Jak zrychlit na ledě? Pomůže i elektrostimulace

Co nejvíc bolí hokejistu? Hráči si velmi často stěžují na bolesti zad a třísel. Na vině je většinou ochablé vnitřní svalstvo, které drží tělo ve správném postavení. Posílit vnitřní svaly není jednoduchá věc. My vám ukážeme velice efektivní a moderní způsob. EMS, tedy elektro-myo-stimulace, je dnes nejrychlejším způsobem, jak dostat tělo do kondice a odstranit svalovou nerovnováhu.

[@kristianvcelka7092]

kde mozem zazit takyto trening?

[@simonpavlik3709]

Napiš do googlu EMS cvičení a ono ti to najde nějakou stránku. Nevím, jaká je její adresa na Slovensku, ale u nás se jmenuje bodybody.cz

[@webhokejcz]

www.bodyexpress.cz/?gclid=CjwKCAjwypjVBRANEiwAJAxlItT0gN8vXZJoMYxQFjru_RbqoY4riYWCSi84vu7AF9-tr9R7WlwT2xoC3d4QAvD_BwE