12MIN HANCHES + ABS Pilates AVEC ELASTIQUE - Ready To Move Sabine ADP Reims

"Ready To Move Pilates" avec Sabine de l'Académie Danse Pilates de Reims. Séance Pilates sans impact avec un élastique ou une écharpe/foulard.
12 min SPECIAL HANCHES et ABDOS de feu 🔥🔥🔥
🤩 Ready To Move Pilates avec Sabine
➡️ Le principe ? Faire du sport tous les jours, c'est possible !!! Et 15 min suffisent. Avec les vidéos "RTM Pilates" tu trouveras des séances 100% gratuites, courtes mais intenses, faites pour tes journées de warriors.
Le tout sans impact. Musculation profonde et étirements garantis.
N'hésite pas à coupler les séances pour un cours plus long !
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