キャロットケーキを作ります【LIVE配信】

毎週、日曜、朝8：00からお料理をライブでお届けします。
オープニングのおしゃべり（8分程度）　→ お料理　→ チャットで交流
そんな流れでお送りしています。
お気軽にコメントしてください。
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『大人のおしゃれ手帖チャンネル』で私が撮影した動画を公開しています。
レシピ動画『苺大福の作り方』 • 春にぴったり！　おうちでできるイチゴ大福
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掲載本
・『60代からの小さくて明るい暮らし』
amzn.to/4bflQrY
翻訳本
・『最強脳の作り方大全』
amzn.to/3TtkZxa
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○材料（マフィン型８個、または大きめ6個）
卵（L）　1個
黒砂糖　50g
塩　ひとつまみ
植物油　50g
ヨーグルト　30g
ニンジン　100g
薄力粉　120g
ベーキングパウダー　3g（小さじ1）　（重曹なら1.5g）
シナモンパウダー　小さじ1/2
カルダモン　1個（パウダーなら小さじ1/5）
（お好みで）クローブパウダー　適量
クルミ　30g
クリームチーズ（常温）　80〜100g
砂糖　20〜25g
ヨーグルト　小さじ1〜大さじ１
レモンの皮　半個分（すりおろす）
クルミ（飾り用）　適量
焼成： 180℃で15分
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お薦めの材料や道具
・マフィン型
a.r10.to/hUAn6g
・グラシンカップ
a.r10.to/hU9RUb
・おろし金
a.r10.to/hkgbYy
・オレンジのエプロン
a.r10.to/hUmjiR
・コーヒーミル
a.r10.to/hUJP3h
・直火式エスプレッソメーカー（マキネッタ）
a.r10.to/huu7Rw
・フレンチプレス
a.r10.to/hNsk3R
（supported by 楽天アフィリエイト）
・おろし金
amzn.to/3nPiJND
・オレンジのエプロン（リーノエリーナ）
amzn.to/45beCS0
・コーヒーミル
amzn.to/35sm26M
・直火式エスプレッソメーカー（マキネッタ）
amzn.to/2E6AJlM
・ガスコンロ用五徳アダプター（底径の小さなマキネッタが安定します）
amzn.to/2ODU031
・IH用ヒーティングプレート（底径の小さなマキネッタをIHで使うためのプレートです）
amzn.to/3jLhiQ1
・フレンチプレス
amzn.to/3IefxIY
(Supported by Amazon Associates Program)
・製菓材料・富澤商店
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