Это диетическое блюдо нравится всем! Диета номер 1 / Диета номер 5 / Диета номер 7 / Lаборатория еды
Vložit
- čas přidán 9. 09. 2024
- Это вкусное диетическое блюдо нравится всем . Подходит для : Диеты номер 1 / Диеты номер 5 и Диеты номер 7
Готовится очень просто и быстро из самых простых продуктов.
Lаборатория еды
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Также можете посмотреть плейлисты:
✅ЕДА ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ. Диеиа 5п
• Еда при панкреатите. Д...
✅ДИЕТА СТОЛ 1
• Диета Стол 1
✅ДИЕТА СТОЛ 1. ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ.
• Диета номер 1. Лучшие ...
✅ Диета Стол 5
• ДИЕТА НОМЕР 5. МЕНЮ НА...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Ингредиенты:
На 4 порции
Фарш-400 гр
Брокколи-150 гр
Цветная капуста-150 гр
Морковь-150 гр
Кабачок-150 гр
Сливки 10% по вкусу( я добавила 100 мл)
Сметана 10% по вкусу( я добавила 50 гр)
Соль по вкусу
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#диетастол5 #желчныйпузырь #диета #диетаномер5 #диетаномер1 #диетастол1 #диетапопевзнеру #певзнер
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Музыка: Relaxing Ballad
Музыкант: Alexander Nakarada
Сайт: freepd.com/
Лицензия: creativecommon...
Рецептик Супер. Спасибо автору за рецепт. Выглядит вкусненько, уже иду готовить)))
классно и вкусно но при диете #1 нелзья употреблять сливки и сметану
Спасибо! Ваш канал находка) Что бы лечебно, вкусно и разнообразно)))
Спасибо и Вам!🤗
Огромное спасибо за ваши труды нам на помощьнашла ваши превосходные рецепты Луиза из США
Спасибо за такие рецепты.
На здоровье!🌸
Большое спасибо за рецепт! Выглядит очень вкусно, попробую приготовить.
Запекла в рукаве, получилось очень вкусно.
Рада! Спасибо за обратную связь!🤗❤️
Очень аппетитно и просто, обязательно приготовлю. Спасибо!
Спасибо за комментарий!🤗🌸
Хедочка, привет моя хорошая. Спасибо большое, за твои лечебные, вкусные рецепты.
Привет, Татьяна! Рада тебя видеть!🤗🌸
Спасибо за поддержку!
@@user-mv8xv8jz2n Хедочка, спасибо. Взаимно.😘
😘🥰🥰❤️❤️❤️
@@user-mv8xv8jz2n 😘🥰🥰❤❤❤
ОГРОМНОЕ СПАСИБО❤
Пожалуйста!🤗
Вкусненько!
Рада, что понравилось!🌺
Благодарю за рецепт, попробую приготовить, 🤗🌻🌻🌻
Пожалуйста! Готовьте с удовольствием!🌸🌸🌸
Благодарю
Спасибо! Очень нужный канал!
И Вам спасибо за обратную связь!🤗🌸
Спасибо Вам👍
🌸🌸🌸
ЕдИм дальше!
👍
Спасибо большое 🤗🤗🤗
Можно вопрос, а можно тефтельки тушить в месте с овощами? А не отдельно
видно аппетитно🤤🤪это как на обед и на ужин да
Да) Будет отличным обедом!🤗
👍👍👍
Спасибо!
А во время диеты разве можно использовать сливки?
Можно, низкопроцентной жирности
👍👍👍👍👍
Спасибо!🤗
🙂
Подскажите, пожалуйста марку вашей пароварки
А сливки и сметану разве можно?
Можно, в пределах Диеты
Добрый день, а сливки разве можно, они ведь жирные.
Наоборот, совсем обезжиренные молочные продукты при гастрите не рекомендуют, так как они кислые. И жиры при любой диете и животные, и растительные должны присутствовать, только в количествах, ограниченных вашей диетой, не превышая дневную норму.
Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом
А что у вас за нож такой интересный для моркови и кабачка? 👍
Фигурный нож, волнистый, по-разному его называют)
Добрый вечер! А при жировом гепотозе, можно готовить по вашим рецептам?
Добрый вечер! Если врач Вам назначил диету номер 5 по Певзнеру, то да, просто молочные продукты использовать нежирные . Например, в это блюдо можно сметану и сливки не добавлять, хотя я использовала самый низкий процент жирности.
@@user-mv8xv8jz2n спасибо за ответ!
Если в пароварке мясо,то почему бы овощи не приготовить вместе?
Господи ,что тут внусного , просто тошнит от этой еды,как она мне надоела,господи🙈
К сожалению я не могу использовать молочные продукты и яйца куриные для приготовления диетических блюд у меня непреносимость молочных продуктов и кур.яйца .Если у кого-то есть рецепты для меня ,буду рада.Спасибо.Всем здоровья.
Здравствуйте! Палтус на пару и пюре из брокколи: брокколи приготовить на пару до мягкости, но не переваривая, взбить блендером, добавить соль и масло топлёное. Получается очень вкусно. Можно масло заменить обычным сливочным.
Ну это уже не диетическая еда, сметана и сливки жирность зашкаливает.
Это не для похудения
А как можно питаться, даже диетически, исключив все жиры?
@@user-mv8xv8jz2n Жиры есть и других продуктах, например - авокадо, оливки, орехи, семена льна, рыба, раст.масло и т.д. А сметана и сливки - это не диетическое питание. Список продуктов с полезными жирами: Авокадо. Данный продукт помогает поддерживать зрение в норме, обеспечивает суточную потребность в клетчатке и хорошем холестерине. Его советуют использовать вместо майонеза, соуса, плавленого сыра на бутербродах. Оливковое масло. Насыщает организм необходимыми витаминами, антиоксидантами и минералами. Орехи. Имеют высокую энергетическую ценность, поэтому надолго приглушают чувство голода. Обычно их советуют употреблять в качестве перекуса. Оливки. В основном, состоят из мононенасыщенных жиров. Они помогают поддерживать здоровье костей, снижают склонность к аллергическим реакциям. Льняное семя. Этот продукт является отличным источником жирных кислот для тех, кто по каким-то причинам не ест рыбу. Его постоянное употребление снижает риск образования рака, обеспечивает здоровье сердца, снижает уровень холестерина. Льняное семя советуют добавлять в салаты и смузи, использовать при выпечке в качестве украшения корочки пирога, класть в другую пищу. Жирная рыба морских пород. Ученые советуют съедать минимум две порции рыбы в неделю, чтобы организм был обеспечен жирными кислотами. Особое внимание нужно обратить на тунца, форель, лосось, макрель. Натуральный йогурт. Этот продукт богат живыми бактериями, которые обеспечивают хорошее пищеварение. Однако стоит выбирать йогурт с минимальным количеством сахара или вообще без него. Некоторым удается готовить йогурт в домашних условиях. Темный шоколад. Темный шоколад содержит в составе много полезных веществ, представляет из себя насыщенный жирами продукт. Также этот продукт включает витамины, минералы, растительные антиоксиданты.
@@user-vp3pm9zp1c Да, это если человек преследует цель снизить вес или вообще отказаться от животных жиров, но в том- то и дело, что в лечебных диетах мизерный список того, что можно использовать, в ней рекомендуют использовать и животные жиры в пределах установленной суточной нормы. Например, в этом блюде,по моему мнению, подходит именно такой набор продуктов и сливочный вкус, поэтому добавила сливки с низким содержанием жира, но те, кому не важен сливочный вкус, может добавить что-то на своё усмотрение или вообще ничего не добавлять, я показываю разные варианты блюд, это одно из них. 🌸🌸🌸
Вы ничего не перепутали? Что за диета номер 1? Сливки и сметана, здоровому желудку не справиться! Глупость номер 1!!!!
Сегодня смотрела видео где гастроентеролог говорил что можно 10% сливки, нежирную сметану пару ложек ( она все равно сейчас на заквасках)