3個快速高蛋白便當👉🏻500大卡低醣低GI😋減脂吃的很滿足阿!15分鐘備料~500大卡低醣低GI好簡單👍🏻早起做便當就好~~減重必學!
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- čas přidán 2. 12. 2022
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🌟 今天做這3款便當,都是便用DoubleBox便當盒以下給大家產品資料 & 我對它的優/缺點評價
如果大家覺得有需要想購買,廠商有給我們頻道優惠: lihi3.com/xoLiO
產品資訊:獨家專利|可微波不鏽鋼便當 ◧ 極輕工藝|重量只有玻璃 1/2 ◧ 分隔餐盤|菜飯湯汁不混味 ◧ 伸縮上蓋|排骨雞腿都放得下 ◧ 兩用雙蓋|分身加蓋變身雙便當 ◧ 一體成型|無捲邊清潔無死角
以下是我的使用感受
稱讚它:
1) 可以進電鍋、烤箱、微波爐真的很方便,除了當便當盒,當煮食工具也很OK!便是當成蛋糕烤模👌🏻👍🏻
2)蓋子設計要稱讚!
➜ 有氣閥,放微波爐的話,食物不會噴到爐內髒兮兮,也比較可以保住水份
➜ 可以伸縮,便當盒真的變大很多!
3)真的很好洗,因為沒有膠修,也沒有捲邊
4) 分隔餐盤可以分開用也可合起來用,方便!做 211便當 (2份蔬菜 +1 份肉 +1份澱粉)的話,比例很好抓
缺點老實說:
1) 有點貴😅 它的正價是1,980 (我看電商一般賣$1,500左右)
雖然說這價格跟一般便當盒比是很貴,但Double Dox真的是黑科技!(大家知道之前不銹鋼根本不能進微波爐!)科技研發都是需要成品的!所以我覺得它還是物有所值的
2)配件有點多😅
➜ 一個便當盒只有一個蓋子,所以要上、下分開用的話就是多買一個蓋子
➜ 原本附的蓋子只能蓋分隔那個盤子才會穩。把它用來蓋深盤子是蓋不穩的
➜ 隔熱套也是加購的
3)分隔盒及盒體是不能同時進微波爐的
以上就是我的使用心得,使用上我是大大推薦的~
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(現在65折)
最後~~~Double Box真的是黑科技阿! - 不鏽鋼都可以進微波爐了,好厲害!
詳細食譜看這邊:
【番茄嫩炒蛋雞腿便當】:little-ice.com/recipe-of-toma...
影片題目:減脂備餐:3個高蛋白便當,很滿足阿~15分鐘備料~500大卡減醣低GI好簡單👍🏻早起做便當就好~~減重必學!
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盡量還是別微波矽膠材質,不鏽鋼便當盒我都是用蒸的比較有保障,有分隔的便當盒很實用,我的不銹鋼便當不分隔,可以方便裝熱湯,我是選玻璃材質的分隔便當盒,ml數都選比較大的好裝食物,買小型隔熱矽膠手套,就可以拿出來囉。
其實人體還是需要米飯中的微量元素,別攝取太多就好,可以選用糙米,我家都吃糙米,可以自己加一些其他穀物,也可以加些紫米,很好吃,蔬菜類還是要多一點油炒過,別過量就好,才能把蔬菜的好成份炒出來,蕃茄最好跟油拌炒過,可以吃到較多的茄紅素,醫生、營養師、廚師都有說過哦。
另外,洗蔬菜的清潔液,我原本以前要用,有看過節目討論清潔液裡面的粒子殘留問題,我就不用了,可以改用食用級小蘇打粉去洗,我覺得很好用。
好吸引人的食譜!謝分享~
好棒,簡單易做。
最近剛好要回歸自己煮 謝謝提供!!
嗚嗚嗚太晚看到您的影片了....買完才看到QQ不過早買早享受🥲
分隔設計又是可以微波的不鏽鋼盒真的很棒,在減脂帶便當的時候很容易抓比例!整體很有質感,用起來很療癒,開始喜歡自帶便當了🥰
期待以後有更多減醣便當的影片❤
我看完片段就買了,真的超貴。有折我又加購了蓋子和隔熱墊,連運費要港幣500多😂😂😂不過最近減肥經常要用烤焗和蒸的方法,感覺應該較方便
謝謝分享😊
請問一下烤箱的溫度多少還有要幾分鐘
請問煮藜麥飯的比例跟水是多少呢
便當盒和蔬果清潔液哪裡買??
沒用微波爐改用電鍋蒸可以吧!
謝謝小冰小姐分享好多食譜,多樣化的選擇好喜歡喔=^_^=
謝謝❤️
蔬果清潔液好讚
對~~尤其現在草莓季~真的一定要洗過~
好奇您老公一年前实行 211 餐单到现在的效果如何 ?
可以用電鍋蒸嗎?
按照你的食譜,一天吃個兩次,熱量也不會超標。我會很努力試試看!
一起加油!❤
便当盒哪里可以买到?
请问这个便当盒叫什么牌子的?
不锈钢可以放微波炉吗
哪裡買
便當盒也太讚
這一款可以直接微波跟氣炸~ 蠻方便的
Nice food and I like to learn how to cook sister❤
Thanks❤️
果然是香港人 就聽起來國語口音不太像台灣人😊。同鄉來滴。方便便當 讚!
哈哈!多謝你睇我啲片 (講吓廣東話先😂)
看完我覺得你做給我吃比較快,哈
那我好像可以去賣便當了😂
拿刀的手法不對 抓握不穩很容易受傷
请教一下鸡蛋和鸡肉拌在一起炒会不会觉得腥吗
不會呢~~ 但如果你真的很怕腥,可以加一些些薑唷!
餐很好,但是菜比肉貴
不鏽鋼便當盒真的可以進微波爐嗎?
真的~~~這個是特別設計過的😉
上班的人常連早餐都沒時間吃,妳可以花很多時間採買整理,清洗啊…實際烹調時間反而快!
對! 我也覺得整理食物真的很重要~
如果可以嘅話,講番廣東話更好。
聽到又唔大陸又唔台灣嘅普通話,聽到人好辛苦。
💪💪💪💪
哈哈哈!好的⋯之後來拍多些廣告話~
靚女請問你微波俠喺邊間網址有得賣唔該晒可否俾我呢
它叫Double Box
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不銹鋼可以進微波爐???
這個盒子是經過特別設計的
真的可以進微波爐的....
可以微波的不鏽鋼便當盒@@!!!
對阿~~~很黑科技!
不鏽鋼不是不能放微波爐嗎
這一款是有專利的~
所以才可以放喔!
台灣這個電鍋煮飯要多長時間
要看煮多少耶~還有外鍋加多少水這樣
不過通常是半小時左右會完成!
不鏽鋼可以微波嗎?
我剛看也驚了一下😅
不鏽鋼為什麼可以微波?
這一款是有專利的~
所以才可以放喔!
微波爐加熱用鉄容器很危險
不會~~這個有特別設計過的唷~
便當盒金屬可以入微波爐我都想買
不會爆炸嗎
@@yalingyeh8019 新科技…..
其實也不算新,幾年了
系咪得 我忍唔到口
上班前那有這麼多時間…..😅
星期天腾出几个小时来做几天的量就行了,有时间天天做,时间不多不少就一周备餐两次,时间少就一周一次,三天的量放冰鲜,剩下放冷冻,吃的时候放微波炉叮一下就好了,没有微波炉直接炒也行,反正目的都是为了加热
只能靠下班或是假日製作,一早要準備這麼多確實沒什麼時間。
你可以早起
切洗準備工作可以前一晚完成(放在保鮮盒冷藏備用)
料理就真的要提早起床了
500大卡
不銹鋼,可以進微波爐,很危險餒
撞到有凹角就不行 不能進微波爐是因為電磁波會因為折角導致電流流向問題~
現在市售很多座的圓滑的就可以
@@oo-xj6jq哇漲知識了!
聲音好感覺真假?
😂😂😂😂 不是ai唷
不銹鋼材質不是不能微波嗎?會爆炸的!
这个便当盒应该是可以微波的,新科技 😁
有些是可以微波的,要看廠商標示
在微波時,電子會聚集在不鏽鋼便當盒的榫接處或比較薄的地方,引發高溫,如果是有厚度的一體成型便當盒,一次微波30秒,分次微波,不會造成危險
有新型不鏽鋼材質可以微波的要看你買的時候有沒有說可以微波
幾年前好像有出可以微波的不鏽鋼材料,不知道是否是這種
把聲好難頂
金屬容器應該不能微波吧!?
我看到也是嚇爛 但為啥沒爆炸啊⋯⋯
這個真的可以!是有設計過的~
噗 蛋白質都太低了 保險建議60