Mejora tus Transiciones en Crossfit - Lo que nunca antes te han contado - TN PROTIPS
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- čas přidán 6. 03. 2021
- ¿Quieres realmente sacar el máximo partido a tus entrenamientos en el box?
Aprende a AUTO-GESTIONARTE en las transiciones!
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Woooow!! Mejor explicado no puede estar 👏🏼👏🏼 me sirvió demasiado
Gracias ! Estoy por hacer mi primera competencia escalado, estoy muy emocionada , necesitaba estos tips . Saludos desde Florida, EEUU
No le entendía al couch cuando me decía controla el wod, midete, agarra un paso, gracias por la explicación
Hago CrossFit hacen varios años. Pero nunca había tenido el interés en competir hasta hacen unos meses y este vídeo me a ayudado mucho a ver las cosas de una manera diferente y eficiente Gracias
Muchas gracias que buen dato.❤❤❤
Muy buenos consejos, análisis y observaciones para no perder segundos o minutos...
Hola ..hace 4 meses q he empezado con el crossfit la verdad me ha encantado..y lo seguiré haciendo..por q me me siento muy muy motivada y ahora q te encontrado en el CZcams la verdad q no voy a dejar de seguirte por q das unos consejos tan buenos 👍 para lo q hacer..a los pondré en práctica..gracias eres súper..
Eres un ejemplo a seguir que grande eres Alba, gracias ppr compartir tu experiencia 🎉💪👌
Muchisimas gracias por los consejos para un novato que busca mejorar 👌
Muchísimas gracias Alba...no lo olvidaré para el Open... moverse con conciencia . Mil gracias por algo tan útil, algo a lo que la mayoría no damos el valor que tiene. Gran trabajo.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Gracias Pato!! nos alegra mucho que te haya gustado!!!
Yo pierdo mucho aire en crossfit no he podido encontrado el punto de mejora voy a realizar tus consejos , el día de hoy a ver cómo me va , ( nota soy asmático no sé si eso afecta algo )
Muchas gracias alba!! Después de 6 años practicando CrossFit por diversión nadie me ha explicado las transiciones, lo pondré en practica!!
¡¡Esperamos que te hayan servido estos consejos!! Disfruta del entreno :)
Buenazo, hago algunas cosas de las que nombras pero sin saber que no todos lo sabían. Voy a seguir tus consejos para el 22.3 .. el ejemplo de wod que haz dado es el Mismo escenario 🤓 se qué haciéndolo voy a mejorar mi tiempo. Te comentare que tanto mejoré 😁
Excelente explicación, gracias!!❤
Muchas gracias por compartir tu experiencia!!!!
Excelentes tips... Gracias
Me ha encantadooooooo
Saludos desde Uruguay
Excelente reflexión
MS vídeos como este