Suplementos e nutrientes essenciais na gestação | Bruna Pitaluga |
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- čas přidán 25. 07. 2024
- No Puravida CAST de hoje, falamos sobre a importância da nutrição no período da gestação e nos primeiros meses de vida do bebê.
Juntamente com a nossa convidada, debatemos sobre o fato de que, apesar da importância vital da nutrição durante a gestação, ainda assim, deficiências nutricionais em mulheres grávidas são muito comuns e podem gerar consequências graves para o bebê e mesmo para a mãe.
Durante o episódio, discutimos como a suplementação pode se tornar uma aliada para fornecer os nutrientes que o corpo precisa em maiores quantidades nessa fase e também para mulheres que estão com dificuldades para engravidar.
Não é só essencial suplementar esses nutrientes na gestação, como saber a melhor forma de suplementar. Não adianta suplementar zinco com ferro e cobre, ferro com cálcio... Esses elementos se complexam ou atrapalham a absorção um do outro, o conhecimento da bioquímica e biologia molecular nos permite compreender o momento do dia e as combinações de suplementos que serão melhor absorvidas. Conhecimento é poder, saúde e independência do desconhecimento de profissionais desatualizados... Existem muitas marcas boas, mas gosto da Puravida, além de ser uma ótima marca, oferece suplementos lipossolúveis, quelados e algumas combinações adequadas. Bruna é fenomenal, quem não segue está perdendo, não só gestante, tentante, todo mundo devia seguir...
Olá, Mayara! Agradecemos e ficamos muito felizes com seu feedback!😍 💚 🌿
Olá! Por ser tratar de um momento especifico da vida da mulher recomendamos que qualquer suplemento seja tomado mediante indicação e prescrição de um profissional de saúde após uma avaliação individualizada.💚 🌿
Podia ouvir por horassssssss essa Dra.
Parabéns a todas por trazerem esse conteúdo ❤
Olá, Marlene! Agradecemos o seu feedback! 😍 💚 🌿
Que AULA!!!!
EXCELENTE E NECESSÁRIO. obrigada ❤
Dra Bruna é uma luz!
Incrível essas mulheres ricas d informações
Dra Bruna é maravilhosa, cada vez que assisto ela, aprendo algo novo ❤❤❤ qta gratidão 🙏
A pura vida é tão necessária ❤❤❤pra nossas vidas
Meninas sempre arrasam nas entrevistas, puxando conteúdo dos convidados.
Aulas, como sempre! Dra Bruna, incrível! ❤
WOW, que médica sensacional!
Parabéns excelente trabalho, obrigada d verdade
No meu estágio de enfermagem pela Unifap, haja vista professora falou devemos prescrever somente os medicamentos do SUS ,bem como já sigo seus vídeos quando ela não estava na sala perguntava às condições pode comprar outra medicação não tem na farmácia do sus e explicava função metilfolato e ácido folico para embrião.
Descobri a Dr. Bruna há 3 semanas e num momento maravilhoso. Ela é espetacular. Parabéns!
Amei a aula. Me envolveu totalmente no conteudo.❤
Excelente conteúdo!
Excelente! Atuo com gestante e vejo a importância que tem esses nutrientes na saúde da mãe e do bebê! ☺️
Amei
Sou de Brasília. É uma pena que não conhecia a dra. Bruna quando tive meus filhos.
Amei, minha filha está grávida 🤰. Tanta informações importantes. Muito obrigada queridas ❤
Sou bariátrica, estou gestante de 22 semanas e minha ferritina esta 13. Pelo SUS, onde faço o meu pre natal, a indicação foi dobrar a quantidade de Sulfato Ferroso em comprimido 😢. Obrigada por tanta informação de qualidade!
Essa doutora é maravilhosa traz muito aprendizado, so fala rapido demais 😂
Que presente esse vídeo! Muito obrigada! Perfeito, Deus abençoe vocês.🌹
Olá, Josilene! Agradecemos o seu feedback e ficamos felizes que esteja gostando dos nossos conteúdos.💚 🌿
Quanta informação de qualidade! Dra Bruna é um fenômeno, assim com Dra Roberta e a Dra Alessandra! Sou muito fã dessas 3 grandes mulheres! Muito obrigada por esse conteúdo maravilhoso!!!! E, por favor, tragam mais a Dra Bruna pra esse podcast!
Olá, Isabela! Agradecemos e ficamos muito felizes com seu feedback. Sugestão anotada.🥰 😉 💚 🌿
Ual que maravilhosa explanação. Muitas informaçoes
💚 💚
Aula maravilhosa ❤
💚
Eu fui falar com o médico do meu pré natal para ele passar esses minerais e ele fez foi brigar comigo dizendo que se eu fosse seguir tudo está na internet eu iria morrer e matar essa criança junto.
Fiquei tão triste e tão mau que não falei mais nada, porem ele ainda passou ácido fólico.
Estou com 12semanas de gestação e tentando sobreviver aos cuidados desse médico do sus.
Aconteceu o mesmo comigo. Mas foi médica do convênio particular fiquei sem acreditar.
Aconteceu comigo aqui na Espanha, pela assistência sanitária, mas eu pesquisei as doses recomendadas geralmente pra pessoas com meu biotipo e doses consideradas altas os suplementos que podem ser tomados juntos e os que não é comecei a fazer um estudo bem aprofundado e comprei todas individualmente assim. Penso que seja melhor tomar as doses recomendadas geralmente do que ficar sem tomar indo na cabeça desses médicos de governo.
@@thaliagabriely3056mudei a pouco para Espanha e descobri a gestação assim que cheguei. Os médicos não passam nada e nem fazem exames 😮💨 me passaram um polivitaminico com ácido fólico 🫠 poderia me falar quais vc tomou e dose? Obrigada. Estou tomando alguns por conta própria tbm.
Nossa que péssimo médico meu Deus estou gestante de 6 meses tomei acido folico até as 12 semanas com o polivitaminico materna omega 3 fiz exame de vitamina d a minha deu na época 30 baixa para gestantes fizemos a suplementação hoje tomo 1000 por dia porque no exame ela já está em 46 tomo também calcio
Obs é pelo SUS só as ultra Fasso particular
Fome oculta
Suplementacao pre gestacional
B9
Omega 3
Ferro
E muitooooo mais
Gestante pode tomar creatina e whey protein???????
Olá, Caroline! Por ser uma fase especifica da vida da mulher, recomendamos que o consumo de qualquer suplemento seja feito com a orientação de um profissional de saúde.💚 🌿
Tem algum suplemento completo para a gestante na pura vida?
Olá! Temos em nossa linha o Alpha Mater, contém 24 ingredientes fundamentais para suprir as necessidades nutricionais durante a gestação. Uma fórmula completa com micronutrientes importantes para a mãe e o bebê, incluindo vitaminas, minerais e gorduras nutricionais vitais, com o aporte ideal de nutrientes biodisponíveis. Acesse nosso site: www.puravida.com.br.💚 🌿
Gostaria de um contato para entra em contato
Olá, tudo bem? Por gentileza, entre em no site www.puravida.com.br e selecione a opção que preferir dentro da nossa central de atendimento Puravida.
Gostaria de saber o papel do homem na concepção, será que o homem quando suplementado tem influência na formação do bebê?
Olá! A qualidade do esperma pode ser afetada por diversos fatores, incluindo estilo de vida, dieta, exposição a toxinas, estresse e saúde geral. Alguns estudos sugerem que certos suplementos podem ter impacto na qualidade do esperma, o que pode potencialmente afetar a concepção e o desenvolvimento inicial do embrião.
Por exemplo, suplementos contendo ácido fólico, zinco, selênio e antioxidantes podem ajudar a melhorar a qualidade do esperma em alguns homens. Da mesma forma, evitar substâncias nocivas como álcool, tabaco e drogas recreativas, além de manter uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável, pode ser benéfico para a qualidade do esperma e, por conseguinte, para a saúde reprodutiva.💚 🌿
@@OficialPuravida obrigado!
ácido fólico: acrescido nos farináceos, folato: metilfolato até 12 semanas de gestão- defeitos do tubo neural - ter metilação adequada.
tenho que usar B9 p ter uma metilação adequada, nós metilamos todos os segundos
uso equivocado 90’dias, o óvulo inicia 1 ano antes
omega 3 - gestação não consumir peixe cru
omega 3 + Iodo - mudou a história da espécie humana
Ok, e qual a dosagem ideal de cada um?
Olá! A dosagem varia de pessoa para pessoa, de acordo com a idade, condições clínicas, alimentação e hábitos de vida. Recomendados, sempre que possível, que consulte um profissional de saúde para orientações individualizadas.💚 🌿
Existe perigo em suplementar metilfolato em grande quantidade para o bebê?
Olá, tudo bem? A recomendação de cada nutriente varia conforme as necessidades e condições clínicas individuais. Sendo assim, ainda mais para o público infantil, é fundamental o acompanhamento por um profissional da saúde habilitado para devidas orientações e adequações a partir de uma avaliação individualizada.💚🌿
Ela nem respira 😄
Excelentes e importantíssimas informações
Pena só pelo papo Evolucionista 😅
Deus rege todo o Universo, como explicar o milagre da vida!?
Mas respeito as opiniões diferentes.
Bjusss... ❤
Aí estão causas das dermatites!
Que pena que a Dra Bruna é evolucionista. As outras explicações são perfeitas!
Vc nem percebe a incongruência do que diz... ela é cientista! Se uma pesquisadora acredita em mitologia da criação, simplesmente está indo contra o que pratica todo dia. Vcs estão sem limites 😂😂😂
@@jamila.nutripreta hahahahaha não senhora. Procure sobre Dr. Romulo, PHD em Oxford, em Biologia. O canal dele se chama Ciência e Filosofia. Escute um cientista de verdade.
Canal dele: ciência e filosofia, Dr. Rômulo. Não deixe de buscar a verdade porque o que é mito são TEORIAS e não evidências! ☺️ eu também sou formada Física.
@@mariacristinamaiaangueth8250 Aprendeu bem, então 🤭
@@jamila.nutripreta super! Graças a Deus. Acompanha o canal dele que você também vai começar a entender.