Burnout: Aussteigen (aus dem Kampf) - aber wie? | Podcast von Dr. Mirriam Prieß & Sven Furrer
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- čas přidán 29. 02. 2024
- Wo liegen die wahren Ursachen eines Burnouts? Bei dieser Frage kommt man immer zu einem zentralen Punkt. Jeder der sich erschöpft, hat lange emotionale Kämpfe geführt - beruflich, privat oder auch mit dem System, in dem er sich befand. Und: Er konnte nicht daraus aussteigen. Warum diese emotionalen Kämpfe so gefährlich sind, wie man dort immer tiefer hineinrutschen kann und wie man sich erfolgreich davor schützt, besprechen Sven Furrer und ich in Folge 1 unserer 3. Staffel. Dafür nehmen wir ein typisches Beispiel aus dem Praxisalltag unter die Lupe.
Dabei geht es um eine Frau Ende 30, die sich in ihrer beruflichen Situation buchstäblich erschöpft und aufgerieben hat - weil sie es allen beweisen wollte. Selbst als ihr Körper schon längst rebellierte und massive Symptome zeigte, machte sie weiter - bis nichts mehr ging und ihr Kampf im Krankenhausbett endete.
Warum überschreiten wir immer wieder unsere eigenen Grenzen? Was in uns führt dazu, dass wir nicht aufhören können? Und wie kann man auch bei hoher Arbeitsbelastung frei von Kämpfen und Konflikten sein? Wir freuen uns auf die neue Staffel, in der wir uns verstärkt weiteren Beispielen aus der Praxis widmen wollen und sind gespannt auf Ihre Erfahrungen mit emotionalen Kämpfen und den persönlichen Weg, erfolgreich auszusteigen.
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Die Bücher von Dr. Mirriam Prieß sind im südwest Verlag erhältlich: mirriampriess.de/buecher/
Ich wünsche allen „Marias“ dieser Welt eine derart kompetente, klare und einfühlsame Ärztin/Therapeutin wie Frau Dr. Prieß! 🍀💕
Wunderbar dargestellt und auf den Punkt gebracht! Die Lösung fand ich dann richtig spannend. Bravo!
Wieder eine wunderbare Podcastfolge die zum Reflektieren der eigenen Lebenssituation beiträgt. Verständlich und anschaulich erklärt. Auch ihre Bücher sind spitze!
Herzlichen Dank. Ich habe mich oft in der beschriebenen "Maria" gefunden. Natürlich in einer anderen Situation. Ich finde es sagenhaft wie Frau Prieß alles aufschlüsselt. Leider dauert diese Loslösung bei mir schon viel länger.
Bitte weiter so! Ich freue mich schon auf den nächsten Podcast. ❤🎉😊
Mein Gott, was für eine tolle Frau. Ich habe noch nie einen Arzt oder Therapeuten erlebt, der so einfühlsam und klar seine Patienten begleitet, sieht und hört. Das wir uns an kindlichen Beziehungen zu unseren Eltern abarbeiten war so klar durch dieses Beispiel erkenntlich, dass man jetzt für sich herausfinden kann , welchen Weg man warum geht, kämpft und was man in Zukunft ändern kann. Danke vielmals auch an Herrn Furrer!
Von ganzem Herzen ♥️ vielen, vielen Dank für diesen Podcast!
Diese Folge hat mich aus mehreren Gründen besonders berührt:
Ich war vor fast 20 Jahren in einer ähnlichen Situation wie die beschriebene „Maria“ und habe mühsam 10 bis 15 Jahre lang viele Wege gesucht & teilweise auch gefunden, um (wieder oder erstmals überhaupt) „bei mir selbst einzuziehen“. Ihre Ausführungen, Frau Dr. Prieß bringen es genau auf den Punkt. Das ist für mich auch im Rückblick noch sehr hilfreich.
Außerdem sehe ich als Physiotherapeutin in den täglichen Behandlungen meiner Klienten/Patienten, dass - um bei diesem Beispiel von Maria zu bleiben - nicht der Bandscheibenvorfall an sich die Schmerzen & die Problematik verursacht, sondern die Lebenssituationen des Betroffenen! So habe ich Menschen kennengelernt mit „schweren“ Bandscheibenvorfällen, die keinerlei Einschränkungen hatten und Menschen mit minimal erkennbaren Veränderungen an der/den Bandscheibe/n und heftigsten Beschwerden - und bei allen der letztgenannten kam im Gespräch eine „belastende“ Lebenssituationen heraus!
Vielen Dank 🙏🏻 ❤
Herzlichen Dank für ihre tollen Videos .Sehr bereichernd auch um meine Biographie noch intensiver aufzuarbeiten.
Genau - Was kommt nach einem langen Kampf-Marathon 🎉
Die story könnte exakt meine sein nur steck ich noch mitten drin. Grüße aus dem alten Land
👍💯💢❤🩹herzlichen Dank.