睡前一個小動作，促進下肢血液循環 預防靜脈曲張！

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/ @chinesemedicine360
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睡前一個小動作，促進下肢血液循環 預防靜脈曲張！
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大家好，這裡是【英德中醫何醫生】
來自中醫世家，中醫學碩士，三級醫院中醫主治醫師，
我會在這裡給大家分享真正實用、有效的中醫養生方法，
真正从臨床效果出發，學習中醫治病防病的醫理。
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♥謝謝何醫師您的分享♥♥♥♥♥

[@mariannelau7610]

謝謝分享

[@lingjackson9358]

感謝何醫生的分享😊

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感謝醫生

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感恩🙏分享😊

[@sophiechan2752]

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[@yellowall8001]

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[@taysokkhim576]

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[@amy.amy.5872]

💯💕💜♥️💛💝💞🧡💚💗❤️💯

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[@user-du3sd4zw3x]

沒有示範？

[@elizaleung1335]

有啊！

[@user-me8pl7zc5f]

❤❤❤😂

[@sandywong2005]

胡說八道！自己隻腳向上鈎而令小腿後的肌肉伸展，自己嘅小腿自己用力，故不是被動收縮，係主動收縮。主動收縮與被動收縮也攪不清楚，點樣教人？

[@user-jf9db3cg7b]

❤