Knee Arthritis Exercises - Knee Pain Causes & Treatment - Dr. Irfan Ahmed Physiotherapist

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 10. 05. 2024
  • گھٹنوں کا درد کس وجہ سے ہوتا ہے؟ آسان گھریلو طریقہ علاج جانیے
    For Doctors To Contact QAS Health
    forms.gle/gJnyrRs38gYQj2dA7
    Dr Irfan Ahmed
    Consultant Physiotherapist
    Pain, Health ,fitness, physiotherapy and Exercise Expert.
    Head of Physiotherapy Department Horizon Hospital Johar Town lahore
    Dr. Irfan Ahmad, Consultant Physiotherapist. Health ( Pain, Sports & Spine Physio)
    Anchor Person: Dr. Arooj Azam
    Pain in the knee that can be worsened by certain movements and exercises, including prolonged walking or standing. Stiffness of the knee joint, which makes it difficult to bend and straighten the knee.
    Arthritis in Knee: Symptoms, Causes and Treatment
    Warning Signs for Knee Osteoarthritis
    Types of Arthritis that Affect the Knee
    ________________________________________________________________________
    Why Qasim Ali Shah Foundation started QAS Health Channel, why we need an authentic Health Channel in Pakistan, and how doctors can get benefit from QAS Health Channel.
    Qasim Ali Shah also discussing how doctors can get benefit from QAS Health CZcams Channel
    #kneepain #kneearthritis #physiotherapist

Komentáře • 97

  • @BlueSky78683
    @BlueSky78683 Před 6 dny +3

    Pakistani doctors are the best, they explain everything. We abroad are so rushed in our appointments and aren't provided any reasoning, logic, or explaination. It's horrible medical service. Pakistan zindabad!

  • @saminakousar7617
    @saminakousar7617 Před 8 dny +5

    میں 2 سال پہلے سیریوں سے گری تھی اور میرے کندھے کے جوڑ میں درد نہیں جا رہا میں ہر 2 ماہ بعد انجکشن لگوا رہی ہوں پلیز مجھے کوئی ٹپس بتائیں کہ میرا انجکشن چھوٹ جائے اللہ آپ کو جزا دے

  • @AhmadButt-qw6jf
    @AhmadButt-qw6jf Před 4 dny +1

    Very effective lecture jazakullaha

  • @tierabaz6501
    @tierabaz6501 Před 12 dny +2

    Thanks a lot Dr Irfan for the great video and for the great advice, information and tips 😊👍👍👍👍👍👍

  • @sanakhalid887
    @sanakhalid887 Před měsícem +1

    Jazak Allah Khair
    very well said!

  • @shakilarazzaq5359
    @shakilarazzaq5359 Před měsícem +2

    Jazak Allah Khair ❤

  • @HABIBBAIG600
    @HABIBBAIG600 Před měsícem +3

    Jazak allah❤

  • @user-qn6jo1wf9k
    @user-qn6jo1wf9k Před měsícem +2

    Jazakallah very good

  • @muzzammelasulthana8590
    @muzzammelasulthana8590 Před měsícem +3

    Sukriya ser ji

  • @zillayhuma1076
    @zillayhuma1076 Před měsícem +3

    Very informative video..

  • @asmasadaf836
    @asmasadaf836 Před měsícem

    Zabardast MashaAllah Dr Sahab

  • @asifajabeen1218
    @asifajabeen1218 Před 15 dny +1

    Jazak Allah Doctor sahab

  • @shahidaansar3552
    @shahidaansar3552 Před měsícem

    Thnx

  • @user-ol1uj7hs8d
    @user-ol1uj7hs8d Před měsícem +1

    God bless you .❤

  • @shaziamasood7406
    @shaziamasood7406 Před měsícem +1

    Jazak Allah
    Allah Pak aap sab ko Ajr e Azeem ata farmaey

  • @shaheensultana8261
    @shaheensultana8261 Před měsícem +1

    Great information

  • @educationwithrubab-lb6sj
    @educationwithrubab-lb6sj Před měsícem +1

    Informative lecture

  • @kathizaharoon2319
    @kathizaharoon2319 Před měsícem

    Thanks Dr

  • @maryamislam64
    @maryamislam64 Před měsícem

    Very very informative video ✨

  • @naseemahmad1748
    @naseemahmad1748 Před měsícem +1

    Jazakallah

  • @mrsfaisalwaheed3132
    @mrsfaisalwaheed3132 Před měsícem

    Good awareness

  • @javedjutt660
    @javedjutt660 Před měsícem +1

    Best thanks Sir

  • @parveenfatima8025
    @parveenfatima8025 Před měsícem

    Thank you very much sir and mam

  • @iqrashahzadishahzadi8738
    @iqrashahzadishahzadi8738 Před měsícem

    Good discussion on this topic

  • @muhammadakbaraccountgoogle5945

    Thank you Sir.

  • @zartashasadiq6991
    @zartashasadiq6991 Před měsícem

    V informative

  • @kausarkaleem4701
    @kausarkaleem4701 Před 13 dny

    Bohat zabardast.....apni sehat ka bohat khayal rakhna he.....vaqt guzarne se pehle......

  • @msb.catophile9
    @msb.catophile9 Před měsícem +4

    یہ وجہ بھی تو ہے کہ بچوں کی پیدائش کے ساتھ صحت کے خصوصی خیال کی آگاہی کی بہت کمی ہے۔۔۔۔

  • @tasmeentaj7725
    @tasmeentaj7725 Před hodinou

    Inshallah Allah zoor 🤲🤲🤲🤲♥️❤️❤️👆👆

  • @SabeehaKhanam-pt4mk
    @SabeehaKhanam-pt4mk Před měsícem

    🎉🎉🎉informative video

  • @Learning-oq1ym
    @Learning-oq1ym Před měsícem

    Very nice

  • @user-ei9hr9be4q
    @user-ei9hr9be4q Před měsícem +1

    الله پاک دونوں کو ســلامــت رکھے

  • @hinahina9783
    @hinahina9783 Před měsícem

    V good

  • @nasreenafzal9197
    @nasreenafzal9197 Před měsícem

    Juzakullah

  • @saminaafzal810
    @saminaafzal810 Před měsícem +2

    Thanks for information

  • @fazalsher-eh7jf
    @fazalsher-eh7jf Před měsícem +2

    ہم بھی اس تکلیف سے بہت تنگ ایا ہیں

  • @ayishayounis5974
    @ayishayounis5974 Před měsícem +1

    Highly informative 👍🏻

  • @theastrouniverse3648
    @theastrouniverse3648 Před měsícem +1

    Sir ...kindly make video on big toe arthritis..hallux rogidud ...how we can treat this.....if it is initial stage

  • @UsamaIslamOfficial
    @UsamaIslamOfficial Před měsícem +2

    It’s so important to stay active, especially when dealing with knee arthritis. Thanks for the motivation and for sharing your expertise and helping us manage knee arthritis pain

  • @sakinadar1464
    @sakinadar1464 Před měsícem

    Show treatments to
    relive knee pain.

  • @saminaafzal810
    @saminaafzal810 Před měsícem +6

    Please foot pain ki BAAT b kry thanks

  • @farzanaejaz3100
    @farzanaejaz3100 Před měsícem

    MashaAllah ❤️

  • @fazalsher-eh7jf
    @fazalsher-eh7jf Před měsícem

    ہم بھی

  • @syedabdul-tz2wl
    @syedabdul-tz2wl Před měsícem +2

    Tamaam Beemaariyaun ke asal wajha amliyat horahi hai. Yeh 100℅ Correct hai. Medical Science apni jagah hai.

    • @HarisKhan-km8mp
      @HarisKhan-km8mp Před měsícem

      Please muje samjahen k kese hamliyat matlab tafseel se batahe

  • @TheKitchenCompany
    @TheKitchenCompany Před 3 dny

    Aoa .knee gap ki condition mai bhi exercise karai

  • @fatimaahmed1031
    @fatimaahmed1031 Před 8 dny

    I am 60 years old and my weight is normal ..the gel in my knee are completely gone and i have knee arthritis..,i go for 39 min walk every day ...please advise some solution

  • @safiamajeed5599
    @safiamajeed5599 Před měsícem +1

    ڈاکٹر صاحب۔میری کمر کی سرجری ھوئی تھی 10 سال پہلے۔کیا یہ ایکسرسائز سب کر سکتے ہيں

  • @mrsshahzad298
    @mrsshahzad298 Před 17 dny

    Osteoarthritis ka ilaj batyia plz

  • @eerajfatima6075
    @eerajfatima6075 Před 2 dny

    Ya exercise khud bilkul na karain
    Thora SA bi over wait log ya karain to unka muscular pain barh jata ha
    Mari sister ka Sath bi phizio therapist na ya exercise karwa ka shati a ka pain karwa dia
    In axercizes sa pahla test hotay ha ka patient ko kis darja ki exercise karwana ha
    Allah sab ko sahat da
    Ameen

  • @drnabikhan-cj7oz
    @drnabikhan-cj7oz Před měsícem +2

    Hey Dr sweet Arooj mam really good Dr Irfan information family guide halping comment thanks godbalsing ❤❤❤❤❤

  • @batoolnarsinh4450
    @batoolnarsinh4450 Před dnem

    Salam.lase chiknahat khatam ho jae to alovera jel 2inch ka tukda rozana khae to opretion NAHI karwana parta

  • @sultanarazia4761
    @sultanarazia4761 Před měsícem +2

    have hip replacement one year has l am unable to walk easily without walker what I do

  • @Faheem_khan345
    @Faheem_khan345 Před 29 dny

    😮

  • @saminaafzal810
    @saminaafzal810 Před měsícem

    Me Dr Ahsan shameem ki patient hoo .47 age me knee pain start hua three years ho gy lakin pain nhi jata.cartlige khatam ho Raha hy overnight hony ki waja se

  • @daud-wj5ht
    @daud-wj5ht Před 12 dny

    Aoa Dr saib mere knee pain Boht zyada hai medicn bi li hai pir b Dard hai job krti ho pleas reply me

  • @heemkareem9205
    @heemkareem9205 Před měsícem

    16:32 knee exercise.

  • @aishaowais2959
    @aishaowais2959 Před měsícem +78

    میری عمر 45 سال ہے اور میرے دائیں گھٹنے میں شدید درد ہوتی ہے اٹھتے اور بیٹھتے وقت ایکس رے کروایا تو اس میں ڈاکٹر نے یہ بتایا کہ اس کا روغن ختم ہو رہا ہے اس کا علاج کیسے ممکن ہے

    • @lovelytiger3046
      @lovelytiger3046 Před měsícem +19

      زیتون کا ایکسٹرا ورجن آئل پی لیا کریں آپ روز صبح خیال کرنا اوپر ایکسٹرا ورجن لازم لکھا ہو شیشے کی بوتل ہوتی ہے

    • @sabraamjad594
      @sabraamjad594 Před měsícem +1

      AP ky video b achy hi😊

    • @nusratasif416
      @nusratasif416 Před měsícem

      😊😊 up😊😊​@@lovelytiger3046

    • @lovelytiger3046
      @lovelytiger3046 Před měsícem +2

      @@sabraamjad594 کس کی ویڈیو 🙄

    • @sabraamjad594
      @sabraamjad594 Před měsícem

      Mazaq nahi hi ya hamary Dr hi family

  • @MuhammadFaizan-ch3rg
    @MuhammadFaizan-ch3rg Před 26 dny

    because of uric acid there is swelling behind my knee and sever pain in my leg

  • @eerajfatima6075
    @eerajfatima6075 Před 2 dny

    Ya karain wo karain kasa karain

  • @misshaista3662
    @misshaista3662 Před měsícem +1

    Mra to bht hi bura Hal h . exercise s b Jan jati h qn k pain bht hi zyda h

  • @naveedasuleri2243
    @naveedasuleri2243 Před měsícem

    jazakAllah❤

  • @None.Rose.official
    @None.Rose.official Před měsícem

    Dr sahib Mera beta thirteen yearska ha dubla patla ha mgr wo bhi ghotno ma tkhano ma Dard ki complain krta rehta ha

  • @NaeemaasgharNaeemaasghar
    @NaeemaasgharNaeemaasghar Před měsícem +3

    Mere knee ma gap Aya ha Kia krun

  • @faizanminhas4775
    @faizanminhas4775 Před měsícem

    I am 53 years old ghutno may pain ki waga sy chalny may problem aarahi.hy.kia kary

  • @user-kg6ss3ym3y
    @user-kg6ss3ym3y Před měsícem +1

    Rhumtoroid ka parama patha hoo Dr. Plz

  • @majeedkhan7805
    @majeedkhan7805 Před 29 dny

    Ghutne baithne mein akad jaate hain koi dawa

  • @akaddasali8763
    @akaddasali8763 Před měsícem

    Sat.meta.problem.pohle.dunu
    Ghutneme.dorod.tha.abi.upor.fulke.pani.hogia

  • @nazneemir4870
    @nazneemir4870 Před měsícem

    Mare Kamara msa panga tablet ma pain hi.my 86year ji hou

  • @zubaidakhatoon5027
    @zubaidakhatoon5027 Před měsícem

    Itni ghuton mein taklf hai k bata nhi sakty ghuton pr swilling bohat hai

  • @zahidabibi5599
    @zahidabibi5599 Před měsícem

    Mari 53 sal he or mary dono gutno ma darad he kaya karo kis docter se mushwara karo

  • @NinjaThinker
    @NinjaThinker Před měsícem

    Doc k pas jain plz

  • @sabraamjad594
    @sabraamjad594 Před měsícem

    Àsslam walikum mujy boht pin hi or left side ander side ky traf m na b ap ky existing kary oil piny ka time please bati or kitna spoon dan m

  • @user-zp6ft6jh5k
    @user-zp6ft6jh5k Před 27 dny

    میری امی کو بہت مسلا ہے گھٹنوں کا وہ چلنا چاہتی تو اسے درد پڑ جاتا ہت😢😢 میری ماں چل نہیں پاتی😢

  • @hamzamalik8432
    @hamzamalik8432 Před měsícem

    میرے بھی گیون میں بہت زیادہ درر ہے