لماذا تشعر بالتعب طوال اليوم
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- قناة محمد غنايم Plus :
/ @ghanayemshorts
~~~~~~~~~~~~~~
معهد تومر أون لاين - أول منصة عربية لتعليم اللغات أون لاين :
تعلم اللغة التركية والإنجليزية:
cutt.us/fHTmI
ادرس في تركيا (الجامعات الخاصة والحكومية):
forms.gle/2voZ...
التقديم للمنحة التركية:
forms.gle/PsWb...
نتمنى التوفيق لكم 🌹❤️
~~~~~~~~~~~~~~
كل الشكر لكم احبتي في الله، قلتها واكررها (اصدقاء محمد غنايم لا يوجد مثلهم ابدا، ليسوا بالكثرة بل بالفكر الجميل الي يحملونه)، فأسال الله ان يسعدكم وان يحفظكم من كل شر .
~~~~~~~~~~~~~~
✥ مواقع التواصل الاجتماعي:
⚈ صفحة الانستقرام ┊Instagram
mohammed_ghanayem
~~~~~~~~~~~~~~
✥ هاشتاق القناة ^__^ :
#انظر_للامور_من_زوايا_مختلفة
هذا الشاب بس شوفته تريح النفسية وجهة نور من الايمان و حب الخير من يتفق🙂
اتفق
اتفق
صدقت والله 🥲🥰
صدقت
طريقة ذكية تعتمد على التكلم بصورة هادئة و هو لديه نوع من الكاريزما تجعله يجذب الإهتمام
لذلك اغلب المشاهدين يثير إعجابهم
أنا شخصياً أستيقظ صباحًا ،ولما أنتهي من الصلاة وأذكار الصباح أجئُ إلى المطبخ لطهو الفطور مشغلاً مقطع لمحمد غنايم فيمر صباحي كله نشاط وحيوية دون تعب أو ملل . الحمد للّه ♥️
هذا يعني انك الان نائم😂
@@user-ek3yb1er6v عندنا الساعة 18 يا زلمة 😂
رائع
وفقك الله🌹
@@Mikey-sl3nx اما نحن تقريبا التاسعة مساء
اففف 😥 لدي الكثير من الدراسة وأشعر بالتعب ووقتي غير منظم 💔
الوقت المثالي للنوم هو بعد صلاة العشاء والاستيقاظ عند الفجر يكون الجسم في اوج نشاطه. اللهم أعنا على ذكرك وشكرك و حسن عبادتك
يكفي أن فعلها النبي صلّى الله عليه وسلم@@user-ml6by3so6i
اللهم امين يارب العالمين
للأسف اسوي كذا و جسمي يكون في اكثر مراحل التعب
@@XzhimaAEليش طيّب؟
مين بيتفق معي أن محمد غنايم محتواه أكثر شيء مؤثر بالوطن العربي
انا🙂
يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ أَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ وَلا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرَفَةَ عَيْنٍ
آمين
جربت هذا الدعاء طول شهر رمضان عجيب سبحان الله يعني ما بين العمل و البيت و المطبخ و الاولاد الحمد لله كنت اتمم كل المهام باليوم
الاستيقاظ مع الفجر وابتداء اليوم بالصلاة وذكر الله افضل حل حتى تكون مفعم بالنشاط والايجابية طول اليوم 🍃👊
طيب انا انام ب 12 ليلأ واستيقض 5 فجرأ للصلاه هل يجوز ان انام حتا تكتمل 8 ساعات يعني من ال12 ليلأ لل 5 فجرأ 4 ساعات فقط عادي انام بعد ما اكمل صلاه الفجر
@@falahsaud2493
انك تنام على 12 هو الخطا وبالتالي تقدم ساعة نومك احسن من تمدد ساعة استيقاظك
يعني تنام مثلا على 10 او 11 وتستيقظ على 5 وهذا كافي وما تحتاج ترجع تنام
لان اليوم يبدا على الساعة 5 والاحسن ما ترجع لكن لك الحرية الاختيار
لا يجوز ان تظهر شعر الفتاة لانه من العورة
@@user-si9ff4te2i
هذا رسم 😊
@@user-si9ff4te2i انمي
﴿ قُلْ إِن كُنتُمْ تُحِبُّونَ اللَّهَ فَاتَّبِعُونِي يُحْبِبْكُمُ اللَّهُ وَيَغْفِرْ لَكُمْ ذُنُوبَكُمْ ۗ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَّحِيمٌ﴾
سبحان الله مااعظم شانك
صدق الله العظيم
@@Carat_h بارك الله فيك ورضي عنك قول صدق الله العظيم بعد قراءة القرآن بدعة
نقول كما كان يقول النبي ﷺ سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لااله الا انت استغفرك واتوب اليك
❤❤😊
أحلى أشعار في الدنيا كلها
اللهم أسعد محمد وأهل بيته والقارئ والكاتب وأهلهم في الدنيا والآخرة 🤍
محمد غنايم يقول ان لا نصحى في هاذة السبع الساعات فكيف نعمل معا صلاة الفجر هل نتركها لكي لانقطع السبع الساعات ماذا نعمل
@@الزاهد_عاهد_الجعدبي لا اخي ليس كذلك
تنام مثلا من الساعة التاسعة مساء حتى الساعة الرابعة او الخامسة فجرا ولا تعود للنوم في هذه الحالة تكون قد نمت النوم الصحي والكافي وتستيقظ لصلاة الفجر
@@user-noursh انا لا استطيع ان انام من الوقت المبكر مثل الساعة التاسعة انا انام من الساعة 11 ونصف واصحى الفجر ثم انام ثم اصحى الساعة السابعة للذهاب للمدرسة فلا احد يستطيع النوم مبكر في هاذا العصر الحديث
@@الزاهد_عاهد_الجعدبي لا بل تستطيع
كما استطيع انا وغيري تستطيع انت
لكن تحتاج ارادة
@@user-noursh 👏اين ساذهب بعد صلاة الفجر سوف اجنن لحالي 😅👏👏👏حسبي الله ما اقدر عندي ضروف وشغل كثير غير متوقع والله العظيم 24ماتكفي في تخليص شغلي لاكن بنثق في الله وما بنوثق في ذي الحاجات
كنظرة شخصية لا أقتنع بهذه 8 ساعات لان الله عز وجل جعل صلاة الليل في بداية الليل ونصفه وآخره وفي الأحاديث النبوية والعلماء يوصون به لتثبيت حفظ القرآن ولا ننسى سيرة الصحابة رضي الله عنهم وجزاك الله خيرا
كان الرسول صلى الله عليه وسلم ينام بعد العشاء ويصحي يصلي قيام ليل ويرجع ينام تاني لغايطت الفجر ويصلي ويكمل لغايط صلاه الضحي يصلي وبعدين ينام لغايط صلاه الظهر ويصحي وهكذا
وقال عمر بن الخطب انا ان نمت نهاري اضاعت حكي امام رعيّتي وان نمت ليلي اضاعت حكي امام الله
@@user-zc9wv5up7q
حقي وليس ( حكي ) حاول تعديلها
@@user-go9zk8mb3vلم يكن رسول الله ينام بعد الفجر والضحى من أين أتيت بهذا فالنوم بغد الفجر مكروه قال صل الله عليه وسلم الله بارك لأمتي في بكورها أي بعد الفجر وفيه تقصم الأرزاق ومن بقي في مصلاه يذكر الله وشرقت الشمش وصلى ركعتين تكتب له حجة تامة تامة تامة كما أهبر نبينا الكريم وغيرها من الأحاديث التي بينت أن رسول الله كان يبقى في المسجد إلى حين الضحى ويصلي ويبقى يدرس الصحابة الحديث أو يرجع للبيت
جاتك خيبة أنت و رسولك البيدوفيلي @@SoukainaSkour-ru5ob
عندما أقرأ القرآن أشعر بالاسترخاء والسكون وقبل أن أكمل السورة ادخل في النوم واحاول واحاول ولكن التوم يغلبني ❤💚🌿
اشرب قهوه وانت تقرا او اقرأ بتجويد ولا مانع من ترك جسدك يترنح لان كثرة القعود على قفاك يجعلك لا تركز فيما تقرأ
صدق أو لا تصدق انت حر
لا أنسى، سأتذكر هذه الأيام جيداً، لم يكُن بجانبي أحد غير الله.🖤
want to join a community that shares with you the same interests?
اكتفيتي الله هو كل شي
بما أن الله معك فإذاً معك كل شيء ، لا تحتاجين لأحد فمعك الملك 🌼
اروع مافي السجود انك تهمس في اذن الارض فيسمعك من في السماء 🌺
فعلا😭
الآن يهجموا عليك لأنك قلت فيسمعك من في السماء
@@abdallahal_jarousheh1619 انك قارئ جيد استمر في نشر القرءان ولك خير الجزاء واسأل الله العظيم ان يهدينا الى صراط المستقيم وان يدخلنا فسيح جناته
@@yaman9144
Busted 😂
سبحان الله العظيم ❤
بالنسبة لموضوع عدم العودة للنوم ،
فعلى حد علمي أفضل النوم هو نوم الصالحين والتابعين وهو نوم جزء من الليل والاستيقاظ في الثلث الأخير ومن ثم النوم مجددًّا بعد الظهر، فيكون النوم على فترتين.
ادعولي ادخل كلية الطب 🤲
ربي يرزقچ ماتتمنين ومايضيعلچ تعب ان شاء الله
طمنينا
يا رب.. اقضِ حاجاتنا التي لا نستطيع صياغتها في دعاء وأنت أعلم منّا بها وأقدر منّا عليها.. فليس لنا سواك
لا تترك صلاتك مهما كانت ذنوبك
بعد تعب دراسة احلى مكافأة فيديو لمحمد غنايم 😍
دعولي فوت طب عندي هلسنة بكالوريا 🥺💔
بالتوفيق ان شاء الله ♥️🇩🇿🍫♥️♥️
امين
بالتوفيق ان شاء الله 😊
أسأل الله أن يوفقنا جميعا للتفوق و النجاح بأعلى الدرجات . أنا أيضا عندي بكلوريا هذه السنة .
الله يكون في عوننا ❤
++ 1 😫♥️ انشالله كل حدا فينا ينال مرادوو 💕
لازم نوم يكون 8 ساعات ولاتنسو صلاتكم والقراءة بتوفيق لجميع ❤ وشكر لصاحب القناة شرح جميل ❤
طيب انا انام ب 12 ليلأ واستيقض 5 فجرأ للصلاه هل يجوز ان انام حتا تكتمل 8 ساعات يعني من ال12 ليلأ لل 5 فجرأ 4 ساعات فقط عادي انام بعد ما اكمل صلاه الفجر
@@falahsaud2493انا متلك ع الفجر ما يشبع نوم وما اقدر اترك الصلاة ف برجع اكمل نوم وبتتعب
نم قبل الثانية عشر ليلا
"اللهم إنا نسألك خفايا لطفك
وفواتح توفيقك وعوائد إحسانك."
أن صليت الفجر راح يكون يومك كله سعادة ونشاط
اللهم إنا نعوذ بك من الهم والحزن والعجز و الكسل ونعوذ بك من الجبن والبخل ومن غلبة الدين ومن قهر الرجال
انت من القلة القلائل الذين حققوا هدفهم الدنيوي وعرفوا كيف يسايرون مع الحياة ويستمروا في تحقيق هدفهم الاخروي ماشاءالله عليك
موضوع في الصميييم 👌🏼
الجميل والممتع في فيديوهات محمد أنه يجمع بين العلم والدين فتقتنع ولا تمل وتطبق أيضاً
جزاك الله عني وعن المتابعين كل خير 🤍
صح ❤️
اللهم آمين يارب العالمين وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين بارك الله فيكم ♥️
الصلاة ينمي العقل وينشط البدن وينعش الروح😊❤
يارب اقرعيني بابني ووفق هذا الشاب وكثرامثاله وثبته
-
مَالِي سِوَاكَ مُعِينًا هَادِيًا أبدًا
أرشِد فُؤَادِي فَقَد تَاهَت بهِ السُّبُلُ!🤎
سُرّنا بأقدارنا يا الله ، و اخلق لنا من عندك فرحة لا يعقِبها حُزن .
تأتيك رحمةُ الله من حيث لا تشعر ، في الأوقات التي ترى فيها أن النجاةَ مستحيلة.
أفضل وقت تقوم به هو وقت صلاة الصبح+ قراءه صفحة من القرآن+ أذكار الصباح🦋اضاقه ما ذكره الاخ محمد غنايم 🦋 شرب الماء والقهوة لمن يشربها
وأفضل وبشدة ممارسة التمارين بعد ذلك مفيد جداً
وقراءة بعض الكتب المفيدة ان كنت تفضل القراءه
ومن ثم توكل على الله واتجه لعملك 🦋🦋🦋
❤
ميه الميه
رجل فريد من نوعه الله الله عليك يا محمد رجل في زمان فقدت امتنا ارجال لاكن لما اشوفك اعرف انه في رجال في الاوطان العربيه
- لَسْتُ بِشَيْءٍ لَوْلا مَعِيَّة اللَّهِ وَلُطْفِهِ.🤍
حلاوتها النوم بعد الاستيقاظ 🥺 ، سأعمل جاهدة لللتخلص من هذه العادة باذن الله 🥺💖
فعلياً كلامك صحيح.. لأنه انا كنت اصحى لصلاة الفجر وارجع انام ومن ثم اصحى جسمي متكسر وتعبانه.. والسبب انه انا فتحت دورة نوم جديده، شكرا على التحفيز ورح احاول ان لا اعود للنوم بعد الصلاة ❤❤
طيب انا انام ب 12 ليلأ واستيقض 5 فجرأ للصلاه هل يجوز ان انام حتا تكتمل 8 ساعات يعني من ال12 ليلأ لل 5 فجرأ 4 ساعات فقط عادي انام بعد ما اكمل صلاه الفجر
ماشاء اللّه نسيت تذكر ضمن النقاط انو ضحكتك بتفرح القلب وبتعطي نشاط 😍 ربي يحميك ويكتر من امثالك
-"الْبَاقِيَاتِ الصَّالِحَاتِ :
سُبْحَانَ اللَّهِ ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ
وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ ، وَاللَّهُ أَكْبَرُ
وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ".
لنا بيوم الجمعة صلاة على محمد صلى الله عليه وسلم وسورة الكهف وقبل الغروب دعوة مستجابة وبعد الغروب مكافئة جميلا وهي مشاهدة مقطع جميل من محمد غنايم 😊😊
ياخي ذا الانسان يستحق الـ50 مليوون.
-الحيَاةُ ملِيئةٌ بالملَذّات والمُغرَيات ، والمَعصيةُ مُيسّرةٌ ، والشيطَانُ حاضِرٌ ، والمُؤمِنُ مُبتَلى ، فلَا تحمِلْك نفسُك على تِكرار الخطأ إذا أخطأت
ولا علىٰ الرضَا به إذا رغِبت
واعمَل بقوْله "وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا"
لتفوز بـ"لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا"
-"صلُّوا على مَن قامَ يرفع كفَّهُ
يدعي برفقٍ ربِّ سلِّم أمُّتي"ﷺ
ادعولي ادخل طب
واخيرا اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🌸
ملخص الفيديو : نقاط تساعد على التخلص من التعب
النقطة الأولى : لاتنم أقل من 7ساعات ولا أكثر من 8ساعات ...وبعد النوم هذه المدة إياك والغفوة
قم بفتح النافذة أو ستارة النافذة لتتعرض لأشعة الشمس.
النقطة الثانية: اشرب مباشرة ماء ثم قهوة
النقطة الثالثة:إفطارك لابد أن يكون 50% كربوهيدرات و30% بروتين و 20 %دهون
النقطة الرابعة: جدولة المواعيد(( تحديد ساعة النوم وساعة الاستيقاظ)).
وشكرًا ...اتمنى تستفيدوا.
احسنت
يسلموو💖.
النقطه الأولى يختلف فيها بعض الأطباء انا شخص انام ٦ ساعات واحيان اقل ولا اسعر باي تعب بالعكس نشاط ليست شرط ٧ ساعات لكنه معدل الاغلب بين من ٥ الى ٨
@@user-we4jb1os6l مثلي بس لييييش بنتعبش او بنكسل 🤔🤔🤔
❤❤❤
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ أَنْ أُشْرِكَ بِكَ وَأَنَا أَعْلَمُ، وَأَسْتَغْفِرُكَ لِمَا لاَ أَعْلَمُ
﮼اللهم ﮼صلّ﮼وسلم ﮼على ﮼نبينا ﮼محمد🌻ﷺ🌱
الفيديو بحد ذاتها اشعرني بالنشاط والحيوية والطرافة 😂شكرا يامحمد ❤
ربنا اغفر لنا ولاخواننا الذين سبقونا بالايمان ولا تجعل في قلوبنا غلا للذين امنوا ربنا إنك رؤوف رحيم 🤲🦋💚🌺
آللهُم إجعلني مِن خيرة خلقك وعبآدك آلصآلحين وآعف عني تقصيري وأرزقني
طُمأنينة ب القلب بلآ حد ولآ آخر
تحزنك الحياة وتفرحك ٦ دقائق 💙
-
رَبَّاهُ لُطفكَ أنتَ مَأوىٰ مَن بَكىٰ!🤎
اكثر شخص يستحق الدعم على مواقع التواصل
مساء الخير وبعــد :
كن عوناً لنفسك لا تكن ضدها،كن عطوفاً عليها ، ضع مسافة بينك وبين كل الأشياء التى ترهقك ، ابدل الأماكن ان لزم الأمر ، ورتب أولوياتك ، كن مشرقاً مبتسماً دائماً 🤍🌿.
النوم الكافي والمبكر وگعدة بكير احلى شيء واحسن للصحة والبشرة 🌝🌸
يهنيال أختك 😂🥲♥️
٢٤ ساعة وياك ووية نصائحك 🥺♥️
ربي يوفقك
ممكن فيديو عن طرق (دراسة حديث) للطلاب سادس لان دكترة بل علم نفس يعطون طرق ولاكن بفلوس و اكو ناس تعطى دوارة وهي كل على بعض حلقة او يزيدون 5 حلقات مشان فلوس . اكو كثير ناس ماعندا إمكانية تدخل دورات و بصراحة اني اشوف فيدوهاتك من زمان ماشاء لله كلش تفيد ناس وبصراحة نحنا متبعنك نثق بيك (( اذا ماكو زحمة صعدو تعليقي حتى يشوفها دكتور ))
دكتور محمد حكى عن موضوع تنظيم الوقت انصحك ان تشاهده راح يفيدك كثير
انزين طلعه بالنت ما اعتقد انه شرط الا تدفع حتى تاخذ المعلومه الي تريدها يمكن موجودة بالنت ابحث عنها باليوت
@@zena649 بحدث ما طلع دكتور سيف جنان كان يعطى هسة هو يعطي للكتروني
@@user-yn1yr1fn1y اعرفه هذا الدكتور وهو ينشر فيديوهاته للطلاب انزين ماكو شخص غيره يفيدك ؟
وهم اكو هواي طرق للدراسة بالنت
اتمنى تلقى الي تريده وان شاءالله النجاح 💞
@@user-yn1yr1fn1y شوفي اراهيم عادل ناشر طريقة مذاكرة عملية نصائح عملية بحق🖐️🤍
لقد كنت مهتمة بهذا الموضوع و بحثت فيه كثيراااا 🙂... لكن عند مشاهدتي المقطع اليوم فهمت بشكل جيد 👍.... لقد أجبت على الكثير من الأسئلة التي كانت تدور في رأسي .... شكرااا 💙
لا اتستطيع الوصف حقا لم يخيب املي شكرا لك على هذه القناه التي اعتبرها تحفة فنية ♥️🤍❤️🤍♥️
محمد بيطرح اجمل المواضيع الي كلنا بنحتاجها.
الاشئ الذين يعجبني بفديوهاتك هو انك تعطينا معلومات علمية ليس فقط حلول
.........بتوفيق✨✨✨🇩🇿❤️
يا رب ساعدنا ولا تحملنا ما لا طاقة لنا به🙂💔
ضرورة النوم 8 ساعات هو أكبر كذبة
يعني أنك لن تقوم الليل لن تصلي الفجر
حاجة الجسم للنوم هي ما بين 4-8 ساعات وتختلف هذه الحاجة حسب ما إعتاد عليه الشخص
يا عيني شو مافيه ينام بكير يعني مثلا اذا الاذان الساعة خمسة ينام عشرة ويفيق وافترض انو نام ١٢ مثلا ما فيه يفيق ويرجع ينام
مافي داعي تتفلسف لحتى تطلع حالك شيخ بعدين انت مين قلك انو بدو من ٤ الى ٨ ساعات ؟؟
نام ثمان ساعات بس متفرقه ستة باليل وثنتين بنهار ..
ماشاء الله عليك كثر الله من امثالك اصحاب العقول الراقية
يعطيك العافية محمد غنايم
ياريت لو تعملنا فيديو كيف نتخلص بالاهتمام بالاشخاص الغلط و كيف نشعر بقيمة ذاتنا
صح ✅نحتاج لهذا.... وحتى نحتاج كيفية التخلص من النية الصافية وطيبة القلب الزائدة😔
من احلى الاشياء بيوم الجمعة هي انتظارنا للفيديو الجديد 💗
دائما الموضوع المناسب بالوقت المناسب
الله يوفقك ويبارك بعمرك وحياتك دكتور🤲☺️🥰
أهم شيء صلاة الفجر ♥️
أنت ،نعم أنت الذي ترى تعليقي الآن....أسأل الله العظيم أن يرزقك و يهديك و يغفر لك و يفرج همك و يقضي
🇹🇳 دينك و يجعل لك من كل ضيق مخرجاً قل آمين
ادعولي اجيب معدل 99 ٪ حبايبي💕
عشان أفرح أهلي 💔
ما اجمل محتواك يعبر عن حالي كل فترة
حياك الله دكتور 😊
انا جد بحب كيف بتحكي و بحب حكيك ❣️❤🇯🇴متابعتك من الاردن
سلمت يداك على هذا الفيديو الرائع بارك الله فيك
عندما تقوم وتصلي الفجر يصبح يومك نشاط وطاقة ايجابية وراحة نفسية
صلوا على من ينادي يوم القيامة أمتي أمتي ❤️
انتضر يوم الجمعه لئن يوم مميز لئن دكتور محمد ينزل 🥺✨
بدأت اغير من حياتي من فيديو عظماء بلا مدارس وما وراء كواليس الثراء والمخ الحديدي وبعده فيديو كيف استيقظ مبكرا واكتمل الآن بفيديو لماذا أشعر بالتعب طوال اليوم لأنه فعلا كنت أواجه صعوبة في الاستيقاظ مبكرا واذا استيقظت مبكرا واجهتني صعوبة التعب والإرهاق والحمد لله سنسعى جاهدا لتحقيق أهدافنا بما يرضى الله واحب ان اقول ان محمد كأنه يفهم ما بداخلي ويصور ويجعله فيديو .
he is smart , i think he is following a methodology in posting his videos
شاهدت الفيديو مساء وحسيت بالنشاط تلقائيا 😂 ماشاء الله والله قناة محمد غنايم تقريبا الوحيدة التي تجد المحتوى فيها مطابق للعنوان بدون مبالغة 🙂 سأحتفظ بالفيديو 😊
بارك الله فيك يا اخى ان دائما ما أشعر بتعب سأعمل بنصيحتك اختك فى الله بنت سوهاج صعيد مصر
جزاك الله عنا كل خير يا دكتور محمد ، كنت بحاجة شديدة للفيديو لأني حرفياً ضايعة الفترة دي 💔
عمري خمسين من شبابي واحد الان انام 4 ساعات بليل فقط ومرات أقل والنهار مانام والحمدلله نشط وصحه كل شي بيد الله
محمد غنايم محتواه من اجمل المتحوا الذي رأيته في حياتي (جميل) 💚💚💚
اتفق ، وحاب أضيف ان الرياضة و الاهتمام بالصحة البدنية عامل من العوامل التي تقمع التعب
صلو على النبي ♥️
عليه الصلاة والسلام
شكراااا على هل المقطع
... بلشنا دوام جامعة وعم نتعب من البركة على المقعد 😭🤣
انتي لحقتي تحضري 🥲
@@SSS-458خلصتوو
@@user-uj8bc3qg9k هلقيت خلصتيه مش لما كنتي معلقة بعد ما نزل الفيديو ب 28 ثانية 🙂
صلو علي من بكي شوقا لرئيتكم 💖
نوم 8 ساعات
فتحت الستار
شرب الماء والقهوة
تناول طعام صحي
جدولة مواعيد نومك واستيقاظك
فعل هذه الأمور يذهب الكسل والتعب عنك
اذكرو الله العظيم يذكركم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اسلوبك روعة ... انا عمري حاليآ 14واتمنا اعرف الي درسته انت حتا صرت تعرف كل هاي الاشياء........طب ولا علم نفس ولا ديانة إسلامية......بس شكرآ على نصأحك الذهبية
-
أُُريد أن أعتقد بأنّني سأنجو ولو بعد حين
حتى وإن لم اعد بـ حاجة إلى النّجاة
أُريد أن أخدع نفسي بذلك على الأقل ، في سبيل الحصول على شيء من الطمأنينة
ولكنّني عاجزة عن ذلك
لا شيء هنا يُشير إلى أيِّ نوع من الأمل
الذي يتحدثون عنه 🖤.
أنا في الصف الثالث الثانوي ادعولي احقق حلمي وادخل طب بشري يارب وافرح قلب امي 🥺
اللهم آمين يقلبي
@@hagresaid4603 يارب ادعيلي بالله عليكي
ربنا يوفقك ويرزقك ويحقق حلمك ي سالمين والسنه الجايه نا ونتي وصحبتي شروق أحمد نكون بقينا دكاتره يارب فاللهم آمين وكل واحد من دفعتنا يحقق حلمه ويدخل الكليه اللي هو عايزها يارب🥺❤
@@user-yy9lf6dt5x يارب يارب يارب حقق أحلامنا جميعا
@@hagresaid4603 امين يارب العالمين
كمية السعادة والحماس في فديوهاتك ❤🎉يامبدع ❤غير طبيعية🥳
اللهم أجعل أبي وامي لمحتي الأولى في الجنه ..
🌸🍃
في معلومه عند حضرتك غلط المفروض متشربش القهوه بعد ما تصحي علطول لازم يكون الحد الأدنى لشرب القهوه 3 ساعات منذ الاستيقاظ
اذا عودت جسدك على شرب القهوة سوف يعتمد جسدك بشكل كامل على القهوه وما يؤثر ذلك على هرمون الكورتيزول في الجسم حيث سيقل اعتماد الجسد عليه ❤
أعظم إشعار ❤️✨
فيديو رهييب 🔥💛
مكس عظيم ما بين الفائدة و الترفيه و كل شيء جميل حرفياً 💗💗💗🔥✨
طالبة سادس احيائي دفعة 2023ان شاء الله بالتوفيق للجميع الطلاب والطالبات لا تنسوني بالدعائكم آمين يارب العالمين 🤍✨
أنا مشكلتي أكون نائمة ولما يفيقني أي أحد لن أعود للنوم مرة أخرى 😢 ومرات حتى ولم يوقضني أحد بعد أربعة ساعات نوم أستيقظ وحدي. يعني لا أنام نوم عميق 😢
احلى شيء صارلي هو لما فتحت الهاتف شفت فيديو محمد غنايم 💖💖. انت اكثر شخص اثر بحياتي يا محمد والف تحية لك وللشعب الفلسطيني من الجزائر وشكرا لك 👋👋
كلامك صحيح وإن شاء الله كلنا نكون نشيطين❤🙂
محمد غنايم من أكثر المؤثرين الذين يستحقون الدعم بل و أفضلهم بارك الله فيك ❤️ تستحق كل الدعم ✨
الفيديو بوقته 😭❤️ طالبة توجيهي ادعوليييييي
ربنا يعينك القيلولة شي ينصح فيه لكن ما يعطونا لها وقت المدرسة هل بعد العصر عادي ؟
@@Hakooo اه اكيد لازم بس تروح ترتاح وتنام أنا تكميلي ف ما بداوم بالمدرسة
@@basma8115 لا القيلولة بعد الثالثة تأثر عنومك الليل وهو الاهم+كيف ما داومين فلمدرسة يعني عن بعد؟يحظك
@@Hakooo
لا بس لاني تكميلي أنا ٢٠٠٤
@@basma8115 ما فهمت شي انا من الجزائر نظام تتليمي مختلف تماما
جزاااااك الله خيرا يا أخي محمد! 😍
إن شاء الله يكون هذا الفيديو سببا في تغيير عادة الكسل السيئة التي أعاني منها بسبب مشكلة النوم! 😁👌
وأيضا مصطلحاتك العلمية سهلة الفهم ✨
@Hafsa Elaouad
شكرا لكي يا أختاه🥀👌
عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كانَ يقولُ في سجودِهِ: «اللَّهُمَّ اغْفِرْ لي ذَنْبِي كُلَّهُ: دِقَّهُ وَجِلَّهُ، وَأَوَّلَهُ وَآخِرَهُ، وَعَلاَنِيَتَهُ وَسِرَّهُ».🌸
اعاني كثيرا من هذا الموضوع شكرا لك