Вертушка в прыжке / Бэк кик , Уширо гери в прыжке

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 30. 08. 2018
  • Как научится бить вертушку в прыжке дома
    Бэк кик , Уширо гери в прыжке
    Instagram - / pavlpavlenko

Komentáře • 535

  • @krepchestaly
    @krepchestaly  Před 5 lety +167

    Привет мой друг! Для вас старался , практикуйте , тренируйтесь , будте крепче стали;)!!!

    • @GodoChad
      @GodoChad Před 5 lety +2

      какой у тебя рост?

    • @oRefka
      @oRefka Před 5 lety +2

      Ice Jack около 160 см

    • @ayub_ismailoff
      @ayub_ismailoff Před 5 lety +4

      *БРАТАН БОЛЬШОЕ СПАСИБО Я ВСТРЕТИЛ ТЕБЯ И НАУЧИЛСЯ МНОГО ЧЕМУ*

    • @ayub_ismailoff
      @ayub_ismailoff Před 5 lety +1

      @@oRefka Нет по моему больше 170

    • @krepchestaly
      @krepchestaly  Před 5 lety +5

      167

  • @user-ce4wi6tl5p
    @user-ce4wi6tl5p Před 5 lety +219

    Ты первый адекватный человек которого я смотрю с первого видео! Без всяких пантов, и самое главное делаешь видео не наотвали! Продолжай в том же духе! И ты очень сильно мотивируешь!

    • @krepchestaly
      @krepchestaly  Před 5 lety +13

      Рад стараться !

    • @sourse3058
      @sourse3058 Před 5 lety +2

      ну у тебя либо жёсткое чувство юмора, либо ты любишь бить людей. смотрю который видос - пацаны аж складываются. ты бы пожалел их что ли.

    • @kaminsky.n
      @kaminsky.n Před 4 lety +2

      @@krepchestaly пацан прав, у тебя класный контент

    • @user-on9tf5if6f
      @user-on9tf5if6f Před 4 lety +2

      Согласен!

  • @_6EPKYT
    @_6EPKYT Před 5 lety +40

    Войтенко здорового человека))

  • @olegdonik8233
    @olegdonik8233 Před 5 lety +1

    Уважение!Красавец!Все доходчиво и эффективно рассказано и показано.

  • @pindos.from.ua.1778
    @pindos.from.ua.1778 Před 5 lety +7

    Спасибо, все бы так детально разбирали приемы и удары так, как это делаете вы, по больше бы такого))

  • @ArMaN-bs4hu
    @ArMaN-bs4hu Před 5 lety +97

    Чувак у тебя лицо как у питбульа. Круто.

  • @skynet7291
    @skynet7291 Před 5 lety +3

    Павел здравствуй! Спасибо за видеоуроки, всё просто и понятно, без лишних движений! Круто!!!👍✊🤝

  • @edward5_106
    @edward5_106 Před 5 lety +8

    Мне 14 я тренирую вертуху уже месяц по твоим видео и уже как минимум я могу за себя постоять , спасибо за твой труд !

  • @sungcoubs3419
    @sungcoubs3419 Před 5 lety

    Спасибо тебе, мне 11 лет и я зашёл ночью на твой канал, и изучил все три выбранных приёмов за 30 минут! От души!

  • @vladtuman5334
    @vladtuman5334 Před 3 lety

    Красавец! Просто и доступно.

  • @user-hu3vm5eq1e
    @user-hu3vm5eq1e Před 5 lety +58

    Давай еще вертушки какие знаешь !!

  • @user-lr8xw3dk3f
    @user-lr8xw3dk3f Před 5 lety +1

    Спасибо большое! До этого посмотрел как вертухан делать, меня теперь одноклассники боятся) Ты лучший, научил 5 классника весом 54 кг бить вертухан, щас учись бить уширо Гери.
    #КРЕПЧЕСТАЛИ

  • @--Master
    @--Master Před 5 lety

    Отличный урок ! И автор человек достойный носить в себе такие смертоносные навыки по скольку такие как он не будут их применять на каждом неприятеле во благо поощрения воспалённого собственного эго как некоторые !
    Подписка ) 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @oleg6247
    @oleg6247 Před 5 lety

    Столько раз выплывали в новостях твои видосы,думал что шлак.а сейчас посмотрев понимаю что потерял время когда не начал смотреть с первого же раза.очень годно мужик. Получил удовольствие от просмотра.контент который реально стоит внимания)

    • @krepchestaly
      @krepchestaly  Před 5 lety

      Спасибо ! Всему своё время )

  • @testchannel-pw4ft
    @testchannel-pw4ft Před 5 lety

    Как всегда - огонь!
    Красавчик.

  • @user-ns8mg1yk9d
    @user-ns8mg1yk9d Před 4 lety

    Самый самый Бомбовый канал Всегда жду ваших именно ваших видио очччень нравится Спасибооо 😸♥💪

  • @user-wr6lg8rt4n
    @user-wr6lg8rt4n Před 5 lety

    Молоток всё по сути и чётко!!!

  • @user-mr6sj4du8i
    @user-mr6sj4du8i Před 5 lety +1

    Вертушкаааа, спасибо большое вам за ваш трууд!!!

  • @dibubun8210
    @dibubun8210 Před 5 lety

    Крутой удар, сам его часто использую. Теперь учусь в прыжке. Спасибо за видео, лайк!

  • @user-tz3id5ob5k
    @user-tz3id5ob5k Před 4 lety

    👍Модец телаешь хорошие советы и правильно говоришь нужно действовать а не сидеть без дела

  • @user-vc9lj9up6x
    @user-vc9lj9up6x Před 4 lety

    Как всегда лучший))) будем крепче стали)

  • @Aleksandar6711
    @Aleksandar6711 Před 5 lety

    Вот это круто, понравилась еще мотивация в конце обучения. Будем учить, спасибо за видео :3

  • @user-by6tk7qm2m
    @user-by6tk7qm2m Před 5 lety

    Паштет реально крут))))с удовольствием смотрю твои видосики все чётко обьясняешь и роказываешь)))удачи тебе))

  • @xtq0528
    @xtq0528 Před 5 lety

    Отличный канал, хороший пример подаешь. Подписка однозначно.

  • @beyondbirthday7713
    @beyondbirthday7713 Před 5 lety +2

    Спасибо за подводящие упражнения! Уширо у меня уж больно корявый, буду учиться)
    Очень мотивируете, ос!

    • @krepchestaly
      @krepchestaly  Před 5 lety +1

      Пожалуйста , тренируйтесь

    • @krepchestaly
      @krepchestaly  Před 5 lety

      Пожалуйста , тренируйтесь

  • @user-dt3cn8qw7g
    @user-dt3cn8qw7g Před 5 lety +1

    Привет, рост канала идёт очень хорошо, очень приятно тебя слушать и очень познавательно, спасибо!

    • @krepchestaly
      @krepchestaly  Před 5 lety

      Джек Дэниэлс спасибо тебе !

  • @nazidanie5274
    @nazidanie5274 Před 5 lety

    Спасибо за полезное видео.

  • @imzeus7
    @imzeus7 Před 5 lety

    Мужик спасибо! Я благодаря тебе только 1 первое место занимаю в борьбе🙏

    • @Live-kl9no
      @Live-kl9no Před rokem

      В борьбе нельзя бить

  • @show7697
    @show7697 Před 5 lety +3

    с меня лайк !!
    и подписка )
    очень нравится твой канал и еще видео часто выходят )

  • @point9462
    @point9462 Před 2 lety +1

    Я честно в шоке, я пробовал сделать вертушки около 2 месяцев, и вообще ужасно выходило, во всех роликах говорили, что растяжка плохая и тд, но растяжка была нормальной, после того как ты показал как её сделать, я просто с 1 попытки сделал нормально, такая радость чувак, спасибо огромное

  • @predatorancient7429
    @predatorancient7429 Před 4 lety

    Крутые видосы выпускаешь, делай побольше таких

  • @user-ed4ky2yf1d
    @user-ed4ky2yf1d Před 5 lety

    Люблю тебя крепче стали Ты мой самый любимый блогер все приёмы по твоему указанию получается

  • @user-wl5ut1sd3f
    @user-wl5ut1sd3f Před 5 lety +1

    Лайк однозначно! Удар такой что наверняка. Если попал то попал. Мало не покажется

  • @ystiniangoncharov6143
    @ystiniangoncharov6143 Před 5 lety +1

    Круто, все четко и по делу.

  • @student1763
    @student1763 Před 5 lety +1

    Братан,ты очень крутой.Спасибо за все твои видео,успехов тебе.

    • @krepchestaly
      @krepchestaly  Před 5 lety +1

      спасибо! рад стараться

  • @user-vx4qr9is4j
    @user-vx4qr9is4j Před 5 lety

    Как всегда , ахуэннна:)

  • @user-xe8pb7gj1w
    @user-xe8pb7gj1w Před 5 lety +2

    Спасибо за твои видео! Жду тебя в топах ютуба)

  • @vertugo2dream87
    @vertugo2dream87 Před 5 lety

    Спасибо, интересно

  • @excite_zxr1111
    @excite_zxr1111 Před 5 lety +1

    уууу очень круто спасибо за мотивацию после просмотра твоих видео)

  • @atajanpigamov3125
    @atajanpigamov3125 Před 4 lety

    Ты мастер!!💪💪💪💪👈

  • @Bakhti73
    @Bakhti73 Před 5 lety

    Круто,,, спасибо 👍 👍 👍

  • @user-ke5so2ru1b
    @user-ke5so2ru1b Před 5 lety +1

    Спасибо,все четко,детально и пошагово.Братан,если несложно покажи(научи) бить летящее колено(в частности в голову).Кто согласен поддержите(просьбой или комментами).Спасибо за проделаные труды!!

    • @krepchestaly
      @krepchestaly  Před 5 lety +1

      Есенов Манас в список внёс колено в прыжке

    • @user-ke5so2ru1b
      @user-ke5so2ru1b Před 5 lety

      @@krepchestaly БЛАГОДАРЮ! !

  • @anatoliisodel2607
    @anatoliisodel2607 Před 5 lety

    В который раз всё супер !!!

  • @user-re2te9hf7w
    @user-re2te9hf7w Před 5 lety

    Ну ты зверь)) молоток)

  • @shamaramazanov6508
    @shamaramazanov6508 Před 5 lety

    Хороший ролик. Спасибо

  • @user-kh7kx2yo1t
    @user-kh7kx2yo1t Před 5 lety

    Молодца, как лошадь лягаешь, видно что через защиту пробиваешь. Спасибо, мотивируешь двигаться дальше.

  • @user-wd2ff8hz7s
    @user-wd2ff8hz7s Před 5 lety +4

    Привет Бро👋👋👋 Ростов-на-Дону смотрит тебя и ставит лайкосы 😂👍🏻

  • @user-jw3no1kd7l
    @user-jw3no1kd7l Před 5 lety

    Спасибо!!!

  • @Эдуард_Леонидович

    Эх, аж ностальгия навернула :). Подписался дружище.
    Нравилось делать последовательно два уширо гери, левой с упором на правую и правой в прыжке ( в догонку ), либо левой мае, а правой уширо (главное при этих ударах не возвращать левую "на зад", а проваливаться в перед). Есть ещё разновидность уширо, без разворота таза. (против фронтальной стойки более эффективный удар, да и в исполнении чуть быстрее)

  • @user-kg3vr8sh1x
    @user-kg3vr8sh1x Před 5 lety

    Блогодорю за все советы и обучающие видео вы мне очень помогли теперь я в своей округе непобедим

  • @slavashehovec9152
    @slavashehovec9152 Před 5 lety +1

    Здорово объясняешь, это дано не многим.

  • @lavrlavrov3345
    @lavrlavrov3345 Před 4 lety +3

    У меня одного ощущение когда Паша говорит "подпишись и поставь лайк" он мне угрожает..... Подписался, поставил лайк и колокол нажал.... Без вариантов.....

  • @user-gj1kb3cp2m
    @user-gj1kb3cp2m Před 5 lety

    Классно.👍

  • @dimabeliy3038
    @dimabeliy3038 Před 5 lety

    Тоже мой любимый удар, очень простой но при хорошей наработке оч эффективный!

  • @sergygreytsarovsky9163

    Молодец! Хорошее видео!

  • @denisk3646
    @denisk3646 Před 5 lety +5

    был на тхэквондно, и поставили в спаринг против чела, который ну очень часто бил хай кик. Нас учили бить бэк кик, но не в прыжке, и тут я сам понял, что им можно контратаковать хай кик, вообщем я настолько красивый и эфектный выписал с прыжка в грудак, что тот согнулся и сел на жопэнский, что аж тренер поаплодировал стоя.

  • @user-bd8wc5jy8l
    @user-bd8wc5jy8l Před 5 lety

    Ты просто супер.

  • @aleksandrwasilew685
    @aleksandrwasilew685 Před 4 lety

    Реально крутой канал!

  • @sherkhanzhambekov9629
    @sherkhanzhambekov9629 Před 5 lety

    красавчик!!!))

  • @user-vo6dv5sk5v
    @user-vo6dv5sk5v Před 5 lety

    Спасибо ,лучший:)

  • @user-bi8jz7um8b
    @user-bi8jz7um8b Před 5 lety

    Молодец 💪🍃

  • @shoxasslowedreverb4213

    спасибо брат за твои советы

  • @saunatv7157
    @saunatv7157 Před 5 lety +3

    Круто брат!

  • @user-9er9er9er
    @user-9er9er9er Před 4 lety

    Молодец 💪💪

  • @dmitriykov6557
    @dmitriykov6557 Před 5 lety

    Спасибо, количество подписчиков растёт. Ты станешь очень популярным на ютубе. Видео показывают всё подробно, и шутки уместны. Осенью 100% будет 100к подписчиков.

    • @krepchestaly
      @krepchestaly  Před 5 lety

      Dmitriy Kov спасибо 🙏, растём вместе, если бы нервы ... , ещё раз спасибо за доверие !

  • @Shtakettoxa
    @Shtakettoxa Před 5 lety

    Супер мега бомба!!

  • @yelo_O
    @yelo_O Před 5 lety

    Привет!Сделай пожалуйста видео про защиту от вертушки и уширо-гери.Твои видео очень мотивируют.Ты красава,без пантов и видео не на отвали!Круто и спасибо!

  • @user-rd5pp7nn9g
    @user-rd5pp7nn9g Před 3 lety

    Ты крут👍😉

  • @user-nl3nk8vg5f
    @user-nl3nk8vg5f Před 5 lety

    клас все просто и понятно и эфективно

  • @user-re2ic1rp2d
    @user-re2ic1rp2d Před 4 lety

    Класс,крутой канал

  • @aucseras4109
    @aucseras4109 Před 5 lety

    Очень круто

  • @user-rx3mh4xj2i
    @user-rx3mh4xj2i Před 5 lety

    Все твои видео посмотрел и все понравились продолжай в том же духе

  • @romfreedom8677
    @romfreedom8677 Před 5 lety

    Паша, хороший удар! Занесу себе в ассортимент ))) С разворота в туловище - это тема, давно понял. В прыжке - тоже отлично. Хорошая заготовка - сюрприз ))) Насчёт попадания им при проходе в ноги - тоже по теме. Можно очень много чем удивить борца, желающего перевести бой на землю. Считаю, что надо уже сформировать направление боевых искусств, основанное на том, чтобы противостоять в стойке (подлавливать встречными действиями, избегать партера) подготовленным борцам. Бороться тоже надо уметь, конечно же. Но в наше время - смешения стилей - ударники должны иметь иммунитет от перевода на уровень ниже ))) На месте МакГрегора, я бы только и думал о том, чтобы развиваться именно в этом направлении. Был какой-то русский боец в 2000-х, по-моему, который имея базовый кикбоксинг умудрялся срубать левым коленом всех желающих перевести его в партер. Дело было в Японии. Видел отрывки. Был впечатлён. Я сам для себя придумал несколько фишек против борцов. Принцип как и при нападении собаки - смещай центр тяжести вниз, очень быстро убирая ноги назад короткими шажками синхронно с быстрыми ударами рук.
    Паша, сделай ролик про защиту от желающих тебя побороть ))) Спасибо! Продолжай в том же духе!

    • @krepchestaly
      @krepchestaly  Před 5 lety

      Спасибо!!проход в ноги нема живая ! хорошо!

  • @WolfAintOne
    @WolfAintOne Před 5 lety +1

    + Чтобы вертушка имела +300 к силе удара, нужно говорить тьфии))
    P.S Очень полезное видео, сегодня как раз задавался вопросом как научиться делать вертушку, а тут такой подгон, буду учиться теперь)

  • @user-jw3no1kd7l
    @user-jw3no1kd7l Před 5 lety

    Спасибо!

  • @marmeaka-ranger4311
    @marmeaka-ranger4311 Před 5 lety

    Сколько я уже смотрю тебя (очень долго) натренировался
    Прям Брюс Ли 😹

  • @viktorbondar4174
    @viktorbondar4174 Před 5 lety +4

    Я пошел действовать! Пойду пожру;-)

    • @user-nh2ug7rc2w
      @user-nh2ug7rc2w Před 5 lety

      Хватит переводить еду на говно 🐷

  • @smurferino-_-7292
    @smurferino-_-7292 Před 3 lety

    Когда я тебя увидел я сразу захотел научится винт вертушка:)

  • @akylbek5985
    @akylbek5985 Před 5 lety

    Спасибо, научился

  • @matveyatanov2348
    @matveyatanov2348 Před 3 lety

    Топ контент

  • @user-zd4nr6wh5d
    @user-zd4nr6wh5d Před 5 lety

    Спасибо Паша

    • @krepchestaly
      @krepchestaly  Před 5 lety

      Пожа

    • @user-zd4nr6wh5d
      @user-zd4nr6wh5d Před 5 lety

      благодаря твоим видео теперь я знаю как защитить себя и близких, и друзей

  • @MR.Grotzky
    @MR.Grotzky Před 4 lety

    Уважаю тебя ты крутой тренер

  • @ayub_ismailoff
    @ayub_ismailoff Před 5 lety +2

    *БРАТАН СПАСИБО БОЛЬШОЕ Я КАК РАЗ ТЕБЕ ГОВОРИЛ ЭТОГО*

    • @krepchestaly
      @krepchestaly  Před 5 lety +2

      Пожалуйста

    • @ayub_ismailoff
      @ayub_ismailoff Před 5 lety +1

      @@krepchestaly *ТЫ КРУТ ТЫ МНЕ ВО МНОГОМ ПОМОГ*

  • @sportsport4210
    @sportsport4210 Před 5 lety +1

    Лайк без слов

  • @user-ob9xf9oc5w
    @user-ob9xf9oc5w Před 4 lety

    Не нажал на колокольчик-получил по колоколам☝️.Так что нажал.😄

  • @misterpak8975
    @misterpak8975 Před 5 lety

    Круто Круто

  • @ghoul...5925
    @ghoul...5925 Před 4 lety

    Я занимаюсь карате теперь на соревнование я всех пробиваю спасибо за приёмы)

  • @user-om2jo6op3c
    @user-om2jo6op3c Před 5 lety +1

    Коленки трутся при уширо. Это закон. Наносится пяткой. Большой палец стопы смотрит вниз. Работай над техникой...))) Удачи.

  • @user-te3lx9uh7f
    @user-te3lx9uh7f Před 5 lety +2

    Чётко

  • @user-xg5op1wj2j
    @user-xg5op1wj2j Před 5 lety

    Автор в форме красава без сомнения маленький а жесткий

  • @batyrhantolegen8927
    @batyrhantolegen8927 Před 5 lety

    Спасибо

  • @user-on3ju6py4t
    @user-on3ju6py4t Před 4 lety

    Нормально!

  • @user-hn9hu4bo8u
    @user-hn9hu4bo8u Před 5 lety +2

    С помощью твоих уроков за два дня научился делать вертушку
    Спасибо😉

  • @lackyfirst5651
    @lackyfirst5651 Před 5 lety

    Очень полезные и качественные видео, подписочкааааааа

  • @user-pw3ct7tl9h
    @user-pw3ct7tl9h Před 5 lety

    Самый крутой канал

  • @user-ho2qy4rh3s
    @user-ho2qy4rh3s Před 5 lety

    Спасибо хороший удар..

  • @sega3619
    @sega3619 Před 4 lety

    Очень мотивируешь

  • @London-bi1qu
    @London-bi1qu Před 4 lety

    *ТЫ ОЧЕНЬ КРУТОЙ МУЖИК! *

  • @maksimgolenkov8068
    @maksimgolenkov8068 Před 5 lety

    Один я замечаю с каким удовольствием Паха бьёт своих помошников!!! 🤣🤣🤣

    • @krepchestaly
      @krepchestaly  Před 5 lety

      Неее

    • @maksimgolenkov8068
      @maksimgolenkov8068 Před 5 lety

      @@krepchestaly да ладно тебе Паша, эти слова: " ой как в печёночку хорошо....!!!" уж очень знакомы!!! Сколько радости они приносили когда то 😁😁😁

    • @krepchestaly
      @krepchestaly  Před 5 lety

      @@maksimgolenkov8068 все в меру)))

  • @satanatv2302
    @satanatv2302 Před 5 lety

    Супер