진짜 나를 믿고 내맡겨라. 더없이 좋은 것이 온다. 마음이 편안해지는 명상의 말씀
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- čas přidán 1. 06. 2023
- 진짜 나를 믿고 내맡겨라. 더없이 좋은 것이 온다. 마음이 편안해지는 명상의 말씀
너무 애쓰지 마라.
모든 것은 자연적으로 일어난다.
천천히 호흡하며
삶이 나를 어디서 데려와
결국 어디로 이끌었는지
가만히 지켜보라.
모든 것은 내가 하는 것이 아니라
삶이 나를 이끌어 하게 한다.
너무 고민하지 마라.
아직은 시절이 무르익지 않은 탓이다.
때가 되면 삶이 우리를 통해
저절로 하게 만든다.
🍀성은쌤
◾ 명상전문지도사 ◾ 요가지도사
◾ 싱잉볼요가지도사
💌이메일 mykirin2020@naver.com
📝글: 성은쌤
📸영상: Shutterstock
📍저작권(Copyright)
해당 영상에 포함된 명상의 말씀과 가이드는 성은쌤이 직접 쓰고 있으며, 영상 소스와 배경 음원은 저작권 사용 허가를 받아 정당하게 사용하고 있습니다.
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🎵음악: Watercolor Lilies - Aaron Kenny.mp3
Love Letters - Aaron Kenny.mp3
T'as où les vaches_ - Dan Bodan.mp3
천국도. 극락도 지옥도 없는 지금 이 천국이고 극락이고. 지옥이 될수도있네요. 그런데. 우리인생은. 산너머에는 뭔가인생의 목표물이있는줄알고그목표물을찾기위해서70가까이찾아헤메고살았네요 지금이순간이 인생이네요지금부터라도 하루하루소중하게살아야겠습니다감사합니다깨우쳐주셔서ᆢ
성은쌤의 행복명상에 감사합니다.
운이 좋고 행복하다.
단순하고 평온하다.
모든 것을 허용한다.
좋은 것들과 조우한다.
지금 여기 이순간 모든 것이 나이다.
감사합니다.
행복합니다.
사랑합니다.
지금 이 순간 모든 것을 사랑한다.
무한하고 완전하며 영원하다.
이 순간 모든 것이다.
나는 무엇인가?
나. 이순간 진아 생명 삶 알아차림 앎 행복이다.
감사합니다.
❤사랑합니다.
너무 애쓰고 살아서 쉬고싶어서 쉬고있습니다
감사합니다 ❤❤
쌤~~~~ 불면증이 심할 때마다 쌤의 나비효과 명상만 들으면 왠지 모르겠지만 실신하듯 잠들었는데… 그게 없어서 불면증에 시달리거 있어요오오오 ㅠㅠㅠㅠㅠ 그 영상 혹시 다시 올려주심 안될까요 ㅠㅠㅠㅠ
불면증에 호흡명상최고입니다
누워서 깊이 숨을 들이쉬고 내쉴때는 시간을 배로
10분만 천천이 해보셔요
4초마시고 5초쉬고 7초 내쉬는 숨은
전쟁터 참호속에서도 잠을 잔다고합니다
저도 수십년 불명증에서 이호흡법으로
잠니다..
숨을 쉬는것을 본인이 알아차리겁니다
위빠나사라고도 합니다
고맙습니다 🙇🏻
감사합니다
감사합니다.
현존에 전탁한다.지금이 바로 그것이고 모든 것이며 나이다. 지금이 삶이다.
지금이 생명이다.
고요하다. 순수하다.
나는 무엇인가?
텅빈 알아차림이다. 늘 이대로이다. 진짜 나이다. 진아이다. 자유로움이다. 평화로움이다. 무한한 에너지이다. 모든 것을 조우할 뿐이다. 그저 주시할 뿐이다. 여기가 바로 참나이다. 모든 것이다. 완전하다.
완벽하다. 자명하다. 기꺼이 체험하리라 경험만 있을 뿐이다. 모든 것을 허용한다. 모든 것이 나이고 성장이며 매순간 나아가고 있다. 늘 성장중이다. 감사합니다. 사랑이다. 행복이다.자유로움이다. 고요이다. 상락아정. 인의예지. 홍익인간...
아. 오늘 저에게 너무 좋은 말씀입니다. 기꺼이 받아들이고 즐기겠습니다 좋은 흐름은 다시 올테니까요 감사합니다❤
네 선생님 저는 참으로 애쓰면서 살았습니다 그 모든 것이 욕심일 수 있다는 것을 이제서야 깨달았습니다 마음을 조금 내려 놓고서야 편안해 졌습니다 곧 있을 시험결과발표 또한 무조건 수용해야 겠지요 선생님 덕분에 가까이에 있는 그 누구보다 좋은 친구를 찾았습니다 항상 곁에 있어 주셔서 감사합니다 항상 건깅하셨으면 합니다^^
잘들었습니다 😃
항상 감사합니다 🙏!! 항상 잘 듣고 있습니다 ~ 건강 하세요 ~ 선생님 ~
❤현존에 만족하고 감사하며 💘사랑합니다. 지금 이 순간이 바로 무한하고 청정하며 영원한 나이다.
지금이 나이고 모든 것이다.
지금이 삶이고 나이며 모든 것이다.
상락아정. 인의예지. 홍익인간....만족합니다.감사합니다. 💘사랑합니다...
나는 우주의 시작이요
우주의 끝이며 우주의 중심이다.
나는 모든 것이고 신이며 현존이다....감사합니다.❤
너무 고맙습니다
감사합니다 선생님 ❤ 사랑합니다. 고맙습니다.
오늘 저에게 좋은 말씀들 받아들이며 감사합니다.
감사드립니다.
감사합니다^^!😂
감사합니다~ 성은쌤~🙇♀️
성은쌤 안녕하세요!!!
저 이전에 성은쌤이 낭독해주셨던 '어느 노인의 일기' 이야기가 너무 좋았는데, 혹시 올려주실 예정이 있으실까요~? :D
감사합니다 쌤 ❤
좋은 말씀 감사해요~~!!
ㅎㅎㅎ하하하~"'좋은것
나에게나에게항상맡기겠읍니다.분명한말씀을잘해...※※※《¿¿¿》???^^^
주셨어잘얼아처렸읍니다.
감사합니다 ㅡ이런 명상 할 수 있는 내용 넘 감사해요ㅡ다 없어졌을때
다 찾아보고해도 집중되는 곳이 잘 없었어요ㅜㅜ 잘듣고 갑니다
차분한 목소리가 더 인상 깊습니다
감사합니다❤❤
감사합니다~
진정 맞는 말씀입니다.
감사합니다
감사합니다
감사합니다
감사합니다