Czego się o sobie dowiedziałem na Mistrzostwach Polski XCO 2018. Zawody MTB
Vložit
- čas přidán 22. 07. 2018
- Użyj kodu "SALE2018" w wyprzedaży: tidd.ly/7f5a2dc1
Dodatkowe materiały dla Patronów:
patronite.pl/szajbajk
MÓJ SPRZĘT W TYM SEZONIE:
- dwa tańsze hardtaile XC
Rose Count Solo 2 goo.gl/6asWEz
Merida Big Nine Lite goo.gl/SW5xHh
- ścieżkowiec do szaleństw po... ścieżkach górskich
Merida One-Forty goo.gl/spKsyK
- rower redakcyjny
Merida eOne-Twenty goo.gl/SJ8k8C
- rower szosowy
Merida Scultura 5000 goo.gl/mVkxih
- miernik mocy
Favero Assioma Duo cycling.favero.com/assioma
- kamera główna i pomocnicza
Panasonic Lumix G goo.gl/eBMit9
LG G6 goo.gl/yD6qQW
muzyka w tym odcinku: Retnik Beats - Sport
Chłopak który cię zdublował to mistrz Litwy w XCO i ścigałem się z nim będąc jeszcze w pl na maratonach i zazwyczaj 80% nich wygrywał w XC jeszcze 3 lata temu byłem na podobnym do niego poziomie (nie maił szans z polskim podwórkiem elity nawet nie mówię o Marku Konwie itp. a o Radku Rękawku) fajny chłopak z mega zacięciem, który stracił rodziców i jest pod opieką dziadka (częściowo mówiącego po polsku) ta ta dziewczyna na szytym widelcu do jego dziewczyna (też mistrzyni Litwy :P )
2:09 piękna pozycja na samobójcę
Ten co zdeklasował was Szajbajku to aktualny mistrz Litwy w MTB ;) i fakt na tych amatorskich zawodach Milko Mazury MTB nie ma przypadkowych zawodników, a raczej Warmińsko-Mazurska KONINA :) "przpadkowi" są na Mazovii i Maratonach Kresowych, nie ujmując oczywiście nikomu :) A u zawodnika Sobotniego który zaliczył przelot śmigłowcem jest OK "trochę poobijany", mówił, że tydzień musi odpocząć i dalej jedzie ;)
Dzięki Szaj za inspirację i gratulację. Ja też mam swój mały sukces, mój pierwszy KOM wczoraj i rok nie palenia. Pozdr.
Szaju, muszę przyznać, że bardzo mi się podobają takie podsumowania zawodów w skondensowanej formie. Można i popatrzeć na ciekawsze fragmenty trasy i posłuchać pouczających komentarzy. Pozdrawiam.
bardzo pozytywnie , chciałbym podziękować za ogromną dawkę motywacji do dalszych treningów.
Szaju dzięki wielkie i gratulacje. Jak wrzuciłeś filmik w niedzielę to dałeś mi dodatkowego kopa do ukończenia wyzwania!
Szacun za ukonczenie i nie poddanie się, miejsce to tylko liczba, liczy sie satysfakcja, piekna praca i walka z pozdjazdami ;)
Brawo Daniel.. 👍 co za różnica czy to mistrzostwa świata, Polski, lokalne czy wyścig ze znajomymi w lesie podczas wyprawy.. Zabawa ta sama, zajawka ta sama, najważniejsze by robić to co się kocha i unikać tego czego się nie lubi 😎 jeszcze raz gratuluję i pozdrawiam wszystkich ludzi z pasją, którzy nie marnują swojego i cudzego życia. 🤣
Jeżeli żadna różnica to dlaczego Szajbajk w kółko pisze o mistrzostwach?
Ludzie z pasją są spoko. Tylko po co wszem i wobec opowiadać, że się startowało w mistrzostwach skoro to nie były mistrzostwa.
Fajna trasa, nie ma co narzekać tylko kręcić jak noga podaję.
w sobotę to byłem ja, troche poobijany ale cały :D
Co się tak naprawdę stało? Lajkujcie jego koma zeby szaju zobaczył
@@wiktormalinowski8764 sam se lajkuj
Gratulacje ,z wyniku !!! I pozytywnego ukończenia celu . Pozdrawiam !!@
Świetny wyścig ! Pozdrawiam Szaju :)
...i tak trzymaj 😉 szacunek za szczerość i za to, że jesteś sobą i nie boisz się mówić...
Gratulacje. Bardzo dobry materiał, bardzo fajny komentarz. !
Chłopak, który miał wypadek podczas wyścigu Expert, ten co go zabrali helikopterem, wyszedł na drugi dzień ze szpitala. Poobijał i się poobdzierał co nieco, doznał wstrząśnienia mózgu, ale obeszło się bez złamań. Dobrze, że to tylko tak się skończyło. 😥
Mrągowo-najpiękniejsze miasto na Mazurach. Kocham Mrągowo!
Szajbajk...Gratulacje Wielkie :) Odwiedzaj nasze strony częściej
Dzięki za materiał i analizę.
Swietna robota - SZAJU!!! Szacunek!!!!
Bardzo fajny start :)
Co do dropów na trasach cross country amatorów to sądzę iż w końcu powinny zacząć przypominać te Freeride'owe czyli takie, które znamy z filmów z Joshem Benderem czy z seriali NWD czy Drop in - w skrócie - powinny mieć co najmniej po 2-3 metry wysokości a powinno się na nich lecieć po kilka metrów; byłby to świetny test wytrzymałości sprzętu. Właściwie to nic nie stoi na przeszkodzie aby zmienić przynajmniej część tras do cross country amatorów w Freeride'ową rzeźnię czyli dropy, gapy, hopy, ściany (do wall ride'ów jak i do zjeżdżania), skrajnie zaawansowane technicznie NorthShore i mnóstwo, mnóstwo innych i ciekawych elementów. Na trasach xc widzimy często kłody, przez które trzeba przejechać i jest to zdecydowanie bardzo fajne, super jednak byłoby też gdyby znalazły się na trasie elementy, przez które trzeba przeskoczyć, na które trzeba wskoczyć technikami znanymi ze streetu, trialu, street trialu i innych. Gdyby wziąć powyższe pod uwagę przy budowie tras pod zawody cross country mogłoby być mega ciekawie, wymagająco a przez to ludzie mieliby świetną zabawę :3
Tak czy inaczej trasa z filmu na początek bardzo fajna i widać, że organizatorzy się spisali :)
oglądamy nie śpimy!
Bardzo fajny ten cykl Mazury Mtb, planuje starty
Szaju jesteś Najlepszy 💪🏆
Bravo Ty! Wszystko można sobie wyobrazić Szaj👍 raz startowalem w XCO i na 2gim z 3 okrazen mnie doszli, i to nie jeden😂 a że jeżdżę maratony, to staram się żeby mnie Giga na Mega nie doszło. pozdrowienia!
"Ja sapię" haha rozwaliło mnie to xd :) . Fajny materiał pozdro :D
10:51 "JA SAPIĘ" o nieeee rozwaliłeś mnie:) ja też! pozdro z Jeleniej Góry, wpadaj do nas, dobre tereny do ćwiczenia siły
Przesiadłem się z xcm na xco po zeszłorocznych mp xco na Kazurce. Jest frajda. Dla tych którzy by chcieli zmierzyć siły z xco polecam na 2 mce wcześniej trening dostosowujący. Jazda w podobnych warunkach bo obciążenie może zabić siły już na pierwszym kółku.
Zasady
1. Ciśniemy pod góre, odpoczywamy na prostych po rozpędzeniu i na zjazdach
2. Technika podjazdu z podniesieniem się z siodełka
3. Technika zjazdu z obniżeniem środka ciężkości w zakręcie
4. Technika jazdy po pumptacku
5. Skoki z dropów.
Minimum must training before aby się nie zaskoczyć szybką utratą sił, albo wywaleniem.
Brawo Szaj gratulacje :)
Pozdrawiam, gosciu ze startu ;)
Liczę na materiały z treningów bazy wytrzymałościowej. Mam nadzieję, że podzielisz się informacjami w jaki sposób trenujesz.
Byłem tam w Mrągowie i akurat ciekawiło mnie skąd w hotelu byli goście z takimi pro rowerami. Wszystko jasne!
Super wynik, gratulacje. Pytanko mam :) Jak wygląda twoja współpraca z Merida? Jest to jakiś określony czas i chciał być testować nowa markę czy może jest to dłuższa znajomość? Pozdrawiam :)
Gratulacje :)
Nazwa podkladu muzycznego?
Szacun Daniel 👍🏻💪🏻
Siemka Szaj ;) latasz gdzieś szosą w okolice Gubina lub Krosna Odrz.? ;)
Stary jeśli chodzi omnie to nie jesteś amatorem jestes niesamowitym człowiekiem i ciężko pracujesz jestes profesjonalista 100%
Profesjonalny amator ;)
Grzegorz Kl o taaaak
Szaju gratulacje :D
Cały sezon zimowy startowałem na sztywnym widelcu. Z moich spostrzeżeń wynika że jeżeli trasa ma poniżej 20km to można ryzykować jazdę na nim, przy dłuższych przeprawach XC nadgarstki i plecy padają bardzo szybko
Oglądamy oglądamy
Ta pani z nr 150 jak sie nie myle z teamu Sprint to niezla wymiataczka :)
Może jakiś materiał o budowie tras do XC i typowych "przeszkodach" na nich?
Cześć Szaj! Planujesz może kiedyś odwiedzić Słubice lub Cybinkę? Chciałbym się z Tobą zobaczyć, zrobić zdjęcie itp. Z każdym dniem Twoja twórczość nakłania mnie do dalszej pracy nad sobą za co jestem ci dozgonnie wdzięczny.
dobra robota
Jak się będziesz nudzić to zapraszam na Bawarię..., piękne zawody są w Oberstdorfie... wygogluj Feneberg Marathon...
Cześć Szaju, na jakich oponach jechałeś i czy jesteś z nich zadowolony?
Daniel nakręć filmik jaki kupić licznik rowerowy firmy garmin :)
Na gorset mięśniowy polecam kettle, najlepiej w konwencji hardstyle/strong first. Ja w to wszedłem jako remedium na dyskopatię. I od kiedy zacząłem (prawie rok temu) żadnych problemów z plecami. Funkcjonalne ćwiczenia, nie izolowane plus posiadany zwykle przez instruktorów Strong First bagaż wiedzy z zakresu mobility/flexible steel to recepta na naprawdę silny core w krótkim czasie. Na zwodach triathlonowych, mimo małego w sumie wyjeżdżenia na rowerze TT, plecy zaczynaja sie nieśmiało odzywać najwcześniej po 30 km w pozycji aero. Gdybym więcej na tt, a nie zwykłej szosie trenował, pewnie byłoby jeszcze lepiej.
Piotr Kowalczyk temat dla Szaja idealny :)
Co to są te kettle?
Narzekają Ci co nic nie robią
Byłem tam :)
A tak bardzo wyczekiwałem żeby zobaczyć Szaja na Kazoorze :(
Po prostu Bajk'owo.... : ))
Szaj przyjedziesz kiedyś na bike park w Kasinie wielkiej
Prawie jak Ż... prawie robi dużą różnicę . Trasa fajna , siłowa i techniczna . Jak zauważyłem przewagę mają zawodnicy na fullach ..
Xco trzeba trenować. Jazda na trasie mp xco to fajna sprawa. Można się porównać z elitą. Chłopaki to odjazd ale do dziewczyn też nie jest blisko nawet będąc mocnym na maratonach.
Kiedy zawody enduro?
Tragedii nie ma, ale trasy w Warszawie czy Wałbrzychu były dużo ciekawsze.
Hmm kurde tez jakoś chyba zle zrozumiałem szaja :( myślałem wow 10 w Polsce na mistrzostwach Polski itp myślałem ze to oficjalne mistrzostwa a to chyba wyścig jak każdy inny z seri Kaczmarek elektrik czy XC które się odbyło w tym roku W Bolesławcu
Tzn pełen szacun i gratulacje oczywiście miejsca 10 nie zmienia faktu ze super robota
Malkontentów jak zawsze zapytam: a ty który byłeś?
+M N Jeżeli zawsze tak pytasz ty ja zapytam czy zawsze stosujesz triki erystyczne? Jakie to ma znaczenie czy startował i który był? To argument z serii "a u was murzynów biją".
@@mlody969 polonista, przecinka brak
M N a czy ja krytykuje w żadnym wypadku bardzo cenie szaja i nigdy nie dorównam mu w jeździe . Chodziło mi o rangę zawodów ze zle zrozumiałem i tyle
Ni wlasnie tak sie zastanawialem, czemu podchodzisz przy eaglu te podjazdy i mam odpowiedz. Mam ten sam problem, zaczalem w tym roku jeszcze bardziej ostrzej starty i gorset tez mi dokwiera wiec na jesien czeka mnie go wzmacnianie. Podejrzewam ze Szaj bedzie to samo robil i pojawia sie odcinki w tym temacie.
Tak to jest jak się tylko kręci na rowerze. W dzisiejszym sporcie bez siłowni ani rusz
Co powiecie o romecie mustang 1 (koła 29 rama 21)?
SzajBajk mam pytanko: na piaście na której mam wolnobieg na 7 przełożeń mógłbym założyć na 11/12 przełożeń czy muszę zmieniać piaste?
Musisz zmienić.
Moje miasto 😎
a gdzie byla przymocowana kamerka przy tym przejeździe i jaka to kamerka? Dzieki
Wygląda jak na klatce
Ale dalej nie wiemy czemu licznika nie miałeś? ;)
Cześć mam pytanie. Ostanio psikałem łańcuch wd40 i kasety. Zrobiłem potem największą głupotę i byłem się przejechać na piasek. Kasety się zapiaszczyły i nie fajnie killa następnych dni się jeździło bo zgrzytało. Teraz już tych zgrzytów nie ma ale jest tam nadal dużo piasku. Macie jakieś sposoby na wyczyszczenie kaset bez ich ściągania?
najłatwiejszy sposób to zdjąć. Chyba, że masz myjkę ciśnieniową ale z tym ostrożnie
XDD Możesz w benzynie ekstrakcyjnej wykąpać napęd, potem przepłukać pod wysokim ciśnieniem wodą, potem przedmuchać sprężonym powietrzem. Piachu nie powinno być.
Sillem Dobra dzięki jutro coś podziałam
dług pędzel w benzynke myjesz kasetę, a potem bierzesz szmatkę napinasz i miedzy zębatki kasety kolejno wycierasz na sucho. Szybko schodzi razem z benzynką
Szaju masz gdzieś zapisane info co do ciekaweych tras MTB w Twoich okolicach? Będę w Zielonej Górze w przyszłym tygodniu z moim EMTB - chciałbym pośmigać po jakiś ciekawych trasach.
Marek Białek Kaczmarek czy jakoś poszukaj troche wiecej w google co to za mtb
Dzięki za info, Trasa Mega w okolicy ZG wygląda akurat bardzo ciekawie.
Spk to co to za mtb'k
Nic specjalnego. Benelli Alpan 650b 2015
Jakbys mogl przyblizyc specyfikacje np hamulce amor kola(obrecze)
8:10 ładna hopa
jeździłem tam na nartach
Warto dodać, że nawet dobry amator może być słabszy od przeciętnego prosa. Widać to w wielu dziedzinach, nawet w esporcie.
Brawo Daniel " SzajBajk jest od jeżdżenia SzajBajk jest od promowania kolarstwa"
Sport zawodowy to doping xd
Pokazujesz Szaj że mozna mieć zajawkę po 40 .Ja też tak będę
W której minucie cię zdublował?
1h 7 min chyba
Gratulacje.
Widać że wszyscy odrobili w 100% wyzwanie 30 dniowe :)
Rok przygotowań do zawodów gdzie startowało 20 zawodników o_O
W wersji na 5 okrążeń.
Pokazanie pokazaniem, a jaranie się "jest!! jest!!!! pierwsza dycha na 20" startujących to jakiś kabaret 😀
Tak z ciekawości. Mam 16 lat, jeżdżę w fr, miał ktoś kiedyś złamanie kostki bocznej? 3 dni temu sobie złamałem I ciekawy jestem kiedy orientacyjne będę mógł wrócić do sportu. Zdaje sobie sprawę że zależy to od złamania i wielu innych czynników ale chciałbym wiedzieć jak to wyglądało u innych osób. Z góry dzięki
Dron Maniak 7 miesięcy plus 3 miesiące rechabilitacji
Plus, minus miesiąc, może dwa, zależy od organizmu.
Sebastian Kopacki jak nie miałeś to się nie odzywaj
Byłem na kontroli i lekarz powiedział że wszystko się pięknie zrasta, poza tym napisałem złamanie kostki bocznej a okazało się że to po prostu złamanie kości strzalkowej. Ogólnie według mojego chirurga powinienem wrócić do sportu pod koniec września
szybkiego powrotu do zdrowia, żeby się rower za długo nie kurzył =)
jak poprawić te mięśnie pleców? bo sam mam z tym problem ;d
Martwy ciąg na siłowni
Mnie po dłuższej jeździe boli kręgosłup ale trening czyni mistrza
Kajak
Jaka była długość jednego okrążenia? Czy może jktos mi odpowiedzieć?
ok. 4.5km a cała dystans pro 23km.
Andrzej Szymanski 4,600
dziękuję
Bosz... Zrobiłem dzisiaj 13km ze srednia prędkością 20km/h i myślałem ze wypluje płuca
No ok, ale mówiłeś cały czas co innego- miałeś wystartować w mistrzostwach Polski; czekałem na to ;/
Czym różni się XC od XCO?
YoungSailor xc może być też xcm czyli maraton
Wszystkie drogi prowadzą do Mrągowa xD
Piękna Góra to chyba Gołdap a nie Mrągowo?
to Mrągowo ponieważ to nie przypomina Pięknej Góry a sam mieszkam w Gołdapi.
@@markzuckerberg967 no nie wiedziałem, że w Mrągowie jest też Piękna Góra z wyciągiem narciarskim.
@@polamanie_kija to jest góra 4 wiatrów wiem bo mieszkam w mrągowie
on powiedział że piękna bo są z niej piękne widoki
Co? Trenowałeś 2-7 godzin tygodniowo!? Zupełnie się pogubiłem.... A ten pierwszy gostek pewnie miał problemy z papierami i nie mógł jechać z prosami. Chciałeś się dowiedzieć jaka jest forma to już wiesz ;/
Ten pierwszy to był Litwin.
Jednak nie mistrzostwa, niby w 10-ce, ale nie ukończył, bo zdjęli po 4 okr. WTF? ¯\_(ツ)_/¯
Jak pierwszy zawodnik ukończy wyścig, to reszta dojeżdża okrążenie i schodzi z trasy ;)
Ściganie się w różnych maratonach rowerowych jest idiotyzmem. Sam jeżdzę dosyć ekstremalnie po górach i niekiedy zdarza sie, że rywalizuje z kimś na trasie, ścigam się z kimś - włącza się jakiś kretyn który siedzi we mnie, i zawsze (niezależnie od wyniku ) później mam jakby kaca i cała wycieczka jest o ileś tam poziomów gorsza od tej która mogła by być bez tego cyrku.
Kto inny może to kochać, we mnie to wywołuje politowanie (nawet post fctum, jeśli chodzi o mnie samego) - "mój Boże, ależ durnie...".
Czy ktoś wie o którym zawodniku z "kolarstwa szosowego" oszukującym "rok po roku" mówi autor?
Froome?
był jeden, który się przyznał. Armstrong.
czy opłaca się kupić rower romet rambler 3 2018 z sklepu Martes sport czy rower rambler 3 2017 z salonu rometa ? ktoś miał te rowery ?
co tak późno
Ciesz się że jest:)
dziwnie się patrzy jak szaj zamyka bidon ręką :D
ja się przyzwyczaiłem otwierac i zamykac zebami
ja też XDD
Ja tak samk
Szaju wkońcu wylondowałeś w moim mieście tylko akurwat mnie nie było bo byłem na wakacjach ah szkoda
#1.1
Dlaczego nie podjeżdżasz nic na stojąco? To baaardzo odciąża plecy
przy takich stromiznach musial trzymac koło przednie i trakcje na tyle ;)
Denis Wiencek uwierz mi tych podjazdów nie dało się podjeżdża na stojąco ;)
Co to znaczy "Być zdublowamym"?
Trydus Ze zawodnik przejechał od Ciebie jedno okrążenie więcej co po prostu znaczy ze wyprzedził cie 2 razy a Ty go 0
elo czy masz błotniki i jakie polecis
z
błotniki a na co to komu
@@darekfantotzi2144 a po co to potrzebne?
dawid kazik Błotniki na zawody? Może jeszcze koszyk z przodu i lampkę na dynamo powinien wozić?
@@jajkonatwardo6668 Nie zesraj się.
@@cysio914 Staram się, bo bez błotników by mi się rozmazało po całej oponie.
Karbonowa rama da radę na taką trasę? Strasznie na nią uważam, chucham, dmucham
gorzej jak ci kamyk wgniotke zrobi :/
Niby jest zabezpieczona takim lepcem, tam gdzie jest narażona na kamienie
Spokojnie daje rade ;) startowałam również w sobotę jadąc na carbonowej ramie Scotta Scale CR1 (sztywniak) i nie było żadnego problemu :)
Carbon się nie wgniata.
Masz głos jak Tivolt
Niezły tivolt
Zwycięzca z Litwy na sztywniwku startował. Z resztą... jego żona też.
Kiedy przyjedziesz do zakopanego
Inny tytuł powinien być ze drogą mistrzostw polski a nie na mistrzostwach