Motivation (Part 1): External and Internal
Vložit
- čas přidán 21. 07. 2024
- Сегодня у нас первое видео на тему теории мотивации - их будет несколько (но не подряд :) В этом видео мы поговорим о базовом концепте в теории мотивации - внешних и внутренних ‘наградах’, о том, что работает на долгосрочной перспективе, а что демотивирует!
🔥 Записать на языковой спринт по английскому, немецкому, французскому или испанскому⠀‣⠀bit.ly/Anastacia_Kay_Lingoda + купон код на скидку -1774 ₽⠀‣⠀NASTJA18
🆕 Новое видео ‣ ltstyt.be/3AY
⏰ СТРУКТУРА
⠀00:00 Теория мотивации
⠀00:47 Типы мотивации: внешняя и внутренняя
⠀01:08 Внутренняя мотивация
⠀01:25 Куда исчезает мотивация
⠀02:52 Пример из детства
⠀04:37 Нужна ли внешняя мотивация
⠀05:37 Пример с когнитивистикой
⠀08:06 Правило использования внешней мотивации
⠀09:12 Пример из работы
⠀10:38 Мотивация и изучение иностранных языков
⠀12:28 Как я учу немецкий: беру уроки дважды
⠀14:02 Значение правильной мотивации
⠀15:00 Мой вылет из спринта: как сохранить мотивацию
🎥 Мое видео про разочарование в науке ‣ • РАЗОЧАРОВАЛАСЬ В НАУКЕ?
🔗 ССЫЛКИ:
⠀📸 Instagram ‣ / funastacia
⠀💌 Подписаться на рассылку ‣ s.anastaciakay.com
⠀🛍 Мои любимые продукты (от техники до косметики) ‣ f.anastaciakay.com
⠀💰 35€ на Airbnb ‣ airbnb.anastaciakay.com
---
Спонсор этого видео - онлайн языковая школа из Берлина Lingoda.
Вторая часть этого видео: czcams.com/video/hRr1mm3DmPU/video.html
Мне не платили никогда за уборку, но я ее ненавидела в детстве и сейчас терпеть не могу 😂
Возможно в детстве у Вас была другая мотивация на уборку, например родители ругали за беспорядок или наоборот сильно хвалили за помытые полы
Мне вот нравится убираться, а вот готовить пищу- терпеть не могу.
@@sleepwalkersguide4307 тоже так
Меня так вымученно лицемерно хвалили за помытые полы в детстве, типа подвиг сделала...Типа мы заметили только для того чтобы ты делала это снова. Этим отбили все желание! Похвалить чтобы похвалить - для галочки, чтобы дальше продолжала мыть по воскресеньям. Это ломало весь внутренний кайф от процесса: было грязно - стало чисто, что я перестала это делать и сейчас тоже не особенно люблю мыть пол. И посуду. И чай для кого-то заваривать неавижу! Хорошо, что вытирание пыли не так заметно было и за это не хвалили, так что до сих пор нравится)))
Вы случайно не Водолей?)
Я наоборот уборку полюбила только взрослой, так как:
1. Я живу отдельно от родителей и это мое жилище(родительская территория, все равно мной воспринималась, как квартира именно родителей, а не лично моя).
2. Мы придумали с мужем свою рутину насчет уборки: делаем в один и тот же день , раз в неделю, включаем любимый подкаст и разделяем обязанности и все - хорошее настроение обеспечено) Может и тебе добавить именно какую-то приятную добавку к уборке и она станет восприниматься иначе)
Обалдеть, думала я одна такая странная. Пункт 1 точно про меня. Мне стало легче, что я не одна)
1 пункт абсолютно про меня))) даже в своей комнате не особо хочется убирать, потому что ее дизайн мне совсем не нравится, ведь это не я обставляла ее. Это не то пространство, которое хочется поддерживать в чистоте, оно не наполняет и не вдохновляет. Очень жду, когда перееду в свою квартиру
@@user-eh2he5xo8d просто надо научиться любить маму а не себя
Я ПОДАВИЛАСЬ ЧАЕМ КОГДА УВИДЕЛА ВСТАВКУ С BTS 😳
Я смотрю Настю уже так давно и совсем не ожидала здесь увидеть помимо нее еще семерых людей, вдохновляющих меня. Еще я вспомнила также пример из детства: когда я настроилась делать что-то, и мама приходила и тоже говорила сделать это - мое желание пропадало мгновенно. Я думала, что просто у меня такой характер противный, а ведь может и нет) Cпасибо, Настя, за видео за такое количество важной информации, за вставку с парнями - отдельное спасибо!)
О даа, согласна
Та же реакция была😅
Я забыла на 62-дне. И я сразу разочаровалась, расстроилась и просто пропустила следующие 5 осознанно. Потом я вспомнила, что когда я занималась, я могла быть просто онлайн, но не участвовать активно, главное присутствовать. Что я просто хотела рифанд. И я сказала себе «у тебя еще впереди столько уроков, столько знания, столько обсуждения, давай!!!» и последние 20+ уроков я так активно, интересно провела. Делала дополнительные рисэрчи, заранее готовилась на 3-4 урока. И в конце все равно гордилась собой 😌 (учила французский)
Не ожидала, что Настя скажет про BTS :)
Я прошла супер спринт на Лингоде, и получила 100% кэшбэк! Спасибо, Вам Анастасия! Сломила свой страх, повысила уровень, бесплатно! Я в восторге, столько радости и гордости!
Что, прям совсем бесплатно? Раньше видел подобную рекламу, но относился скептично. Казалось, что много подводных камней выявится в процессе и по итогу придётся платить. Вы просто записались на супер спринт, прошли его и получили полный кэшбэк, я правильно понял? Буду рад получить ваш ответ 😊
Круто! Поздравляю!
@@rasul4050 да, все именно так, не пропустила ни одного занятия и все без проблем вернули по регламенту через пару месяцев, после проверки результатов
Видео натолкнуло на размышления (возможно, кому-то будет интересен мой опыт):
Этим летом я устроила себе в Лингоде интенсив по немецкому - 90 уроков за три месяца. Изначально мотивация была исключительно внутренняя - поднять уровень языка, чтобы сдать языковой экзамен и воплотить мечту в реальность - поступить в Германию (или это тоже называется внешней мотивацией?..). Но потом, похоже, мотивация перешла на внешнюю: меня радовало увеличивающееся ежедневно количество пройденных уроков (и реакция семьи и знакомых на этот мой летний марафон), благодаря чему я и посетила без пропусков все девяносто. Но при этом я не успевала как следует прорабатывать новые знания - их было слишком много. Так что это ещё большой вопрос, правильно ли я поступила, сосредоточившись на количестве, а не на качестве. Уровень-то я однозначно повысила, но, возможно, если бы уроков было меньше, прогресс был бы больше. В общем, пойду размышлять об этом дальше.
Спасибо тебе большое, Настя, что подняла тему внутренней и внешней мотивации!
Классная история
Sophie Zakharova у меня было такое же ощущение после марафона по французскому. Наверное такие марафоны подходят только для людей на 100% сфокусированных на конкретном языке и если после него сразу будет погружение в языковую среду иначе все знания как пришли быстро так и быстро уйдут.
Возможно в 90-дневном марафоне стоит один и тот же урок брать несколько раз? Мне показалось, что Настя так делает. Как по мне, так будет эффективнее.
@@juliabezrodna1640 Да, тоже подцепила эту идею у Насти и начну потихоньку повторять некоторые уроки)
А у меня с детства была внутренняя потребность к чистоте и порядку) вижу грязную папину бритву - обязательно помою (однажды так поранилась и тем самым приучила папу следить за своей бритвой😂), начинаю заниматься на скрипке и отвлекаюсь на беспорядок, начинаю сразу все вещи поправлять, убирать, класть на свои места и только потом могла спокойно заниматься😄 А сейчас для меня время за мытьем посуды это шанс посмотреть видео в ютубе, послушать что-то интересное, а когда руки не заняты чем-то полезным мне жаль просто так тратить на это время. Не всегда конечно, но зачастую) и реально, это как медитация)
Я просто заметила, что когда мне искренне интересно что-то, я вхожу в более качественный поток и не истощаюсь. Для меня эта теория "пути, а не цели" очень важна. Хорошо ставить цель для направления движения, создания каких-то фреймов, но скорее я "цель" воспринимаю за инструмент для обретения "пути". Внешняя мотивация для меня конечная точка, а не процесс, и это уже совсем не то. Без настоящего интереса нет потока, а без потока страдания
Мне очень нравится, как Alfie Kohn писал в какой-то своей статье про rewards FOR education vs. rewards OF education!
Благодарю за видео! Пример с корейской группой очень точный, мне нужна была именно такая внешняя мотивация для продолжения учебы😅
Вы упомянули BTS, а я уже улыбаюсь во всю и моё утро стало на 10000000% лучше💜
Я приложу все усилия для изучения корейского и японского)
Спасибо!!
Я ненавидела уборку в детстве, тем более когда просила мама. Но с переездом в свою квартиру, это проблема отпала. Тем более просто обожаю все переставлять, хотя иногда пол до сих пор с ленью мою 🤣. Проще говоря, когда я сама хочу прибраться, то мотивация у меня большая внутренняя, но как только меня просят другие что либо сделать, то мотивация испаряется 👍
Повезло вам что у вас своя квартира. Я очень люблю убираться, даже живя в общем пространстве с мамой и сестрой (у меня с сестрой одна комната на двоих), но результат твоих стараний буквально испаряется за пару дней (ещё и мама накупает почти каждый день всякой мелочёвки) и остаётся только досада и раздражение.
Читаю комментарии и скажу так, что многие ненавидят уборку. Некоторые даже говорят, что им только говорят сделать и у них сразу желание отпадает и тп. Объясните мне тогда, как донести, что убираться нужно? Говорить нельзя, все дофига нежные, деньгами нет, словами тоже нет, поощрение нельзя, ругать тоже, каким же способом, какая альтернатива?
@@user-py6zt7qo2j я не помню, чтобы мама заставляла меня убираться, но сейчас к меня стойкая привычка - ежедневно поддерживать чистоту и генеральная уборка раз в неделю. Думаю, это удалось привить мне только через мамин пример и разграничение пространств - твоя комната - ты и убираешься, не хочешь - живи в хлеву)
Ох, как классно начинать утро с видео Насти,
Настя, дякую Вам за такі, круті , інформаційні відео!
Спасибо за видео,очень интересно, для меня открытие, что если сильна внутренняя мотивация, не надо добавлять внешнюю, но я себя поймала на том, что на работе за то что у меня хорошо получалось и я сама хотела делать меня не поощряли и в итоге через некоторое время произошел эффект выгорания
Настя,блин,как же я тебя люблю! Спасибо за все видео!
Благодарю, Анастасия!🙏 Как всегда, полезно, чётко и ясно! Вы - наш лучший мотиватор!💪 Выглядите потрясающе!🌹👍
Готовлюсь по Вашим видео к экзамену по организационной психологии: очень живые примеры и запоминающаяся презентация. Всегда рекомендую Ваш канал как внешний ресурс по обучению
Анастасия, спасибо тебе огромное, что делишься с нами полезными знаниями!!
Господи, как же надо посмотреть это видео моим бывшим коллегам,
в нашей компании руководители говорили, что мы постоянно должны смотреть мотивационные обучения,
а я чувствовала, что у меня И ТАК мотивации хватает,
и я говорила своей наставнице об этом,
а они говорили "Все равно смотри, это надо, это обязательно"
И в итоге я даже записала в список того, чему я научилась за 2019 год
- Если слишком много мотивировать себя, то можно перемотивироваться (как я это назвала).
У меня была мечта отправиться в кругосветное путешествие и в один момент это прошло АБСОЛЮТНО,
как будто это была какая-то передозировка мотивации,
я вообще никуда не хочу ехать больше,
потому что в какой-то момент этой мотивации уже было чересчур
Настя, я как раз потеряла мотивацию и смысл в обучении и в чем либо ещё, и уже месяц живу на автопилоте. Но это видео, как глоток свежего воздуха! Спасибо тебе огромное, моя внутренняя мотивация к изучению новой информации сейчас на высоте!😁
Так, я еще не досмотрела видео, но уже хочу поблагодарить за небольшую вставку с BTS!
Спасибо ахах это было очень неожиданно и приятно :) Обожаю их
Анастасия! Благодарю за видео! Буквально вчера я задумалась почему моя внутренняя мотивация не работает сейчас поняла, что даже если я что-то хочу сделать для себя я все равно ищу внешнюю мотивацию, и это перестаёт работать! Благодарю вас!
Теперь надо научится отсекать внешнюю мотивацию, для себя.
Боже, у тебя такой приятный голос, спокойный, размеренный. Невероятно приятно слушать, аж хорошо стало.
Спасибо Настя, твои видео это лучшая позитивная мотивация !!!
Спасибо, Настя! Крутое видео 👍👍👍
Настя, я давно не смотрела твои видео, и сейчас сразу бросилось в глаза, как же у тебя повысилось качество видео! Потрясающий звук и монтаж!! Очень красиво:-)
Очень важная тема мотивации. Почему мозг ленится начинать даже интересное дело (и есть понимание зачем я это делаю) приходится себя каждый раз немного заставлять именно начать.
Настя, спасибо! У меня инсайт, который вообще не ожидала, сегодня попрошу преподавателя ещё раз пройти уроки в скайэнге🥰
Настя, вы великолепная! Умная, красивая и очень мотивирующая! Спасибо вам! Ждём новых и новых видео!
Большое спасибо за такое полезное видео. Я мама, и вопрос внешней мотивации меня очень интересовал. Теперь я, кажется, знаю, как и что делать)
Большое спасибо за полезное видео! Ремарка в сторону: Настя, не подскажете, как Вы сейчас поддерживаете состояние своих волос? Выглядят потрясающе!
уже написала под другим комментарием но продублирую и сюда, вдруг кому-то пользу принесу :)
Если у вас не абсолютно прямые волосы (то есть хоть немного пушатся), попробуйте кгм/cgm curly girl method. Можно даже не следуя ему железобетонно, а переняв несколько приглянувшихся советов, улучшить качество волос, ещё больше полюбить свои волнистые/кудрявые волосы и, возможно, даже перестать их постоянно выпрямлять если вы это делаете :) что ещё больше улучшит качество волос, кстати.
Совет из жизни, можно сказать) сейчас полгода как перестала выпрямлять волосы, отпустила их кудрявиться как им удобно, недавно парикмахер сказала что волосы ощутимо улучшились по качеству. Бонус, а приятно)
Благодарю , Настя за тонкости этой темы!!! И всех кто поделился опытом в комментариях. Очень полезно для меня
Прекрасное видео, спасибо, Настя
Как мотивировать свои волосы быть такими красивыми? )) звук стал другой как-будто... он всегда был хороший, просто будто чуть другой. Или дело в моих ушах )
Для мотивации мне помогает разговор с собой. Я сажусь и начинаю говорить с собой, как-будто с другим человеком. Я задаю вопросы зачем мне это занятие, почему я не мотивирована на это занятие сейчас. Рассказываю себе зачем мне это. Что мне стоит сделать. Как я могу использовать мотивацию для построения дисциплины для этого дела. И я сама себе иногда отвечаю то, что я не думала ранее.
Главное настроить дисциплину на мой взгляд.
В общем странно я себя веду на внешний взгляд наверное ))
Если у вас не абсолютно прямые волосы (то есть хоть немного пушатся), попробуйте кгм/cgm curly girl method. Можно даже не следуя ему железобетонно, а переняв несколько приглянувшихся советов, улучшить качество волос, ещё больше полюбить свои волнистые/кудрявые волосы и, возможно, даже перестать их постоянно выпрямлять если вы это делаете :) что ещё больше улучшит качество волос, кстати.
Совет из жизни, можно сказать) сейчас полгода как перестала выпрямлять волосы, отпустила их кудрявиться как им удобно, недавно парикмахер сказала что волосы ощутимо улучшились по качеству. Бонус, а приятно)
Просто потрясающе, насколько вырос канал, а конкретно качество видео. Помню, как раньше смотрела видео и не могла сосредоточиться на информации, в голове ничего не оставалось. Теперь все стало более структурированным и легким для понимания. Больше всего нравится изменившаяся манера подачи.
Спасибо за полезную информацию!
Аааа-спасибо огромное))))
Очень интересно!!! И круто, что высвечиваются переводы англ.слов и выражений-даже язык поучить заодно можно!)))
Настя, сними ,пожалуйста,видео о том, как мотивировать себя в тех случаях, когда от тебя требуют другие люди выполнения какой либо работы.
У меня например такая история, что я очень люблю изучать языки самостоятельно. Это дело моей души🤗
Но когда я начала в институте изучать новый язык (который я давно хотела начать учить), то я просто его возненавидела ( так меня демотивировало то, что я должна это делать для кого-то, то есть от меня это требовали) Всегда, когда меня заставляют делать то, что я очень люблю, я начинаю это сильно хейтить и всячески избегать этого занятия. Как с этим бороться и продолжать заниматься любимым делом вопреки внешнему давлению ?
как я пропускал твой канал все эти годы? очень рад, что нашел его, очень много интересной, а главное полезной инфы, спасибо:)
Какая же ты милая) спасибо за качественный контент
Настя, благодарю тебя! Такое, казалось бы, непростое (по крайней мере для меня..и инсайтов так много), но так просто объяснено, как и всегда💛
Настя, спасибо за твои видео.
С первых минут видео не могу оторваться от макияжа глаз. Потрясающе идет вам!!!
Большое спасибо за такое информативное видео! По-другому посмотрела на своё обучение и стало как-будто легче, что я учусь, чтобы применить знания для своей жизни, а не для получения сертификата.
Настя, отличное видео! Знала про штуки с разными типами мотивации, но после этого видео переосмыслила влияние этих вещей на свою жиснь. Спасибо! И, кстати, спасибо за пример с моей любимой корейской группой! :з
Спасибо за это видео! Так все доступно объяснила и рассказала. С утра самое то!👍👏 с нетерпением ждем часть 2😊
Как же я рада быть твоей подписчтцей. Очень мотивируешь(прям по теме😄) Спасибо💖
😘❤️
Настя, очень полезное видео! Благодарю тебя!
Умничка! Всегда такие темы! Супер! Спасибо!!
Какая вы позитивная. С удовольствием смотрю каждое ваше видио . Большое спасибо 🙏
Настя, какое интересное видео! Спасибо!
Подумала также, что мы живём в мире сплошной внешней мотивации: скидки, акции, кэшбэк и т.д. Почти вся реклама вокруг задействует параметр внешней мотивации, чтобы привлечь наше внимание. Может поэтому иногда сложно разобраться с внутренней мотивацией, фонит так сказать сильно 😁🤔
Спасибо за видео! 🌹
Третий год тебя смотрю ) обожаю твои видео ) все четко рассказываешь и мотивируешь своим примером💪ты крутая
Спасибо большое за Ваш научно-исследовательский подход к видео-контенту. Благодаря теории о внутренней мотивации и интегрированной мотивации нашла научное объяснение своей моиивированности самообучения в школе. Недавно друзья семьи спросили об этом, потому что перевели ребёнка на домашнее обучение и видят, как меняется подход, что более нет некоторых факторов.
Вы очень пуктуальные . Спасибо вам за видео . Я все ваши видео посмотрела и мне так понравилось. Спасибо огромное ♥️♥️🤗
Какая же вы приятная, целеустремленная, умная, успешная, красивая девушка! С вами уже 4 года! И теперь, начав изучать психологию, я понимаю, что я немного, но что-то знаю, какие-то понятия, какие-то исследования, мне проще учиться. И всё благодаря вам!♥️
Я так хочу встретится с тобой лично и познакомиться! Когда перееду в Европу, думаю моя места должна сбыться ! Спасибо тебе за супер-мативашки! Ты просто обалденная!!!!!
Очень интересно, спасибо Настя!
Обожаю ваши видео! Всегда что-то интересное и полезное)
Привет, Настя! Спасибо тебе за такие информативные видео. Смотрю все, как только они выходят, а в последнее время возвращаюсь к твоим видео в поисках вдохновления для моей курсовой работы на тему ученической мотивации и скукоте в классе и при самостоятельном изучении материала. Я учусь в Техническом Университете Мюнхена, помню, что в одном из видео ты упоминала, что университеты в Мюнхене тебя тоже интересуют)) Так вот, на уроках по психологии и поведенческой экономики я испытываю такой кайф, когда профессора приводят в пример теории, которые мне уже знакомы благодаря твоим видео и книжным рекомендациям! Кстати, и немецкий я заметно подтянула благодаря урокам на Лингоде.
Очень мотивирующее видео! Спасибо, Настя 😊 Я поняла, что по своей главной цели нахожусь под влиянием внешней мотивации... совсем не хочу идти в сторону этой цели, хотя до внешней мотивации я мечтала об этом.
Появилось желание поставить себе новые цели и двигаться к ним))
Привет Настя! У тебя огромный опыт успешной сдачи всевозможных экзаменов и зачётов. Если можешь, поделись пожалуйста тем, как сохранять концентрацию уже во время сдачи самих экзаменов, особенно если они длятся 3,4,5 часов
Она уже как-то рассказывала про такой опыт. Вроде бы в видео про TOEFL или IELTS. Короче, если я все правильно тогда поняла, прериоды высокой концентрации обязательно нужно чередовать с отдыхом (не вижу, не слышу, не говорю, не думаю), чтобы мозги не закипели. Это что касается физиологии.
Мне через неделю предстоит 8-часовой экзамен, тоже не понимаю, как это выдержать. Пробники длятся по 5.5 часов, и в конце я никакая(
Спасибо, Настя за интересную тему, уже который день над этим думаю! Так как нравится психологический подтекст! Наверное, последние годы только ты и мотивируешь на что-то новое и интересное, особенно мне была близка тема когнитивистики. Человек ты очень разносторонний и интересно рассказываешь, а начинали ведь с простого английского в 2016-м или какой это точно был ))
По поводу данной темы, всё ровно тоже самое, что и других людей, если сильно что-то хочешь САМ, своими желаниями, то делаешь это качественно и с удовольствием, а как только кто-то пытается внушить, будто их навязанное желание, оно "твоё", то естественно вся энергию блокируется моментально (и даже с дивана встать лень, как кто-то писал) Про готовку, полы, работу, дипломы и все подобное.
Так же вспоминается ролик про пожарных на TED, что если человека похвалить ДО того, как он действительно что-то сделал, вся внутренняя мотивация улетучивается, ведь похвалу человек уже получил, и визуально получил ощущение обладание предметом, если, например, хотел фотоаппарат.
Так же похожая ситуация, если человек что-то пообещал сделать, например "написать книгу для подписчиков", то это внутреннее желание написать книгу, дать волю мысли и творчеству, превращается во внешнюю энергию - не подвести других, и этот момент тоже может полностью лишить сил и человек войдет в прокрастинацию, откладывая это дело в долгий ящик.
Довольно интересно, как много всего появилось в данной тематике за последние лет 20-30, да даже само слово "прокрастинация" до 2014-го может быть никто и не знал в обиходе. Что уж говорить про более серьезные темы.
Настя, абсолютно согласна с тобой, что "чем дальше в лес, тем интереснее...":)
У меня так было с английским, на уровне A1-A2 я заставляла себя учить язык, не очень хотела, но понимала, что он мне нужен будет в работе будущей. Но начиная с уровня B1 я просто влюбилась в английский! И чем больше знаешь, тем интереснее. Это точно:)
Настя, волосы просто супер 🔥
Спасибо за полезные советы! Ваши мотивирующие видео очень помогают в обучении, поддерживают желание развиваться дальше!
У этого видео должно быть миллион просмотров! Видео как всегда очень полезное и интересное ❤
Вы просто волшебная девушка, безумный мотиватор!!! 🙏🏻👍❤️
спасибо за видео!
Спасибо-спасибо! Я думала со мной что-то не так, потому что я могу с удовольствием делать что-то, но как только это становится "обязательным", то у меня внутри просто стена вырастает и я начинаю прокрастинировать и ненавидеть то, что я делала.
Спасибо большое❤
Просмотр видео Анастасии мотивирует сам по себе)) Хочется жить.
Спасибо за полезную информацию. Есть над чем задуматься, особенно в воспитании своих детей). Классный монтаж и вставки а видео, новый уровень!
это очень интересно. я никогда не думала об этом в таком ключе.
Внешняя мотивация постфактум и неожиданно. Ожидание послед. вознаграждения снижает внутреннюю мотивацию.
Внутренняя мотивация - личный запрос и надо не дать программе убить эту мотивацию.
Даже когда благодаришь человека за какие-то мелочи, то, если неожиданно, то это дает такой толчок мотивации, а если превратить это в рутину, то становится не в радость для обеих сторон. Наверное, поэтому для женщин важно иногда получать цветы и подарки именно неожиданно, а не самой просить и устанавливать график дарения ей цветов))) Да и подарки на день рождения иногда разочаровывают именно потому что ожидания уже сложились. Я помню, что на первый день рождения (который помню) очень радовалась конфетам, потому что было очень неожиданно. А на следующий год разочаровалась от игрушки! Потому что были ожидания уже.
Спасибо, отличное видео!
Лучшая😍
Стиль роликов классный, а про мотивацию, спасибо))
Спасибо за это видео!
С уборкой то же самое, как и у тебя : я всю квартиру убирать дико не люблю, ибо за это раньше давали корманные деньги, а сейчас не дают. Но люблю убираться исключительно в своей комнате, потому что мне комфортно находится в чистоте. Внутренняя мотивация и внешняя очень интересно работают
Поступил в 10 класс. Получил 3 двойки за неделю по физике. Сейчас я так зол и замотивирован, что планирую на выходных посидеть над этими темами, ибо я их попросту позабыл. Отредактирую комментарий, когда все исправлю.
У меня тоже самое!! Только я получила две 3. Я тоже очень зла, ибо в 9 я собиралась сдавать ОГЭ по физике (!), а тут такое.
Удачи нам💫
Интересно было бы посмотреть на тебя в детстве! Можно фото? И в плане твоего характера и поведения.. настя, ты лучший мотиватор!!!
Очень-очень интересная тема!
Я преподаю вокал, и вот мне очень интересен момент замотивированности изучения навыка в условиях, когда не все сразу понятно, не все получается.
Вау, так было с моим другом, который обожал ходить на тренировки. Но, когда родители начали заставлять и корить за редкие пропуски, все удовольствие ломалось о получившуюся обязанность
Это объясняет почему я с неохотой готовлюсь к экзаменам, а через время после их сдачи открываю учебник и с удовольствием его читаю, решаю задачи, смотрю обучающие видео
я выучила таблицу умножения,когда проиграла в карты бабушке, это было её желанием, и поиграли и поучились:))))))
А премия и зарплата - может считаться мотивацией для персонала?
А премия и зарплата - может считаться мотивацией для персонала?
Очень eye opening, спасибо! Было бы здорово услышать примеры экспериментов или ссылки на статьи. Например, я знаю, что если я поделюсь этими знаниями с коллегами, меня попросят предъявить hard evidence. Но ещё раз спасибо!
крутой и полезный контент!
Видео класс😍
Всем привет! Спасибо Насте за её труд, как всегда очень полезно. У меня дети не хотели учиться ни во время ни после карантина... Чтоб задать им драйва сделала им reward chart... Но с условием, что на Рождество получат желаемые подарки... Пока здорово работает
Спасибо !
просто лайк))
Проходила полный марафон лингоды, занятия были каждый день. Мотивация была исключительно внутренняя - улучшить разговорные навыки. Первые три недели был драйв, а на четвертой стало реально сложно заниматься вообще без выходных. И тут именно внешняя мотивация в виде рифанда помогла не бросить. И где-то еще через неделю барьер был преодолен и снова появился драйв и желание заниматься еще больше. Я даже забыла про возврат денег, просто с нетерпением ждала следующего урока. Но на старте мысль о том, что можно получить возврат очень помогла. Если бы это была простая ежемесечная подписка, то скорее всего я ограничилась бы одним месяцем занятий и не улучшила бы свой уровень знания языка.
Спасибо за такое видео! Я ясно помню случай, когда раньше в детстве здоровалась со всеми прохожими, не важно, знала я их или нет. И как-то раз ко мне подошел мужчина, с которым я тоже поздоровалась, и завязался такой диалог:
- Девочка, а ты меня знаешь?
- Нет...
- А почему ты со мной поздоровалась, ты со всеми так здороваешься?
- Да
- Молодец! Когда ты здороваешься, то желаешь здравия человеку
Всеее, после этого я перестала со всеми подряд здороваться, как отрезало. Я тогда поражалась немного, почему у меня пропало это желание, теперь понятно, что произошло
Очень интересное видео!
Спасибо, Настя! Помню, бабушка давала мне по 100 бел.руб за пятерки. Но потом пятёрок стало очень много и такая мотивация стала накладной;). На меня это никак не повлияло. Конечно, получать деньги было приятно, но это был просто бонус к хорошей оценке.
Анастасия, огромное спасибо. Вот и тема для обсуждения с моими старшими учениками (9 - 11 класс)
спасибо за контент
Thank you so much for helpful video
Спасибо большое, теперь я поняла почему меня так сильно раздражает внешняя мотивация, я прям специально начинаю делать наоборот, как бы «назло» мотиватору.
Я очень редко пишу комментарии, не люблю это дело. А тут мне хочется оставлять, это минимум как я могу отблагодарить Настю за ее крутые и очень полезные видео 🙏🙏🙏🙏
Спасибо, Вика 🥰
Настя, привет! Спасибо за видео! А про дисциплину можешь рассказать?
О, BTS😍 Это было неожиданно)))