طريقة تحضير الفاصوليا البيضاء بزيت (وصفة نباتية) Vegan white beans with tomatoes, Fasoulia bi zeit
Vložit
- čas přidán 28. 02. 2024
- PLEASE subscribe to my CZcams channel: Suha's Dishes
Follow me on:
Facebook page: Suha's Dishes
Instagram account: Suha's Dishes
For all my cooking equipment and utensils, please visit my Amazon page at:
www.amazon.com/shop/suhasdishes.
If you enjoy my videos and want to see more, please consider donating to my PayPal account. Your donations will go directly towards supporting the channel, allowing me to continue creating the content that you love.
Please click this link to donate:
www.paypal.me/suhasdishes
المقادير:
2 كوب (350 غرام) فاصوليا بيضاء
2 ملعقة صغيرة كربونات
6 اكواب ماء لنقع الفاصوليا
6 اكواب ماء لسلق الفاصوليا (نحتفظ بماء السلق)
ربع كوب (60 مل) زيت زيتون
2 كوب (200 غرام) بصل شرائح
6 فصوص ثوم مهروسين مع نصف ملعقة صغيرة ملح
نصف كيلو بندورة مقشرة ومقطعة (3 حبات)
ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة كمون ناعم
ربع ملعقة صغيرة فلفل اسود
كوب صوص البندورة
للقلية: (اختياري)
2 ملعقة طعام زيت زيتون
2 فصوص ثوم مهروسين مع ربع ملعقة صغيرة ملح
نصف باقة كزبرة (25 غرام) مفرومة
Ingredients:
2 cups (350 g) great northern beans
2 tsp baking soda
6 cups water for soaking the beans
6 cups water for cooking the beans
1/4 cup (60 ml) extra virgin olive oil
2 cups (200 g) sliced onions
6 cloves minced garlic + 1/4 tsp salt
500 g tomatoes, peeled and diced (3 medium tomatoes)
1 tsp salt
1/2 tsp ground cumin
1/4 tsp black pepper
1 cup tomato sauce
Garlic cilantro sautee:
2 tbsp olive oil
2 cloves minced garlic + 1/4 tsp salt
1/2 bunch (25 g) chopped cilantro
🌹Instructions🌹
1. Sort the beans to rid of any unwanted beans, then place in a large bowl with baking soda. Pour in water and stir well. Soak overnight.
2. Drain the beans and wash well, then place them in a medium pot with the water. Bring to a boil on high heat. Skim the foam that floats to the surface with a large spoon and discard. Reduce the heat and cook covered on low heat for 30 minutes or until fully cooked.
3. In another pot sautée onions with olive oil on high heat until golden, about 7 minutes. Add 6 cloves minced garlic and stir for 2 minutes. Add the chopped tomatoes and salt stirring to combine. Bring to a boil, then cook covered on low heat for 10 minutes.
4. When the beans are ready, strain and reserve the water. Add the beans to the tomato onions mixture with the cumin, black pepper, tomato sauce, and 2 cups of the beans water. Stir well and bring to a boil on high heat. Reduce the heat and simmer for 30 minutes.
5. During the last 10 minutes sautée the garlic and cilantro with olive oil in a small saucepan on medium heat for 2 to 3 minutes. Add to the beans and continue cooking for 5 minutes.
#veganwhitebeans #fasouliabizeit #suhasdishes #fasoulia #veganfasoulia #whitebeans
رائعة كالعادة يا ست سهى. شكرا جزيلا
سلم ايديكي قبل يومين كنت بدي ادور على وصفتك الفاصوليا مع زيت شكرا كتير ❤
تسلم إيدج على كل وصفاتج 👌 اكيد احلى لايك 👍
ما في اروع من الاكل اللبناني الصيامي من دون لحمه . يسلموا ايديكي علي هذه الوصفه الرائعه . ❤
يسعدلي هلطله يا ست الكل روووووووعه منظرها بشهي 🥰❤️😘👍👍👍
روؤعة يا ست سهى ماشاء الله
سلٌم دياتك ست سهى عا قبال كل سنة و صيام مبارك ✝️🙏
مرحبتين يسلمووو يدك وصفاتك روووعه وخفيفه ولذيذه👌👌👌🌹🌹🌹
You are part of my mental well-being...you're so soothing 😊
تسلم ايدك والله بيشهي❤❤🤍
يسلمو ايديك ست سها كل طبخاتك بشهو 🎉
ما شاء الله أروع أطباق وطبخات دائما بتفاجئينا فيها من خلال عرضك لها في قناتك الجميلة
شكرا لك والله يعطيكي العافية ❤❤❤
يسلموا ايديكي على هالطبخة اللي غير شكل❤
ذكرتيني حينما كنا نأكلها تقريبا كل أسبوعين او ما شابه في الثمانينيات.يسلم ذوقك وليبارك الرب الإله جهودك وتعبك.
👍😆❤️👍
وصفة لذيذة ومشبعة وخصوصاً في ايام الصيام. شكراً سهى على مجهودك ووصفاتك الرائعة.💕👍👏🙏🏻💐
هاي مدام سها ميرسي كتير على هالوصفة النباتية المفيده شي بشهي تحياتي الك من الدانمرك ❤❤
تسلم ايدك شي بيشهي هيدي منيحة بصيام لانو نباتية ❤❤
يسلم أيديكي ولا أروع هالوصفه ❤
شكرا بجد احلي شيف ❤
تسلم الأيادي.كل وصفاتك ممتازة وشرحك رائع.شكرا لك سيدتي الفاضلة
ما شاء الله، مبينة شهية، تسلم يدك والله يبارك لك.
عملتها على طريقتك كتير طيبة سلم دياتك ❤❤
الله يعطيكي العافية شكرأ إلك كتير
شكرا ست سهى ؟؟
دائماً بتذكريني بالست الرائعه الراقية المبدعة 🌷🌷
تسلم ايديك يا ست الكل كل شي حضرتك بتساوي كتير طيب ورائع
حبيبت قلبي نفس طيبة أعجز عن الوصف❤❤❤
تسلم ايديكِ ست سها دايماً بستعين بطبخاتك الطيبين وخاصه بزمن الصوم المبارك
تسلم الايادي ست سهى روعة صحة وهنا 💕
Thank you Chef Suha for your recipe 🙏
It looks delicious 😋
I will definitely make it for my family 👍
We love all your recipes 😋
Please give me some more vegan recipes for lent so I don’t have to worry what to cook for my family
May God bless you and your family 🙏
😋😋يتشهي تسلم إيديكي
يا ريت تخبرينا كيف فرن الغاز دائما نظيف و كأنه جديد رغم انك تطبخي كل يوم . ما في احلا من الترتيب و النظافه و انت خبيره في هذا المجال .
وقت بيتنظف كل يوم بيبقى نظيف ❤
👍🏻😘😘
كتير طيبة
يعطيك العافيه 🙏🏻💐
احلى وصفة. امس عملت ولكن فرطت كلها فاصولية بيضة يسلمو الايادي
سلِّم دياتك حبيبتي انا عملتها اليوم طعمة ولا اروع 🥰 انشالله بكون اسبوع مبارك وتعيدي بخير يارب أنتي والعائلة 🙏🏼❤️
منوره ديما مذوقة وأكلك طيب مثلك ست سهى نحبك أنا طلبتها منك هذه الطبخة ❤
Yummm very Delicious 😋 Thank you for sharing this unique recipe 😍👍
اطيب اكلة
Wow, how delicious, I can smell the aroma. Beautiful
Thank you, Ms. Suha, for this Special dish.
Thanks again. 🥰🙏👍👏❤️⭐️✝️💫🌹✨🌟❣️
تسلم الايادي
عاشت ايدج حبيبتي أنا بعملها بصوم كتير 🙏🏻✝️
شكرا جزيلا
يسلموا ايديكي
أنا بظن حتى لو غليتي مي تطلع روعة 🌻
شكرا
Thank you ❤
ATYAB AKEEL LEBNANE ,thanks. Kais,W from the USA
يسلموووووووو❤❤❤❤
Usually we will prepare this dish with canned baked beans..a bit of chopped red chillies to spice up the sweet tomato sauce..plus slices of boil eggs,or fried omelette pieces ,goes well with whole meal bread 🍞 yummy 😋
قبل ما احضر الفديو بعمل ليك وبقلب قوي كل الثقة بحضرتك وبطبخاتك يا الطف واحسن شيف
مبارح ابني بعتلي صورة دجاج وبطاطا هوي طبخها منظرها بشهي تعجبت ليش ما سألني متل العادي قلي مام بوجود Suha's dishes ستغنيت عن طبخاتك واكيد بيمزح معي ❤
🙏❤
ماشاءالله الجمال يا أهلا وسهلا باطلالة القمر متاسفي كثير كنت لازم ابعثلك قبل بس الشغل والعيله طلع مربى المندرين رهيب بنصح الكل يجربوا تسلم ديات الذهب ويعطيك ليرضيك يا ست الطهاة شيف مبدعه بكل الميزات ماشاءالله تبارك الرحمن وصفاتك بلقمة مميزه ورائعة ولا غلطه وانشاءالله اكيد راح طبقها مبينه شهيه بس يا ريت الريحه توصل لعتا 😂❤
Bravo 👍❤️🌹
اجدادي هم من الشعب اليوناني الشعب اليوناني يحب هذه الطبخة لكن يستعملون الفاصولية اليابسة العريضة .ويسمونها في اللغة اليونانيةGinedes شكرا the late president of pakistan whose name is مشرف along with his family like to eat this dish You just cooked
وانا ايضا اطبخها احيانا بالفاصوليا العريضة ❤
Bonjour Mme Soha, fike t3allmina 3ala 7alawet Al jibn ? Thank you
👍👍👍
❤
😊🤗🤗
Thank you Madame Suha😍 are hummus beans cooked the same way as these beans?
I cook garbanzo beans in the same way ❤️
❤❤❤❤
👍👍🏻
✅✅✅
ممكن تنعمل بفاصوليا "عايشة خانم" مفرزة؟
اكيد ممكن ❤
Por favor poner subtítulos en español gracias gracias 🙏 😢
ست سهى وين موجود مطعمك. حابب إجي جربو انا عايش بنيو يورك
we have Deli in downtown San Diego ❤️
تعرفي احنا درسنا في مادة الاءقتصاد المنزلي ، بيكاربونات الصوديوم تفقد كل صلاحيات الاءكل
فينا نعملها بالفاصوليا الخضراء العريضة؟
نعم ممكن ❤
بونجور ياست الستات ويا أشطر واروع شاف ❤.
بعد عندي كيس فاصوليا بالجلادة من اختي فاصوليا بيضة ،قطفتها واشرتها بأيديها يعني مش يابسه.
راح اطبخها على طريقتك مع الكزبرة ❤😂طلعت الريحة لعندي عاكندا 🇨🇦😋😁🙏👍👏وشهيتيني الفاصوليا ❤.
الصليب عارقبتك حبيبتي انشالله يحرسك ويحميكي مع عيلتك 🙏 ويحرس ويحمي العالم جميعآ ❤🙏.
شكرأ للطبخة شاف سهى 🥰!!!
بتسلقيها من دون نقع ومن دون كربونات ❤
@@suhasdishes232 شكرآ ست شاف سهى انا بحبك كتير كتير ويعطيكي الف عافية ❤️🥰🙏😘!!!
Would appreciate if u can add English subtitles..
So that other races would subscribe,like,share ur video..tks..
Allah blessings 🙏