单人练习：投篮练习 | 篮球教学

在本视频中，您将学习到一系列投篮技巧的练习。下面，我们将介绍一些优化投篮动作和提高投篮精准度的练习。
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音乐：Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang" Published by Alter K
__Translation - qiyu ji

[@user-xh5di8vf5v]

很有用

[@siminglai4767]

嗯，这样躺着投篮，手臂都没法压腕，别误人子弟好吗

[@buffy8188]

眼睛学会了,手还不会.