Boost je Zelfvertrouwen met de '6 Journals' Oefening: Dagelijkse Oefeningen voor Positieve Mindset!

Ontdek hoe je je zelfvertrouwen kunt vergroten, een positieve mindset en zelfwaardering kunt cultiveren met de '6 Journals' oefening. Leer hoe je dankbaarheid, successen, dromen, bewijs, lessen en complimenten op identiteit dagelijks kunt bijhouden om jezelf te ondersteunen en te groeien als persoon. Deze praktische techniek kan je helpen om je doelen te bereiken en een vervullend leven te leiden. Bekijk deze video voor stap-voor-stap instructies en begin vandaag nog met het herprogrammeren van het belemmerende imposter syndroom. Het Imposter Syndroom is een psychologisch fenomeen waarbij mensen, ondanks externe bewijzen van hun competentie, zichzelf als bedriegers beschouwen en bang zijn dat ze op een dag ontmaskerd zullen worden als fraudeurs. Dit heeft ook te maken met angst om te falen, perfectionisme, angst niet goed genoeg te zijn. Dit kan van invloed zijn op verschillende aspecten van ons leven, zoals onze carrière, relaties en persoonlijke ontwikkeling. Door dit patroon te herprogrammeren kun je het overwinnen en je mindset transformeren.
#impostersyndrome #imposter #perfectionisme #faalangst #angst #mindset #zelfvertrouwen #zelfhulp #journaling