • @fatmagulbo1599
    @fatmagulbo1599 Před 4 lety +1

    Что делать при этом диагнозе если вес прибавляется?)

    • @lifehealth7587
      @lifehealth7587 Před 3 lety

      Вы можете попробовать изменить свою диету, посмотрите мое видео, как я улучшилa свой диагноз с помощью простых изменений диеты.

  • @user-hd3eb9de3t
    @user-hd3eb9de3t Před 4 lety +1

    А если у меня вес всего 50кг при росте173.. и таких симптомов как гирсутизм нет🤷‍♀️

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 4 lety +1

      Нужно разбираться с врачом и диетологом. Искать причину. В том числе и психологическую. На вес во многом, как избыточный, так и недостаточный влияют глубокие психологические причины.

  • @hellensun6177
    @hellensun6177 Před 5 lety

    Подскажите, а как понять какие яблоки есть? Спасибо

    • @daira779
      @daira779 Před 4 lety

      Зелёные, кислые)

  • @user-bs6go2hw6z
    @user-bs6go2hw6z Před 5 lety

    я тоже этим страдаю как вызвват месячные под скажите жду ответа

    • @musya729
      @musya729 Před 4 lety

      10 дней, начиная с 16 дня цикла (если цикл уже сильно длинный, в любой день) дюфастон/праджисан 2 т. в день (утро и вечер). Консультация врача обязательно!

  • @AlexandraDotsenko
    @AlexandraDotsenko Před 5 lety

    Подскажите , может ли гинеколог на узи увидеть поликистоз , если я принимаю кок Ярина? Или это можно увидеть только при отмене кок?

  • @ananas2789
    @ananas2789 Před 4 lety +1

    Не очень научно сказано о ГМО. Это не химия, а продукт у которого изменен генотип. Нет ни одного доказательного исследования о вреде ГМО.

  • @hannabildziukevich620
    @hannabildziukevich620 Před 2 lety

    Вчера поставили поликистоз, 2й день хожу на ватные ногах:(
    Страшно пипец

  • @user-uy2cr7fq2v
    @user-uy2cr7fq2v Před 5 lety

    Овулиация не происходит значит месячные не будет?
    Спасибо за бесценную информацию!

    • @user-nk4kj4ef8n
      @user-nk4kj4ef8n Před 5 lety +2

      Алия Вебер месячные идут и без овуляции

    • @user-fm3dz5qc7s
      @user-fm3dz5qc7s Před 4 lety

      Причём тут месячные до овуляции????

  • @tinaforman1338
    @tinaforman1338 Před 4 lety

    Очень профессионально

  • @liliiap6147
    @liliiap6147 Před 3 lety +1

    А что если я худенькая, 47-48кг, как голодать 16 часов, я же стану как пушинка.
    Что делать?(

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 3 lety

      А голодание не означает дефицит калорий. Это просто период без еды. В период с едой вы можете потреблять свою норму калорий

  • @iren8462
    @iren8462 Před 2 měsíci

    В мене всі симптоми в кучі

  • @user-ul3qe4wt5i
    @user-ul3qe4wt5i Před 5 lety

    Я не поняла полекистоз это бесплодие или забеременеть возможно? Это лечится?

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  Před 4 lety +1

      Можно родить

    • @xiaomi-qq5oo
      @xiaomi-qq5oo Před 3 lety

      У меня поликистоз, беременила 3 раза, родила..,но последствия есть

    • @fjgxhj5463
      @fjgxhj5463 Před 2 lety

      @@xiaomi-qq5oo здраствуйте,вы лечились я некак не могу забеременить замужем 7лет диагноз поликистоз даже зделала операцию