Біль в шиї, мобілізація шийного відділу хребта
Vložit
- čas přidán 12. 06. 2020
- Доброго дня, в цьому відео "Біль в шиї, мобілізація шийного відділу хребта" ознайомлю вас з техніками для покращення мобільності в шийному відділі хребта, як зменшити дискомфорт та біль в шиї. Запрошую до перегляду!
Моя фан сторінка: / andriirehaua
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Мій канал на CZcams : czcams.com/channels/2FR.html...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Мій Facebook: / andrii.ukrai. .
Слідкуйте за моїм каналом! дякую!
Доброго дня, в цьому відео "Біль в шиї, мобілізація шийного відділу хребта" ознайомлю вас з техніками для покращення мобільності в шийному відділі хребта, як зменшити дискомфорт та біль в шиї. Запрошую до перегляду!
Моя фан сторінка: facebook.com/AndriiRehaua/
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Мій канал на CZcams : czcams.com/channels/2FR.html...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Мій Facebook: facebook.com/andrii.ukrai...
Слідкуйте за моїм каналом! дякую!
лучший!!!
Дякую друже 🤘
Дуже інформативне відео! Дякую!
Прошу, радий , що інформація корисна
Дуже потрібна інформація! Дякую)
Радий чути, супер
Круто, Андрюха! Надзвичайно корисна і актуальна інформація)
Дякую братанчик, ціную 👌
Пасіба, те що треба😌
Пробуй, полюбе буде корисним
Андрію, дуже, дуже дякую!
Є проблема жінок, коли накопичується сало...на боках і ззаду спини нижче попереку і сідниць. Скоріше причина вікова і прості впоави, та харчування не дуже допомогають.
Може підкажете щось толкове? Бо інформації багато, часто вона така протиморечива😢
Щось про защемлення сідничного нерву?
У вас є відео про мобілізацію поперекового відділу?
Доброго дня, нажаль ще не зняв нічого , що пов'язано з поперековим відділом і з сідничним нервом . Це все в планах
Андрію, доброго дня! Дякую за вправи!
Чи правильно розумію, що перж ніж робити вправи треба відновити міжхребтові диски?
Тобто реабілаційний план починається з відновлення міжхребтових дисків, наприклад, че можуть бути мікрорухи або петля Гліссона. А потім десь через місяць вже робити вправи?
Стикаюся з різною інформацію, бо є різні думки. Наприклад, хтось проти вправ для м'язів і закачування шиї перш ніж відновляться міжхребтові диски, бо буде тільки гірше. Хтось пропагує, що це можна робити параллельно. Буду радий почути думку від вас.
Доброго дня, це все залежить які неврологічні обявя присутні при пошкодженні диску . Деякі вправи можу бути не корисні , але як правило вправи треба робити одразу бо диск відновлюється в русі , тобто в процесі виконання вправ , сам стан спокою не працює корисно для відновлення диску
Андрію,дякую вам!
Звук занадто низький!
Працюю над технічними проблемами
@@andriiukrainetsrehaua9019 зрозуміло.Що можете порекомендувати по шийному відділу: болить шия ззаду зліва , доктор прописав уколи , прокололи а результат нуль.Біль відчувається зверху шиї.Можливо масаж.
@@user-cj3hk6wx4y Доброго дня, а які уколи ? який діагноз лікар поставив ?
@@andriiukrainetsrehaua9019 уколи не пам'ятаю, але діагноз був міозит шийних м'язів.
@@user-cj3hk6wx4y Ну тоді якщо це проблема з м'язами то треба звернутися до фізичного терапевта який добре попрацює з ними або подивіться в мене на каналі ще є там відео про самомасаж шиї і попробуйте поробити ті техніки