Тренировки с Борцовским Клубом - Удар с разворота ногой в корпус (уширо).

Удар с разворота ногой в корпус (уширо). Подводящие действия для отработки как с партнером так и на снаряде.
✔Сайт клуба: wrestling-club.ru
✔Вступайте в группу ВК: nikitin_bk
✔Наш инстаграм: / bk_nikitin
✔Подписывайтесь на канал:
/ woffachannel

[@mistergro]

А смотреть куда удар идёт?

[@ZHENMOR]

💪👍

[@by_hugo_]

очень хорошо поставлен удар,но тренера по разному говорят на счет поведения стопы у опорной ноги,стоит ли ее подворачивать до развора,или все таки во время))

[@RuslanFaritovich]

а нас сейчас на рукопашке переучивают : мол крутиться надо со смещением...

[@user-qz1nl5by3m]

Руслан Галикеев различают 2-3 варианта уширо. Кто то ставит стопу вертикально , кто то горизонтально,кто то выносит из под себя ,а кто то со смещением. Главное скорость! А так все варианты правильные,т.к все зависит от положения стопы человека и его привычек(как его учили с начала)