چطور بدون خستگی روزی 12 ساعت درس میخونم ؟

#کنکور #انگیزشی #با_من_درس_بخون
تو این ویدیو بهتون گفتم چطور بدون خستگی با تمرکز بالا میتونید ساعت مطالعه خودتون رو بالا ببرید .
---------------
یادتون نره چنل من رو سابسکرایب کنید که هر هفته 2 تا ویدیو جدید داریم
--------------
BE MY FRIEND:
‏🌍 My website
‏- fitopiaplanner.ir
My Podcast
anchor.fm/fitopia
My telegram channel
t.me/Fitopiamahta
‏📸 Instagram
‏- ....
----------------------------
#کنکور
#انگیزشی
#با_من_درس_بخون
#با_من_درس_بخوان
#درس_خواندن
#درس_خوندن
#انگیزشی_کنکور
#درس_خوندن
#برنامه_ریزی_کنکور
#انگیزه_درس_خواندن
#درس_خواندن_با_من
#درس_خوندن_با_من
#درس_خوندن_واسه_کنکور
#انگیزه_درس_خوندن
#روش_درس_خواندن
#انگیزشی_درس_خواندن
#با_من_درس_بخوانید

[@zahrasornabe]

شیوه بیانتون فوق العادست
واقعا آدم با دل و جون گوش میده صحبتاتون رو❤
👌🏻🌱ممنون بابت ویدیوهای قشنگتون که کلی اطلاعات و انگیزه میده بهمون👏🏻

[@Magicmind5989]

براى درس خوندن از تكنيكهاى خاصى ميتونين استفاده كنين كه راندمانتون رو خيلى بيشتر ميكنه❤❤❤

[@babak6647]

منهم بیشتر از دوازده ساعت درس میخوندم. از اول صبح میرفتم نخلستان آبادان و در شرجی و گرما همراه با آرامش صدای قورباغه ها ریاضی میخوندم و مسئله حل میکردم و اول غروب به خونه برمیگشتم. رشتهٔ دبیرستانم ریاضی و در دانشگاه آلمان آرشیتکت میخوندم. اگر عشق به درس داشته باشیم میشه دوازده ساعت درس خوند.

[@FitopiaByMahta]

🙏🙏🙏

[@irandokht1955]

😍

[@babak6647]

@@irandokht1955 ای جانم. مرسی. 🙏 🌹

[@irandokht1955]

@@babak6647
زنده باشین ،گفته هاتون رو تصور کردم و لذت بردم🙏🌹🍃

[@babak6647]

@@irandokht1955 بازهم متشکرم. 🙏 🌹

[@davoodtanoutiyan1447]

دکتر مهتا شما جراح وپوست وعمومی خوبی هستید سلام به برادرتان رادین برسانید موفق باشید

[@dr_erfan]

یه شروع خوب، تضمین کننده‌ی یه ادامه‌ی خوب میتونه باشه...
اینو خیلی خوب گفتید👌🏼

[@FitopiaByMahta]

عالیییی

[@Magicmind5989]

دقيقا❤❤❤❤

[@user-mj7ql9jh6e]

خیلی ممنون مهتا🥲🤗❤
واقعا بعضی موقع ها داخل درس خودن زجر میکشم و نمیدونم درسته یا غلط
همینی که منو از زیر فشار نجات میدی خیلی کمکم میکنه💖💖💖🍀🍀🍀❤❤❤❤

[@FitopiaByMahta]

عزیز دلممممم برات ارزوی موفقیت دارم

[@user-mj7ql9jh6e]

@@FitopiaByMahta ❤❤❤❤❤❤

[@rama-uh2gl]

منم وقتی درس میخونم زجر می‌کشم قشنگ

[@hamidkamali6242]

عالی

[@hamidkamali6242]

❤❤❤❤

[@saratorabi8191]

چقدر واقعا انرژی میگیرم هربار که ویدیوهاتونو میبینم..امروز رفتم یه پلنر خریدم بعد فهمیدم که برای شماست ایده و تولیدش،خیلی خوشحال شدم😂😍
موفق باشین🧡

[@FitopiaByMahta]

متشکرم عزیز دامممم مبارکتون باشه

[@Magicmind5989]

چون خودشون سرشار از انگيزه و انرژى هستن❤❤🌸🌸

[@parsabahmani]

بسیار تأثیرگذار بود و به نکات خیلی کلیدی هم اشاره کردید. بنده هم دانشجو ارشد هستم و تایم زیادی رو درس می‌زارم.💫🙏🏽

[@h03ein_pv]

مفید و کاربردی خانم دکتر🙏🫡

[@mahdiyebourbour2750]

مرسی مهتا جون ♡
مثل همیشه فوق العاده و بسیار به موقع ممنون مهربون ❤

[@FitopiaByMahta]

مهدیه جانم موفق باشی

[@fatemeh6700]

عاااااااااالیییییییی بود واقعا 🙏🥺❤️😍چقدر به این ویدئو نیاز داشتم مرسی ازت که اینقدر به موضوع ویدئوهات اهمیت میدی و بهترین کلیپ هارو میسازی🥰😘

[@FitopiaByMahta]

واقعا خوشحالم که ویدیو ها رو دوست دارید

[@fatemeh6700]

@@FitopiaByMahta 🥰💓

[@Magicmind5989]

دقيقا❤❤❤

[@amirmohammad7602]

خیلی خوشحالم کردی که چنین ویدیویی گذاشتی از این قسم ویدیو هل زیاد بذار
چون مخاطبینتون اکثرا تینیجرن و برخی هم دانشجوان . عالی بود پرفکت

[@FitopiaByMahta]

باشه حتما
خوشحالم که دوست داشتید

[@Magicmind5989]

دقيقا بسيار عالى بود❤❤❤❤

[@AydaKhodabakhshi-af17]

من الان با پیجتون آشنا شدم و این اولین ویدیویی بود که دیدم ، بی نظیر بود 🤝

[@ghazaltaherkhani6841]

مهتا جون میخواستم ازت تشکر بکنم بابت محتوا های مفیدی که برای ما تولید میکنی
صرفا مفید بودن محتوا نیست مه مهم کیفیت هم واقعا مهمه تو واقعا برای مخاطب هات ارزش میزاری که چنین محتوا های با کیفیتی رو میسازی صدا،فیلم برداری،نور و ادیت همه چیز عالیه
موفق و شاد و در آرامش باشی 💖💖💖

[@FitopiaByMahta]

واقعا خستگی از تنم دراومد

[@ghazaltaherkhani6841]

@@FitopiaByMahta ❤❤

[@Magicmind5989]

👍❤️🌸

[@nircknia6059]

مهتا جان عالی بود عزیز دلم 🫂💕 یه ویدئو study with me میذاری با هم درس بخونیم 😍😍😁🧚‍♀️

[@FitopiaByMahta]

یه دونه داریمااااا

[@user-yl1yw3ou8s]

سپاس از شما دکتر جان.thanks

[@first84]

مرسی برای ویدیو ❤
برای بهتر شدن ویدیوتون و کمک به مخاطب ها آخر هر ویدیو یه خلاصه ای از ویدیو بگید چون ما این همه نکته ای که شما گفید رو احتمالا یادمون بره .

[@lena-im7kw]

مهتا جون
من از سه روز بعد از اعلام نتایج شروع به درس خوندن 😢ولی الان دیگه خسته شدم
میشه لطفا یه ویدئو در مورد برنامه عید و انگیزه بسازی
مرسی ❤️

[@FitopiaByMahta]

حتما عزیزممم

[@Magicmind5989]

شما از راهكارهاى افزايش انگيزه استفاده كنيد دوست عزيز❤❤❤

[@zhr_art105]

واقعا با ویدئو های شما من تونستم درست و غلط و تشخیص بدم. خیلی ازت ممنونم💞💕

[@FitopiaByMahta]

✌😇

[@nasimirandokht]

بسیار متشکرم برای این ویدئو

[@ehsanmikaeili9315]

سلام و درود به خانم دکتر، بسیار عالی بود خسته نباشید🌹🌹

[@FitopiaByMahta]

🌹🌹🌹🌹ممنون از مشا

[@mahlam6815]

ممنون از اینکه تجربه هاتون رو در اختیار ما میذارید✨

[@FitopiaByMahta]

ارزوی موفقیت دارم براتون

[@Magicmind5989]

👍👍❤️❤️

[@rxngh2473]

ممنون عالی بود خانم دکتر مرسی ازتون که هم محتوای ویدیوها تون با کیفیت هست و هم اون صدا و تصویر و... اگر براتون ممکن هست در ویدیوهای آینده توضیح بدید هر کتاب رو چطوری مطالعه بکنیم

[@FitopiaByMahta]

سلام تو ویدیو قبلی روش مطالعه تک رقمی ها رو براتون توضیح دادما

[@Magicmind5989]

براى مطالعه از تكنيك پومودورو استفاده كنيد❤❤❤

[@shahabmalekzade4794]

عالی بود، به نظرم مدیریت ذهن یکی از مهم ترین عامل های موفقیت توی هرچیزیه، اگه به نحوه عملکرد مغز و نقاط ضعف و قوتش و منابع انرژی ذهن آگاه باشی، میتونی جوری ذهنتو مدیریت کنی که بهترین عملکرد رو بهت بده، چند تا پیشنهادی که میتونم بدم ایناست:
برای مطالب توی ذهنتون شبکه سازی کنید، یعنی مطالب مختلف رو مدام به همدیگه مربوط کنید، اینطوری نورون های مغز اتصالات قوی تری بین خودشون میسازن. گاهی که ذهنتون روی یه چیز خسته شده به یه موضوع متفاوت فکر کنید، اینطوری اون قسمت از مغز استراحت میکنه. قفلی نزنید روی یه چیزی (اگه خسته شدید ازش برای یه مدت بذاریدش کنار تا احساستون نسبت بهش به نفرت تبدیل نشه). ضمیر ناخودآگاه رو خوب بشناسید و ازش استفاده کنید چون میتونه موازی با خودآگاهتون بهتون کمک کنه. اگه یه موضوعی رو یادتون رفت به موضوعات نزدیک و مربوط بهش فکر کنید، اینطوری نورون های اطراف اون نورون فعال میشن و اگه بتونید به اندازه کافی اطراف اونو روشن کنید خودشم روشن میشه و شما اون موضوعو یادتون میاد.

[@FitopiaByMahta]

دقیقاا مرسی از پیشنهادتون

[@Magicmind5989]

دقيقا همينطوره اگه شيوه هاى كنترل ذهن رو ياد بگيرى و از مديتيشن و تصويرسازى ذهنى استفاده كنى همچنين تكنيكهاى كاهش استرس ميتونى ذهنى آماده داشته باشى كه در هر كارى موفق بشى👍👍🌸🌸

[@sinahadipour6119]

عالي بود من پنج سال كار آموزشي كردم تو بهترين مدارس منطقه يك ولي از شما كلي ياد ميگيرم و به شاگردانم ميگم درود

[@FitopiaByMahta]

ممنونم از پیامتون ، ارزوی موفقیت دارم براتون

[@Magicmind5989]

چقدر عالى كه به فكر دانش آموزاتون هستيد به نظرم تكنيك پومودورو و قانون پاركينسون و همينطور روشهاى كنترل ذهن، مديتيشن و تصويرسازى ذهن رو به بچه ها آموزش بديد همينطور شيوه هدفگذارى برايان تريسى رو❤️❤️🌹🌹

[@farahnazpourkaram]

واقعا نیم ساعت پیاده روی صبحا قبل از درس خوندن خیلی خیلی خوبه. من اگه این کارو نکنم، سر درسا قشنگ خوابم!

[@FitopiaByMahta]

اره دقیقاااااا

[@Magicmind5989]

عاالى❤❤❤

[@emosahebeh]

اون مثال شرکت خیلی فوق العاده بود؛ دقیقا من بار ها کارمند هارو جمع میکنم و توضیح میخوام دارن چیکار میکنن بعدا متوجه میشیم که ی کار بی اهمیت رو دارن با دقت تمام انجام میدن و متوجه زمانگیر بودنش نیستند. کاش تو زندگی خودمم یکی میومد میزد رو شونم میگفت ک داری اشتباه میزنی 😄😄

[@FitopiaByMahta]

🙏🙏😅

[@Magicmind5989]

دقيقا اين همون قانون پاركينسونه👍👍

[@Magicmind5989]

اطلاع از قوانين حاكم بر مديريت زمان ميتونه جلوى اين هدررفت زمان رو بگيره

[@aradarjmandy1383]

خیلی ممنونم خانم دکتر از شما برای راهنمایی های خوبتون واقعا یکی از بهترین کانال های یوتیوب رو دارید.😁🤩🤩

[@FitopiaByMahta]

😇🙏

[@Magicmind5989]

همينطوره❤❤

[@Fatemeh-yh6yy9qg7c]

مرسی از راهنمایی های خوبت مهتا جون ❤😍🥰
موفق باشی خانم دکتر 💜💚

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنونممم موفق بلشی

[@mohamadtagerashli6060]

سلام ممنون بابت ویدیوهاتون خیلی عالین...😍واینکه میخواستم بدونم تو رشته پزشکی از سال چندم یا از ترم چندم تو بیمارستان کار میکنن وبیمارستانی ک تو اون دوره دانشجویی کار میکنیم مخصوص داشنگاهی هست که ماقبلا داشتیم اونجا تحصیل میکردیم یا فرق میکنه ..؟!؟؟

[@ygnh169]

تو بقیه ویدیوهاشون کامل توضیح دادن

[@FitopiaByMahta]

سلام تو ویدیو قبلی توضیح دادم که تایم لاین پزشکی چه جوریه

[@hasanhamidi520]

4 به بعد

[@Mina-nj2cm]

چقدر عالی من همیش اول صبح شکرگزاری می‌نویسم و یه پادکست انگیزشی گوش میدم واقعا انرژی مضاعف میده

[@FitopiaByMahta]

دقیقااااااا

[@Magicmind5989]

عالى❤❤

[@Magicmind5989]

شما حتما موفق ميشيد❤❤

[@user-pr4lq4pp8i]

عالی بود خانم دکتر .برای آمادگی دستیاری استفاده کردم

[@user-il3zq7vt3w]

سلام خیلی خوب توضیح دادی و خیلی به من کمک کرد ممنونم

[@FitopiaByMahta]

خواهش میکنم فاطمه جان

[@sajjad7347]

سلام خسته نباشید مهتا جان
صدای موزیک یکمی بیشتره از صدا خودتون

[@FitopiaByMahta]

ممنونم از پینشهادتون

[@Magicmind5989]

چقدر عالى كه انتقاد سازنده ميكنين

[@sarajavan3330]

خیلی آرامش بیانتون و شمرده و ریلکس صحبت کردنتون رو دوست دارم
من کنکوری ام و الان این ویدیوتون رو دیدم و خیلی کمکم کرد
مرسی❤❤🌷🌷🌷🌷

[@Magicmind5989]

انشالله موفق بشيد اگه كنكورى هستيد تكنيكهاى مديريت زمان خصوصا تكنيك پومودورو رو حتما آموزش ببينيد از شيوه هاى مديتيشن و تصويرسازى ذهنى جهت آرامش ذهن استفاده كنيد

[@vn_mn2233]

سلام. ممنون از صحبتاتون خیلی برام مفید واقع شد مخصوصا که الان به دبیرستان رفتم بیشتر کمک میکنه❤

[@FitopiaByMahta]

🙏🙏

[@Magicmind5989]

الان كه تازه به دبيرستان رفتيد وقتشه با تكنيكها و قوانين مديريت زمان آشنا بشيد

[@abolfazl1188]

سلام و وقت بخیر
ممنون از ویدیوهای عالی شما 😊
ببخشید یک سوال داشتم
میزان استفاده شما در دوران قبل کنکور(دبیرستان) از برنامه های فرعی مثل اینستاگرام یا بیرون رفتن در روز چه میزان بوده ؟

[@setayeshatashbar9285]

سلام وقتتون بخیر و خدا قوت😍
واقعا همه ویدئو هاتون آموزنده و کامله
یکی خواستم رتبه قبولی های دانشگاهتون در رشته پزشکی منطقه دو رو بدونم چون تو گوگل ارقام و که اورده بود بالا بود ۲۰۰ و ۳۰۰ ولی شما تو یکی از ویدئو هاتون عرض کردید برا منطقه سه بیشترش دیکه ۱۵۰
یکی هم اینکه شما در طول تحصیلتون یعتی از وقتی وارد دانشگاه شدید بیمه و حقوقی بهتون تعلق گرفت یانه ؟

[@ayumiii6584]

مرسی واقعااا💜💜
من دارم تیزهوشان امتحان میدم و 2 ماه دیگه بیشتر وقت ندارم و واقعا این ویدئوت بهم کمک کرد💜😍

[@FitopiaByMahta]

ارزوی موفقیت دارم برات اناهیتاااا

[@relactory8020]

با آهنگای چنل من درس بخون تمرکزت بیشتر میشه

[@ghazalhosseini6561]

قبول شدی عزیزم؟

[@ghazalhosseini6561]

من امسال قبول شدم

[@fathemehparviz5857]

@@ghazalhosseini6561 مایل به مشاوره دادن؟:')

[@mohanamj8073]

بلخره یکی پیدا شد که ویدیوهای مفید و بهتر بزاره❤

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنونم از لطفتون 😍

[@tinatavakolliafshin7917]

وای واقعا کلی انگیزه درس خوندن میگیرم ویدیوهاتو میبینم کاش زود تر پیدات میکرم😍❤

[@FitopiaByMahta]

موفق باشی عزیزممم

[@nazanin55]

بچه های سهمیه‌ ۲۵درصدی مگه ۱۲ ساعت هم درس خوندن؟😂

[@Mohamad123j]

😂😂😂😂😂😂😂

[@khanoomibab8750]

اینو شنیده بودم قبلا، راسته؟

[@Mohamad123j]

@@khanoomibab8750 بله چون خودم دارم میخونم

[@Eshve_femme_fatale]

مگه این خانوم، سهمیه‌ای بوده؟

[@mohirahimy5095]

دهنت سرویس دختر😂😂😂

[@pixelshoo2067]

واقعا گفتن این حجم از چرندیات پشت سر هم هنر میخواد

[@settiethesettie5598]

چرا ؟ مشکلش چی بود ؟

[@ssooggooll.]

نگاه نمیکردی اضگل

[@SamSepiol404]

​@@ssooggooll.خفه باو😅

[@minoo2004]

بهترین و خفن ترین یوتیوبر 🌷🌷❤❤

[@FitopiaByMahta]

ممنونممممم

[@arvinmv9859]

تنها یوتیوبری که میبینم ویدیوهاشو.دستت درو نکنه عشقی❤

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنون
خوشحالم که کاربردیه براتون 🌹🌹

[@sparklylaya]

حیف اینترنتی که پای این ویدیو دادم

[@masrormoludiazar5711]

سلام خانم دکتر و دوستان
خانم دکتر ببخشید چجوری میتونیم از مشاوره شما استفاده کنیم
یا
اینکه اگر از مشاوره شما نتونیم استفاده کنیم از کجا مشاوره پیدا کنیم که مثل شما رتبه برتر باشه
ممنون عالی تر از مثل همیشه 🙏👏

[@masrormoludiazar5711]

دوستان اگه شما هم می دونید لطفا بگید

[@alisavior8747]

اون عروسک رو چند خریدی خیلی خوشکل و کیوتِ😍🥺. الان داری درمورد تمرکز حرف میزنی ولی من کل حواسم به اون عروسکِ😂😂.اصلا آدم بشو نیستم😅

[@FitopiaByMahta]

من خودم نخریدمش ، هدیه ست

[@yousofmakhdomzada8751]

خیلی ممنون که این ودیدیو را گذاشتی عشقی خیلی عالی بازم این ودیدیو هات بزار من بیبینم

[@Magicmind5989]

👍👍

[@maryamabedimehr8110]

ویدویوتون بی نظیر بود ممنون ازتوضیحاتتون 🙏🙏

[@FitopiaByMahta]

🙏🙏

[@A_Bmiri]

مرسی عالی بود
واقعا هر حرفی رو که گفتید رو تجربه کردم

[@MEETUNI]

بسیار عالی و کاربردی... ممنون از شما👌

[@FitopiaByMahta]

ارزوی موفقیت دارم براتون

[@user-ks9kf6rc9f]

ممنون عزیزم ...موفق باشی خانم دکتر

[@FitopiaByMahta]

شماهم همینطور عزیزم

[@shimar]

چقد خوشحالم ک کانالتون پیدا کردم🥲😍عالی هستین عاااالی

[@FitopiaByMahta]

🙏😇

[@RoHaaM]

بازم اولین ویو و کامنت و لایک😂❤️
ندیده میگم عالی🌱

[@FitopiaByMahta]

ممنونممممم

[@user-lb7ie9jf6i]

درود بر شما خانم دکتر

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنونممممم

[@user-we5sx9us9k]

ممنون ازتون ، خیلی کمک کننده و مفید بود ❤❤

[@kiarashahmadi]

mamnoon - khyli mofid bud

[@user-vl1qw1bx8l]

وای خدا ماشاءالله چه تسلط جالبی دارین آفرین به شما❤❤❤❤

[@FitopiaByMahta]

😇❤

[@narjes_8625]

ندیده عالی ♥️♥️

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنونم عزیزمممم

[@mahshidarmy4162]

میشه یع ویدیو درمورد درس خوندن‌ توی زمان عید هم بزارید ممنون💋❤️💋❤️

[@FitopiaByMahta]

حتماااا

[@donya.k1511]

نکته اول روز خیلی نکته خوب و درخشانی بود 👏🏻👏🏻👌🏻

[@FitopiaByMahta]

☺️☺️

[@shilan845]

خیلی خوبی دوست دارم ، لطفاً بیشتر از کنکور و درس خوندن بزار

[@FitopiaByMahta]

حتمااا

[@sarahmohseni1840]

من خیلی بی‌هدف اومدم تو یوتیوب و دقیقا تو زمانی که نیاز به دیدن همچین محتواهایی داشتم که راهنمایی شم خیلی اتفاقی ویدیوتون‌رو دیدم،الان می‌دونم صبح باید دقیقا چی‌کار‌ کنم ممنون ازتون🤍

[@FitopiaByMahta]

🙏🙏

[@Tinamadiyan]

خیلی ممنونم از توضیحات کاملتون واقعا عالی بود💜⚘مرسی از انرژی که بهمون میدید

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنونم موفق باشی

[@Magicmind5989]

👍👍🌺🌺

[@FatemehSaba]

عالی بود مهتا جان موفق باشی دختر ❤

[@nikooo.english]

چقدر مفید بود 😍😍😍

[@abbasmd.389]

مرسی ممنون از شما بابت راهنمایی تون

[@FitopiaByMahta]

موفق باشی

[@user-ro4fg4mv4y]

سلام من نهمم کتاب های تستی برای علوم و ریاضی میشه بگید خیلی ممنون بعضی ها خیلی سبز رو برای ریاضی پیشنهاددادند که اونم پاسخنامه ندارهمتاسفانه خیلی ممون میشم که بگید

[@davoodtanoutiyan1447]

دکتر مهتا عیدت مبارک باشد فکر کنم عمرم دارد تمام مشود خوشحال شدم با شما اشنا شدم موفق باشی سلا م به برادرت رادیدن هم برسان موفق باشید

[@FitopiaByMahta]

🌹🌹🌹

[@rahafallah9366]

ولاگ بیشتر بزار چون من امثال میرم پنجم و درسم سخت یه ذره البته درس خواندن باشه ممنونم😃😃

[@Magicmind5989]

درس خوندن نياز داره تا تكنيكهاى خاصى رو ياد بگيرى و همينطور راهكارهاى افزايش انگيزه رو❤❤❤

[@s.a3038]

عزیزم چقد خوبین شما
بخدا لذت میبرم از پشتکار شما
انقدر میخام دختر منم با نظم بخونه
با تمرکز باشه خوندنش
سه سال پشت کنکور امیدوارم امسال دیگ ک شاخ غولو میشکنه
و میره رشته دارو سازی
لطفا دعا کنین برا دخترم❤🌹😘😘😘🙏🙏

[@Magicmind5989]

انشالله قبول ميشه 🤲🤲🌹🌹

[@Magicmind5989]

البته انشالله تا الان قبول شده باشه❤️❤️

[@user-gl4pm5df1z]

یک مشکلی که هستش طبق اون عادتی که بیدار می شدیم ولی الان می خوایم زود تر از اون بیدار بشیم واقعا سخته و انرژیمون میاد پایین

[@parsaxp1716]

خیلیییی ممنونم🙏🤩🙏🌺

[@FitopiaByMahta]

ممنونمم

[@baharbabaei317]

عالی بود خانم دکتر ❤❤❤

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنون حدیث😍

[@elahe6709]

اتاقت خیلی قشنگ شده خانم دکتر استوری هاتون تو اینستا رو دنبال می کنم❤️

[@FitopiaByMahta]

مرسی عزیزمممم

[@nargessafaei632]

مثل همیشه عااالی گلم👌♥️

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنونم نرگس

[@alirezarahimishahroodi6214]

۱. ساعت اولیه روز و خوب شروع کردن
۲. خواب خوب شب

[@masrormoludiazar5711]

سلام خانم دکتر بابت ویدیو عالی تون
اگر میشه لطفا یه ویدیو Qand A بسازید

[@FitopiaByMahta]

3 تا ویدیو سوال و جواب داریماااا

[@user-bu7sn3tl7u]

بسیار خوب بود ❤❤❤

[@user-fj4ys1gu1h]

سلام وقتتان بخیر من کارمند هستم دانشجوی دکتری هستم ،برنامه ریزی برای امتحان آزمون جامع

[@user-dg6oc9uw5j]

عالی بود استفاده بردیم🎉

[@javadrafei227]

بهترین ساعت از ۴ صبحه

[@parmidaalijani7851]

خیلی ممنون عزیزم ❤️‍🔥

[@nargesmomeni2685]

مهتا جان فوق العاده ای شما مرسی از ویدیوهای مفیدت❤️
خیلی استفاده میکنم❤️😘

[@FitopiaByMahta]

ممنون نرگس عزیزمم

[@IRAN524]

مثل همیشه عالی عالی عالی

[@FitopiaByMahta]

ممنونم 🌹🌹

[@Hadiseh_isvand]

خیلی خوب و با حوصله توضیح دادید،ممنونم.🤗✨

[@FitopiaByMahta]

متشکرم

[@user-tb1hq2pz8e]

درود بر شما

[@morimaxlifestyletips7731]

عالی بود موفق باشید. 👍😍🙏

[@marziyeh.gh_7]

❤❤عالی بود ممنون

[@moj6939]

عالی بید

[@hani15]

چقدر قشنگ حرف میزنی مرسی از توضیحاتت💗

[@FitopiaByMahta]

ممنون❤️

[@alirezakowsar1387]

خیلی کمکم کرد
دمتم گرم❤

[@FitopiaByMahta]

موفق باشی

[@arazvatan4836]

عالی بود خانم دکتر عزیز

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنون🌹🥰

[@Mohammad-dy9hm]

Tanks for this ویدیو mis doktor😁😂
واقعا مدتون گرم عالیییییی بود

[@FitopiaByMahta]

مرسییی😍😍

[@mahdiyek2859]

بسیار عالی
ممنونم از شما❤

[@bazirozi3410]

چقدر شما خانمی عزیزم❤️

[@FitopiaByMahta]

🙏🙏

[@user-mr4if2gi2n]

بچه ها این دروغه ک روزی ۱۲ ساعت بدون خستگی درس خوند
واقن من امتحان کردم و نمیشه
مطمعن باش ک خسته میشی زده میشی و حالت بعد یکی دو هفته یا چن وقت از درس و کتاب به هم میخوره و باعث افسردگی هم میشه حتی
هر چیزی اندازه داره و باید به اندازش انجامش داد

[@Mohammad-sd6nd]

هر روز که نیست بعضی وقتا که مثلا امتحان داشتی

[@fafa-mr7zy]

مهتا جان کسی که سال دهم هست و به چیزی که میخواد نمیشه و همش توی آزمونا یک نتیجه میگیره (بعضی اوقات اصلا انگیزه درس نداره و حسی برای برای نداره ولی میدونه که باید بخونه )چکار کنه آیا شما تا بحال اینطوری شدید چه راه حلی دارید ؟
و واقعا ویدیوهاتون عالیه😘

[@FitopiaByMahta]

سلام عزیزم ویدیو تحلیل ازمون رو دیدی؟ در واقع الان باید بهمون بگی دلیل اینکه تو ازمون ها نتیجه ای که میخوای رو نمیگیری چیه

[@fafa-mr7zy]

@@FitopiaByMahta نمیدونم واقعیتش همیشه یه جور نتیجه میگیرم و هیچ انگیزه ای برای درس خوندن ندارم ولی فکر میکنم بخونم بهتره شما توی این موقعیت چکار میکردید؟ بنظرتون میتونم با ۳ تا ۴ ساعت درس خوندن البته بغیر از مدرسه پیشرفت کنم چون هنوز دهم هستم ولی هی به خودم میگم نه دیگه وقتی اینجاش خراب شد دیگه نمیشه

[@Magicmind5989]

@@fafa-mr7zyروحيه خودتون رو از دست نديد و سعى كنيد راههاى جديدى امتحان كنيد اگه هميشه به همون شيوه قبل درس بخونيد و تمام مسير رو عينا تكرار كنيد نتيجه هم يكسانه. ببينيد ايرادتون كجاست مثلا در زمان امتحانات دچار استرس ميشيد در اين صورت از راهكارهاى كاهش استرس استفاده كنيد و يا اگه حجم مطالب زياده و سردرگم ميشيد از تكنيكهاى مديريت زمان خصوصا پومودورو استفاده كنيد و از شيوه هاى مديتيشن و تصويرسازى ذهنى هم براى آرامش ذهنتون استفاده كنيد دوست عزيز❤❤❤

[@user-mo3fk6gx1t]

ممنون مهتای عزیز بابت ویدیو های خیلییی خوبت😍😍♥️

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنونم مینا جانم

[@mahdiyhebrahimi]

فوق العاده ای مهتا جان 🔥

[@FitopiaByMahta]

متشکرممم