Os melhores alimentos para rejuvenescer pele, unha e cabelos
Vložit
- čas přidán 30. 06. 2024
- Você sabe porque algumas mulheres aos 60 anos aparentam ter pele, unha e cabelos rejuvenescidos, típicos dos 30 ou 40 de idade? Respondo: alimentação anti-inflamatória.
Por isso, nesse vídeo partilho os segredos nutricionais para rejuvenescer pele, unha e cabelos e nem pense em pular esse vídeo se acredita que vou indicar um colágeno em cápsula para garantir a aparência que deseja. Isso porque o segredo do rejuvenescimento passa por esses 4 passos naturais que partilho aqui.
A aula faz parte do aquecimento para o Espetáculo Desinflame-se. Então, além de assistir ao vídeo, é fundamental que você aprenda o passo a passo para desinflamar o corpo, fazer as pazes com o corpo, vencer as dores e a ansiedade, além de eliminar o cansaço constante, em sua melhor versão.
Por isso, é essencial que você garanta o seu INGRESSO GRATUITO para participar dos 7 dias de programação prática comigo, aulas inéditas, live e material de apoio
Estreia dia 03/07 e retire seu ingresso aqui: hotm.art/Desinflame-se_ytor
Geleia de pé de galinha:
Ingredientes:
1kg de pé de galinha ou frango sem as unhas
50g de cúrcuma
1 colher de sopa de sal de ervas
2 cebolas médias com casca
Modo de preparo:
1- Quebre os pés de galinha com o auxílio de um cutelo ou faca
2- Em uma panela de pressão acrescente todos os ingredientes. Complete com água filtrada até cobrir todos os ingredientes.
3- Deixe cozinhar em fogo alto até pegar pressão e quando a panela começar a chiar abaixe o fogo e deixe cozinhar por 1h30
4- Após ficar pronto, passe o caldo pela peneira e armazene em um recipiente de vidro dentro da geladeira
___________________________
Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros.
Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças.
Live toda quinta-feira, às 12h.
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![[ GUIA COMPLETO ] OS 9 MELHORES ALIMENTOS ANTI INFLAMATÓRIOS](http://i.ytimg.com/vi/Ha2c90GoAIk/mqdefault.jpg)
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EspetáculoDesinflame-se. É essencial que você garanta o seu INGRESSO GRATUITO para participar dos 7 dias de programação prática comigo, aulas inéditas, live e material de apoio. Estreia dia 03/07 e retire seu ingresso aqui: hotm.art/Desinflame-se_ytor
A gelatina de ostras faz bem pra pelo, porque sarou o meu joelho que doía muito e eu vivia fazendo fisioterapia.
❤😅
Infelismente no meu zap esta entrando saiba mais ,gira ,gira gira e naõ entra
Sempre me deram 10 anos a menos! Tenho 63 e nunca na vida me deram a idade real! 😊
Almeirão com maçã tb tem magnésio? Adoro couve, mas me dá gases!!!Como de vez enqdo. Adoro suas explicações. ❤
Eu tenho setenta não fumo não tomo bebidas álcool nem refrigerante tomo muita água e só tomo vitamina d e faço exercícios sem osteoporose sem artrose sem dores Glória a Deus
Não deu para ver sua foto direito. Não parece que vc tem 70 anos? 😮
Glória a Deus
Parece mais né kkkkkk mais é 70 anos mãe muito especial também
glória a Deus mesmo parabéns 🖐️🙏
czcams.com/video/p1-e6ta0iok/video.html
*Eu tava com a pele péssima, cheia de manchas me sentindo super velha😢😢 até eu achar um vídeo sobre um SUPLEMENTO MUITO BOM que eu usei e me ajudou a rejuvenescer SUPER RÁPIDO👏👏 quem quiser saber mais sobre, o link pro vídeo ta na resposta desse comentário*
essa é a aula czcams.com/video/7uJd9vn-nlo/video.html mt bom
@@diocleciano55962:18
Oí eu preciso
Eu faço couve com maçã sem coar é sem espremer., está errado?
Eu quero
O cuidado é de dentro pra fora. Ter uma vida espiritual, emocional e financeira estabilizada contribuem muito.
Vc falou tudo
Com certeza,a vida financeira ajuda muitoo!
Tenho tudas menos a financeira 😂 ahi que o stress pega..e pra comer saudável e fruta e verdura mesmo😂 tudo o demais e caro..tipo salmão..pego sardinha etc..caminhar até agora e grátis em a Cidade Maravilhosa ❤🎉❤❤
pura verdade
Este foi ,( é ) a melhor definição de tudo..
Esses São os melhores Ingredientes de uma vida saudável , e FELIZ. 👏👏RGS
Meu filho caçula sempre mamou só no peito... desde adolescente tinha corpo musculoso pela constituição, por isso foi liberado pra começar Academia aos 13 anos.... Nunca fumou nem bebeu... fazia Academia 6 dias na semana e jogava futebol ( amava!❤ ). Só comia verduras, legumes, frutas, carne, leite (sim, pra ele era ótimo) e ovos. Saúde "de touro"... o único tratamento que fazia era contra Epilepsia....Olhava pra ele e pensava: vai viver 90 anos.... Infelizmente Deus o levou aos 32 anos, em 31 de janeiro deste ano... morte súbita.... dormindo.... Dali pra cá, perdi metade da minha vaidade... me alimento muito bem, mas bebo cerveja umas 3 x por semana ... só assim e com a ajuda de antidepressivo e muuuuuuita oração, consigo "tocar" minha vida....Desconheço dor igual ou maior... 😓a saudade será eterna, disto eu tenho certeza... Mas a Dra. está certa, precisa falar de alimentos saudáveis... Aqui foi apenas um desabafo meu....
Meus sentimentos ❤
😮 poxa q dor de perder um filho😢
Que JESUS console o teu coração.
Existe umas "pikadas de abelhas" obrigatórias (malditas) que tem levado há muitos(Inclusive pessoas saudáveis).
Aguardando a JUSTIÇA DIVINA 🙏
Nossa... incrível,,, q relato viu,,, somente Deus explica a vida.... o destino de cada um de Nós.....
Meus sentimentos... imagino sua dor. Por isso devemos nos cuidar sem neuras. As vezes fico pensando como conseguir tudo isso e dar conta da vida... academia, trabalho, meditação, supermercado, etc. Ninguém fala da mente, trabalhar por amor...
Torço pra que vc encontre um motivo para continuar neste plano e superar esse acontecimento. Tudo tem sua hora. Ele veio cumpriu o propósito e voltou 🙏
1. Magnésio (folhas verdes escuras);
2. Colágeno (geleia de pé de galinha);
3. Elimine laticínios e glúten;
4. Sono de qualidade.
A receita esta onde?
@@anairsena974912:18 receita de colagino
Laticínios são importantes como probioticos,na manutenção do sono e defesa da flora intestinal. Não precisa ser de origem animal. Quanto ao glúten, os celíacos é que não devem nem chegar perto. Sou vegana ,não abuso dele,mas não abomina. Traz saciedade,é uma proteína. Não sou a favor de dietas de baixíssimos carboidratos. Já é comprovado que tudo depende do horário que são ingeridos e na proporção em que serão utilizados em gastos calóricos. Para o meu organismo,que funciona como reloginho,o melhor é não ser adepta de tudo integral,cheio de fibras. Equilíbrio sempre! Ainda que atualmente, já são reconhecidas outras fontes de colágeno,sem ser de origem animal.
@@anairsena9749na playlist , lá tem todas as dicas dela ,
Clica na descrição lá já tem onde encontrar.
❤
O melhor "medicamento": AME-SE!
Alimentação saudável
Meditação
Exercício físico
-
Sempre!
🥕🧘🏻♂️🏋♀️
Tirei da minha alimentação o açúcar o glúten o leite e derivados e so uso azeite no lugar do oleo.
troquei a margarina pela manteiga e mesmo assim nao cosumo com frequência...
frutas e legumes nao faltam na minha alimentação...
tenho 61 anos e aos 38 meu colesterol era 280, hj sem remédio so pelas mudanças alimentares meu colesterol esta baixo 🙏 gracas a Deus
muita coisa mudou na minha saúde.
Uma dica importante: o médico nao é responsável pela nossa saude isso é responsabilidade nossa!!
Saude pra todas vcs.
Maravilha obrigado por mim ensinar a mudar de vida e investir na saúde para não cuidar de doenças.
Um ditato popular:Somos o que comemos . Alimentação saudável é tudo
O item no 1- TENHA UM BOM SALÁRIO OU NÃO TERÁ SAÚDE, NEM PRA IR AO MERCADO OU FEIRA, ADQUIRIR TUDO ISSO.
A Nss SAÚDE É TER UM BOM SALÁRIO.
SEM UM BOM SALÁRIO, SOMENTE REMÉDIOS, NA FARMÁCIA DO SUS.
***ótimas as dicas. Por muito tempo fui vegetariano..mas , hoje não sou mais. Tive , certa feita um professor de biologia , em um cursinho que sempre me dizia ,olha," larga disso," nós seres humanos somos feitos para sermos carnivoros , veja temos até caninos , feitos para rasgar a carne ..foi... que abandonei essa prática e não me arrependi..vi que ele estava com a razão*** Hoje penso que a carne é para o ser humano o alimento certo, pois é completo***
***No meu caso específico volta e meia fazia exames de sangue e tinha que complementar a minha alimenetação...era bem complicado, foi que conclui que estava saindo de minha natureza..que era humana mesmo. POr algum motivo fui fabricado assim que nem um animal carnívoro, porém racional he!he! he!***
***Mas cada um em seu quadrado ***
***Mas, RECONHEÇO que cada um nessa vida, deve fazer o que se sente mais feliz... inclusive na forma de se alimentar***
Parabéns Dra. Gisela! Além de ser uma excelente médica, ainda exalta a Deus o criador de todas as coisas!❤
Ela não é médica. É Nutricionista
E nutricionista não é Doutora
❤
@@soniffeela é doutora sim, pq Dr é quem tem doutorado, e ela tem!
Meu Deus, 68 lindona assim? A sua aparência , por sí só, comprova sua competência como nutricionista.Parabens.🎉
Obrigada, em todo rosto.bigode chinês com fios de ouro.REJUVENECE.mas a idade chega pra todos q vivem.minha mãe foi 97 anos praticamente.linda linda
@@elisaterribelli1643Acho q ela se referiu à doutora Gisela.
@@elisaterribelli1643não foi para vc
Eu estou com 71 anos e me alimento com bastante verduras e frutas.
O suco verde eu tomo todas as manhãs em jejum. Deixo na noite anterior , uma colher sopa de linhaça,uma colher de café de chia, pela manhã ,coloco no filtro do liquidificador com um pedaço de couve , meio limão espremido, um pouco de açafrão as vezes. Bato tudo no liquidificador tomo e a massa que ficou no filtro , como de colher. Depois com o café panquecas de aveia rechada com banana e canela , drpois como uma maça unteira com casca. Resultado vou completar 60 snos dia 23/07/ e ninguém acredita.
Pode passar a receita da panqueca?
Vou fazer
Que legal sua experiência. Vou seguir
@@neidemarfrancalessa6854 num prato fundo coloquei um ovo inteiro ou mais , dê uma mexida com o garfo, um pouco de aveia , um pouco de água, uma pitada de sal, melhor meia pitada de sal. Aveia e água para fazer uma massinha , tipo de bolo e pronto, unte uma frigideira , com um fio de óleo, coloque a massa vire com uma espátula e pronto. Delicia
@@neidemarfrancalessa6854 passei a receita da panqueca de aveia , de uma olhada nas respostas.
Sou Vegana, tenho 62 anos e exames confirmando q o organismo está ótimo!
MUITO simples descascar mais e desembalar menos.
Fico muito preocupada com os veganos. Nao pela saúde física nem mental, mas qdo falo zombam, dizem que sou louca..
@@Elizabete422 tadinha de vc então. 💚🌱
Tb sou vegana há 9 anos, saúde ótima, mente em paz, pele saudável e aparência bem menor que a idade 💚🌱. Melhor, sem comer pé de galinha rsrs 😮
@@irlandarosal9904 é mesmo. O 😫😫
Vegana aqui também. Minha gestação toda vegana
Tenho 64 anos não fumo não bebo nada de álcool.....sou uma gata graças a DEUS 🙏
Quem lê DEUS ABENÇOE
Senhor Jesus é a salvação para todos os problemas Você está sofrendo JESUS Cristo cura Liberta salvar PROSPERAR
Feliz é o que ouve a DEUS.
Nunca tive problemas com liquidificador,faço suco de couve com maçã e bebo tudo sem coar!!!
Também bebo sem coar
Mais fica muito grosso o suco 🥤
@@neliasoares7049só colocar um pouco mais de água, ou gelo se tiver calor
Eu também bebo de boa sem coar
Minha mãe faleceu com 103 anos e se alimentava de tudo!
Um bom café com tapiocas ovos queijo pão.
Melão e mamão.
Nunca sentiu nada a n ser uma gripe!
Uma benção 🌹
Que bênção. Na geração passada não havia tanto veneno nos alimentos e adubo químico. As pessoas eram mais fortes. A cada geração estamos enfraquecendo mais, então é preciso cuidar mais.
Meus avós maternos faleceram muito cedo. Ele com 59 anos e ela com 68. E viviam na roça, comendo o que colhiam. Só que trabalhavam demais. Vida dura.
@@Roseli.Rolim.exatooooooooooo!
Sua mãe teve uma boa base alimentar na infância e adolescência. A raiz foi fincada em solo firme... os de 40 hoje, tem "raiz" frágil, tomaram formulas, papinhas industrializadas...
Quem tem uma alimentação saudável e uma vida simples não tem essa preocupação de parecer mais jovem, e ... certamente viverá bem e melhor, como citaram o e exemplo das avós.
Tomar muita água faz toda a diferença! O corpo é 70% água e ajuda não só na pele, mas em tudo!
Verdade . Estou consumindo dois litros todos os dias , já me perguntaram o que passava na pele pq estava muito bonita .
Que vídeo maravilhoso… Uma DICA que eu queria deixar é sobre um óleo que ME AJUDOU A REDUZIR 80% da flacidez. Óleo de Laranja. É caseiro e vocês vão ver o quanto ele deixa a pele brilhosa, sustentada e depois de 4 dias você vê até as rugas sumindo. FAÇAM EM CASA.
Você também fez aquele óleo de laranja rejuvenescedor? Mulher, eu vi aquele vídeo e amei.
Eu também usei o óleo de laranja pela manhã. O vídeo da Rosa é incrível, muito esclarecedor. Agora eu sei porque o colágeno nunca me ajudava
@@BeatrizNunesdeCarvalho Verdade, colágeno é bom pra pele, mas ele não reduz a flacidez e nem as rugas, porque se não todo mundo que usa colágeno já tava 5, 10 anos mais jovem. Eu usei esse óleo de laranja e recomendei pra todas as vizinhas.
Graças a deus aquele vídeo apareceu pra mim, não fico mais sem o óleo de laranja! É divino essa receita.
Se eu tivesse encontrado esse óleo de laranja a 5 anos atrás, hoje eu estaria igual a minha filha que tem 34 anos kkkk
Cresci numa fazenda e comia a comida da própria fazenda. Tínhamos uma orta com tudo e minha mãe nos ensinou a comer folhas e frutas. Como pé de galinha até hoje e tenho 56 anos. Todos erram minha idade e eu fico tão feliz. Ótimo vídeo
70 anos e nenhuma doença e nem medicamentos. Trabalho, faço musculação 2x semana e caminhadas. Alimentação saudável, pouca carne, bastante verdura, legumes e frutas. Estudo e leituras frequentes. Desejo a todos🎉🎉 saúde
Mulher do campo é sempre mais saudável, bela e jovem. Namoro uma.
Ela adivinhou que eu torci a boca quando ela falou em pé de galinha kkk. Maravilhosa
Sessenta e oito?????!!! Menina!!!! Socorro!!!! Dei 48 pra vc! Vc está ótima demais! Parabéns!!!
Eu sempre comia na infância pé de galinha, era um cozido de galinha, e a minha mãe colocava o pé de galinha p mim, pois só assim deixaria ela comer em paz rsrsrsrs então ficava roendo até tirar todo o colágeno… me distraia comendo…
Hoje tenho 45 anos e a minha pele é firme, sem rugas e as pessoas me perguntam que pele é essa? Interessante é que ninguém acerta a minha idade, sempre me dizem que tenho menos na casa dos 30 ❤ e eu amo um pé de galinha!!
Parabéns pelo seu trabalho, amei o vídeo
Tenho 67 anos, com colágeno do mocotó de boi, alimentação saudável, exercício e ervas medicinais já reverti a artrose artrite de quadril e joelhos, tendinite do ombro e ciático. Hoje tenho qualidade de vida
Como faço geleia de mocoto
Como vc faz o mocotó ?
@@orietesussuarana6425cozinha normal como vizinha carne de boi !
@@fionaluque9816 a receita está no meu Facebook
A Senhora é muito jovem para sua idade doutora parabéns !
Doutora Gisela! Linda,inspiração... Estou no início dos 40, pretendo chegar pelo menos 80%com seu vigor,beleza,inteligência e tantas coisas ímpares. A senhora é nossa inspiração. Gratidão!🥰😍🤩🤩💛❤
Pode curtir uma 100 vezes??? Q vídeo maravilhoso, cheio de conteúdo , a melhor informação, não gaste na farmácia invista na feira com alimentos saudáveis......😊
Não ser estressada ajuda demaissssssss!!!!
Verdade, passei um estress muito grande, trouxe dores.. ja estão qdo sarando graças a Deus..
Difícil não se estressar hoje em dia........😊
Dinheiro tbm
Desde criança procurando me alimentar saudável,sai um pouco fora da alimentação saudável comecei ficar doente,mas voltei a me alimentar saudável,tenho 53 anos me sinto muito bem,nunca tive problema de saude❤
Eu também não bebo refrigerante, não fumo e não tomo bebidas alcoólicas e parei de comer pão, tenho 50 anos e geralmente às pessoas acham qe eu tenho 40 rsrsrsrs 😊
Eu duvido que você não está super maquiada, plásticas e Botox se não parabéns porque realmente está linda.
Oi Dr.Gisela, Eu tenho 55 anos e fazem 7 meses que COMEÇEI a tomar todos os dias o suco verde com COUVE, ESPINAFRE, CURCUMA, CENORA, PEPINO, Maçã e 1 LIMÃO EXPRIMIDO. TODAS AS MINHAS AMIGAS NOTARAM QUE A MINHA PELE ESTÁ MAIS BONITA. Então agora eu entendi mais sobre os benificios da COUVE e com CERTEZA vou continuar tomando esse suco. Obrigado por essa receita também. Eu gosto muito do seu Canal, parabéns.❤
Você toma em jejum?
Oi Renata, desculpe a demora de responder. Sim, normalmentr eu tomo em Jejum. É melhor em Jejum, mais você pode tomar de tarde também. Eu uso a CURCUMA natural e acrescento uma pitada de pimenta negra. Comece a tomar esse suco ele é um GRANDE Antiflamatorio, Antioxidante etc...
Eu tomo já esse suco com 2cenoura um pedaço de pepino 1tomte3raiz da curcama 2maças3 limoes passo tudo na centrífuga depois vou ora o liquidificador pra passar as folhas de couve bater bem muito passo na perneira bem fina em seguida vou beber e uma delícia eu ao médico com glicemia glicada 6.3uma pré diabética depois 5.9 agora 5.5 não como açúcar leite vegetal papa de aveia alguma vez mas como abacate com banana cacau puro com canela sementes de gergilim dr liança é chia
@@dcg2093isso memo
@@dcg2093Que falta de empatia!
Meu Deus não da pra acreditar que ela tem essa idade ela tem a pele maravilhosa linda parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏
Amei seu conteúdo doutora. Muito obrigada pelas dicas,tenho 55 anos ,minha saúde debilitada por vários problemas de saúde, e também fumei por vários anos atrás,vivo com dores no corpo todo. Minha vesícula foi retirada em emergência ,estava quase rompendo, desde de criança sempre tive problemas digestivos,vivia passando mal do estômago, isso nunca melhorou, sempre tendo que tomar antiácido, remédios pra digestão, mas agora que lhe encontrei, acredito que pela graça de Deus, vou aprender a me cuidar melhor.
@katiamaria6968 procure CZcams Dr Walter Lopes sobre LIMPEZA DO FÍGADO E VESÍCULA
Tenho 67 anos não tomo remédio, ñ fumo,refrigerante nem pensar.Apenas comida saudável e caminhada Amo a vida e muita fé no coração .
Sinto muito bem!
Transa? Isso s deixa uma pele melhor
@@mariacristinasilva8387estamos falando de alimentos, e não vídeos de sexo!😂
O Espírito Santo, é em primeiro lugar mesmo 🙏🙏
Na minha vida e o espírito santo primeiro lugar
68 anos? Inacreditável, parabéns Dra Gisela Savioli,linda,que DEUS continue abençoando a Sra,seu esposo Dr Roque Savioli ❤❤
Obrigada pelo carinho querida! Já está sabendo da semana do Desinflame-se Marli? Será uma semana 100% online e gratuita para aprender a desinflamar o corpo todo! Vamos? Te espero lá!
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@@giselasavioli .
Nada demais ter 68 anos qdo se é rica, nunca teve contas pra pagar, nasceu em berço esplêndido e nfim , é isso!
@@beljulianapaiva6436 Que ridícula ela nunca pagou uma conta, vc acha isso né, claro que paga tudo que consome, o pobre além de se endividar se enche de filho e da pra o governo criar, estou ótima com 64 com aparência de 49, pago todas contas, nao fui burra de parir todos anos, vivo pra me cuidar e morrer com aparência jovem e estudei também, pobre não estuda.
Quero ver acorndando pela manha sem producao pra video
Desde criança adoro o pé de galinha, amo, minha mãe sempre preparava para nòs...eita delicia! Ate hoje faço e minha pele e saude agradece! Pele de pessego...recomento e a doutoura é uma Bençäo, Deus abençoe ela e sua familia.
Adorei esta receita. Eu sempre me cuidei sendo disciplinada com a alimentação, e hoje com 53 anos sinto o quanto vale a pena. Agradeço por lembra-me da importancia do magnesio.
Couve com 🍏 🍎 batido na CENTRÍFUGA
Geleia de pé de galinha, coloca cúrcuma de qualidade , um pouco de sal! Congela em cubinhos
Meus parabéns Dra GISELA
Vc tem uma aparência linda
E cozido os pés de galinha?
Tenho 55 anos com 52 kg com uma aparência de 30. Cuido sempre da minha alimentação, e indico às pessoas o que devem e o que não devem comer. Uns seguem, outros não, mas a escolha é de cada um. É muito bom chegar a idoso saudável de corpo e mente. Quem tem saúde, pode tudo.
Conte pra nós,como é sua dieta!
Pode me indicar alimentos eu acho muito bom ter dicas diferentes
OBRIGADA DRA DEUS TE ABENCOE E TE PROTEJA
meu Deus quanto conhecimento em apenas um vídeo 😮😮😮 obrigada Dr. simplesmente incrível o seu conteúdo!
Lembrando que a genética ajuda muito. Na minha família é muito comum aparentar menos idade.
Elegante, linda por dentro e por fora! Orientações claras e simples! Eu sou ovo lacto vegetariana. Não consigo comer carne animal, consumo leite animal orgânico, manteiga, muito do coco e seus derivados inclusive seu óleo, azeite nada mais. Quando faço pão é daquele de fermentação lenta, pouco açúcar de preferência demerara e orgânico, açúcar mascavo, normalmente ralo a rapadura. Não fumo, bebo álcool, refrigerantes, nem um tipo de suco industrializado, Faço leite vegetal, tomo somente suco de uva e de ameixas naturais fantástico! Uso maca peruana, chlorella, spirulina, agar agar para fazer geleias, gelatinas e cremes, uso geléia real todos os dias! Evito todos os processados, biscoitos só como os que faço, como chocolate 70% e 100%, sal apenas iodado, procuro consumir vegetais, frutas frescas e secas, água sem cloro, uso filtro de barro com vela do tipo tripla filtragem, como frequentemente leguminosas variadas, coloco no remolho para remover os anti nutrientes, uso muita cebola, roxa, principalmente, alho e temperos frescos ou que eu mesma congelo. Estou com 49 anos, 1,52cm e peso 40kg. Ainda que coma algumas coisas que inflamam tenho ótima pele, praticamente nada de cabelo branco, não tive e não tenho problemas com espinhas, acne, só minha pele e cabelos que sempre foram secos, mas uso óleo de rosa mosqueta, azeite e, principalmente, óleo de coco. Sou bem magrinha, mas meu corpo é praticamente o mesmo dos 20 anos, cabelo brilhoso, longo sedoso, unhas fortes, não fico resfriada há anos, sempre fui muito de seguir uma dieta intuitiva, não faço academia ou esportes, mas não tenho carro, então me locomovo muito à pé. Ultimamente, por causa da idade, me preocupo com o aporte de aminoácidos, mas não consigo comer carne por não me sentir bem fazendo isso e por questão ideológica! Teria alguma sugestão de substitutos na versão de proteínas vegetais, minha querida Dra? Você é linda, ótima e bonita voz, parabéns e desejo sucesso!
Olá @denise , também sou vegetariana, tenho investido muito em quinoa e shakes veganos a base de proteína de ervilha... assim aumenta absorção de aminoácidos
Não entendi: você disse ter pele e cabelo secos, depois diz que são sedosos?
Misericórdia, isso é um jornal???
@@leonildesoares9312 kkkkkkk
Gracas a Deus não sou complexada,quando vejo uma mulher linda,eu falo. Você realmente conservada,maravilhosa,parabéns Dra. Nos ensine linda mulher.💐🙌❤️
Amei esse Vídeo!!! Gratidão ❤
Super amei suas dicas! Vc é uma benção! 🌷
Parece 40 anos.Que bençãos de Deus
O mais importante é ter gratidão pelo dom da vida minha linda jovem senhora ❤😊
czcams.com/video/p1-e6ta0iok/video.html
Gratidão é uma Benção a sua Live ..❤
Dra Gisela é top 🌹🌹🌹
Deus abençoe a todos!
A senhora é uma benção de Deus adoro seus livros 😊❤❤❤
Pura verdade Dra
obrigadaa❤ amém
68 anos? Poxa, que benção ter essa aparência. Se escurecer o cabelo, vai parecer ainda mais jovem.
58 anos
@@esterfernandes3048, ela disse que tem 68 anos. Ouça outra vez, aos 25 segundos do vídeo.
O suco deve se tomar diariamente?
Verdade esse cabelo branco não combina com essa pele linda esse rosto de nova 😂😢
Prazer em conhece-lá,maravilhosa!!!
Gente, que delícia. Quando criança eu lembre que minha mãe fazia geleia de pé de galinha, meu Deus, lembro até do gosto. Feliz por achar a receita.
Conheci hoje seu canal, amei❤
Obrigada
Obrigada querida pelo esses vídeos maravilhosos ❤
Que benção essa doutora 🙌
Parabéns 👏👏👏👏
❤
Tenho 51 anos sou vegetariana há 27 anos 🙏! E prático esportes 5 dias por semana! Estou muito bem🙏🙏! Gratidão 🙏!
O que faz pra substituir a carne ?
@@giselesantos.Nada substitui a proteína da carne.
Irão usar um monte de coisas pra substituir, mas lá na frente terá consequências.
@@adriholé verdade! Fui vegetariana por um longo período quando fazia Yoga e meditação e seguia a alimentação Ayurveda dos Indianos. Nem carne branca comia. Acabei ficando fraca, cheia de dores e com anemia profunda. Minha endocrinologista me passou vitaminas, ferro e ácido folico. E mandou eu comer peito de frango, bife de fígado e carne vermelha pelo menos 3x p/ semana sem gordura e fazer com sangue da carne. Demorei a me recuperar, mas voltei a saúde de antes de ser vegetariana. Não devemos exagerar em nada, e tudo faz bem pra saúde. Frutas, legumes, verduras e carnes brancas e vermelhas 3x na semana sem fritura e gordura.
@@veraregina4525 Exatamente, devemos ser coerentes e não ser radical
Adorei, gratidao.
Dra Gizela a senhora é uma bencaos em nossas vidas.❤❤
Como é gostoso assistir seus videos ❤ Gratidao Dr linda
Gratidão Dra Gisela!!
Gratidão Dr.Gisela pelas informações ❤
Todas que tem pele de jovem fez procedimento estético sim, pena que muitas negam que faz. Mas a alimentação é um dos fatores que ajudam muito, com suplemento naturais exercício fisico e dormir bem.
Se eu pudesse comeria mais verde...mais crus. O problema são os venenos. Então estou procurando casa pra fazer uma hortinha. Sim...pode ser encostada no muro. Taioba, tomate cereja, até abóbora vou plantar.. pepino e verdes para o suco. As frutas a gente da um jeito.
Eu tenho e nunca fiz procedimentos, agora não me encho com comidas gordas, m salada é sempre crua e bebo socialmente hoje as mulheres estão bebendo mais que os homens...
Eu tenho 54 anos e todos me dão 45 e nunca fiz nada de estética
Dr. Agente é oque come !!! Sou muito cuidadosa com a minha saúde... Obrigada pela informação!!!
Tenho 64 anos,e pareço ter 40 . Porisso cuido muito minha saúde. Obrigada minha linda por nós dar essa receita tão boa e maravilhosa para nossa saúde!!! Um grande beijo pra você Dr.
Amei doutora Gisele,
Deus continue lhe abençoando ❤
Obg isso muito bom
Maravilhosa ,suas dicas Dr.Gisela❤
Você é mulher incrível Dr.
Que mulher maravilhosaaaaaa que Deus te abençoe grandemente amada!❤
Gratidão Doutora 🙏🏻❤️
Obrigada querida Gisela pelas informações
Primeira vez que assisto um vídeo seu Dr. Gisela. Estou encantada com seu jeito simples e claro ao passar seus conhecimentos. Com certeza vou assistir aos outros.
Minha mãe faleceu ano passado com 105 anos 🙏
Que benção. Os meus estão super bem, com 80 e 86. Deus abençoe que cheguem a mais de 100 , como sua mãe ❤
Fiquei maravilhada com suas dicas❤❤❤
Muito obrigada pelas dicas.
Dra Gisela,vc é benção em nossas vidas, muito obrigada ❤
Adorei. Obrigada por compartilhar conosco seus conhecimentos.
Obrigada Dra
Deus abençoe vc sempre doutora
O segredo é a genética tenho 61 e pareço ter 40 , trabalho e tenho uma vida normal aqui na Inglaterra 🏴 graças a minha genética
País nórdico. Viver sem sobreviver.fica mais fácil. Mas vc é uma mentirosa.61 parecendo 40. Kkkkk mente que nem sente.
Com certeza isso mesmo, eu tenho 64 com aparência de 49, isso me causa até problemas, pra certas coisas, não me enchi de filhos, isso detona qq mulher.
@@Analu-ci7iw tenho 4 filhos , nada haver .
@@user-nf3so6jo5ji
Tenho 36, minha pele não é boa, mas a genética da minha família é péssima tbm aff😢
Muitooooo obrigada pelas dicas, voçe é linda , principalmente de coraçao
Excelente explicação!!!💐
Grata pelo vídeo
Vc é maravilhosa.
Quero envelhecer assim ❤
Tenho 38 e me dão 26.
Amo comida saudáveis e dormir bem 😊 e inclui os exercícios físicos recentemente pois minhas Articulações precisam ser cuidadas tbm.
Kkkkk
❤
Gostei de suas informações, parabéns! Muito sucesso⚘
Amo você e suas dicas
MARAVILHOSA
Não canso de ver seus vídeos.. É maravilhoso ver os ensinamentos que nos dar. Gratidão Amém💝💝💝😘
O dormir bem era exatamente a pergunta que eu iria fazer . Amei essa aula ! Obrigada !
Dra. Gisela maravilhosa como sempreee!!
Gostei da dica obgd
Que vídeo maravilhoso com dicas preciosas obrigada por compartilhar tanto conhecimento! 😊❤
Sua didática é excelente!!!! Obrigada!!
Adorei suas indicações
Maravilhosa
DEUS te abençoe ❤
Amei sua explicação.
Que Deus te abençoe sempre