পেটে গ্যাস, ভুটভাট, ঢেকুর রোগ মানসিক? Stomachache, gas, belching and mental health!
Vložit
- čas přidán 31. 12. 2023
- পেটে গ্যাস, ভুটভাট, ঢেকুর রোগ মানসিক? Stomachache, gas, belching and mental health!
আলোচনা করেছেনঃ
ডাঃ মোঃ রাইসুল ইসলাম পরাগ
মনোরোগ বিশেষজ্ঞ
এমবিবিএস, ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল।
এমডি (সাইকিয়াট্রি), বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়।
রেজিষ্ট্রার (সাইকিয়াট্রি), ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল।
চেম্বার-১:
আনোয়ার খান মডার্ন ডায়াগনস্টিক সেন্টার এন্ড হসপিটাল, বনানী শাখা।
সিরিয়ালঃ 01705-407170, 01750-707145
Dhanmondi - +88 09604604604,
Banani- 02222297222, 01713-333234
চেম্বার- ২:
বাংলাদেশ সাইকিয়াট্রিক কেয়ার লিঃ
সিমান্ত সম্ভার শপিং কমপ্লেক্স, ধানমন্ডি
সিরিয়ালঃ 01872-863002
Speaker:
Dr. Md. Raisul Islam Parag
MBBS (DMC), BCS (Health)
MD- Psychiatry (BSMMU)
Registrar (Psychiatry)
Dhaka Medical College Hospital
for Appointment: 01713-333234
হেল্থ কেয়ার বাংলা
হেলথ কেয়ার বাংলা
Health Care Bangla
Health Care Bangla CZcams Channel
Business Purpose: hcbangla1m@gmail.com
Facebook Page: / hcbangla
/ @hcb
Further Reading:
DISCLAIMER
This video contains educational discussion and clinical advice regarding sensitive content. Thus viewer discretion is advised.
খুব সুন্দর ভাবে ডাক্তার সাহেব বুঝিয়েছেন
আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ এত সুন্দর ভাবে উপস্থাপন করার জন্য 🥰🥰🥰
What a good doctor❤
Thank you so much. I had the same issue and after seeing you I am feeling better.
Very good sir.
ধন্যবাদ স্যার
স্যার আপনিতো ইয়ং থেকে ইয়ংগার হচ্ছেন! আপনার জন্য অনেক অনেক দুয়া শুভকামনা ❤
Nice
Good
কসম বিল্লা আল্লাহর কসম ডাক্তার সব আপনি যা বলছেন এই ভিডিওতে আমার শারীরিক মানসিক সবের সাথে মিলে গেছে এরকম সমস্যা আমার ভীষণ এরকম সমস্যা আমার এরকম গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা মনে হয় মানসিক সমস্যা মনে যখন টেনশন না করি আলহামদুলিল্লাহ ভালো থাকি গ্যাস্ট্রিক গ্যাস্ট্রিক ফিল করি ব্যথা ও অনুভব হয় মানসিক ও সমস্যা হয় গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হয় বুকে ব্যাথা হয় এখন যার কারণে কি অবশ্যই অবশ্যই জানাবেন
Amr o eki somossa Vaiya. Ami ki apnr sathe jogajog korte pari?
ibs bro
আপনি আমাকে যোগাযোগ করার একটা নিওম বলেন দেখছি কি করা যায়, সেইম সম্যসা ভাই
Amar amon hoyesi 7 days age apnar video dekhe oi chinta bad diye si all ok akhon in-sha-Allah
Useful Video...
Sir ,, jodi Kaw [ Somatic Symptom Disorder ] e Vuganti hoi ,,tahole tar somadan ta ki ektu janaben..... Dornobad Sir..🙏🙏
Thank you so much dear
Most welcome 😊
Nice video
Thanks
আপনার ভিডিওগুলো আমার লাইফের সাথে মিলে যাচ্ছে এখন আমি মানসিক রোগে আক্রান্ত যার নাম প্যানিক অ্যাটাক যাই হোক আপনার আগের ভিডিও গুলো দেখে অনেক টা বলতে গেলে ভালো ফিল করছি কিন্তু মাঝে মাঝে অনেকটা ঘাবড়ে যায় কিছুটা হলো কন্ট্রোল করতে পারি আমি জানি পেনিক অ্যাটাক ভালো হতে সময় লাগবে
❤
আলহামদুলিললাহ
স্যার আমার বয়স ১৮।আমি বর্তমানে একজন কলেজের স্টুডেন্ট। বলে রাখা ভালো আমার এস এস সি কমপ্লিট হওয়ার পর থেকে আমি অনেক ঘুমাতাম এমন দিন পার করছি যে ঘুমাইছি রাতে আর উঠছি পর দিন সন্ধায় আমি এগুলা বলছি কারন আমার সমস্যার সাথে এটার কোনো সম্পর্ক আছে কিনা তার জন্য। এখন যেটা আসল সমস্যা সেটা হলো ১ মাস আগে আমি জ্বরে আক্রান্ত হই তার ৮-৯ দিন পর পর সুস্থ হই।
এরপর আমার সাথে যে সমস্যাগুলো শুরু হয়.... খাওয়া দাওয়াই অরুচি, বাথরুমে সমস্যা, আর প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠার পর ভয় /মন খারাপ হওয়া সারাদিন কোন ভাবে কাটালেও সন্ধার দিকে সেই একই অবস্থা হঠাৎ মন খারাপ হয়ে যায়। আমি একমাস মতো এই সমস্যায় ভুগছি আমার করণীয় কি? আমি আগের অবস্থায় ফিরে যেতে চায় প্লিজ সমাধান চাই........ আমার সাথে এমন এ চলছে শুনেছি এটা নাকি একপ্রকার ডিপ্রেশন কিন্তু আমি বুঝতে পারি নি এটা একটা ডিপ্রেশন এখন আমি কি করলে মুক্তি পাবো আগের অবস্থায় ফিরে যাবো? স্যার হেল্প প্লিজ আমি সুস্থ হতে চাই।আমি অনেক কষ্টে আছি এই একমাস আগে কখনো এমন হয়নি আমার সাথে আমি এর থেকে মুক্তি পেতে চাই......
আমি বাসায় থাকলেও বাইরের কোনো জায়গার কথা ভেবে মন খারাপ হয়ে যাচ্ছে 🙂
আর কেও পারলে জানাবেন আসলেই কি এটা কোনো সমস্যা নাকি বয়সের সাথে সাথে এটা স্বাভাবিক আমি খুব কষ্টে আছি আগে কত হাসিখুশি থাকতাম কিন্তু এখন আমার নিজের অবস্থা দেখলে খুব খারাপ লাগছে। মনে হচ্ছে আমার লাইফের আর কোনো মুল্য নেই 😅🥀
Sir amar pete somossa 4bosor dore kunu osud keye kunu upokar paccina pete but bat kore ges somossa kisu kele hojom hoyna pite beta sobji jatio kicu hojom hoyna onek koste asi
think ❤❤❤❤l
স্যার আপনার সাথে কিভাবে যোগাযোগ করবো
স্যার আমি আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই?
Sir contact ki kore korbo apnar sate
আপনাদের সিরিয়াল নাম্বার বন্ধ কেন
আমি ছোট থেকে তিন বেলা খেয়ে এসেছি আগে এইরকম ছিল না কিন্তু ৪ মাস আগে আমি ঢাকাতে একটা চাকরি করতে গিয়েছিমা সেখানে চাকরি অবস্থাই ২ বেলা খাইতাম সকালের খাবার টা কখনো রুটি কলা কখনও খাইতাম না - দুপুরের টা ৩-৪ টা বেজে জেতো খেতে রাত্ররের টা ১১-১২ টা বেজে জেতো প্লাস আমি একটু ডিপ্রেশনে ছিলাম তাই ঘুম হতো না ঠিক মতো রাত্রে ৪-৫ ঘন্টার উপরে ঘুমাতে পারতাম না - তো এভাবে ৩ মাস চলার পর আমি খেয়াল করলাম যে রাত্রে খেয়ে শুলেই আমার পেটে গ্যাস হচ্ছে প্রতি দিন সাথে মাঝে মাঝে পাতলা পায়খানা আবার আমাশার মতো দস্কা দস্কা পায়খা হই -পেটে ডাকা ডাকি করে রাত্রে ঘুমানোর সমায় বাম বা ডান কাত হলে তল পেটে ব্যাথা হয় এইভাবে ১৫ দিন যাবত এই সমস্যায় ভুগছি - বাজারের ফার্মসি থেকে কিছু ওষুধ নিয়ে আসছি। বড ডাক্তার দেখাবো ইন শা আল্লাহ এখন ওই ভাবে টাকা নেই কাছে 😔আল্লাহ মাফ করুক দোয়া করবেন -
কপাল যদি মন্দ থাকে মনকে কিভাবে গুরুত্ব দিব,,, কি করলে ভালো হবে তা যদি বলতেন ভালো হতো
আমি অনেকবার মানসিক ডাক্তার দেখাইছি কিন্তু স্যার আমার কোন চিকিৎসা এখনো পাইনি সু চিকিৎসা পায়নি কি করতে পারে
আমি আপনার সাথে কথা বলতে চাই আমার সমসা আছে।
স্যার আপনি যে সনমস্যা গুলো ভুটের মাদ্যমে দেখালেন অস্পষ্ট দেখা গেলনা বুজতে অসুবিধা হলো আগামিতে ক্লিয়ার করে দেখাবেন
স্যার আপনে যা যা বলছেন তাই তাই আমার হয় আমি ৫ মাসের মতো মানসিক চাাপ ছিলো এখন আমি কি করবো আর কি ওষুধ খাইলে সমাধান হবে বলেল প্লিজ প্লিজ স্যার
ami 1bosor jabot ei peter somosai asi Malaysia te asi onek doctor dekhaisi kinto kono result paitasi na apnar contact nambar pabo kothai........????
সেম অবস্থা আমার ও
দুই দিন থাকি হঠাৎ অণ্ডকোষে ব্যথা কড়ে কি কড়ব জানালে ভাল হয়
সার আমার পেটে বা বুকের ভেতর অনেক ঢেকুর জমে থাকে,আর দম উঠাতে পারি না,ঢেকুর গুলো বের হলে, নিশ্বাস বা দম ঠিক ভাবে তুলতে পারি, সার অনেক ডাক্তার দেখিয়েছি,,যখন ডেক্সগাট নামক একটা গ্যাসের ওষুধ ওটা খাই,তারপরে একটু ভালো লাগে, বেশি গলা জালা পোরা করে না আপনি একটা সাজেশন দিবেন, কি করবো,
Amar cheler boyos 2.5bochor o jokhon pete 5maser chilo tokhon amar COVID dhora porechilo sei theke amar mone khali kharap chinta hoto ami baccbo to tarpor jokhon o holo abar sosur barir osanti amar jibonta ses kore dilo ekhono ami dippresone achi kichutei berote parchi ektar por ekta peter doctar dekhachi kintu valo hote parchina😢
আপনার কথার বৈজ্ঞানিক প্রমাণ কি?কোথায় পাইছেন?
স্যার আপানি চট্টগ্রামে কোন চেম্বার নেই??
নাই
কিন্তু মানসিক ডাক্তারের কাছে গেলেও তো স্থায়ী কোন সমাধান পাওয়া যায় না ? মানসিক ডাক্তারের ট্রিটমেন্ট গ্রহণ করলে সাময়িকভাবে ভালো হয়, স্থায়ী সমাধান কি???
বুকের নিচে, ডান সাডে বা বাম সাইডে আবার মাজ খানে, মাঝে মাঝে, আল্প আল্প বেথা করে, সব সময়ে থাকে না,, সার আমাকে একটু দয়াকরে জানাবেন কি করনিয়,
স্যার আমি অনেক মানুসিক চাপে আছি সব কিছু বিসয়ে ওভার রিয়েকট করি তারপর পাচ বছর আগে একটা রিলেশন ছিল পরে অন্য জায় গার বিয়ে হয় আমার একটা মেয়ে আছে এখন আমার বছর খানিকের মতো যে ছেলের সাথে আমার রিলেসন ছিল ঐ ছেলের কথা খুব মনে পরে কথা বলতে ইচ্ছা করে খুব কস্ট পাই সারখন মনে পরে ওর কথা আমার কিছু ভালো লাগে না খুব মানসিক চাপ পরে এক নিউরোলোজিস্ট দেখাইছি পরে অনেক ছাপলিমেন্ট দিয়েছে কাজ হয় নাই রেফার করছেন ছাইকোলোজিস্টের কাছে আমি তো ঢাকার বাহিরে এখন কি করবো আমারে ইকটু পরামশ দেবেন স্যার
চেম্বার-১: আনোয়ার খান মডার্ন ডায়াগনস্টিক সেন্টার এন্ড হসপিটাল, বনানী শাখা।
সিরিয়ালঃ 01705-407170, 01750-707145
চেম্বার- ২:
বাংলাদেশ সাইকিয়াট্রিক কেয়ার লিঃ
সিমান্ত সম্ভার শপিং কমপ্লেক্স, ধানমন্ডি
সিরিয়ালঃ 01872-863002
দাক্তার বাবু দয়া করে বলে দিন কিভাবে আমি আমাদের যৌন জীবনে romance নিয়ে আসি। কারণ আমাদের জীবনে কেন জানি না romance কমে যাচ্ছে ৷ দয়া করে বলে দিন।
স্যার আমার বয়স ১৮।আমি বর্তমানে একজন কলেজের স্টুডেন্ট। বলে রাখা ভালো আমার এস এস সি কমপ্লিট হওয়ার পর থেকে আমি অনেক ঘুমাতাম এমন দিন পার করছি যে ঘুমাইছি রাতে আর উঠছি পর দিন সন্ধায় আমি এগুলা বলছি কারন আমার সমস্যার সাথে এটার কোনো সম্পর্ক আছে কিনা তার জন্য। এখন যেটা আসল সমস্যা সেটা হলো ১ মাস আগে আমি জ্বরে আক্রান্ত হই তার ৮-৯ দিন পর পর সুস্থ হই।
এরপর আমার সাথে যে সমস্যাগুলো শুরু হয়.... খাওয়া দাওয়াই অরুচি, বাথরুমে সমস্যা, আর প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠার পর ভয় /মন খারাপ হওয়া সারাদিন কোন ভাবে কাটালেও সন্ধার দিকে সেই একই অবস্থা হঠাৎ মন খারাপ হয়ে যায়। আমি একমাস মতো এই সমস্যায় ভুগছি আমার করণীয় কি? আমি আগের অবস্থায় ফিরে যেতে চায় প্লিজ সমাধান চাই........ আমার সাথে এমন এ চলছে শুনেছি এটা নাকি একপ্রকার ডিপ্রেশন কিন্তু আমি বুঝতে পারি নি এটা একটা ডিপ্রেশন এখন আমি কি করলে মুক্তি পাবো আগের অবস্থায় ফিরে যাবো? স্যার হেল্প প্লিজ আমি সুস্থ হতে চাই।আমি অনেক কষ্টে আছি এই একমাস আগে কখনো এমন হয়নি আমার সাথে আমি এর থেকে মুক্তি পেতে চাই......
আমি বাসায় থাকলেও বাইরের কোনো জায়গার কথা ভেবে মন খারাপ হয়ে যাচ্ছে 🙂
আর কেও পারলে জানাবেন আসলেই কি এটা কোনো সমস্যা নাকি বয়সের সাথে সাথে এটা স্বাভাবিক আমি খুব কষ্টে আছি আগে কত হাসিখুশি থাকতাম কিন্তু এখন আমার নিজের অবস্থা দেখলে খুব খারাপ লাগছে। মনে হচ্ছে আমার লাইফের আর কোনো মুল্য নেই 😅🥀
স্যার আমার বয়স ১৮।আমি বর্তমানে একজন কলেজের স্টুডেন্ট। বলে রাখা ভালো আমার এস এস সি কমপ্লিট হওয়ার পর থেকে আমি অনেক ঘুমাতাম এমন দিন পার করছি যে ঘুমাইছি রাতে আর উঠছি পর দিন সন্ধায় আমি এগুলা বলছি কারন আমার সমস্যার সাথে এটার কোনো সম্পর্ক আছে কিনা তার জন্য। এখন যেটা আসল সমস্যা সেটা হলো ১ মাস আগে আমি জ্বরে আক্রান্ত হই তার ৮-৯ দিন পর পর সুস্থ হই।
এরপর আমার সাথে যে সমস্যাগুলো শুরু হয়.... খাওয়া দাওয়াই অরুচি, বাথরুমে সমস্যা, আর প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠার পর ভয় /মন খারাপ হওয়া সারাদিন কোন ভাবে কাটালেও সন্ধার দিকে সেই একই অবস্থা হঠাৎ মন খারাপ হয়ে যায়। আমি একমাস মতো এই সমস্যায় ভুগছি আমার করণীয় কি? আমি আগের অবস্থায় ফিরে যেতে চায় প্লিজ সমাধান চাই........ আমার সাথে এমন এ চলছে শুনেছি এটা নাকি একপ্রকার ডিপ্রেশন কিন্তু আমি বুঝতে পারি নি এটা একটা ডিপ্রেশন এখন আমি কি করলে মুক্তি পাবো আগের অবস্থায় ফিরে যাবো? স্যার হেল্প প্লিজ আমি সুস্থ হতে চাই।আমি অনেক কষ্টে আছি এই একমাস আগে কখনো এমন হয়নি আমার সাথে আমি এর থেকে মুক্তি পেতে চাই......
আমি বাসায় থাকলেও বাইরের কোনো জায়গার কথা ভেবে মন খারাপ হয়ে যাচ্ছে 🙂
আর কেও পারলে জানাবেন আসলেই কি এটা কোনো সমস্যা নাকি বয়সের সাথে সাথে এটা স্বাভাবিক আমি খুব কষ্টে আছি আগে কত হাসিখুশি থাকতাম কিন্তু এখন আমার নিজের অবস্থা দেখলে খুব খারাপ লাগছে। মনে হচ্ছে আমার লাইফের আর কোনো মুল্য নেই 😅🥀
স্যার আমার বয়স ১৮।আমি বর্তমানে একজন কলেজের স্টুডেন্ট। বলে রাখা ভালো আমার এস এস সি কমপ্লিট হওয়ার পর থেকে আমি অনেক ঘুমাতাম এমন দিন পার করছি যে ঘুমাইছি রাতে আর উঠছি পর দিন সন্ধায় আমি এগুলা বলছি কারন আমার সমস্যার সাথে এটার কোনো সম্পর্ক আছে কিনা তার জন্য। এখন যেটা আসল সমস্যা সেটা হলো ১ মাস আগে আমি জ্বরে আক্রান্ত হই তার ৮-৯ দিন পর পর সুস্থ হই।
এরপর আমার সাথে যে সমস্যাগুলো শুরু হয়.... খাওয়া দাওয়াই অরুচি, বাথরুমে সমস্যা, আর প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠার পর ভয় /মন খারাপ হওয়া সারাদিন কোন ভাবে কাটালেও সন্ধার দিকে সেই একই অবস্থা হঠাৎ মন খারাপ হয়ে যায়। আমি একমাস মতো এই সমস্যায় ভুগছি আমার করণীয় কি? আমি আগের অবস্থায় ফিরে যেতে চায় প্লিজ সমাধান চাই........ আমার সাথে এমন এ চলছে শুনেছি এটা নাকি একপ্রকার ডিপ্রেশন কিন্তু আমি বুঝতে পারি নি এটা একটা ডিপ্রেশন এখন আমি কি করলে মুক্তি পাবো আগের অবস্থায় ফিরে যাবো? স্যার হেল্প প্লিজ আমি সুস্থ হতে চাই।আমি অনেক কষ্টে আছি এই একমাস আগে কখনো এমন হয়নি আমার সাথে আমি এর থেকে মুক্তি পেতে চাই......
আমি বাসায় থাকলেও বাইরের কোনো জায়গার কথা ভেবে মন খারাপ হয়ে যাচ্ছে 🙂
আর কেও পারলে জানাবেন আসলেই কি এটা কোনো সমস্যা নাকি বয়সের সাথে সাথে এটা স্বাভাবিক আমি খুব কষ্টে আছি আগে কত হাসিখুশি থাকতাম কিন্তু এখন আমার নিজের অবস্থা দেখলে খুব খারাপ লাগছে। মনে হচ্ছে আমার লাইফের আর কোনো মুল্য নেই 😅🥀
স্যার আমার বয়স ১৮।আমি বর্তমানে একজন কলেজের স্টুডেন্ট। বলে রাখা ভালো আমার এস এস সি কমপ্লিট হওয়ার পর থেকে আমি অনেক ঘুমাতাম এমন দিন পার করছি যে ঘুমাইছি রাতে আর উঠছি পর দিন সন্ধায় আমি এগুলা বলছি কারন আমার সমস্যার সাথে এটার কোনো সম্পর্ক আছে কিনা তার জন্য। এখন যেটা আসল সমস্যা সেটা হলো ১ মাস আগে আমি জ্বরে আক্রান্ত হই তার ৮-৯ দিন পর পর সুস্থ হই।
এরপর আমার সাথে যে সমস্যাগুলো শুরু হয়.... খাওয়া দাওয়াই অরুচি, বাথরুমে সমস্যা, আর প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠার পর ভয় /মন খারাপ হওয়া সারাদিন কোন ভাবে কাটালেও সন্ধার দিকে সেই একই অবস্থা হঠাৎ মন খারাপ হয়ে যায়। আমি একমাস মতো এই সমস্যায় ভুগছি আমার করণীয় কি? আমি আগের অবস্থায় ফিরে যেতে চায় প্লিজ সমাধান চাই........ আমার সাথে এমন এ চলছে শুনেছি এটা নাকি একপ্রকার ডিপ্রেশন কিন্তু আমি বুঝতে পারি নি এটা একটা ডিপ্রেশন এখন আমি কি করলে মুক্তি পাবো আগের অবস্থায় ফিরে যাবো? স্যার হেল্প প্লিজ আমি সুস্থ হতে চাই।আমি অনেক কষ্টে আছি এই একমাস আগে কখনো এমন হয়নি আমার সাথে আমি এর থেকে মুক্তি পেতে চাই......
আমি বাসায় থাকলেও বাইরের কোনো জায়গার কথা ভেবে মন খারাপ হয়ে যাচ্ছে 🙂
আর কেও পারলে জানাবেন আসলেই কি এটা কোনো সমস্যা নাকি বয়সের সাথে সাথে এটা স্বাভাবিক আমি খুব কষ্টে আছি আগে কত হাসিখুশি থাকতাম কিন্তু এখন আমার নিজের অবস্থা দেখলে খুব খারাপ লাগছে। মনে হচ্ছে আমার লাইফের আর কোনো মুল্য নেই 😅🥀
স্যার আমার বয়স ১৮।আমি বর্তমানে একজন কলেজের স্টুডেন্ট। বলে রাখা ভালো আমার এস এস সি কমপ্লিট হওয়ার পর থেকে আমি অনেক ঘুমাতাম এমন দিন পার করছি যে ঘুমাইছি রাতে আর উঠছি পর দিন সন্ধায় আমি এগুলা বলছি কারন আমার সমস্যার সাথে এটার কোনো সম্পর্ক আছে কিনা তার জন্য। এখন যেটা আসল সমস্যা সেটা হলো ১ মাস আগে আমি জ্বরে আক্রান্ত হই তার ৮-৯ দিন পর পর সুস্থ হই।
এরপর আমার সাথে যে সমস্যাগুলো শুরু হয়.... খাওয়া দাওয়াই অরুচি, বাথরুমে সমস্যা, আর প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠার পর ভয় /মন খারাপ হওয়া সারাদিন কোন ভাবে কাটালেও সন্ধার দিকে সেই একই অবস্থা হঠাৎ মন খারাপ হয়ে যায়। আমি একমাস মতো এই সমস্যায় ভুগছি আমার করণীয় কি? আমি আগের অবস্থায় ফিরে যেতে চায় প্লিজ সমাধান চাই........ আমার সাথে এমন এ চলছে শুনেছি এটা নাকি একপ্রকার ডিপ্রেশন কিন্তু আমি বুঝতে পারি নি এটা একটা ডিপ্রেশন এখন আমি কি করলে মুক্তি পাবো আগের অবস্থায় ফিরে যাবো? স্যার হেল্প প্লিজ আমি সুস্থ হতে চাই।আমি অনেক কষ্টে আছি এই একমাস আগে কখনো এমন হয়নি আমার সাথে আমি এর থেকে মুক্তি পেতে চাই......
আমি বাসায় থাকলেও বাইরের কোনো জায়গার কথা ভেবে মন খারাপ হয়ে যাচ্ছে 🙂
আর কেও পারলে জানাবেন আসলেই কি এটা কোনো সমস্যা নাকি বয়সের সাথে সাথে এটা স্বাভাবিক আমি খুব কষ্টে আছি আগে কত হাসিখুশি থাকতাম কিন্তু এখন আমার নিজের অবস্থা দেখলে খুব খারাপ লাগছে। মনে হচ্ছে আমার লাইফের আর কোনো মুল্য নেই 😅🥀
স্যার আমার বয়স ১৮।আমি বর্তমানে একজন কলেজের স্টুডেন্ট। বলে রাখা ভালো আমার এস এস সি কমপ্লিট হওয়ার পর থেকে আমি অনেক ঘুমাতাম এমন দিন পার করছি যে ঘুমাইছি রাতে আর উঠছি পর দিন সন্ধায় আমি এগুলা বলছি কারন আমার সমস্যার সাথে এটার কোনো সম্পর্ক আছে কিনা তার জন্য। এখন যেটা আসল সমস্যা সেটা হলো ১ মাস আগে আমি জ্বরে আক্রান্ত হই তার ৮-৯ দিন পর পর সুস্থ হই।
এরপর আমার সাথে যে সমস্যাগুলো শুরু হয়.... খাওয়া দাওয়াই অরুচি, বাথরুমে সমস্যা, আর প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠার পর ভয় /মন খারাপ হওয়া সারাদিন কোন ভাবে কাটালেও সন্ধার দিকে সেই একই অবস্থা হঠাৎ মন খারাপ হয়ে যায়। আমি একমাস মতো এই সমস্যায় ভুগছি আমার করণীয় কি? আমি আগের অবস্থায় ফিরে যেতে চায় প্লিজ সমাধান চাই........ আমার সাথে এমন এ চলছে শুনেছি এটা নাকি একপ্রকার ডিপ্রেশন কিন্তু আমি বুঝতে পারি নি এটা একটা ডিপ্রেশন এখন আমি কি করলে মুক্তি পাবো আগের অবস্থায় ফিরে যাবো? স্যার হেল্প প্লিজ আমি সুস্থ হতে চাই।আমি অনেক কষ্টে আছি এই একমাস আগে কখনো এমন হয়নি আমার সাথে আমি এর থেকে মুক্তি পেতে চাই......
আমি বাসায় থাকলেও বাইরের কোনো জায়গার কথা ভেবে মন খারাপ হয়ে যাচ্ছে 🙂
আর কেও পারলে জানাবেন আসলেই কি এটা কোনো সমস্যা নাকি বয়সের সাথে সাথে এটা স্বাভাবিক আমি খুব কষ্টে আছি আগে কত হাসিখুশি থাকতাম কিন্তু এখন আমার নিজের অবস্থা দেখলে খুব খারাপ লাগছে। মনে হচ্ছে আমার লাইফের আর কোনো মুল্য নেই 😅🥀
টীক হবে কিন্তু সময় লাগবে
@@AjayBarman-qy2by কতদিন লাগবে পুরোপুরি ঠিক হতে?
স্যার আমার বয়স ১৮।আমি বর্তমানে একজন কলেজের স্টুডেন্ট। বলে রাখা ভালো আমার এস এস সি কমপ্লিট হওয়ার পর থেকে আমি অনেক ঘুমাতাম এমন দিন পার করছি যে ঘুমাইছি রাতে আর উঠছি পর দিন সন্ধায় আমি এগুলা বলছি কারন আমার সমস্যার সাথে এটার কোনো সম্পর্ক আছে কিনা তার জন্য। এখন যেটা আসল সমস্যা সেটা হলো ১ মাস আগে আমি জ্বরে আক্রান্ত হই তার ৮-৯ দিন পর পর সুস্থ হই।
এরপর আমার সাথে যে সমস্যাগুলো শুরু হয়.... খাওয়া দাওয়াই অরুচি, বাথরুমে সমস্যা, আর প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠার পর ভয় /মন খারাপ হওয়া সারাদিন কোন ভাবে কাটালেও সন্ধার দিকে সেই একই অবস্থা হঠাৎ মন খারাপ হয়ে যায়। আমি একমাস মতো এই সমস্যায় ভুগছি আমার করণীয় কি? আমি আগের অবস্থায় ফিরে যেতে চায় প্লিজ সমাধান চাই........ আমার সাথে এমন এ চলছে শুনেছি এটা নাকি একপ্রকার ডিপ্রেশন কিন্তু আমি বুঝতে পারি নি এটা একটা ডিপ্রেশন এখন আমি কি করলে মুক্তি পাবো আগের অবস্থায় ফিরে যাবো? স্যার হেল্প প্লিজ আমি সুস্থ হতে চাই।আমি অনেক কষ্টে আছি এই একমাস আগে কখনো এমন হয়নি আমার সাথে আমি এর থেকে মুক্তি পেতে চাই......
আমি বাসায় থাকলেও বাইরের কোনো জায়গার কথা ভেবে মন খারাপ হয়ে যাচ্ছে 🙂
আর কেও পারলে জানাবেন আসলেই কি এটা কোনো সমস্যা নাকি বয়সের সাথে সাথে এটা স্বাভাবিক আমি খুব কষ্টে আছি আগে কত হাসিখুশি থাকতাম কিন্তু এখন আমার নিজের অবস্থা দেখলে খুব খারাপ লাগছে। মনে হচ্ছে আমার লাইফের আর কোনো মুল্য নেই 😅🥀
আপনি দৈনিক কত ঘন্টা এন্ড্রয়েড চালান?
@@MahtaBen দৈনিক প্রায় ৮-৯ ঘন্টা
@@dogesh136 আপনার সমস্যা আমার হয়েছিল। এটা মূলত এনজাইটি + প্যানিক এটাক।অবহেলা না করে একজন অভিজ্ঞ সাইকিয়াট্রিস্ট দেখান।আর আমার সাইকিয়াট্রিস্ট আমার ফোন জমা নিয়ে নিতে চেয়েছিল।আমি কোনভাবে বুঝিয়ে নিয়া আসছি।আপনি চেষ্টা করুন ফোন ব্যবহার দৈনিক ৫ ঘন্টার মধ্যে সীমিত করার।এতে ব্রেইন অনেকটা রিলাক্স হয়।আর ব্রেইন রিলাক্সেশন এর জন্য যা যা করা দরকার তা করবেন আর অযথা টেনশন মনে আনার চেষ্টা করবেন না,নিজেকে আপ টু ডেট না রেখে ২ মাসের জন্য নিজেকে বোকা ভাবুন এবং বোকার মত থাকুন। এতে আজাইরা টেনশন কমে আসবে।এক্ষেত্রে বলে রাখা ভালো আপনি হয়তো ভাবেন আমি টেনশন করি না বাট আসলে টেনশন কিন্তু অবশ্যই করতেছেন।