Preparando Minhas Marmitas Minimalistas.
Vložit
- čas přidán 31. 03. 2021
- E aí galera beleza? então, hoje eu finalmente trouxe um video mostrando como eu preparo minhas marmitas minimalistas pra organizar a alimentação semanal!
✉️ Se inscreva pra receber as novidades por e-mail: news.pinho.co/
🛒 Minha Loja:
👨🏻 Meu Site:
🎙 PinhoCast: / @papinho
✂ Canal de Cortes: / channel
👩🏻 Canal da Carol: / carolinaferreira
Fala Pinho, seria interessante trazer um conteúdo sobre quanto você gasta com compras (alimentação) por mês
Boa sugestão!
Pinho é uma boa ideia 💡 faz!!!!!!
Boa!
Tbm gostaria
Ótima dica, tem sido muito difícil comprar o básico né?! Quando casei (há dois anos atrás) minha compra de mês era 200,00 e agr já tá difícil de comprar com 400,00
Que mães, pais ou responsáveis possam ensinar os seus filhos desde pequenos principalmente homens a ser funcional, saber cozinhar, cuidar da casa, se virar, sem ter que sempre esperar pelo outro, ao meu ver isso é uma dádiva.
Pena que a maioria nem faz isso, não ensina, não liga se o filho aprende algo
Minha mãe ensinou meus irmãos e eu tb aprendi desde cedo a me virar. Meu marido se vira nos 30 😂. Sempre tive em mente q qd tivesse filho (a) ensinaria tudo p poder se virar e n depender 100% de mim ou dos outros. Agora q estou grávida, daqui um tempo irei aplicar os conhecimentos c meu filho (a). Ainda n sei o sexo do bebê 😅
@@thaisezacarias5350 Que bacana, está certíssima, ensinar as crianças independente do sexo a ter autonomia e independência desde cedo só fará bem ao seu bebê, será um adulto bem resolvido, Parabéns pela gravidez e uma boa hora para você!
@@berserk0282 Tem muitos responsáveis pela criança que é negligente daí cresce dependendo dos outros pra tudo, só atrapalha na vida adulta.
Pq principalmente homem, só homem q se alimenta?
Homem que cozinha é outro nivel, além d cozinhar, ainda é muito limpo hehe, adorei o video.Sucesso :)
O melhor temPINHO do dia!
Mto legal! Uma dica, q ninguém perguntou, mas vou dar pq era uma dúvida minha corriqueira e pode ser q para alguém tb seja. Normalmente as pessoas não gostam de soja pq ela "não pega o gosto", o que faço é hidratá-la, espremo pra tirar toooda a água, e deixo ela marinando da noite pro dia na geladeira com o molho que quiser (no meu caso deixo com shoyou ou molho inglês, fumaça líquida, limão, outros temperinhos, um pouco de água, etc). Faço a msm coisa com o tofu tb. Como eles são uma "esponjinha", absorvem tudo durante a noite e ficam beeem mais temperadinhos. :)
Que delícia de vídeo 😍 não aguento mais gastar dinheiro com lanches e besteiras preciso economizar dinheiro 😁😁
Ba, e da uma economia Nice
Cara, tenta colocar uma pimenta do reino, cominho, coloral e/ou páprica doce, da pra deixar um sabor muito bom e pra variar você pode colocar um assafrão da terra no lugar no coloral as vezes, isso vai varia o sabor da sua comida o que é muito bom.
pensei nisso tb. comida feia branca pra carai, sem alho, pimenta, páprica.
@@gabrielaferreira3423 Eu sempre fico meio "assim" com isso, mas aparentemente é costume da culinária sulista. Eu morei dois anos em Santa Catarina, e a comida era exatamente assim. Como sou natural de Minas Gerais, achava a comida sem tempero. Lá, o costume era fazer o arroz com cebola, já aqui na minha região, com alho, sal, pimenta de cheiro...
@@gabrielaferreira3423 frescura sua! O que importa são macros batidas. Não é arte que ele tá fazendo, é comida pra alimentar, ele não é um chef. Larga de ser chata
@@matheusfigueredoazevedo8533 por isso tu é gordo. Ele é minimalista cara, larga de frescura. É só o essencial
@@lean4253 Ei mano suave, só sugestão pra comida ficar mais saborosa, paz hahaah
Pinho só gostaria de te elogiar pelos seus vídeos, todos os dias vejo se tem vídeo novo e vc está ajudando muito na minha mudança minimalista, Deus abençoe vc e sua familia🙏🙏
Os vídeos estão cada vez mais agradáveis visualmente
Amo seus vídeos, me trazem uma calma inexplicável. Feliz Páscoa pra vc e sua família.😊
amei pinho vc mostrando a realidade pq eu vejo todo mundo variando nas marmitas, e na nossa realidade comemos a mesma coisa quase todo dia
Que Pessoa Prendada!!!! Feliz páscoa pra vc e pra sua família!!! 💕
Top!! Trás mais conteúdo sobre exercícios e alimentação. Muito legal!!
Eu disse em todos os vídeos e venho nesse mais uma vez deixar uma dica, pô pinho, oq acha de usar marmitas de vidro? São bem mais reutilizáveis e o ambiente agradece!
Provavelmente ele reutiliza não descarta.
@@joseanebaum1848 eu acredito que sim, mas a vida útil de uma marmita de vidro é beem maior que a de plástico, alem que no final ela sao facilmente recicláveis.
Feliz páscoa e feriado pra vc e sua família Pinho 👊🏻
Pra ti também meu querido, tamo junto👊🏻
Quem diria me tornei minimalista por causa do pinho queria ti conhece um dia ficaria muito feliz cada vídeo melhor que outro eu acho já assistir seus vídeos quase tudo
Excelente Vídeo, Pinho! Faz mais videos nesse sentido, de rotina fitness e alimentação! Abraço...
Muito TOP! Você poderia fazer um vídeo ensinando como preparar as marmitas.
Hahahah
Tava ansioso por esse vídeo... Bem que tu me disse no Insta que tava moscando !!! Likeeeeeeeeee
Traz mais vídeos como esse Pinhoco, Sobre alimentação , Treino, receitas e etc !!
ABRAÇÃOOO Pinhoco
Pinho mds. Amei. Era tudo que eu precisava. Um passo a passo pra fazer marmitas nesse estilo. Puts 👏🏻
Excelente vídeo, é bem prático porque vc fica livre o resto do dia.
Porque cozinhar todo dia, é quase uma manhã cozinhando.
Gostei muito.
Adorei o vídeo, vou preparar tbem.
Itadakimatsu!
Eu tava indo pesquisar vídeo sobre marmitas e do nada recebo a notificação do Pinho kkk!
Se não for muito incômodo, será que tem como fazeres um vídeo/podcast abordando mais acerca da tua alimentação?
que pinhada!
Trazer esses tipos de videos é bem bacana. 👊👊
Parabéns por ajudar as meninas em casa 👏👏👏
Pinho, vc é muuuito bom!
Sensacional adorei o vídeo.
Muito bom 👏🏻 👏🏻 👏🏻 eu tenho que aprender a cozinhar rsrs
eu estava na busca de algumas marmitas para longo prazo como as que vc fez. nada de restriçoes exageradas associadas com um com treino, pronto. haha. meus parabéns Pinho!
Muito bom vídeo. Show
Vídeo massa demais, Pinho!
Tudo muito top mano
Só uma dica , procura tirar toda a parte branca do meios dos pimentões, essa parte é bem indigesta
Pinho, gente como a gente! 👏🏻
Que vídeo relaxante 🤤
Opa! Já estou inspirada a fazer marmitas tb!
Que massa. Resolvi até me inscrever!
Eu achei muito legal, também tenho vontade de cozinhar pelo menos pra semana, mas ainda não comecei, vou me preparar. Mas aqui em casa ainda se come no estilo do arroz com feijão.
Muito bom 👏❤️
Show!!!
Acho top pegar ideia de marmita! Vlw
Que prazer de ver esse vídeo
Aqui buscando ajuda, pois as noites tem sido um inferno e acabo comendo fast food ... Ta triste a vida obrigado pela inspiração pinho!
Estava esperando por um vídeo desse.
💚
Excelente
Pinho irmão parabéns pelos conteúdos top .. vc reutiliza as marmitas ? As embalagens
Que trampo hein, Gostei de ver, Parabéns!!
👊🏻👊🏻
Maravilha. A primeira vez que vi tanta funcionalidade em fazer marmita.
Vc poderia fazer outro vídeo semelhante,. complementando as receitas até fazer 1 mês ou dar dicas de outros preparos práticos para complementar 1 mês
Um feijãozinho era uma boa também. Estou pensando seriamente em adotar essa prática
Tenta adicionar um cacau nessa dieta, adicionei na minha e foi uma mudança da água para o vinho (em sucos e etc...), pesquisei um pouco e vi que os benefícios eram incríveis, alguns ex: prevenção a tromboses, ajuda no controle do peso, melhora o humor, ajuda a diminuir inflamações, regula o intestino...
Fala Pinho! Eu curti a dica, pois faço a mesma que você. Gosto de deixar preparado uma leva de comida para semana para ganhar tempo. Queria uma dica para a marmita que não fossem essas de plástico.
Da uma trabalheira na hora de fazer mas depois o tempo que ganhamos nossa! Super vale a pena
Muito bommm
Ótima qualidade de vídeo.... Um nível q não costumo ver
Belo video
Pinho, se vc ferver a PTS com alguns temperos, como açafrão, pimenta e shoyu, ela fica ainda mais gostosa quando vc for refogar.
Nossa, to sentindo falta de uma leguminosa aí, Pinho! Mas gostei da sua ideia de comer as marmitas ao longo do dia, até no lanche
Pinho, uma dica: na hora de cortar legumes e verduras apoia os dedos (que irão segurar o alimento) de maneira que eles fiquem com a ponta virada para trás, ajuda a dar um melhor apoio e evita acidentes
Arrasou pinho
Muito bom, Pinho! E as frutinhas da dieta?
Fala sobre suplementos se vc faz uso , e se algum dia pretende usar Hormonios??
abrc Pinho
Esperando o vídeo da tal panqueca :)
Pinho traz um vídeo mostrando a sua divisão de treino
Bacana, mas eu ainda não estou pronta para fazer assim. Ainda. É um sistema eficiente.
Também estou retomando com a academia. 🙏🏻
Boraaa
Pinho, essas marmitas são reutilizáveis?
Se vc tiver paciência de lavar, claro que e
Não, se ficar esquentando esse plástico dessas marmitas pode causar câncer
Se eu fiz 37 marmitas dessa em 3 horas, eu como umas 10 depois de terminar para compensar o tempo e ansiedade kkkk
eu toda kkkkkk
Fala pinho blz?!
Faz um vídeo dos treinos acho que iria ser bacana! abraço.
Fala pinho, deu ideia essa parada aí em. Quando a marmita está congela você descongela no microondas ou no fogão? Top o video
Mano imagina o trabalho que deve ter dado preparar isso tudo e ainda gravar vídeo.
Siiiim
Abriu minha mente pra umas coisas aqui!!!!
Pinho, cadê as frutas e verduras? 👀 Você costuma comer?
É um adianto ter essas marmitas.
Uma dica Pinho, cozinhe as verduras no vapor !
Menos tempo e mais saudável.
Valeu, falow !
Adorei as Doguinhas!!!
Gostei do vídeo
Pinho, depois para armazenar a comida , vc congela no Freezer ou coloca só na geladeira?
Otimo vídeo
Muito engraçado um influenciador digital ser minimalista, pois enfrentamos a teconologia para a ganância pelo dinheiro, sou minimalista raiz e gosto do seu trabalho, parabéns
Gostei muito da ideia. Me surgiu uma curiosidade: você reutiliza as marmitas?
Cara me indentifico mt com esse cara até o creme de leite e milho o cara coloca no frango
Deu até fome!
Já dei like pinhão
I like you
Q fofo o cachorrinho gordinho... Duda. ..
Muito boa essa dica de fazer todas marmitas de uma vez. Parabéns pelo ótimo conteúdo!
Faz um vídeo de como tirar fotos minimalistas.
show
boa noite Pinho, gostei bastante das marmitas, porem me surgiu uma duvida se puder tirar fico feliz, tu come só 250gramas de alimentos? tu come legumes ou saladas? estou trocando minha alimentação de proteína animal por vegetais, brócolis, beterraba, cenoura, batata doce, batata inglesa, tudo cozido com arroz, raramente feijão. mas não peso mas comparando com o tamanho do seu prato acho que como 800gramas, sou um "brasileiro médio" rsrsrs com 1,65 e 65kl. .
Essas embalagens das marmitas são reaproveitáveis?
Você reutiliza os recipientes?
Essas vasilhas são reutilizáveis pinho?
ola em vez de marmitas de plástico já pensastes em trocar por vidro? bjs
Salve pinho💪🏻🖤
Salve Bruno!
Tenho 14 anos e seu videos ja me ajudam muito ate minha mãe ta vendo seu canal agr kkk tmj💪🏻🖤
Nice demais, essa organização poupa muito tempo! Se contarmos o tempo diário em cozinhar cada refeição, vai bem mais que essas 3h49. Pinho, será que comprar umas marmitas, seja de plástico ou vidro, mas não descartáveis, não sai mais econômico do que essas (que pelo vídeo, parecem ser descartáveis)? Abs e valeu pelo conteúdo!!
Bicho esse mês vou comprar as de vidro só tem um problema que elas ocupam mais espaço
@@Pinhotube , simmm e tem que ter cuidado pra não quebrar kkkkk. Eu comecei a substituir o plástico por vidro depois de um vídeo seu (inclusive comprei uma garrafa pelo seu link da Amazon hahahah) e de início foi desafiador, mas a sensação de ver o quanto de plástico eu jogava fora diariamente foi a motivação para substituir cada vez mais! Boa páscoa em família!
Mano vídeo top, me tira uma dúvida por favor, por quanto tempo essas marmitas podem ser armazenada na geladeira?
Bicho, congelado dura semanas, mas eu consumo sempre em no máximo 7 dias
1 Passo, arrumar um espaço no meu congelador, outra coisa acho que não pode dizer pra não divulgar a marca, mas se não for um problema me diz aí onde compra essas camisas básicas, parecem tão confortáveis .
Erivan tem um vídeo em que ele mostra o guarda roupa, e ele disse que são da marca: Hering, espero ter ajudado.
Obrigado@@kamilapimentel6472 vou assistir!
Ele compra na Insider.
Episódio bem legal, isso ajuda até em economizar $$$ tabelando o que você come por refeição.
Só uma coisa Pinho, que aparento estar forçada nos seus últimos vídeos, tem um tempo já... isso não são, ao meu ver, "marmitas minimalistas", são marmita simples, que atenderia as famílias em geral brasileiras.
Você deixa soar de forma tão leve e tão de boa o minimalismo, que não precisa de clickbait como esses...
Continue com essa produção top de sempre. Abraço.
Bicho, na verdade as vezes eu uso só pra identificação kk, pq daí a galera sabe que é vídeo meu kkkk
@@Pinhotube eu imagino mesmo kkk
Tmj, parabéns pelo conteúdo de qualidade de sempre
Pinho, vc gravou seu audio com o mi airdot?
Nice
Noice
não gosto muito de soja por causa do estrogênio, apesar de tudo que comemos ter estrogênio é bom evitar no que for possível
Pode deixar no congelador mesmo com a mistura na marmita ?