ТРЕНИРОВКА ФУТБОЛИСТА | КАК ФУТБОЛИСТУ УЛУЧШИТЬ ТЕХНИКУ

Парни, последнюю часть тренировки заснять не смог, камера села
Мой инстаграм: / maltop1
Футбольная онлайн академия: maltopone.ru/
Музыка: Jeremih - Birthday Sex (Official Music Video)
Post Malone - Wow (Lyrics)
Unknown Brain - Like Home (feat. Trove)

[@BRAWLSTARS-ee4cq]

Красавчик умница спасибо

[@theeagle2016]

Удачи тебе у тебя все получится 👍

[@user-xs5nz7zr7u]

Классные упражнения

[@topstraiker7687]

Красвчик спасибо за видео.

[@AntonMaltcev]

Ярмоленко Юра 💪💪

[@constantin8334]

Лучший братт

[@user-jp9rv7gv7x]

Тренируюсь в течение месяца по вашим упражнениям. И чувствую, что очень прибавил в технике и есть желание продолжать. Спасибо!

[@AntonMaltcev]

Алексей Дашковский Круто,Дружище, продолжай в том же духе💪💪👍

[@caron5451]

Дай вк

[@user-xx2dl1pr3u]

Тачка ,хорошие трени ,можешь пропитание рассказать или подсказать ,что лучше перед трений кушать и после ?

[@jamesprice6925]

Перед можно за 2 часа есть макароны, гречку,рис.После можно фрукты,желательно бананы

[@behruzjumanov556]

Сделай отдельное видео про защитников

[@gamid_5850]

Монтаж хороший , продолжай тренироваться в том же духе и получишь хороший контракт

[@AntonMaltcev]

Gamid Football спасибо💪

[@laespada3557]

Крутые видео красава

[@AntonMaltcev]

Спасибо Иван

[@GeoDiga44]

🔝🔝🔝

[@user-td3rk4vv6x]

Красавчик

[@AntonMaltcev]

Дед Мороз спасибо💪

[@user-tz8tr4ou6o]

the best player outside RPL

[@user-os9ql8cr3y]

Я: время 4 утра пора спать)

[@user-nw6ut9rr2v]

А кто тебе мяч подкидывал , партнер или у стены ?

[@AnisPetrosyan]

Будет отдельная тренировка на школу?

[@user-tl4lr1nq5v]

А технику все упражнение которые ты показал на этом видио ты делаешь за 30 мин.?

[@AntonMaltcev]

Юси Муслимов примерно уходит на это минут 20-30, каждое упражнение делаю 3 серии по 30 секунд

[@user-tl4lr1nq5v]

@@AntonMaltcev огромное спасибо БРАТ

[@Deadmau10]

где взять такую картинку, как у тебя на заставке?

[@AntonMaltcev]

ИЗИТОП я её сам делал, но в альбоме сейчас у меня ее нет

[@ismailgunes1051]

Здравствуйте. Умения вопрос. Сыну 12 лет , каждый день тренеруется по 1 часу 5дней в неделю , в выходные командная тренеровка, для его юного возраста это нормальна ? Это нагрузка или норма ?

[@PAASHKEV1CH]

Обычно в 12 лет у всех каждый день командные тренировки, по полтора часа, и еще доп тренировки полтора часа, каждый день, 1 день отдых

[@danilboiko4418]

Где можно скачать программу твою?

[@rolexxx4408]

Её покупать нужно, я купил кста)

[@user-do2fl2xd8p]

@@rolexxx4408 Не пожалел?

[@rolexxx4408]

@@user-do2fl2xd8p никапли, с бревна стала норм техника.

[@user-do2fl2xd8p]

@@rolexxx4408 👍

[@twink952]

@@rolexxx4408 можно ссылку?

[@caron5451]

Сколько в неделю делать такую тренировку?

[@kerimbalaxmedov4178]

5

[@user-kr4ds5jb1v]

А зачем вставать в 4 утра?)

[@user-qj4vz7ey6l]

Антон ты мусульманин

[@alex_pro_827]

20-е упражнение странное... зачем рукой мяч трогать?)

[@user-dv3ci4fn3b]

Не врач случайно??????