Der Weg raus aus dem Burnout und Depression - Interview mit Dr. Manfred Nelting
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- čas přidán 11. 06. 2018
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Ein Thema, zu dem mich bereits sehr viele Fragen erreicht haben, ist der Umgang mit Burnout und Depression. Ich freue mich sehr mit Dr. Manfred Nelting einen ganz wunderbaren Gesprächspartner und Experten zu diesem Thema gefunden zu haben. Dr. Manfred Nelting ist gemeinsam mit seiner Frau Gründer der Gezeitenhaus Klinik, die Menschen mit Burnout und Depression mit einem ganzheitlichen therapeutischen Ansatz behandelt, der z.B auch Traditionell Chinesische Medizin oder Qi Gong integriert. In diesem Gespräch gehen wir auf die unterschiedlichen Ursachen von Burnout ein und warum dieser häufig die Vorstufe einer Depression ist. Du erfährst, wie ein gesunder Weg aus dem Burnout aussehen kann und wie auch präventiv einer Depression vorbeugen kannst.
In dieser Folge erfährst du:
- Inwiefern es einen Zusammenhang zwischen Depression und Burnout gibt
- Wie du einen Weg raus aus dem Burnout oder der Depression finden kannst
- Was die ersten und wichtigsten Schritte sind, wenn du merkst, dass du in einen Burnout gerätst
- Wie du präventiv Burnout und Depressionen vorbeugen kannst
- Warum weder ein Burnout noch eine Depression ein Versagen ist
- Wie du mit der Scham von Burnout und Depression umgehen kannst
- Warum deine Krise auch eine große Chance für einen Neuausrichtung in deinem Leben ist
- Was du als Angehöriger tun kannst, wenn ein nahestehender Menschen an einem Burnout oder einer Depression erkrankt
Wie immer freu ich mich riesig über deine Gedanken zu der Folge bei mir unter dem aktuellen Post auf Instagram @lauramalinaseiler und wenn du die Folge mit deinen Liebsten teilst.
Weitere Infos zu Dr. Manfred Nelting und dem Gezeitenhaus:
Das Gezeitenhaus: www.gezeitenhaus.de/
Buchtipps: Burn-out - Wenn die Maske zerbricht: Wie man Überbelastung erkennt und neue Wege geht von Dr. Nelting: amzn.to/2JPrdUW
Die Weisheit des Johannes von Bo Yin Ra: amzn.to/2HDKLqq
Weitere Links aus der Folge:
Instagram: / lauramalinaseiler
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Deine Laura
Moin,
Liebe Laura, vielen Dank für Deinen tollen Podcast und Deine Arbeit! Wir wollten kurz einmal kommentieren, da sich viele äußerten, dass nur Privatversicherte bei uns behandelt werden können. Das stimmt nicht. Sicherlich gibt es einige gesetzliche KK, die die Kosten nicht übernehmen, aber es sind mehr, die den Großteil übernehmen. Unser Beratungsbüro kann da sehr gut helfen und Tipps geben! Bis dahin, alles Gute!
🙏Das war für mich ein sehr wertvoller , interessanter und hilfreicher Beitrag 💝. Schade, dass es nur ganz wenige solcher Ärzte, Psychologen gibt, die den Patienten in dieser Situation so gut auffangen und behandeln. Vielen lieben Dank für euer sympathisches 🌞 und aufklärende Gespräch über dieses Thema. Ich hätte euch noch Stunden zuhören können. Von ganzem Herzen alles liebe euch... .
Ein sehr toller Beitrag von Euch beiden liebe Laura.....Vielen Dank für die Inspiration vom Dr. Nelting 😊
Wieder total interessant Laura...Ich
Ein sehr herzerwärmendes Gespräch. Ich bin seit 4 Jahren selbst im Burnout und Depressionen gefangen und nichts hilft. Ich habe alles durch von Kliniken, Therapien, Gespräche, Arbeitsversuche, Sport usw. Seit 13 Jahren wohne ich in der Schweiz und bin in diesem Land krank geworden weil es so kalt, stur und herzlos ist wie seine Berge. Ich wünsche mir seit meiner Jugend ein Leben am Meer in Spanien. Ich war so glücklich dort, als ich ein halbes Jahr dort leben durfte. Ich habe keine Möglichkeit krank, ohne Geld dort zu leben. Ich brauche aber die Sonne, die Wärme, das Licht, das Wasser - dies nährt mich und spiegelt meine Seele wieder. Welchen Wert hat das Kämpfen noch für etwas, was sich nicht ermöglichen lässt? 😢
Wundervoll 💚
😊 Sehr gut Laura 😊 Dankeschön für all deine Arbeit 🍀🌺
Danke für deine Inspirationen! Wir nehmen viel davon mit...
Danke für dieses lehrreiche und wertvolle Interview. Das war wirklich wunderbar. Vielen herzlichen Dank 🙏🌻
Danke liebe Laura ♡, danke Dr. Nelting ♡ es ist schön zu wissen, das es Kliniken in der Art gibt - ob die KK das zahlt ist eine andere Frage. Ich bin auch eine der Betroffenen und habe mich vor 2 Jahren endlich auf den Weg gemacht. Mein Arzt sagte mir damals, dass ich mich drauf einstellen muss, mein Leben lang Tabletten zu schlucken. Seit dem bin ich auf der Suche nach Alternativen und habe schon einiges ausprobiert. Momentan bin ich begeistert von den Büchern von Alexandra Stross, sie verfolgt auch einen ganzheitlichen Ansatz mit dem Ziel, sich selbst heilen zu können. Vielleicht kannst du sie mal zum Interview verführen :) würde mich riesig freun! Ich glaube ganz fest daran, mich selbst heilen zu können und gehe weiter... es ist ein Weg, der sich lohnen wird, ganz sicher ☆♡☆♡☆♡☆
Hallo an Alle, die das hier lesen mögen, ein zusätzlicher Tipp.. :)
Vielen Dank❤️ 🙏🏻
Danke!❤
Hey Laura, ich weis nicht ob du das hier wirklich selbst liest. Ich möchte dir unbedingt sagen, dass ich dich total liebe und dir dankbar bin. Du bist der Hammer und du hast mir schon so sehr geholfen. Was du machst berührt mich so sehr. Ich konnte viele Dingen verwandeln und noch mehr erkennen. Am meisten geholfen hat mir dabei dein Hörbuch "Mögest du glücklich sein". Ich bin ein Hörbuchfan und dieses Hörbuch ist das beste was ich je gehört habe. Ich Liebe deine Stimme und du begleitest mich jeden Abend in den Schlaf. Über mehr Bücher würde ich mich total freuen. Und bitte lies die auch weiterhin selber. <3
Danke für den Podcast mit interessanten Einblicken, vor allem die Aussage über Lebenskrisen, "in Watte packen" und der Selbstverantwortung vs Expertengläubigkeit. Ich finde es in diesem Zusammenhang allerdings sehr schade, dass es fast keine Tipps zur Selbsthilfe gibt. Es wirkt vielmehr wie eine einstündige Werbesendung für die Gezeitenkliniken. Ich habe den Eindruck gewonnen, als würde ich kaum ohne die Begleitung dieser Kliniken aus dem Burnout kommen, weil es woanders ja kaum ganzheitl. Ansätze gibt und man sich ja begleiten lassen sollte. Also eigentlich genau das, was Herr Nelting anfangs kritisiert, bloß in abgewandelter Form.
gibt es vielleicht noch mehr psychologen mit ganzheitlichen ansätzen zur behandlung von Depressionen ?
Ein so wichtiges Thema kann ich als Betroffener, der auch ein Buch darüber geschrieben hat, nur bestätigen. Ein tolles Interview mit einem tollen Arzt. Laura bereichert einfach unglaublich und hat den Social Media Life Changers AWARD mehr als verdient!
Dieser Podcast, ein schönes und interessantes Gespräch, heisst "Der Weg raus aus dem Burnout". Ich bin nun bei Minute 50 und was der Titel verspricht, hält das Gespräch bisher nicht wirklich. WAS tue ich jetzt KONKRET, um auf diesen Weg raus zu kommen (ausser ein Gespräch zu suchen)?
Hallo,