Malos Hábitos del Pedaleo en Ciclistas

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  • čas přidán 1. 04. 2023
  • Hoy queremos hablar de los malos hábitos que cometemos los ciclistas cuando pedaleamos en relación a nuestro cuerpo con la bicicleta e intentaremos dar algunos consejos para mejorar y solucionarlos.
    00:44 REBOTAR EN EL ASIENTO
    02:26 AGARRE INCORRECTO DEL MANILLAR
    03:21 RODILLAS PARA AFUERA
    04:18 TIRAR DEMASIADO CON LOS BRAZOS
    05:26 CODOS HACIA FUERA
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  • Sport

Komentáře • 47

  • @gcnenespanol
    @gcnenespanol  Před rokem +5

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    • @elmerolivarez8228
      @elmerolivarez8228 Před rokem

      Solía ir con las rodillas hacia afuera y por otro lado sería bueno hablar del genu valgo/varo, ustedes son los mejores un saludo desde Colombia

  • @nemure
    @nemure Před rokem +7

    Sería interesante un video sobre malos hábitos de conductores hacían ciclistas.
    Uno muy habitual en mis 2 años de ciclismo de carretera es que da igual a que velocidad vaya el ciclista, el coche siempre tiene que adelantar, si no su honra se verá mancillada.
    Ls velocidad máxima de la carretera es 50, tu con la bici vas a 60 y aún así te van a pasar. No falla
    Y total para que después frenen más adelante haciéndote frenar a ti con la bici. Todo super lógico

    • @_NoName...
      @_NoName... Před rokem +1

      Para que los ciclistas podamos exigir que nos respeten y exigir que otros usuarios de la vía respeten la normativa HAY QUE DAR EJEMPLO:
      Si usted circula a 60km/h en una vía limitada a 50km/h es tan ilegal como si lo hace el vehículo a motor, los límites de velocidad de la vía por la que se circula se aplican a ambos.

    • @nemure
      @nemure Před rokem

      @@_NoName... tienes razón, pero es para dar un ejemplo. A parte en España la velocidad máxima se puede rebasar un % como margen de error. Alcanzar los 60 en este caso no incumple normativa, pero ir a 80 como hacen otros sí.

    • @_NoName...
      @_NoName... Před rokem

      @@nemure Pues se vuelve a confundir usted. El límite porcentual del que habla es el del margen de error que tienen los distintos tipos de radares y no de la velocidad legal de la vía, de ahí que haya esa creencia popular de creer que es legal ir "x%" por encima por el simple hecho de que no se puede calibrar el radar a un 0% de error, pero NO es formalmente legal.
      Conocer la normativa es un punto a favor antes de exigir a otros usuarios de la vía lo mismo.

    • @TomasGarcia-yr7kf
      @TomasGarcia-yr7kf Před rokem +1

      Creo que se entendió perfectamente lo que quiere decir el compañero... Siempre pasa, muchas veces adelantan para desviarse 100m mas adelante, pegando el frenazo...

    • @_NoName...
      @_NoName... Před rokem

      @@TomasGarcia-yr7kf Lo que describe usted es una situación distinta, muy frecuente también sea dicho, pero al compañero se le entiende lo que escribe. Exigir respeto en el vía mientras no se respeta la normativa de la vía (o desconocerla) no es precisamente el mejor modo de exigir, humilde opinión.

  • @ljconect
    @ljconect Před 11 měsíci

    He ido mejorando la técnica gracias a sus videos. 🎉🎉🎉🎉

  • @christiansoto214
    @christiansoto214 Před rokem

    Magnífico

  • @jorgelon3211
    @jorgelon3211 Před rokem +2

    Los codos hacia afuera puede ser también porque vengas de mtb, donde sí es buena práctica, sobre todo en zonas técnicas

  • @alexforero2674
    @alexforero2674 Před 3 měsíci

    Total 👏

  • @rubenocampo5238
    @rubenocampo5238 Před rokem

    Muchas gracias por la información

  • @edgargrandas1271
    @edgargrandas1271 Před rokem

    Excelente video, gracias

  • @eurysolanolorenzo5437

    Definitivamente 💯 los mejores 🚴

  • @robertohanglin3612
    @robertohanglin3612 Před rokem +1

    Muy bueno el video, habrá que prestar atención en la posición al pedalear, que bueno lo del bio mecánico aunque no creo que encuentre nada así en mi país

  • @angelzaratesantana581

    ❤🎉 gracias

  • @clubmtblecheriavenezuela6821

    Excelente video

  • @RuboRG
    @RuboRG Před rokem

    Alguien me sabría decir cuál es la canción que se escucha de fondo al final del vídeo?
    Muchas gracias y muchas gracias por el vídeo!!

  • @artu2010gun
    @artu2010gun Před rokem

    El agarré incorrecto del manillar de lejor el mas peligroso, cuando recién comencé en la bici de ruta, tuve un accidente a 40 km/h en bajada por ir mal tomado de manillar, pase sobre un bache,cai mal y quede inconsciente, a tener cuidado ⚠️

  • @robertoveg
    @robertoveg Před rokem

    Más vídeos sobre ciclismo urbano

  • @user-dm2ni3su3s
    @user-dm2ni3su3s Před měsícem +1

    Te faltó el principal el principal detalle de por qué uno va saltando en la bicicleta es cuando la revoluciones son más ligeras o más rápida de la rapidez que tengas con las piernas ejemplo tener el plato chiquito y el piñón más grande puesto se te van las revoluciones de tus piesy lo que haces es brincar en el asiento para mí esa es la número uno que te faltó

    • @alejofajardo7942
      @alejofajardo7942 Před 21 dnem

      Amigo tengo ese problema y nosé como resolverlo, varios me han dicho que salgo en la bici y nosé que hacer monto mtb😮?

  • @EmmanuelCR96
    @EmmanuelCR96 Před rokem +1

    Siempre que veo a algún rutero con las calas torcidas se lo hago ver para evitarle una lesión

    • @gcnenespanol
      @gcnenespanol  Před rokem

      Hay que ser generosos y compartir la info! Muchas gracias!

  • @maryhernandez2449
    @maryhernandez2449 Před rokem

    Hola ninguno de los que mencionaron, podrían comentar acerca de la pedaleando, creo que yo uno de los pies hago incorrecto el movimiento del pedal, lo clavo hacia abajo

    • @gcnenespanol
      @gcnenespanol  Před rokem

      Este vídeo nuestro igual te sirve: gcn.eu/ErroresPedalada

  • @SKUDERO4EVER
    @SKUDERO4EVER Před rokem +7

    Los que van espatarrados de patas normalmente es porque tienen un barrigón y las piernas se chocan con ella

  • @karlaelenamarquez6934
    @karlaelenamarquez6934 Před rokem +1

    Siempre que voy en carretera y veo ciclistas en MTB ….. me da algo por su forma de pedalear 😆😆😆😆 sobre todo si llevan la suspensión abierta 😅😅😅😅😅

  • @hmartz
    @hmartz Před rokem

    Un amigo tiene un pésimo hábito : nunca pone para pagar la cuenta, jamás invita, siempre se le queda el dinero en casa ... ahhhh pero si tiene indumentaria y zapatillas de lujo. 🤣🤣🤣🙄🙄🙄

    • @gcnenespanol
      @gcnenespanol  Před rokem

      Muy mal hábito por su parte, desde luego 🤣🤣🤣

  • @carlahernandez5165
    @carlahernandez5165 Před rokem

    conozco a una chica que mete las puntas de los pies como loro en techo de zinc, especificamente cuando va pedaleando con potencia 😂

  • @pedroguerrero599
    @pedroguerrero599 Před rokem

    Los que para arrancar dan bandazos a diestra y

  • @josedexter227
    @josedexter227 Před rokem

    A mí me pasa que el pie rosa con las bielas de la bicicleta y ha dejado marcas como si estuviera pulido esas bielas, que problema sería?

    • @gcnenespanol
      @gcnenespanol  Před rokem

      Este vídeo nuestro igual te sirve: gcn.eu/ErroresPedalada