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Garotaaaaaa! Eu já vi muito vídeo de marmita pra me inspirar, mas nenhum melhor que o seu. Já vi vídeos até bem produzidos, com câmeras legais, mas o seu é muito, muito bom. É inspirador mesmo, do jeito que a gente gosta. Parabéns! Vou copiar!!!!
Menina parabéns!, vc trabalhou muito! Adorei a reutilização das panelas...E q marmitas coloridas! Agora chama o maridão pra lavar a louça e vai descansar.....
O bom de criar este hábito de fazer a comida uma vez na semana e congelar, é que sobra espaço na geladeira e economizamos tempo kkkk. Não precisa estocar mistura no freezer e encher a geladeira de legumes e verduras pq sempre acaba estragando alguma coisa, sendo assim, indo uma vez na semana no mercado comprar o necessário para as marmitas fica bem prático.
Se você vai fazer purê de abóbora, só lava bem ela, corta no meio e coloca direto no microondas de 5 a 7 minutos. Ela fica bem molinha... É só raspar com a colher, tirar as sementes e fazer o purê. Nem precisa cozinhar na água, é só refogar com os temperos que ela termina de cozinhar (:
Você também pode levar o pedaço da abóbora para assar. Basta temperar a gosto e colocar no forno para assar. A casca se desprende da polpa, bastando vc remover a polpa com uma colher e armazenar no potinho.
Nossa adorei.. uma dica mais light para o Strogonoff é ao invés de colocar creme de leite, você bate ricota com leite desnatado quente no liquidificador... Fica um creme igual creme de leite.. uma delícia 😍
Na low carb se usa alimentos integrais mais próximos do que existem na natureza, nem vaca com câncer da leite desnatado. Isso é um torço industrial inventado para vc consumir agua com lactose pensando que é saudável. Pegam o leite e tiram o que ela tem de mais saudável que é a gordura...
Uma dica: Não fure o frango e nenhuma carne, pois isso tira todo suco que ela tem e fica seca, ainda mais em carnes magras e sem pele. Pode deixar marinando de um dia pro outro nos temperos que fica perfeito.
Fala, moça! Eu sempre descasco o jerimum (quando descasco) depois de cozido. Sai fininho e bem facinho. Experimenta! Valeu pelas dicas de marmita! Vieram em uma ótima hora. Hehe! ✌😉
Adorei o teu video, a forma direta e rapida como voce contou a tua maratona gigante de preparaçao. Vou te dar uma dica pra abobora, espero que voce veja. Eu tambem tinha problema pra cortar a abobora e amo usa-la em varias receitas. Achei uma tecnica que me facilita muito, Coloco a abobora inteira no forno, com casca e tudo e em pouco tempo ela fica molinha. Depois uso a quantidade que quero pra cada receita e conservo na geladeira o resto, ainda com a casca. Super pratico. Um beijo e obrigada
Que dica preciosa fazer marmitas. Estava imaginando como eu iria sair cozinhar todo dia só pra mim, já que minha família come diferente. Estava louca achando que viveria de ovo. Nem pensei em strogonoff (que é minha paixão) e muito menos em arroz de couve-flor.
Para facilitar o purê de abóboras, eu coloco ela inteira no forno, com azeite nas partes expostas, enquanto cozinho outras coisas... esqueço lá... deve ficar uns 40 minutos assando... quando tiro ela está toda molinha, aí é só amassar!
Retira de véspera a quentinha do congelador. Na hora da refeição, vira em um prato e aquece no microondas. Se vc não tiver microondas, tenta encontrar uma marmita que seja aquecida em banho maria.
@@azmavethjorge847 perigoso manter em temperatura superior a 3ºC pois podem proliferar bactérias e causar intoxicação alimentar, melhor manter no congelador mesmo. E se descongelar, não congelar novamente.
Uma dica: eu lavo a abóbora, tiro as sementes, corto em pedaços, cozinho na panela de pressão (poucos minutos) e só depois de morno descasco. Tenho tendinite e faço isto para não sentir dor.
Uma outra forma de descascar a abóbora é deixar na água quente por uns 10 minutinhos! Ela estará mais molinha e daí é só retirar da panela e deixar esfriar e cortar/descascar. Fica mto mais fácil para descascar!
Oi, não li todos os comentários, talvez até a minha dica esteja repetida por aqui. Mas na questão da "abóbora", não precisa descascar ela, qualquer tipo. É só lavar bastante a casca, (eu tenho uma escova para legumes) e pronto. Fica ótima para assar e no vapor. Depois usar como quiser,para por em ensopados, saladas, etc. Quando for para uma sopa, aí vc cozinha com casca e na hora de bater, bate tudo junto, digo, com casca e tudo. e se precisar é só acrescentar a um pouco da água do cozimento. No demais, sua dicas são ótimas. Parabéns pela iniciativa e compartilhar com a gente. Bjinhos
Que vídeo maravilhoso, na boa! Eu gasto muito tempo na cozinha diariamente, muito mesmo. No fim de semana que se aproxima, já irei preparar minhas marmitinhas lowcarb. O vídeo tem ótimas sugestões de pratos. obrigada!
Oi amada q maravilha ver este vídeo seu,pq às vezes a gente quer fazer e não sabe como. Tem uma conhecida minha q ferventa a abóbora e a casca ficar bem mais fácil de soltar. Obgda💕💐
Adoreii, mas uma dica que minha mãe sempre me deu foi escaldar frango lavar com limão dar uma cozida com temperos depois levar pro forno fica mais saboroso e mais cozido 😘
Não costumo comentar, mas vc merece um comentário! A gente pensa que vai ser aquele feijão com arroz simples, mas você dá glamour à sua comida. Um Ah.. resolvi flamblar... Botei um cardamomo... Três chic!
Você salvou minha vida, mulher! Estou aprendendo a organizar minhas comidas. Depois me conta essa habilidade de cortar cebolas aí que eu fiquei impressionado. Bjos
amei o seu video porque voce nao so mostrou como fazer diferentes pratos, mas tambem devido a velocidade do video nao ficamos cansados de assistie, faltou ensinar uma tecnica de como congelar tudo, super bom
seu marido dizendo: nunca foi sorte uma mulher dessa e sempre foi Deus. muito dedicada e caprichosa no que faz . meus parabéns e que Deus te abençõe sempre
Dica do feirante. Para descascar a cabocthan vc coloca na água fervente alguns segundos e em seguida ja fica molinha p/ descascar. Faço isso e super funciona...
Agradeço muito pelo vídeo. Finalmente alguém mostrou como fazer arroz de couve-flor, que era uma dúvida grande que eu tinha. Muito obrigada por partilhar todo esse trabalho que tu teve! Foi um vídeo excelente, parabéns!
Amei a maneira como fez o vídeo e todas as dicas. Expressa exatamente a realidade do dia a dia das pessoas... Show!! Parabéns e gratidão por compartilhar...
Eu adorei! Nunca vi tanta eficiência e rapidez à beira de um fogão; confesso: fiquei vesga tentando acompanhar(risos), e nem sei por onde começar, mas quero fazer, porque preciso muito! Trabalho corrido, longe de casa(e mesmo que fosse perto não ajudaria em nada)...você me inspirou demais, parabéns e obrigada! Agora...por onde começo,meu Deus?
Parabéns. Você é direta e objetiva. Acelerando a filmagem, ficou ótimo. Bem detalhista, explicou bem, sem ser cansativo. Não ficou enrolando como a maioria faz. Ganhou mais um inscrito.
Amei !!!!! Nunca mais meus almoços serão os mesmos !° Tô encantada com essa abóbora, não gosto muito de abóbora, mas essa ficou tão bonita que hoje mesmo eu vou testar ! Amei ! Amei! Amei ! Praticidade e tudo ! Obrigada querida ❤
Ótimas dicas! Para pegar o tempero no frango, o ideal é não furar a carne... Porque como já é uma carne magra, pode acontecer dela ficar "seca". Eu adoro colocar alho, sal, chimichurri, pimenta do reino e limão. Deixo marinando para o tempero ficar ainda melhor!
Parabéns, adorei o vídeo super prático e passou todas as mensagens suficiente que a gente precisa, sem enrolação. Já tem tempo que estou treinando fazer essas marmitas, acho que dessa vez vai sair. Super me incentivou.
sugestão para o purê de abóbora, você pode lavar bem a casca, tirar as sementes e por fim colocar em uma assadeira com azeite e colocar no forno até ela ficar cozidinha. além de prático para tirar a casca, você aproveita todo o sabor e nutrientes.
Coloca a abóbora numa panela grande com água e deixa ferver um pouco. Deixa a abóbora esfriar e descasca normalmente com uma faquinha.. Muuuuuuito fácil, sem perigo de se cortar e sem desperdícios... Ótimo vídeo, me deu várias ideias de pratos para a semana.
amei de verdade 👍 as dicas sao maravilhosas, os alimentos muito bem selecionados e bem balanciado. entra ate fome só de ver esse video 😋🤗🤗 melhor deve ser comer cada marmita dessa diaria toda semana, hummm ja da vontade de preparar da semana seguinte!😋
Ótimo vídeo! Eu estou tentando cortar o sal de tudo, pois tem muito sódio e faz reter líquido no organismo. Alimentos crus são uma ótima opção para dar saciedade e manter os nutrientes. Bju!
Cozinha muito essa menina!! vídeo prático e útil como deve ser... me inspirei e vou começar a fazer marmitas até pq não gosto de almoçar fora durante a semana e morando longe do trabalho facilita muito, valeu mesmo!
ai fiquei com agua na boca parabens, vou fazer aqui em casa igualzinho.. de janeiro até o carnaval vou perder 10 kilos e ficar como trincado.. a sua receita vai ajudar muito.. tmj
Estou na dieta HCG e obtive resultados incríveis. Fiquei bem feliz com meu acompanhamento. O HGC sempre foi uma curiosidade. Ai, finalmente tive coragem e me arrisquei!
Ótimo vídeo! Adorei!!! Duas dicas: coma legumes com casca e não coloque alimentos quentes em recipientes de plástico. É tóxico. Se não quiser comer com casca de jeito nenhum, guarde-as e faça uma papinha para misturar com a ração do seu cãozinho. De resto, muito muito bom! Parabéns!
Oh miga, evite colocar comida quente nessa embalagem plástica. Parabéns pela disposição e muito obrigada pela dicas. Vou experimentar cardamomo e cravo. Esse virado parece bem bom. Hummm.
Obrigada Raquel, que legal!!! já temos outras maratonas por aqui... dá uma olhadinha ;) Bjo czcams.com/video/be3uQNEh930/video.html czcams.com/video/CGfka1J_0zk/video.html
Garotaaaaaa! Eu já vi muito vídeo de marmita pra me inspirar, mas nenhum melhor que o seu. Já vi vídeos até bem produzidos, com câmeras legais, mas o seu é muito, muito bom. É inspirador mesmo, do jeito que a gente gosta. Parabéns! Vou copiar!!!!
Obrigada Lidi!!!!! Bjão querida!
Achei incrivel seu jeito simples e descomplicado parabéns
Reforçando o elogio e pedindo para vc fazer mais e mais vídeos assim.
Feliz 2019
Quando teremos novo vídeo com mais opções de cardápio?!
Maravilhoso!
Samba! 💃
8
Menina parabéns!, vc trabalhou muito! Adorei a reutilização das panelas...E q marmitas coloridas! Agora chama o maridão pra lavar a louça e vai descansar.....
Kkkkkkkk De todas as dicas dadas à Evy, essa sem dúvidas foi a melhor!!!! Kkkkkkkkk
Simmm! Aqui em casa a louça é com ele...rs
O bom de criar este hábito de fazer a comida uma vez na semana e congelar, é que sobra espaço na geladeira e economizamos tempo kkkk. Não precisa estocar mistura no freezer e encher a geladeira de legumes e verduras pq sempre acaba estragando alguma coisa, sendo assim, indo uma vez na semana no mercado comprar o necessário para as marmitas fica bem prático.
Nossa, que eficiência na cozinha. Adorei. E os seus inscritos são ótimos! Quanta dica legal nos comentários!!! Ganhou mais uma inscrita.
Bem vinda Teo!!!! Bjão querida!
Se você vai fazer purê de abóbora, só lava bem ela, corta no meio e coloca direto no microondas de 5 a 7 minutos. Ela fica bem molinha... É só raspar com a colher, tirar as sementes e fazer o purê. Nem precisa cozinhar na água, é só refogar com os temperos que ela termina de cozinhar (:
Você também pode levar o pedaço da abóbora para assar. Basta temperar a gosto e colocar no forno para assar. A casca se desprende da polpa, bastando vc remover a polpa com uma colher e armazenar no potinho.
Eu amei essa.dica. muito obrigada
Amei
ADOREI
Ótima dica tbm
Nossa adorei.. uma dica mais light para o Strogonoff é ao invés de colocar creme de leite, você bate ricota com leite desnatado quente no liquidificador... Fica um creme igual creme de leite.. uma delícia 😍
Ingrid Grace ela faz low carb, nesse caso o creme de leite faz parte desse estilo de dieta e não ricota e leite desnatado...
Na low carb se usa alimentos integrais mais próximos do que existem na natureza, nem vaca com câncer da leite desnatado. Isso é um torço industrial inventado para vc consumir agua com lactose pensando que é saudável. Pegam o leite e tiram o que ela tem de mais saudável que é a gordura...
É uma boa dica de substituição pra quem não faz low carb, deve ficsr ótimo!
Ingrid Grace nosssa obrigada pela dica..adorei
Eu faço biomassa banana verde e uso pra dar cremosidade aos molhos
Caraca é a primeira vez q eu vejo arroz dr couve flor vey kkkkkk chocadaa
Rebecka Albuquerque experimenta é delicioso se souber temperar .
É uma delícia é saciar bem 😋
mas continua nao sendo arroz
Adorei o seu vídeo.
Não tem aquele baboseira no início vai direto no que lmporta, e nem fica falando (meus amores toda h.)
Verdade,ninguém aguenta aquelas que se acham celebridade só pq estão postando vídeos, kkkk!
Uma dica: Não fure o frango e nenhuma carne, pois isso tira todo suco que ela tem e fica seca, ainda mais em carnes magras e sem pele. Pode deixar marinando de um dia pro outro nos temperos que fica perfeito.
Boa!!! valeu pela dica!!! bjo
Lucas Trainini Zeni nada..seca nao
Nossa sempre furei!!!kkkk
nunca furo mas o peito sempre fica seco se for grelhado
Bom saber, valeu pela dica.
Amei a dica do papel alumínio na assadeira.
Dica: A parte brilhante do papel alumínio é a que fica em contato com o alimento.
Simples, facil e objetiva! Finalmente um video pra pessoas de verdade!! Parabens
excelente, sem enrolação, usou o que deu pra aproveitar dos legumes, gente como a gente!
Uma dica:as sementes da moranga assadas no forno ,ficam como chips,são um excelente remédio para vermes.
E tem vitaminas e minerais!
Como faz ?
Minha infância foi regada de sementes de abóbora secas para matar os vermes ! Boas lembranças da minha infância ! 😍
Come como? Com casca?
Só levar ao forno por mais ao menos 30 minutos e sempre ver se estar assado pode colocar um pouco de sal para dar um sabor .
Marmita tem outra vantagem: zero desperdício praticamente! Seu bolso tb agradece...rsrs
Experimenta comer abóbora sem descascar é muito bom e saudável a casca fica bem molinha nem faz diferença
Fala, moça!
Eu sempre descasco o jerimum (quando descasco) depois de cozido. Sai fininho e bem facinho. Experimenta!
Valeu pelas dicas de marmita! Vieram em uma ótima hora.
Hehe! ✌😉
Gosto desse canal pq não trás ingredientes impossíveis para conseguir
Uma dica : no lugar de creme de leite , pode colocar iorgute natural, fica meio azedinho que dá todo um toque especial
@gracyellen pode congelar o iogurte natural?
Iorgute na onde pode colocar?
Cozinha a abóbora com a casca, que é tranquilo. Aqui eu não perco nada, pois meu cachorro adora comer a casca da abóbora cozida.
Adorei o teu video, a forma direta e rapida como voce contou a tua maratona gigante de preparaçao. Vou te dar uma dica pra abobora, espero que voce veja. Eu tambem tinha problema pra cortar a abobora e amo usa-la em varias receitas. Achei uma tecnica que me facilita muito, Coloco a abobora inteira no forno, com casca e tudo e em pouco tempo ela fica molinha. Depois uso a quantidade que quero pra cada receita e conservo na geladeira o resto, ainda com a casca. Super pratico. Um beijo e obrigada
Que dica preciosa fazer marmitas. Estava imaginando como eu iria sair cozinhar todo dia só pra mim, já que minha família come diferente. Estava louca achando que viveria de ovo. Nem pensei em strogonoff (que é minha paixão) e muito menos em arroz de couve-flor.
Para facilitar o purê de abóboras, eu coloco ela inteira no forno, com azeite nas partes expostas, enquanto cozinho outras coisas... esqueço lá... deve ficar uns 40 minutos assando... quando tiro ela está toda molinha, aí é só amassar!
ser mulher é uma verdadeira maratona parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Com certeza né Cle!!!!!
Bjão!!!
Gente parabéns nunca vi tanta versatilidade você é muito hábil, faz tudo rápido e prático viva a mulher!
Por favor, faz um vídeo como elas ficam quando vc retira do freezer e como vc esquenta...
boa!!! vou fazer ;) Bjo Fa!
Retira de véspera a quentinha do congelador. Na hora da refeição, vira em um prato e aquece no microondas. Se vc não tiver microondas, tenta encontrar uma marmita que seja aquecida em banho maria.
@@matuca05 só pode congelar?? Não pode ficar no lado de baixo da geladeira??
@@azmavethjorge847 perigoso manter em temperatura superior a 3ºC pois podem proliferar bactérias e causar intoxicação alimentar, melhor manter no congelador mesmo. E se descongelar, não congelar novamente.
@@azmavethjorge847 Normalmente as marmitas resistem bem 3 dias na geladeira, mais que isso tem que congelar. Nesse caso duram 3 meses. Bjs.
Mano, eu não conseguiria fazer isso tudo em só duas horas não!
Parabéns e obrigado pelas receitas!
Ganhou mais uma inscrita porque foi direto ao assunto ao invés de ficar mendigando likes!
Uma dica: eu lavo a abóbora, tiro as sementes, corto em pedaços, cozinho na panela de pressão (poucos minutos) e só depois de morno descasco. Tenho tendinite e faço isto para não sentir dor.
Faço assim tbm
Ivone Schuster Wiezel se vc tomar glicosamina é ótimo p tendinite.
Aqui em Minas Gerais fala da um susto na couve kkkkkkkkk excelente vídeo Obrigada por compartilhar.
Amei a idéia de congelar marmitas, confesso que me deu água na boca. Parabéns
Uma outra forma de descascar a abóbora é deixar na água quente por uns 10 minutinhos! Ela estará mais molinha e daí é só retirar da panela e deixar esfriar e cortar/descascar. Fica mto mais fácil para descascar!
Oi, não li todos os comentários, talvez até a minha dica esteja repetida por aqui. Mas na questão da "abóbora", não precisa descascar ela, qualquer tipo. É só lavar bastante a casca, (eu tenho uma escova para legumes) e pronto. Fica ótima para assar e no vapor. Depois usar como quiser,para por em ensopados, saladas, etc. Quando for para uma sopa, aí vc cozinha com casca e na hora de bater, bate tudo junto, digo, com casca e tudo. e se precisar é só acrescentar a um pouco da água do cozimento. No demais, sua dicas são ótimas. Parabéns pela iniciativa e compartilhar com a gente.
Bjinhos
A parte mais fofa é ver seu cachorrinho passeando na cozinha😊
ahauhaua verdade!!!
Que vídeo maravilhoso, na boa! Eu gasto muito tempo na cozinha diariamente, muito mesmo. No fim de semana que se aproxima, já irei preparar minhas marmitinhas lowcarb. O vídeo tem ótimas sugestões de pratos. obrigada!
Oi amada q maravilha ver este vídeo seu,pq às vezes a gente quer fazer e não sabe como.
Tem uma conhecida minha q ferventa a abóbora e a casca ficar bem mais fácil de soltar.
Obgda💕💐
Excelente... deu água na boca.. tudo bem temperadinho, sem ser aquele tipo de marmita sem gosto... Tinha que fazer pra vender...
Adoreii, mas uma dica que minha mãe sempre me deu foi escaldar frango lavar com limão dar uma cozida com temperos depois levar pro forno fica mais saboroso e mais cozido 😘
Amei seu vídeo, real, prático muito útil, Obrigada, me ajudou muito, que Deus te abençoe sempre
Eu sei que é um vídeo antigo, mas eu simplesmente AMEI a ideia! Obrigada!
Não costumo comentar, mas vc merece um comentário! A gente pensa que vai ser aquele feijão com arroz simples, mas você dá glamour à sua comida. Um Ah.. resolvi flamblar... Botei um cardamomo... Três chic!
Parabéns pelo vídeo. Essa é uma ótima estratégia para não furar a dieta!
Vc me ajudou demais, estou fazendo um desafio comprei tdo igual o seu vou fazer amanha😁
Amei o seu vídeo! Não tem enrolação, vc vai direto ao ponto! Seus cardápios são bem variados e apetitosos. Obrigada pelas dicas
Você salvou minha vida, mulher!
Estou aprendendo a organizar minhas comidas. Depois me conta essa habilidade de cortar cebolas aí que eu fiquei impressionado. Bjos
caraca que disposição heim parabéns vc é uma máquina de cozinhar!
Amei de paixão !!!!! Seria 1000 se tivesse a tua lista de compra. 😘😘😘😘😘👏👏👏👏👏
o que acho legal!!!! Minha filha já cresce nesse ambiente.... Arroz de couve-flor... amei o video
Nossa.. parabéns.. vídeo ótimo.. sem enrolação e mto conteúdo .. obrigada 🥰
amei o seu video porque voce nao so mostrou como fazer diferentes pratos, mas tambem devido a velocidade do video nao ficamos cansados de assistie, faltou ensinar uma tecnica de como congelar tudo, super bom
seu marido dizendo: nunca foi sorte uma mulher dessa e sempre foi Deus.
muito dedicada e caprichosa no que faz .
meus parabéns e que Deus te abençõe sempre
oie! muito rapido e pratico sem falar que é mais saudável comida caseira...tudo q precisamos...
Adorei o seu vídeo, direto sem enrolação, muito bom mesmo, parabéns.
Oi linda ... no lugar do creme de leite para o strogonoff eu faco um creme de inhame ... p quem gosta fica maravilhoso ... parabens pelo seu video😍
arrasou nos temperos, a comida parece ser deliciosa além de saudável, me inscrevi já!
Oba, bem vinda Ale!!!! Bjão querida
Que pessoa bacana e simples. Amei. Muito por ter aberto a porta da sua casa pra nós.
Dica do feirante. Para descascar a cabocthan vc coloca na água fervente alguns segundos e em seguida ja fica molinha p/ descascar. Faço isso e super funciona...
Que vídeo inspirador, gostaria de ter esta disposição e pratica!! Parabéns queridoca 😍
Agradeço muito pelo vídeo. Finalmente alguém mostrou como fazer arroz de couve-flor, que era uma dúvida grande que eu tinha. Muito obrigada por partilhar todo esse trabalho que tu teve! Foi um vídeo excelente, parabéns!
que linda, obrigada Andréa!!
Bjão!!!
Amei a maneira como fez o vídeo e todas as dicas. Expressa exatamente a realidade do dia a dia das pessoas... Show!! Parabéns e gratidão por compartilhar...
Obrigada linda!!!!
Muito bom meus parabéns vc já foi direto nas receita e como fazer sem fica com muita bla bla, já foi direto como fazer gostei viu bjs
simplesmente amei!
trabalho e chegou candsda e sempre como bobeira vou aderir essa ideia 💚
;)
Amo comida assim😍nossa me realizei só de ver
Eu adorei! Nunca vi tanta eficiência e rapidez à beira de um fogão; confesso: fiquei vesga tentando acompanhar(risos), e nem sei por onde começar, mas quero fazer, porque preciso muito! Trabalho corrido, longe de casa(e mesmo que fosse perto não ajudaria em nada)...você me inspirou demais, parabéns e obrigada! Agora...por onde começo,meu Deus?
Parabéns. Você é direta e objetiva. Acelerando a filmagem, ficou ótimo. Bem detalhista, explicou bem, sem ser cansativo. Não ficou enrolando como a maioria faz. Ganhou mais um inscrito.
Obaaa obrigada! ;)
Amei !!!!! Nunca mais meus almoços serão os mesmos !°
Tô encantada com essa abóbora, não gosto muito de abóbora, mas essa ficou tão bonita que hoje mesmo eu vou testar !
Amei ! Amei! Amei !
Praticidade e tudo !
Obrigada querida ❤
Obrigada pelas dicas adorei....
Ótimas dicas! Para pegar o tempero no frango, o ideal é não furar a carne... Porque como já é uma carne magra, pode acontecer dela ficar "seca". Eu adoro colocar alho, sal, chimichurri, pimenta do reino e limão. Deixo marinando para o tempero ficar ainda melhor!
Amei as receitas. Muito apetitosas. Vou fazer. Parabéns pela dedicação. Bjs.
Parabéns, adorei o vídeo super prático e passou todas as mensagens suficiente que a gente precisa, sem enrolação. Já tem tempo que estou treinando fazer essas marmitas, acho que dessa vez vai sair. Super me incentivou.
Boa tarde (q legal , arroz de couve flor)
eu tbm gostei muito, amo couve flor
OBRIGADA POR COMPARTILHAR, FIZ. TUDO MARAVILHOSA!!!
sugestão para o purê de abóbora, você pode lavar bem a casca, tirar as sementes e por fim colocar em uma assadeira com azeite e colocar no forno até ela ficar cozidinha. além de prático para tirar a casca, você aproveita todo o sabor e nutrientes.
Jeito fácil pra descascar.moranga..descascafor da Tupperware.muito bom
Coloca a abóbora numa panela grande com água e deixa ferver um pouco. Deixa a abóbora esfriar e descasca normalmente com uma faquinha.. Muuuuuuito fácil, sem perigo de se cortar e sem desperdícios...
Ótimo vídeo, me deu várias ideias de pratos para a semana.
Obrigada pelas dicas linda!!! Bjoo
amei de verdade 👍 as dicas sao maravilhosas, os alimentos muito bem selecionados e bem balanciado. entra ate fome só de ver esse video 😋🤗🤗 melhor deve ser comer cada marmita dessa diaria toda semana, hummm ja da vontade de preparar da semana seguinte!😋
Ótimo vídeo! Eu estou tentando cortar o sal de tudo, pois tem muito sódio e faz reter líquido no organismo. Alimentos crus são uma ótima opção para dar saciedade e manter os nutrientes.
Bju!
Cozinha muito essa menina!! vídeo prático e útil como deve ser...
me inspirei e vou começar a fazer marmitas até pq não gosto de almoçar fora durante a semana e morando longe do trabalho facilita muito, valeu mesmo!
Obrigada Tati!!!!
Bjão querida!!!
Adorei! E a dica do cravo no frango que massa 😉
Nossa inspirou e muito, parabéns!
ai fiquei com agua na boca parabens, vou fazer aqui em casa igualzinho.. de janeiro até o carnaval vou perder 10 kilos e ficar como trincado.. a sua receita vai ajudar muito.. tmj
Bora!!! isso aí, manda ver!
Estou na dieta HCG e obtive resultados incríveis. Fiquei bem feliz com meu acompanhamento. O HGC sempre foi uma curiosidade. Ai, finalmente tive coragem e me arrisquei!
Amei! Vídeo super explicativo. Você usa coisas do nosso dia a dia. Super simples e parece tão DELICIIOSOOO. Já me deu um up pra cozinhar
Oiii! Amei o vídeo! Desculpa perguntar assim tão diretamente, mas vc tem noção de quantos reais vc gastou pra fazer tudo isso?
Nossa
Depois de assistir vários vídeo,achei o vídeo certo.
Obrigada amiga pelas dicas.
😘😘😘
Mulher me deu fome 😋 amei...adorei a ideia de usar sempre as mesmas panelas 🤭
Ótimo vídeo! Adorei!!!
Duas dicas: coma legumes com casca e não coloque alimentos quentes em recipientes de plástico. É tóxico.
Se não quiser comer com casca de jeito nenhum, guarde-as e faça uma papinha para misturar com a ração do seu cãozinho.
De resto, muito muito bom!
Parabéns!
Cascas são ótimas pra fazer "suco" pras plantas!! Bate tudo no liquidificador e agoa as plantinhas!!
Adorei as sugestões e vou fazer para a minha próxima semana. Valeu!
Receitas práticas e diferenciadas, com uma pessoa muito agradável.
Parabéns!
Adorei seu vídeo ♥️ super prático! Estou voltando pra lowcarb e queria dicas de cardápio , obrigada você me ajudou muito! ♥️♥️
O duro é o espaço no congelador
Edineide Soares poxa nem fala o problema é esse
Como faz pra descongelar e comer depois?
Edineide Soares pior viu
Edineide Soares, siiim. 😢
@Alex Camaroti vlww!
Gratidão amei todas as suas dicas,vou fazer maravilhosaa
Amei o vídeo...me animou...me inspirou...vídeo perfeito sem enrolação...direto no foco...
Parabéns....posta mais...
Gostei muito do vídeo. Não tem papo furado, direto ao assunto.
nossa,você é incrível, cozinheira de mão cheia kkkkkk,parabéns, sussesso pra voce😙
Oh miga, evite colocar comida quente nessa embalagem plástica. Parabéns pela disposição e muito obrigada pela dicas. Vou experimentar cardamomo e cravo. Esse virado parece bem bom. Hummm.
Esse tipo de plástico é próprio para uso com alimentos quentes. Há diversos tipos de plásticos, nem todos liberam bisfenol.
Há embalagens com selo BPA Free (livres de bisfenol) que podem ser aquecidas no microondas sem problemas, mas foi importante lembrar dessa dica!
Amei seu vídeo, prático e rápido. Sem muito lenga lenga. Detesto vídeos assim... Parabéns.
Cara pela primeira vez aprendi realmente fazer algo obrigada vou fazer tudo e assim nao vou ter mais desculpa pra comer outras coisas .
Sua voz é muito bonita...e adorei as dicas
Nossa! rsrs obrigada!!! Bjinhos!!!
Isso conta muito em um vídeo...apoio
Parabéns pela coragem!!! Me inspirou sim!! quando for fazer outra maratona filma e posta novamente!!
Obrigada Raquel, que legal!!! já temos outras maratonas por aqui... dá uma olhadinha ;) Bjo
czcams.com/video/be3uQNEh930/video.html
czcams.com/video/CGfka1J_0zk/video.html
Adorei a dica do papel alumínio na assadeira , nunca tinha usado , vou aderir .
Maravilha... Parabéns e obrigada por compartilhar