10 REFEIÇÕES SIMPLES - COMIDA CASEIRA E VEGANA - Aline Mustafé
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- čas přidán 27. 08. 2024
- SE INSCREVA AQUI: abre.ai/alinemu...
LEMBRE-SE DE AVALIAR O VÍDEO!
Eu amo cozinhar comida simples, amo comer elas depois e amo mais ainda poder compartilhar com vocês a simplicidade da minha cozinha.
Hoje trago 10 refeições simples de comida vegana caseira que qualquer apreciador de uma boa comida mineira vai amar.
Sempre falo aqui no canal a importância de diminuir o consumo de carnes e produtos de origem animal e esse vídeo é pra te ajudar a ver que fazer isso é mais simples do que você imagina.
#vegano #comidavegana #comidacaseira
Seja muito bem vindo (a)!
Meu nome é Aline, moro no interior de Minas e sou simplesmente apaixonada pela Natureza.
Meu objetivo aqui no CZcams é compartilhar minhas experiências sobre tentar (e conseguir rsrs) viver uma vida mais consciente.
Para empresas: alinemustafe@gmail.com
Para me achar:
Instagram: @alinemustafe
/ alinemustafe
Muito Obrigada por assistir e fazer parte dessa construção!
Gratidão! Aline Mustafé
Vc tem 2 grandes riquezas na sua casa: o sol que invade os ambientes e essa horta maravilhosa!!! Considere-se uma pessoa abençoada!!!!
Bravo
Amém! E Parabéns pelo Canal
Amo suas receitas simples e muito saborosas.
Total!!!!
Áaaaaaaaáaaáaaa
Faz muitos anos que eu não como carne vermelha. Mas gostaria de tira o frango e peixe da minha alimentação. Sempre tive anemia bem antes de deixar de comer carne vermelha. Hj queria tira o frango da minha alimentação!!! Gostei do seu canal 👏
Esse vídeo é tão necessário! Eu acredito que o que afasta as pessoas do vegetarianismo/veganismo é a ideia de que é caro e os ingredientes muito diferentões! Gente.... É tudo muito simples! 🖤
Eu amei esta dica
Eu gosto de comer essas comidas saudáveis!
Por favor, iniciei o canal a pouco tempo.. Hoje... Rsrs me ajudem a crescer... Muito obrigada... czcams.com/video/dn1nSJafwWw/video.html
E tbm as pessoas pensam q sem carne vâo passar fome,isso é ilusão né.Eu sou vegetariana desde 1991 aos 11 anos decidi n comer carne mais,hj tenho 44 anos e ñ morrí até hj por ñ comer carne.Ñ tomo leite ,n como ovos.Estou me tornando vegana por n comer mais queijo mais pois me faz mal por causa da intolerância à lactose.Eu aconselho à tds largar a carne
Adorei
Sou vergava há mais de 40 anos ... minha saúde é ótima parabéns ... maratona seus vídeos
Parabéns Magali 👏😁
Jura, tenho 52 anos tenho muita vontade de parar de comer carne, só que tava c muito medo.Agora já parei pra ontem!!! Gratidão!😘😘😘😘
@@Lucia-lf1hv medo de que?
O que fazes de almoço
Nossa parabéns 👏👏
❤️ Minha filha de 12 anos perguntou se poderia ser vegetariana, eu já tinha vontade a alguns anos, e embarquei nessa parceria. Estou estudando comidas "forte" para não comer besteiras e não causar nenhuma falta de nutrientes. Estou simplesmente amando e seu vídeos foi inspirador! 😘💋
Não esquece de suplementar ferro e multivitaminico de A-Z ,tenho 21 anos e sou vegetariano desde criança e sou muito saudável!!! Vai dar tudo certo
Sua filha é show..e vc tbm 💚🌱🌱🌱🌱
Como diria Da Vince "a simplicidade é o auge da sofisticação.
Tenho 75 anos, amo te seguir,lhe admiro muito, uma jovem mulher, que me representa, fui uma grande GUERREIRA, assim como voce e tantas, tantas, outras mulheres, estou mudando meu estilo de vida, na alimentação e no minimalismo, VOCÊ esta me ajudando muito, já meus agradecimentos. ABRAÇOS.
Era minha meta para 2020, me tornar vegetariana. Comecei em janeiro e estou firme e forte, é libertador. Gente eu detesto lentilha, já tentei muitas receitas e não desce
Patrícia vou passar uma sopa de lentilha, vc vai começar a gostar é fácil e prática.
Ing: 1xc.lentilha, 2 cebola média e leite de coco caseiro. Modo de fazer: caramelize a cebola no azeite, coloque um pouco de água p desgrudar da panela, coloque a lentilha e o leite de coco, depois bater no liquidificador. É mt saborosa.
Eu amo lentilhas! Faço com arroz também faço salada, sopa.
Experimente cozinhar com arroz.
Eu parei de comer vai fazer 1 ano, agora em setembro de 2021, sempre gostei de vegetal, verduras e legumes, nunca esquentei a cabeça com carne.
Se tinha carne, blza, se não tinha, blza tbém.
@@FatimaSilva-xf3kp da para tirar o leite de coco? substituo pelo o que?
Um milhão de likes, Aline!
"Bora lá" cozinhar, economizar, se nutrir e ser feliz!
Beijos!
Eu amo um churrasco, picanha, bife, bisteca. Acho carne uma delícia. Contudo sou ciente que o excesso faz mal. Agora com a alta do preço da carne, poderia sim, falando financeiramente, daria para continuar no excesso. Porém, comecei a tentar para outros alimentos e confesso que o consumo aqui em casa a diminuiu muito. Acho que chegará o dia que conseguirei deixar de comer carne. Adoro as dicas, Aline.
E o meio ambiente agradece. O pecuária ta matando a floresta. Fora o mal que faz aos bichinhos
Carne bovina prejudica o intestino e tem muitas maneiras de suprir as proteínas
Sou vegana há 11 anos e foi minha melhor escolha. ❤❤❤❤❤
Parabéns pelas receitas, amei!!!!!
Minha filha virou vegana estou preocupados com comidas variadas pra ela excelente trabalho parabéns 👏👏👏👏🤝
Só pode ser banana da Terra pra fazer frita
Primeira vez que vejo um canal, que ao realizar receitas sem carnes, nos mostra um mundo de possibilidades de comida gostosa, simples e nutritivas...sem muita novela!
Parabéns, conterrânea! Bjo
Acho maravilhosa esta atitude de arroz e feijão nas duas refeições, todos os dias. Estudos científicos comprovam que esta dupla nos torna saudáveis. Eu uso todos os tipos de arroz, feijões, alem de lentilhas, ervilhas e milho desde que não seja transgênico. E é claro, todos os legumes e verduras possíveis e disponíveis, bem como os temperos.
Isso sim é alimento que o nosso corpo precisa e deseja! Estou amando comer oro-pronó-bis de tudo que é jeito
Adoreeei Aline! Ainda como carne, mas depois desse seu vídeo decidi que na próxima semana vou me propor a fazer no mínimo duas ou três refeições sem ela, pra exercitar a criatividade! (Tb sou a “louca” da couve refogada! Amooo 🤣🤣)
Já quero essa colab!! ❤️❤️❤️
@@Simone-jq5ww eu ia adorar também!
Que legal! Depois quero saber se gostou ou sentiu falta da carne :)
Difícil Carol, eu estou tentando também.
Eu substituo a carne por ovo ( as vezes )
Minha filha é vegana agora adorei pra mim fazer pra ela obrigada parabéns 👏 deus abençoe sempre sua vida sua saúde sua casa
Tenho quintal e sol, muito sooool, só falta criar vergonha na cara. Amoooo seus vídeos. Obrigada por contribuir com a humanidade.
Somos duas, tbn preciso criar vergonha e fazer uma horta maravilhosa rs ❤❤
Planta abóboras elas adoram sol e da muito.
Kkkk
🤣🤣🤣 tô comendo a minha, e agora tenho quiabo e tomate no meu quintal 😍
Aline, vou compartilhar com vc algo que aore dia assistindo vídeos de nutricionistas. Eles dizem que o mamão só é bem vindo no café da manhã ou em outro momento do dia. Eles dizem que após ou acompanhando as refeições, ele quebra o ferro do feijão, por exemplo.
Não sei se vc já ouviu falar sobre isso.
Amamos mingau de aveia aqui em casa 🌷
Essa estrelinha na primeira refeição do vídeo é chamada de biríbirí aq em Salvador-BA, é bem azeda e ajuda a controlar a hipertensão.
Fazemos até competição de quem consegue comer sem fazer cara feia de tão azeda que é.
Aqui em São Luis-Ma se chama limaozinho
Vc fala muito
Aqui em Vitoria ES, chamamos de "limãozinho". Usamos como substituto do limão em sucos...
Tô vendo esse vídeo 10 da noite e tá me dando uma vontade louca de almoçar Kkkķkķ
Anotei tudo.
Achei tudo maravilhoso pq preciso de mais receitas desse tipo : simples , gostosas e que eu consigo fazer rapidamente.
Oi Aline, descobri vc há pouco tempo e gosto muito de seus vídeos. Não sou vegana e nem vegetariana, mas não faço questão de carnes em todas as refeições e aprecio muito refeições saudáveis e simples!Obrigada pelas dicas!😘🤗
Somos duas. Não sou vegana mas gosto de comida saudável
Sim, a sua proposta é muito atual para orientar a maioria das pessoas que querem comer mais saudável sem agredir a natureza. Você é muito querida por nós!
-Deu vontade de comer na troxinha de alface, comia quando criança.
-Amo castanha na salada😍
-Tb não como muita carne, mas como, só que o trabalho que dá pra fazer toma o tempo de fazer muita variedade de legumes, mas sempre faço.
-Ensina como frita a banana?
-Gosto muito de abóbora moranga...vc não usa muito ne?
😘😘😘👏👏
Obgda por essas receitas maravilhosas 😍 graças a Deus decidi no primeiro dia deste ano tirar a carne da minha alimentação 🙏🙌e essas receitas nos ajuda muito 🙏 meu esposo e minhas duas filhas ainda não tomaram a decisão,eu só não colocaria as frutas junto com os pratos e na medida do possível trocar pelo arroz integral,mas as mudanças vem vindo aos poucos ❤ maravilhosos e muito nutritivo esses seus acompanhamentos 😍🥰 Deus te abençoe sempre 🙏❤tbm tenho meu pé de hora-pro-nobis❤
Conheci seu canal hoje, maratonei aqui já, rs. Sou ovolacto há 1 ano, e estou me organizando (mentalmente principalmente) para aderir ao veganismo, e você me deu esse start. Amanhã é o dia de fazer compras, acabei de fazer a lista só com coisas sem origem animal.
Também estou nessa vibe de consumo consciente em todos os campos (lixo 0), e vi que você também tem essa vibe, a pessoa ideal para eu acompanhar, rs.
Obrigada pela simplicidade e verdade que passa.
Luz no seu caminho. Gratidão.
Senti falta de um belo purê de batata, se pudesse te sugerir feijão branco ou quem sabe um baião de dois com feijão de corda ou feijão de Santarém como chamamos por aqui, com uma farofinha pra acompanhar, hummm, uma delícia. Salada de repolho com maionese de castanha do Pará batida com um fio de azeite.
Enfim, parabéns pelas dicas, infelizmente ainda não me considero evoluido pra abrir mão do meu X-tudo, quem sabe um dia😂
Ali feijão branco e muito bom , e da pra fazer varias pratos , a galera vegetariana, usa muito , eu não amo feijão , tem comido muito o branco , mas vou experimentar o vermelho, e o feijão branco e vermelho da pra fazer patês e salada , as gringas usa muito .
se vc provasse meu tempero, iria amar o feijão
Tbm sou de stm hahahah
Senti falta de uma farofinha também. Botaria em tudo kkkkk
Essa ora por nobis, é muito versátil,lembra a versatilidade de uma outra planta,que aqui na Bahia chamamos de lingua de vaca. Aqui colhemos bastante,ja que murcha. Ai fazemos um tempero com alho,cebola,tomate, pimentão,sal, pimenta, coentro e cebolinha, misturamos com a planta e levamos pra cozinhar. Nao damos somente um susto, deixamos cozinhar bastante e quando começa a ferver, colocamos azeite de dendê,que faz toda diferença. Fica delicioso. Com essa planta tb pode fazer.
czcams.com/video/7KXlqTy2zAI/video.html culinária vegano e vegetariano pra quem não come carne 👆👆👆👆👆👆👆ja se escreve e deixe seu laik👈 👈👈👈👈👈👈👈👈👈👈👈👈👈👈👈
Passei a lhe conhecer agora, Alíne, estou amando seus vídeos. Ainda não sou vegetariana, um dia serei, mas tbm não como carne vermelha há uns 4 anos, mas adoro peixe, frutos do mar e carne de frango. Estou amando você e suas dicas. Você explica tudo muito bem!!! Deus lhe abençoe sempre!!! Bjs pra você e sua princesinha 👑🎀 Melissa!💋💋💋💋💖💖🌹🌼💐💕
Oi Nieta! Seja bem vinda! Muito obrigada pelo carinho :) Bjuuu
Ahhhhh... Amei....Faz um vídeo ensinando essa farofa de banana frita com palmitoooooooooo
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Não sou vegana nem vegetariana, mas sempre que quero mais nutrição, procuro por receitas veganas.
Adorei tuas sugestões! Deram agua na boca! Uma coisa que faço muito e minha filha adora,( ela é a adolescente, e vegetariana como eu) é molho de tomate com lentilha, bem temperada para comer com macarrão, fica uma delicia! Beijinhos, de Portugal.
Aline, boa noite !Quando você puder ,faz vídeo de tudo que vira colágeno?Obrigada.Amei e Compartilharei com minha filha chinesa de dezoito anos.Detalhe ,meu marido não come carne desde 2015 .Você me ajudou muito .Obrigada.
👏👏👏😋😋😍😍...Nossa Aline !! Lindos e saborosos pratos de dar água na boca mesmo...
Não sou vegana ,pois pra nós que moramos no sítio e criamos galinhas ,porcos temos a nossa própria carne fresquinha da hora fica difícil,mas confesso que entre as carnes e os vegetais opto pela segunda opção,pois desde sempre na nossa culinária não faltou arroz , feijão,algum legume refogado ou salada e carne não é todo dia .
Essa semana por coincidência aqui também teve couve em salada e refogada ,chuchu refogado e salada ..Se gosto ? Am😍... Já estamos colhendo rabanetes ,logo terá alface que sou uma coelha por essa verdura maravilhosa...e quanto a " trouxinha" ..ah !! já fiz isso também e muitas vezes é uma delícia...aqui em casa quando vai fazer é 2 bacias pequenas 1 pra meus pais outra pra mim...No que passava o vídeo pensei :" E um ora pro nobis aí? E logo apareceu .. realmente é uma delícia: salada ,refogado ,tbm já fiz pão,bolo e bolinho .
É muito bom desfrutar das delícias que a terra nos presenteia mais ainda podendo ir na sua própria horta e colher fresquinha sabendo a qualidade do produto como é o seu caso ,o meu também e de muitos outros .*Gratidão*🙏🙌
@@andreiapereira6955 Respeito a opinião ,o modo de pensar e sentir de cada um.bjs🌸😘
Amei suas receitas obrigada
Adorei todos os pratos. Tb adoro cozinhar. Estou me preparando para ser vegetariana!😊
Estou simplesmente maravilhada com estas receitas.Todo mundo pode cuidar da saúde com esta riqueza de alimentação. Simples como o nosso Deus ❤❤❤
Receitas top. Gente você tem um fogão antigo! Linduuuu, igualzinho da minha casa quando eu era criança. Que lembrança linda! Gratidão 🙏
Nossa perfeito teus pratos, estou tentando entrar no vegetarianismo por todos os beneficios para a saude e meio ambiente, mais, quando vou procurar receita só encontro comida com aveia quinoa chia e bla bla bla parece comida de passarinho, não imagino minha familia comendo aquilo. Parabens!! Vc me encorajou mais. Obrigada. Ganhou uma seguidora 😍
Eu assisti esse vídeo junto com meu esposo e foi uma inspiração pra nós dois. Meu esposo come melhor que eu, eu como muita besteira. Estou me inspirando nesse vídeo pra comer melhor. Obrigada Aline, por passar suas experiências pra nós. Bjo! 😘😘
Olá Aline,
Não sou vegetariana, mas adoro saladas, verduras e frutas. E aqui em casa começamos a praticar um dia sem carne.
Gratidão pelas dicas de uma alimentação diferenciada.
esta hora da noite 00:18 babando por cada prato e salada! toooppp!!
Que coisa maravilhosa gente! Deus abençõe sempre.
Eu amo carne, mas se nos últimos tempos diminui o consumo de carne vermelha. Eu gosto muito de ver comidas vegetarianas/ veganas. Tenho vontade de um dia ser vegetariana. 😊 Amei o vídeo!
Vc vai conseguir 😊 eu também comecei recente a ser vegetariana e me sinto muito bem
Tbm
Eu também gosto de "saladão", a criatividade pra jogar com os sabores faz toda a diferença. 😊
Oi Aline ,menina q vídeo mais gostoso de assistir,fui ovo laccto vegetariana dois anos,e no final do ano passado mês de setembro passei a ter muita vontade de comer peixe,si terminei voltando a comer todas as carnes, mais esses dois anos foi muito bom na minha vida,eu fazia cada prato lindo , tá lá no meu Instagram,e meu paladar mudou quando vegetariana, é muito bom,penso se fosse hoje me seguraria e não voltaria a comer carne tem sete meses q voltei a comer carne,amo seus vídeos, estou fazendo minha hortinha tbm,amo horta amo ver a sua,tenho pé de ora pro nobis tbm, mais nunca comi refogado, fiz o suco,tenho até o vídeo, aquele q vc assistiu, é muito gostoso tbm,vou fazer refogado igual vc fez,,,,voltei a comer carne só pela vontade mesmo ,meus exames estavam todos ótimos, engraçado q durante esses dois anos eu não tinha vontade, quando me veio essa vontade achei q estava até grávida,fiz até o teste kkk,quem sabe um dia volto a não comer carne de novo ,amo lentilha,e já comi trouxinha de alface kk amo mingau de avei foi meu jantar hoje,tenho um pé de cacau no meu quintal e já fiz chocolate orgânico caseiro ,tenho um vídeo no meu cantinho,há fiz um vídeo quando voltei a comer carne tbm, não foi um dos vídeos mais feliz porém tive q fazer,minha cara lá dá pra ver,tava voltando a comer mais contrariada não domei o apetite desordenado 😁♥️😘
Não sou vegana mas estou começando a fazer jejum espiritual
Estou fazendo jejum de Daniel e vim ver algumas ideias acho que vou cozinhar um pedaço de batata doce e fazer repolho
Olha o som das maritacas, adoro a participação delas!!! Parabéns Aline de água na boca!!! bjs
Eu sou vegetariano também sou novo nesse ramo de vegetariano. Estou aprendendo, dia a dia, em busca de novos pratos muito obrigado pela dica.
Oi Aline, estou te conhecendo hoje e amei as suas dicas , estou 1 mês sem comer carne e não estou sentindo nenhuma falta e pesquisando receitas variadas e achei a sua, parabéns!👏👏👏👏
Desmistifica que comer saudável é mais caro. Acredito que em sua cidade deve ser difícil encontrar certos legumes ou talvez vc não goste de batata doce, abóbora por exemplo. Achei que fosse rolar algum prato com pequi. Mas só de ver 10 pratos tão acessíveis inspira muito. Faz outro com lanches e cafés da manhã. Bjs
Eu não gosto de chuchu, mas a minha mãe faz uma farofa de chuchu bem temperadinha, é irresistível !!!
Hummmm. Eu adoro chuchu
Nunca comi farofa. Fiquei curiosa
Adorei, fazer coisas do dia dia, não sou vegana nem vegetariana ,Mas amoo coisas saudáveis e simples p fazer e com baixo custo
Ñ sou vegetariana nem vegana, mas tenho diminuído o consumo da carne e tenho amado trazer o colorido da salada pra minha mesa, também amo banana e ela fica uma delícia frita com óleo de coco com sabor, outra coisa que tenho substituído a carne é batata doce frita.
Vou fritar ela no óleo de coco pq nunca fiz assim, amei a dica :)
Da pra fazer ela no forno também (ferve ela pra da uma amolecida têmpera com seus temperos preferido coloca um pouco de azeite e lê a ao forno pra dourar..)
Eu também sou vegetariana, e as receitas veganas são muito bem vindas ! 😍
Aline por que vc diz que não é vegana ? Vc não come carne ! Você come queijo e leite animal ?
Meu sonho é ter uma vida assimmmmm, af amo esse estilo de vida, um dia chego lá!❤️🙏🏽😍
De tudo o que ja vi de comida vegana o seu video e o que representa minha realidade. Amei
Gostei muito. Video direto ao ponto e simples. O que mais tem no CZcams são as receitas complicadas. Parabéns.
Estou cheia de problemas de saúde,vou ter que aderir a uma alimentação mais saudável 🙌🙏
Opte pelos produtos orgânicos...Saúde garantida pra você ..siga a Nutricionista Luciana Cerri...Rio Claro SP 🤗
Deus a Abençoe 🙏
Sou nova seguidora, to adorando as dicas, já comecei a colocar em prática. O que eu mais gosto é essa sensação de limpeza e simplicidade 😘
Trouxinha de alface com comida bom demais, mamãe como Boa mineira que era adorava comer assim com as mãos e fazia as trouxinha pra gente, amo! Já fez purê de cenoura, de inhame, é uma delícia.
Nossa qui daora . Eu sou 70% vegetariana , gosto de peixe e frango mais quase não consumo kkk não curto carne vermelha. Amei a versatilidade de alimentos e a simplicidade né . Eu gosto de todo tipo de verduras e legumes. Realmente não precisa de carne muito delicioso as verduras. Parabéns.
Nossa Aline que surpresa boa, que legal, vamos sim, comer comida simples e gostosa, viva ao Reino Vegetal, Govegan cheiroooo.
Só não como berinjela rsrs (ainda, pq vou tentar). Também sou vegetariana, amei as refeições, minha alimentação é bem parecida com a sua 😘
Faz no arroz 😊😊
Vou começar hoje mesmo gostei muito parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Meu sobrinho que chega sábado de manhã e ele é Vegano.Precisei recorrer aqui é me dei bem .
Gosto muito de chuchu aqui em casa Não falta
Penso em começar a alimentação sem a bendita carne .
Amei tudo.Muito obrigado!
Oi Aline, fiquei curiosa, oq vc usa pra fritar a banana? Lindos os pratos, não sou vegetariana, más curti muito.
Ao invés de fritar as bananas vice pode assar...fica uma delícia e é mais saudável
Aline adoro seus vídeos, é tão leve te assistir, sem imposições. Continue assim!!!
Sou ovolactovegetariana , e vc só me agrega!!! Obrigada ❤️
Amei seu vídeo!!! Apesar de comer carne, estou tentando reduzir o consumo e tentar novas formas de abrir meu paladar e seu vídeo me deu umas ideias incríveis de novos pratos, obrigada!
Que ideias maravilhosas! Eu AMO chuchu e berinjela! Esse prato de berinjela e batata, com CERTEZA eu vou fazer. Brigada por compartilhar! ❤❤❤❤❤
Não sou vegana nem vegetariana, mas gosto de experimentar refeições que não tô acostumada ❤
Não sou mais gosto
Faz farofa com banana da terra fica uma delícia
Estou querendo mudar minha alimentação, pois tenho tido mta azia .
Quero tirar a carne e o gluten da minha vida. Anotei todas as receitas no caderno e já dei o like e me inscrevi no canal. Me animei até em fazer uma hortinha, quem sabe. Amei todas as receitas. Parabéns. 👏👏👏
😢parabéns Aline pela sua maneira de se Limentar muito prático e menos gasto amei ❤❤ soco Belém do Pará.
Lindona faz mais vídeos preparando refeições 😍😍
Vendo esse vídeo em fevereiro/21.
Tenho compostagem em casa, tbém.
Eu gosto muito de chuchu💕Da água na boca essas refeições , amo verduras e legumes e grãos.
Amo esse conteúdo culinário! Faça sempre! Parabéns!
Amei esse conteúdo, quero mais vídeos assim! Ah eu também amo chuchu hahaha. Eu faço mingau sem levar ao fogo: amasso a banana, coloco a aveia e um pouco de água quente (o suficiente para ficar cremosa), depois de +/- 5 minutos já fica bem molinha. Amo colocar cacau, pasta de amendoim, geleia e canela no mingau de aveia, fica muito bom! 😘
Oi Aline. Espero que você veja meu comentário e leia com atenção. Eu sou carnívora demais e amo os animais. Sempre me senti culpada por consumir carne. Atualmente como "carne" em quatro refeições ao dia. Semana passada consegui fazer 2 refeições sem carne e hoje farei a segunda feira sem carne. É difícil, mas vou tentar. Como você disse. Sem cobrança.
Vc consegue, vai tirando aos poucos, depois vc nem sente falta. Parabéns qdo a gente quer é capaz.
Obrigada pelo apoio Fátima. Desde esse dia já consegui aumentar a quantidade de refeições sem carne.
@@andreiapereira6955 Eu vou assistir sim, mas esse comentário seu é bem desanimador e crítico. Eu sei que amo os animais e posso mesmo mudar o discurso. Você também pode emanar mais amor nos comentários. Afinal, eu troquei uma ideia com a Aline. Mas valeu o toque e as sugestões 😜
@@SimplifiquecomSandraGomes vc já está fazendo a sua parte, tb já comi carne, mas hj não consumo mais, o importante é vc está com uma meta de fazer esse mundo melhor. Sempre haverá críticas. Mas bora ser felizes e veganas. 👐👍
Eu plantei repolho rucula couve pegou estou encantada e FELIZ❤❤🌻🌿
Gente só da pra AMAR uma fofura dessa. Moça abençoanda já se tornou inspiração para minha vida 😚🏹❤
Muito obrigada pelo carinho Natielly :)
Amei todos os pratos,obrigado Aline.
Delícia essa comida natural ,eu n como carne a 30 anos sou naturalista ,a minha família come carne até DX ,eu tenho saúde não tomo remédio, aos 72 anos , então faça do teu alimento teu remédio , faça d teu remédio ,teu alimento ,. obrigada
Adorando ter mais vídeos no canal, obrigada 😍😍😍
Encontrei esse canal e amei....nossa amo tudo isso que vc mostrou. Lentilha faço uma vez por semana para variar. Já estou inscrita e curti seu vídeo. Parabéns Aline.
Deus, me ajude! Linda, amando seus conteúdos. Não sou vegana. Mas não aguento mais. Também o leite e carne estão me deixando inchada e me sinto mal 😞 com isso. Que lindo como você cozinha ❤️. Linda, mais conteúdos. Xoxo 🌻🌻🌻🌻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Amoo banana da terra, uma pena que aqui é muitooooo caro kkkkk
Eu amo ela cozida
Eu ja 🤣😏🙋♀️🙏
Carne é mais caro
Kkk dms aqui tem pé
@@jussaralotti5325 sim por isso não sinto medo de comprar sei que vai ser um bom investimento
Sugestão de salada:alface, tomate e manga picadinha 😋
E quem disse que comer saudável e ser vegetariano tem que ser caro
Você é prova disso... arrasou!!! 😍
Bom dia,hj eu pensei em pesquisar um canal vegano diferenciado porém c receitas simples,e achei o seu Canal.Já me inscreví pois gostei muito mesmo Vou assistir tds os videos c certeza.Gostei do seu jeito de explicar as receitas.Acho q nós os veganos e vegetarianos,temos um paladar bem mais apurados pois exploramos mais as receitas e os reaproveitamentos dis vegetais q temos e o q dá p fazer c eles,tbm adoro inventar c eles .Por mim ,o mundo tdo se converteria ao veganismo,td é mais leve e mais prazeroso de comer.Ñ sou fã de beringela,mas a tua idéia me convenceu à comprar beringela e fazer aquele molho .Obrigada moça,tu ganhou uma inscrita e fã.bjs
Comida simples, nutritiva, econômica e parece bem saborosa também. Fiquei com vontade de fazer na minha casa, Mas aqui não é fácil encontrar a banana-da-terra.
Gostaria de lhe perguntar se não aprecia o arroz integral. Eu gosto muito.
Eu gosto, mas minha filha não :)
A diferença entre arroz integral e o branco é só a fibra, podem pesquisar !
Vc nem precisa, já consome muita fibra !
Oi Aline, que pena moro em apartamento sem varanda, não dá pra plantar nadinha 😢, gostei muito das sugestões, amo rúcula, couve folha, alface e etc. 💚🌿
Valeu a pena ter ficado até o final, essa dica do mingau foi o coringa do vídeo, amei,nunca me passou pela cabeça mingau de aveia feito com banana amassada,eu amo mingau de aveia.Obrigadão,Aline💚💚💚💚💚💚💚
Gostei muito das ideias, já me inscrevi, quem sabe tenho mais opção para meu marido. Por questão de saúde ele optou não comer mais nada de origem animal. Muito obrigada. Foi bom te encontrar
Aline menina linda, consiga sementes de Moringa Oleífera para plantar na sua área verde. É um alimento completo, você vai ficar maravilhada. Beijo carinhoso!!
como come esta moringa?
Oi Aline, adorei! Tudo simples, saudável e gostoso! E, que banana frita bonita! Como você frita a banana?
Vc é muito criativa. Parabéns
Amei suas receitas simples e nutricionais. Muito obrigada, Deus te abençoe muitíssimo. De Belém do Pará.
Oi te conheci a pouco , estou amando os seus vídeos você é linda 😍
Tanta comida deliciosa e hoje não tive tempo de preparar nada pra jantar... Vai ser fruta pão com manteiga, café, leite e cama kkkkk. Cê nos castiga com esses pratos né Aline?
Impossível não assistir seus vídeos até o final!!
Aqui em casa faço arroz com lentilha, uso azeite no lugar do óleo e coloco bastante cebola fica maravilhoso.
Tenho um filho vegano.
Vendo esse vídeo pela milésima vez, ele abre meu apetite rsrs 😋😍
Amo tudo isso
Amo farofa de cenoura com banana frita e passas amo refogadinho de chuchu...