COMO FUNCIONA O TESTE FÍSICO (TAF) PARA O CORPO DE BOMBEIROS MILITAR?

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Muita gente não dá a devida atenção ao Teste de Aptidão Física (TAF) e acaba se frustrando com o resultado.
Para ingresso no Corpo de Bombeiros Militar de Santa Catarina você precisa estar preparado para realizar os 6 exercícios exigidos:
1 - Barra fixa (dinâmica para os homens e estática para as mulheres);
2 - Apoio em 4 tempos ou Meio sugado;
3 - Abdominal remador;
4 - Tiro de 50m (corrida de explosão);
5 - Corrida de 12 minutos (2400m para os homens e 2000m para as mulheres);
6 - Natação em estilo livre 50m.
Se você quiser conhecer um pouco mais sobre esse e outros assuntos, cola no meu perfil lá no instagram @tiagolucian e me manda um direct. Terei o maior prazer em conversar com você.
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Basta preencher a aplicação e pegar seus presentes:
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00:01 O que é o TAF;
01:20 O pilar da Saúde;
02:20 A importância se saber nadar;
03:15 O primeiro exercício do TAF;
04:19 O segundo exercício do TAF;
05:36 O terceiro exercício do TAF;
07:05 O quarto exercício do TAF;
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